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你当然会幸福、强大、所向披靡。
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「健康科普:8个有助于保护膝盖的日常锻炼」

先热身------
可以骑健身脚踏车约5分钟,或快走2分钟,同时摆动双臂。这样做有助于您更好的进行训练,拉伸做好准备,并降低受伤的风险。

1、直腿抬高
2、腘绳肌弯举
3、俯卧直腿抬高
4、靠墙深蹲
5、提踵
6、踏步
7、侧抬腿
8、倒蹬
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预防近视的远像屏与读写台有效吗?

效果不如每天多户外运动一小时,多看看绿色。

这类产品没个统一的近视防控质量的统一标准与认证 ,参差不齐,良莠难分,不建议尝试。
👍2
🔵每天一个AI知识:MCP 是什么?🤔

现在 AI 正变得越来越“聪明”,但它的能力不仅来自模型本身,更在于获取外部信息,“MCP”就是为此而生
今天我将用一些案例,带大家搞懂:为什么需要 MCP 、MCP 的作用、MCP 为何是关键基建
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积累一个外刊地道表达——微薄的利润

😯经济学人 The Economist

外刊原句: low wages, long hours and razor - thin margins.
低工资、长时间工作以及微薄的利润。
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每天分享一个心理学知识|三角关系💔🔺

💭 你有没有经历过这样的关系:
明明是你们两个人的事, 却总有另一个“隐形的人”影响着你们的距离。 也许是前任的影子、父母的意见、朋友的评价, 甚至是过去没处理完的情绪或一个“理想中”的标准。 看起来关系还在运转, 但你总觉得:我们之间,好像住着一个“第三人”。

在心理学中,这种动态被称为:三角关系(Triangular Relationship)。
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3
Media is too big
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「医学科普:导致胃癌的6个高危因素」

平时注意饮食习惯,中国国内幽门感染率逐年上升,今年总体有60%+。