冷知识：性生活可以极大缓解抑郁症症状，这是有科学依据的，对抑郁症患者来说，性生活有极为积极的意义，已知的治疗抑郁症最好的办法就是药物和性，心理咨询只排在第三。
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鲜为人知的冷知识： 1、玩物丧志：“物”指鹤。 2、司空见惯：“司空”是指官职。 3、沙漠之舟：“舟”指骆驼。 4、一衣带水：“水”指长江。 5、千钧一发：“钧”指三十斤。 6、败走麦城：“麦城”指湖北当阳。 7、相濡以沫：“沫”指唾液。 8、沧海桑田： “沧海”指东海。 9、屡试不爽：“爽”指差错。 10、劳燕分飞：“劳”指伯劳鸟。 11、如鱼得水：“水”指诸葛亮。 12、醍醐灌顶：“醍醐”是指纯酥油。 13、墨守成规：“墨”指战国时墨翟。 14、一举两得：“两得”指的是两只老虎。 15、犹豫不决：“犹”是猿猴，“豫”是古象。 16、沉鱼落雁：“沉鱼”指西施，“落雁”指王昭君。 17、金屋藏娇，“娇”是陈阿娇。讲述的是汉武帝为了阿娇建造金屋的故事。 18、书香门第：“书香”指一种芸香草。 19、闭月羞花：“闭月”指貂蝉，“羞花”指杨贵妃。 20、王婆卖瓜，自卖自夸：“王婆”是男的，卖的瓜是哈密瓜。 21、乱七八糟：“乱七”指西汉时七国之乱；“八糟”指晋朝八王之乱。 22、六神无主：“六神”指心、肝、脾、肺、肾、胆。 23、国色天香：“国色”指牡丹花；“天香”指桂花，丹桂飘香。 24、狗屁不通，“屁”原意是皮。狗皮没有汗腺，酷暑时，狗要借助舌头来散发体内的燥热。

刚刚看到关于“失恋”最好的描述：
英国人类学家罗宾·邓巴对于人类稳定社交关系的研究显示，一个人的大脑有“层级圈子”，在最内圈，简单来说，就是可以在半夜两点打电话说“我撑不住了”的朋友，一生不会超过五个，多数人在 3 个上下。
如果你和一个最亲近的伴侣30 岁以后长期生活，你们持续高密度交流的时间，是 40 年左右。
人类学家说，在这 40 年里，晚上吃饭加上客厅闲聊那点对话，一天说300 句话是最合理的。也就是说，一个人一生，和“最亲近的那个人”，可能会说出四百三十万句话左右的量级。
也许，我们过这一生，只是为了能把那四百万句废话，说给一个不会不耐烦的人听。
这个数字有两层意味：第一，亲密并不都是浪漫台词，亲密其实是海量琐碎的生活播报、抱怨、碎嘴、开灯关灯、吃什么。
第二，它让痛感变得可视化：如果你失去这个人，不是失去“一个身份”，而是立刻把你每天 300 句对话的出口，从 300 句变成 30 句甚至 0 句。
你失去的不是“伴侣”，你失去的是你语言的去处。

控制室内温度，提升专注力与睡眠质量
1、人类思考时最佳温度区间是 20-24 度，26 度以上，认知能力显著下降，心率上升，主观疲劳感增强，从而抑制前额叶皮层功能。
以前为了环保节能，习惯性把空调设置在 26 度，后来意识到温度对工作状态的影响，把室温控制在 22-24 度，明显感觉工作状态提升，更容易专注。
2、睡眠的最佳温度区间是 16-19 度。
人体并非在“体温最高时”入睡，而是在核心体温（Core Body Temperature, CBT）开始下降时启动睡眠。
在适宜的温度中睡眠，入睡时间缩短，深度睡眠增加，稳定性增强。
高温环境（>24–26°C）身体被迫启动主动散热，交感神经激活，前额叶皮层持续活跃，抑制褪黑素分泌。
入睡困难，深度睡眠大幅减少，睡眠浅且碎片化（容易醒）。
注：
1、温度舒适区间，存在个体差异（如年龄、性别、衣着、代谢率）和湿度、空气流速也会影响实际感受。例如，在高湿度环境下，即使温度为25°C，也可能感觉闷热不适。
2、睡眠时，如脚部冰冷，可以穿袜子保暖，促进血液循环。
3、老年人体温调节能力下降，需要更精细的环境控制，睡眠温度可略高于年轻人。

广东方言

日本推出了一款带有 Touch ID 的新款胸罩，只有丈夫把手指按上去才能解锁☝️

“防止老婆出轨的绝佳方式——不然她结婚是为了什么？”

男人插得多深 女人最容易高潮?
和谐的性爱无论对于男性朋友来说还是女性朋友都是一件非常欢愉的事情，男女双方性快感的获得，除了性行为持续时间这个因素外，还与男方阴茎插入频率与插入多深有极大的关系。那么男人插得多深，女人最容易高潮呢?下面一起来看看了解一下。
一般来说，当阴茎插入越深时，女性会明显感到龟头与子宫口的接触有性感冲动，可使女性产生完全不同于阴蒂摩擦时的快感。如果在女性在需要的时候抱紧性伙伴的腰部，可以顶入得更深，也会刺激到男性变得更硬一些，甚至会让他有要爆炸的感觉。反之当阴茎插入较浅时，双方的性兴奋程度就较弱，相应的性快感程度也较低。
但是，插入多深和获得性高潮的产生，是一个复杂的问题，其高潮常常与两者心情、身体状况、做爱技巧、做爱环境等有关。无论男女，人人生来不等同。
有些人可以要求插入更深，有些人会要求更多次的运动，喜好不同的女性，相同的一点就是都想要获得足够多的刺激，有时候，心理上的刺激也很重要。
说到底，女人感觉舒不舒服，插入多深并不是关键。其实，大小形状不同的阴茎都是各有利弊的，只要掌握了正确的方法，就能够为你心爱的女人带来销魂的快乐。只要你们了解并接受自己的生理特点，每一次的感受都可以完美无缺，男女双方都不必过于追求插入的深度。
如果男性阴茎长度适当，刚刚好可以轻微触碰到子宫口，做爱的时候，偶尔轻轻磨擦子宫口，可以给女性带来极度舒服的感觉。但如果阴茎太长，可能对女性来说，是一场恶梦。俗话说，“不怕粗而短，就怕细而长”就是这个道理啦。
性心理中的男人和女人并不完全一样。作为男人，应该做得更优秀，从细节技巧上取悦性伙伴。