本是青灯不归客，却因浊酒恋红尘。

养胃，开胃，好食材陈年老萝卜干 ，利五脏，滋阴补肾，帮助消化，润肠养颜，可即食，煲汤，烹调其他食品。

一个陪床经验：有糖尿病的病人，输葡萄糖和营养液时一定要控制输液流速，流速太快血糖会很高，引发呼吸急促等问题

学到了一个词-“边缘性行为”。

【没想到更新高血压诊断标准后，全国的预估发病人数居然这么高…】转发下高血压临床实践指南，供大家参考

推荐意见

• 高血压的诊断可依据OBPM、ABPM或HBPM，如有条件优先选择ABPM（2C）。

• 对于高血压管理，建议首选HBPM；若条件不允许，建议根据OBPM结合ABPM进行管理（2C）。

推荐意见说明

临床上不能仅凭单次门诊的血压测量值诊断高血压。研究显示，OBPM诊断高血压的敏感度仅为51%（95%CI 36%~67%），特异度为88%（95%CI 80%~96%），且OBPM易存在白大衣效应。HBPM诊断高血压的敏感度虽较OBPM高，为75%（95%CI 65%~86%），但特异度仅为76%（95%CI 65%~86%）。ABPM可提供24 h的平均血压值，评估24 h内血压变异性，且稳定性和重复性均较高，可识别白大衣高血压和隐匿性高血压，可更为准确地诊断高血压。我国研究也显示ABPM在白大衣高血压、隐匿性高血压和持续性高血压的诊断方面均优于HBPM。但由于我国部分地区ABPM可及性较差，OBPM和HBPM仍然是血压监测的主要方式，故本指南建议高血压的诊断可以依据OBPM、ABPM或HBPM，有条件的情况下优先选择ABPM。同时建议OBPM和HBPM测量均应规范化，未规范化测量的血压值不应作为高血压诊断及治疗依据。
基于心血管事件和死亡等结局指标，以及10年心血管病风险预测结果，OBPM≥130/80 mmHg相对应的日间平均及24 h平均ABPM诊断阈值分别为≥130/80 mmHg和≥125/75 mmHg；相对应的HBPM诊断阈值为≥130/80 mmHg。