【生活小常识】
据研究表明，镁元素对于我们缓解压力、焦虑和紧张情绪有一定的帮助。当体内的镁元素含量升高时，我们的呼吸和心跳会变得更加平稳，肌肉也会更加放松，表现出来的反应是压力和焦虑减轻了不少。常见的富含镁元素的食物包括豆腐、菠菜、羽衣甘蓝、燕麦、鳄梨、香蕉和黑巧克力。我们也可以将富含镁元素的香蕉、坚果和燕麦片添加到我们食材清单中，让快乐的一天从早餐开始。
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今天才知道 《金汁》这一味中药 原材料必须是十一二岁的健康男童的💩 ！好以后说吃屎吧你 不是骂人！是让对方尽快治疗！等等 这一味药治疗小孩高烧不退！
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一个口交小tip
他坐在电脑前看片时，跪在桌下给他口👅，会看到他浑身颤抖，忍不住摸你脑袋，低声呻吟，各种难以自制…
A片里做爱的声音和香艳赤裸的视觉，下面又被吮吸包裹住，人坐在那里动弹不得，最终瘫坐进椅子，不得不向强烈的情色刺激投降
这个小方法，会让他上头到很难忍住不射，想再刺激点，可以模仿片里面的kj场景，让他在看片的同时，低头也能看到你的动作，那些下流的声音，加上眼前真实的香艳场景～
记得再膝盖下面垫个枕头，要是觉得累，可以在床上玩，他抱电脑/手机，口的时候慢一点，不要着急让他🐍
小声：这招对女生很方便，不用dt，不用前戏，Av能帮你把这些都做了，对方也不太会注意到你的技巧，如果你技术一般这招能把他口🐍
他坐在电脑前看片时，跪在桌下给他口👅，会看到他浑身颤抖，忍不住摸你脑袋，低声呻吟，各种难以自制…
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这个小方法，会让他上头到很难忍住不射，想再刺激点，可以模仿片里面的kj场景，让他在看片的同时，低头也能看到你的动作，那些下流的声音，加上眼前真实的香艳场景～
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🤔来长沙玩两天了，感觉湖南人皮肤不太好，女性打扮是有一点潮的，男性身材偏胖的比较多，我想搞清楚为什么，就询问了长沙和临近城市的湖南土著朋友。
湖南人无辣不欢的另一面，是高油高盐高GI，糖油混合物太多，菜非常好吃，加上湖南酒文化挺丰富的，代谢压力就很大，偏食和有对应饮食文化基因的女性瘦点，男性就没得救了。
同样嗜辣的四川，属于亚热带湿润气候区，兼具海洋气候特征，湖南相对四川更干燥。江西则是有瓦罐汤等民俗饮食文化，以及保留了大量水乡，离江浙近，对冲了一部分饮食习惯，皮肤整体比湖南白和好。
所以我们觉得是一方水土养一方人，那种皮肤特别好的，七分天注定三分靠养护。
打扮潮，是不太清楚成因的，放眼全国来讲，湖南的服装产业算不上top3，只有株洲比较强。可能是湖南妹子的性格，比全国很多省份要更爽朗。
一方面有被全国定性的“辣妹子”之说，一方面有传统民谣《湘女多情》做支撑，湖南女性更敢爱敢恨一点，算是有点子文化熏陶的，和被标签化后释放更多天性，产生了一定的趋同性。
长沙女性确实是挺敢穿的，经常会露出小蛮腰。
湖南菜是真的很好吃，而且竞争激烈，每一个细分品类都有优质商家在卷，最后优质做法普及化带动了所有品类迭代到更好吃。
是这种氛围卷出来了茶颜悦色。
大家都说茶颜悦色好喝，有一部分湖南土著更偏爱柠檬茶，更解辣和散热，只是会觉得茶颜悦色服务很不错，如果你来长沙排队买了，就会发现一小半人买完后会拍照打卡…
