在使用公共的卫生间的时候，马桶圈的冰凉反而带来安全感

如果遇到心率加快的情况，可以从 3 个方向来思考：骨骼结构、内脏器官和情绪。

1.先从大家都有明显体感的情绪来说。

大家都体验过紧张的时候会心率加快，因为紧张的时候会分泌肾上腺素，全身的各项机能都会得到短暂的提高。

而焦虑的状态，是一种长期的紧张感，时间长了，身体会处于一种虚弱的状态，但大脑还是紧绷的，还需要调动能量，但身体内的能量没那么够用，心脏就会加速。

这种状态下，心率会整体偏快，人也会变得敏感，更容易害怕，有一些突发事件时，心率会陡增。

2.内脏器官的话，涉及到五脏之间的关系，选其中两种来说。

一种是肝脏和心脏的关系，像油箱和发动机，当油箱里的油质量没那么好的时候，但车速还不能变的时候，解决方案就是让发动机加快转速。表现出来就是心率加快。

人在这种状态下的特点是易怒、烦躁、睡眠不好。

还有一种叫做是心脏区域有未能汽化的水停留，压迫心脏，心脏为了自救，加速搏动，来产生更多的热量，来汽化这部分的水。

这种症状的特点是，躺着没事，一站起来就会头晕、难受。而且白天会轻松些，晚上会很严重。

这类情况的来源，主要是因为大量的冷饮、凉性的食物，自身的热量不足以汽化这些水导致的。

还有类情况比较隐蔽，是之前五台山寺庙里的一位师父讲给我的，就是人本身虚弱，再加上大量的输液，这个人自身的热量不足以汽化注射液导致的。

3.骨骼结构

腰椎、胸椎、颈椎，这三椎共24 节，其实是一个整体，从上到下整体落在骶骨上。

当腰椎出现错位的时候，比如往左偏了，那身体会自动调配其他的锥体，往右偏一些，来保证人的平衡。

颈椎错位的症状，就是头晕、脑雾、视力下降等等。

胸椎错位的症状，就是胸闷、气短、心率加快、消化不良等等。心率加快的原因，是因为胸椎变化后，胸腔的空间不均了，压迫到心肺，导致心脏加速搏动，希望能够产生力量，让胸骨回正。

最后，所有的症状都不可怕，都是身体在自救的正常反应，我们要重视的是这个信号，这个信号在提示我们，过去生活中的有些习惯不太对，要调整调整了。

所以除了就医，也要注意生活习惯的调整，才能走得长和久。

（以上来自这些年学医、跟诊、实践和自己胸闷过 2 年的亲身体会。）

流感特效药避免与牛奶同服
浙江大学医学院附属第二医院药学部周权主任药师：最近甲流高发，很多人来咨询说吃了抗流感药物玛巴洛沙韦片（如“速福达”）是不是不能喝牛奶、鸡蛋也不能吃？
药物说明书里提示应避免与乳制品同时服用，关键在于二价及二价以上阳离子（例如钙、镁、锌、铁、硒、铝）会在肠道中，以配位键与玛巴洛沙韦化学结构中多个基团原子发生螯合作用，形成含有金属离子的杂环结构（螯环），从而导致玛口服吸收率降低。
那么，最实际的问题来了：吃药和喝牛奶之间到底要避开多久？
根据这个药物在体内吸收代谢的特点，周权主任药师建议：间隔4小时就足够了。
还要提醒大家，最好不要直接用矿泉水来送服这个药。 因为很多矿泉水都含有不少的钙、镁离子，原理和牛奶类似。最稳妥、最推荐的方法，就是用纯净水或者凉白开来送服。

分享一个连站票也买不到但是急着出发要坐火车的冷知识，如果想买的车次连无座也不能买的话，你可以执行以下步骤

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总结就是，凭借着所在火车站出发的票能进入安检进入候车室，再凭借着该车次的票和检票小姐姐说你要上车补票走人工通道你就能上车了，然后上车后可以找到餐车坐下再找列车员补票。

别问我为啥知道这么清楚，是因为我以为火车站门口吆喝的黄牛真的能买到票，原来付了100块之后他只是给我展示了他的这个骚操作。
所以这个冷知识值100块不过分吧？