姐妹们，当有了这些症状你已经得痔疮了 1⃣️ 长痔疮的几种表现：
①　拉粑粑成受刑
②　发痒
③　菊花肿胀+下坠感
④　肉球感
2⃣️ 1 秒自测你属于哪种痔
①　外痔
长在门口，明显的特点就是疼！便血少或者没有，但肉球一直突出，摸得到，无法回缩。
②　内痔
藏在里面，平时不疼，但一到拉粑粑的时候就“泼红墨水”。严重的时候，肉球会掉出来，有些能自动回缩，有些不能。
③　混合痔
大满贯，内外兼修：又痛、又出血、又有肉球。体验感拉满，只有经历过的人才懂。
3⃣️ 引发痔疮的不良习惯（坏习惯别再踩坑）
①　入厕时间过长
②　久坐久蹲
③　熬夜晚睡
④　长时间便秘
⑤　饮食辛辣/过精细
⑥　情绪不好
4⃣️ 痔疮自救指南（真·过来人经验）：科学用对痔疮膏
痔疮引发明显不适，影响日常生活的时候，可用葵花熊胆痔灵膏帮助缓解。它不含麝香，对女性更为友好，里面添加了熊胆粉、蛋黄油、煅炉甘石等成分。
其中，熊胆粉能发挥清解毒、消肿止痛的作用，帮助减轻肛门肿痛带来的不适感；蛋黄油可助力止血，针对痔疮便血症状起到改善效果；煅炉甘石能有效缓解菊花周围刺痒，让坐立难安的困扰得到缓解。
使用也很简单，把菊花清洗干净，再均匀涂在内外就可以了。能帮助缓解痔疮带来的多种不适，早点恢复清爽状态～
5⃣️ 日常护理要跟上
①　便后温柔擦拭
②　温水坐浴
③　按揉4个穴位
④　提肛运动（PP健身课）
⑤　饮食清淡点
⑥　动起来才不会堵住循环
姐妹们，真心提醒：痔疮不是“忍一忍就过去的小毛病”，它真的会反复、会折磨人。早用早解脱，千万别硬撑～
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