妥妥的游客占比较高。
茶颜悦色提供了好看的杯身，有文化气息的文案，适合打卡拍照的鲜艳门头，和一小杯试喝+一小块饼干，在等待过程中也有很好的服务（叫号+关注+主动提供解答等等），等待区还有丰富的周边产品，提升了大众对它的印象。
开店密度就很夸张了，我在黄兴步行街的一个十字路口，大概看到了七八家门店…
长沙的酒文化也做到了类似茶颜悦色那样的密度，比一些省会更街头，长沙是做了超量房产供应的，导致房价低，业态更丰富，酒肆可以在街头广泛存活。（2019年长沙宅地成交量是2700万方，北京同期是700万方，人口比北京少N倍，供应比北京多N倍，长沙近二十年就没有打算让土地资源更稀缺，最终被列为最宜居城市top3）
咖啡店在长沙干不过茶颜和酒肆，咖啡店能在上海和北京干翻其他业态的原因之一，是高房租驱逐了大量对手，咖啡是富含维生素b的，不加糖能利尿、去水肿和瘦身，它的缺位直接让男人受到了高糖和酒精的双重伤害。
but，长沙男人这样生活也很快乐。
夜长沙，慢生活。
湖南人无辣不欢的另一面，是高油高盐高GI，糖油混合物太多，菜非常好吃，加上湖南酒文化挺丰富的，代谢压力就很大，偏食和有对应饮食文化基因的女性瘦点，男性就没得救了。
同样嗜辣的四川，属于亚热带湿润气候区，兼具海洋气候特征，湖南相对四川更干燥。江西则是有瓦罐汤等民俗饮食文化，以及保留了大量水乡，离江浙近，对冲了一部分饮食习惯，皮肤整体比湖南白和好。
所以我们觉得是一方水土养一方人，那种皮肤特别好的，七分天注定三分靠养护。
打扮潮，是不太清楚成因的，放眼全国来讲，湖南的服装产业算不上top3，只有株洲比较强。可能是湖南妹子的性格，比全国很多省份要更爽朗。
一方面有被全国定性的“辣妹子”之说，一方面有传统民谣《湘女多情》做支撑，湖南女性更敢爱敢恨一点，算是有点子文化熏陶的，和被标签化后释放更多天性，产生了一定的趋同性。
长沙女性确实是挺敢穿的，经常会露出小蛮腰。
湖南菜是真的很好吃，而且竞争激烈，每一个细分品类都有优质商家在卷，最后优质做法普及化带动了所有品类迭代到更好吃。
是这种氛围卷出来了茶颜悦色。
大家都说茶颜悦色好喝，有一部分湖南土著更偏爱柠檬茶，更解辣和散热，只是会觉得茶颜悦色服务很不错，如果你来长沙排队买了，就会发现一小半人买完后会拍照打卡…
妥妥的游客占比较高。
茶颜悦色提供了好看的杯身，有文化气息的文案，适合打卡拍照的鲜艳门头，和一小杯试喝+一小块饼干，在等待过程中也有很好的服务（叫号+关注+主动提供解答等等），等待区还有丰富的周边产品，提升了大众对它的印象。
开店密度就很夸张了，我在黄兴步行街的一个十字路口，大概看到了七八家门店…
长沙的酒文化也做到了类似茶颜悦色那样的密度，比一些省会更街头，长沙是做了超量房产供应的，导致房价低，业态更丰富，酒肆可以在街头广泛存活。（2019年长沙宅地成交量是2700万方，北京同期是700万方，人口比北京少N倍，供应比北京多N倍，长沙近二十年就没有打算让土地资源更稀缺，最终被列为最宜居城市top3）
咖啡店在长沙干不过茶颜和酒肆，咖啡店能在上海和北京干翻其他业态的原因之一，是高房租驱逐了大量对手，咖啡是富含维生素b的，不加糖能利尿、去水肿和瘦身，它的缺位直接让男人受到了高糖和酒精的双重伤害。
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夜长沙，慢生活。
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