陶勇医生护眼的188法则
“1”指在近距离使用眼睛时保持1尺(约33厘米)距离。
“88”先由三个“20”组成,即用眼20分钟,看看远处20英尺(约6米)的物体,让眼睛放松20秒钟。另外一个“20”指:坐得久了,可站起来做10个开合跳;用力做10次眼睑闭合和睁开。
最后“8”是用头“写米字”,上下左右,斜上斜下,活动颈椎。
#我在b站学科普~
“1”指在近距离使用眼睛时保持1尺(约33厘米)距离。
“88”先由三个“20”组成,即用眼20分钟,看看远处20英尺(约6米)的物体,让眼睛放松20秒钟。另外一个“20”指:坐得久了,可站起来做10个开合跳;用力做10次眼睑闭合和睁开。
最后“8”是用头“写米字”,上下左右,斜上斜下,活动颈椎。
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《流浪地球2》刘德华那条线竟然是《万神殿》的核心剧情,万神殿的原著刘宇昆自己是华裔科幻小说家,也是《三体》《北京折叠》的英文译者,对中文科幻走向世界起到直接的不可替代的作用。在朋友圈看太多人讲刘德华那条线提升了电影的档次,没想到实际的剧情是万神殿的核心概念…
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鉴别杀猪盘的几个小技巧:
1.头像是盗图,必然是帅哥美女,多数都是ins上或者别的社交媒体上找的素人美女帅哥。年轻漂亮的女生比较常见,但男士的部分比较迷,不一定是年轻帅哥,看上去有“身份”的爷叔照片也会被用来杀猪。
2.发的内容都是网上摘抄,现成的。
3.发的生活图很难对得上是同一个人。有心的话把照片下载下来看看数据记录是不是出自同一台机便可。
4.以上三点都是不需要和杀猪盘聊天表面看就可以分辨的,聊天的话其实更容易分辨。三句半应该能发现对方的文化水平符不符合ta网上打造的人设。
1.头像是盗图,必然是帅哥美女,多数都是ins上或者别的社交媒体上找的素人美女帅哥。年轻漂亮的女生比较常见,但男士的部分比较迷,不一定是年轻帅哥,看上去有“身份”的爷叔照片也会被用来杀猪。
2.发的内容都是网上摘抄,现成的。
3.发的生活图很难对得上是同一个人。有心的话把照片下载下来看看数据记录是不是出自同一台机便可。
4.以上三点都是不需要和杀猪盘聊天表面看就可以分辨的,聊天的话其实更容易分辨。三句半应该能发现对方的文化水平符不符合ta网上打造的人设。
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