蛇没有东西吃，吞自己的尾巴称为内卷。就是比喻一个国家，组织已经没有从外界吸收营养获得能量的能力，高层开始吞噬底层，最后自己也没有活路。

#你不知道的有趣冷知识🤔

从生物学的角度来说，人的皮肤真皮层有丰富的神经末梢，爱抚与拥抱可以有效放松神经刺激人体分泌多巴胺获得愉悦感；从社会学角度来说，人是群居生物，肌肤接触意味着消除陌生与未知，可以让人获得安全感；从心理层面来说，拥抱意味着被需要，可以获得自我价值认可；从两性关系来说，拥抱可以有效降低不同性别之间的误解与隔阂，激发爱的火花。

总之抱就完事儿了!天冷了来跳舞吧!

#生活小姿势😏

#焦虑逃离计划
找到可以让你忘记时间的事情，也是一个了解自己兴趣边界的过程。喜欢本身就会带来沉浸，沉浸是焦虑的side B。

发现1：画线条
本来是用来练线条的，意外发觉为了保持手稳和尽量画得规整，呼吸会不自觉地平缓下来，像跌进一个听不见声音的空间，注意力只有笔尖的那根线。一张小方块涂完，整个人都被奇妙地熨平了。设计师同事碰巧说，这种方式非常接近曼陀罗绘画，本来就是静心用的。(用纸笔尝试最佳)

经验2：喝酒
因人而异，喝酒一直都是能让我极度放松的事情，研究配方自己调酒也有带来新鲜的惊喜。不喝酒的人可以试试在家做饮品，都是不耗时但成就感巨大的事件。最近无心而起但感到乐趣的是，隔三差五地随机挑没去过的酒吧，计划喝完上海。

经验3：学习
青春期大把时间玩乐，临近三十才居然发现学习新东西能带来巨大的填补感。2020年做了很多浅尝辄止的尝试，画画也好游泳也好，落灰很久的相机和吉他也有重新拿起来，甚至学一些边边角角奇怪无用的东西，只是皮毛了解也会消耗注意力。缓解焦虑就是把精力转移出口嘛。

经验4：少上网
今年有意识地在减少非必要工具以外的互联网需求，在有事可做的时候更关注身边的一切，主动减弱信息噪音。

#生活小姿势😏

收拾换季的袜子
这个收纳盒我原来用来放茶包和谷物的，发现很适合装袜子还可以叠起来哈哈哈

#生活小姿势😏

上班族都应该了解的养生小技巧：打开iphone设置，做做“面容ID设置”，活动你的劲椎！

#生活小姿势😏

我很喜欢把闹钟订得早一些，然后按掉后睡一会儿等第二个闹钟响。给自己创造一种「啊！太好了我还能再睡半个小时」的幸福感，也许你会说为什么不直接设一个最晚的闹钟呢，睡眠不被打断不是更好么？但我就是这种用笨笨的方法哄自己开心的人啊！

#你不知道的有趣冷知识🤔

一则医学冷知识：医生在写病历或医嘱签名都只能用蓝黑色笔。

因为病历作为法律文件在出现纠纷时鉴定书写时间是很重要的。而蓝黑墨水是由浅绿色的鞣酸亚铁和蓝色染料配成的，通过化验铁的氧化程度可以检验出书写的时间。

via@华笠医生

#你不知道的有趣冷知识🤔

煤矿，高速公路，洗浴中心，鱼塘，挖比特币的矿机，都可以在淘宝买到。

#你不知道的有趣冷知识🤔

原来还有好多人叫type c口为 华为口

#你不知道的有趣冷知识🤔

名媛的「媛」读4声。学到了！

#你不知道的有趣冷知识🤔

做个小调查，冷知爱好者是否会对一个垂直的冷知识分享社区感兴趣？感兴趣麻烦点赞，有更深一步建议欢迎评论。

#你不知道的有趣冷知识🤔

这是真的，我身边已经有好几对是因为共同爱好普鲁斯特成的了。

#你不知道的有趣冷知识🤔

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小蓝企鹅是最小的一种企鹅。
成年小蓝企鹅也只有12-13英寸高（约30-33厘米）。
由于体型小，颜色鲜艳，人们常称它们为“仙企鹅”。 ​​​

#你不知道的有趣冷知识🤔

飞机上的水到底能不能喝？🤔

几周前在抖音刷到一条飞行员欧文的视频说是飞机上的水污染严重千万不能喝，当时我也犹豫了想搞清楚到底能喝不能。直到昨天看了杉哥的这集视频感觉欧文他草率了...

#你不知道的有趣冷知识🤔

双流兔头被发明的时代背景

上世纪80年代，四川是中国第一养兔大省。然而赶上兔皮外贸不畅，为了把兔肉在国内卖出去，四川省畜牧部门一手加强兔肉营养价值宣传，一手兴建冻兔场和兔肉加工厂，开发出了烤兔、烟熏兔、兔肉脯等产品。

#你不知道的有趣冷知识🤔

孔子居然是身高一米九的超级猛男？？？？

#你不知道的有趣冷知识🤔

截肢后，患者仍能感受到已不存在的那条腿仍依附在主躯干上，甚至能感到疼痛、痉挛和瘙痒。这种在临床上称作幻肢痛（Phantom limb pain）。 ​​​（冷知识bot）

#你不知道的有趣冷知识🤔

糖尿病的尿其实不甜，除非血糖没控制好。