БОРЬБА С АНЕМИЕЙ: КАК ПОБЕДИТЬ УСТАЛОСТЬ И НЕДОСТАТОК ЖЕЛЕЗА
Чувствуете себя постоянно уставшими, вялыми и разбитыми? 😩
Возможно, причина кроется в дефиците железа или анемии ☝🏻
Почему это происходит и что с этим делать? В нашей новой статье мы расскажем:
✅ Что такое анемия и в чем основные причины ее возникновения.
✅ Какие симптомы и анализы должны насторожить и подтолкнуть к обследованию.
✅ Какие продукты богаты железом, а какие лучше не принимать, чтобы не препятствовать усвоению железа из пищи, и многое другое.
С материалом можно ознакомиться здесь: https://dzen.ru/a/ZnOyoVIN3lcNxIlu
Приятного чтения! Если было полезно — ставьте лайк ❤️
И напишите в комментариях, какие богатые железом продукты питания ваши любимые? И принимаете ли вы железосодержащие добавки?
Cordus&Sacrus🧬
ER: LjN8KXYiy
Чувствуете себя постоянно уставшими, вялыми и разбитыми? 😩
Возможно, причина кроется в дефиците железа или анемии ☝🏻
Почему это происходит и что с этим делать? В нашей новой статье мы расскажем:
✅ Что такое анемия и в чем основные причины ее возникновения.
✅ Какие симптомы и анализы должны насторожить и подтолкнуть к обследованию.
✅ Какие продукты богаты железом, а какие лучше не принимать, чтобы не препятствовать усвоению железа из пищи, и многое другое.
С материалом можно ознакомиться здесь: https://dzen.ru/a/ZnOyoVIN3lcNxIlu
Приятного чтения! Если было полезно — ставьте лайк ❤️
И напишите в комментариях, какие богатые железом продукты питания ваши любимые? И принимаете ли вы железосодержащие добавки?
Cordus&Sacrus🧬
ER: LjN8KXYiy
👍11❤1❤🔥1🔥1💯1
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
БОЛЕЗНИ, О КОТОРЫХ РАССКАЖУТ ВАШИ СТОПЫ
Рубрика: Экспертное мнение Юрия Корюкалова👨🏻⚕️(создатель методики Cordus+Sacrus, к.б.н., реабилитолог и нейрофизиолог)
Наши стопы — это не просто нижняя часть ног, на которые мы привычно опираемся. Оказывается, они могут рассказать нам о множестве различных проблем со здоровьем. Поэтому важно внимательно наблюдать за своими стопами, ухаживать за ними и вовремя обращать внимание на тревожные симптомы ☝🏻
В нашем ролике мы рассказали о каждом пальце подробнее и за какую часть организма он отвечает 🦶🏻
Приятного просмотра! 🎞
И пусть ваши пальчики всегда будут в полном порядке ♥️
А как вы относитесь к китайской медицине? Приходилось ли вам сталкиваться с необычными сигналами ваших стоп?
Скорее пишите в комментариях, нам очень интересно ваше мнение! 🤗
Cordus&Sacrus🧬
ER: LjN8K72eR
#экспертноемнениеЮрияКорюкалова
Рубрика: Экспертное мнение Юрия Корюкалова👨🏻⚕️(создатель методики Cordus+Sacrus, к.б.н., реабилитолог и нейрофизиолог)
Наши стопы — это не просто нижняя часть ног, на которые мы привычно опираемся. Оказывается, они могут рассказать нам о множестве различных проблем со здоровьем. Поэтому важно внимательно наблюдать за своими стопами, ухаживать за ними и вовремя обращать внимание на тревожные симптомы ☝🏻
В нашем ролике мы рассказали о каждом пальце подробнее и за какую часть организма он отвечает 🦶🏻
Приятного просмотра! 🎞
И пусть ваши пальчики всегда будут в полном порядке ♥️
А как вы относитесь к китайской медицине? Приходилось ли вам сталкиваться с необычными сигналами ваших стоп?
Скорее пишите в комментариях, нам очень интересно ваше мнение! 🤗
Cordus&Sacrus🧬
ER: LjN8K72eR
#экспертноемнениеЮрияКорюкалова
👍8🔥7❤3
Доброе утро! ☀️
А давайте поиграем?
Сегодня отмечается Международный день йоги 🧘🏻♂️
В честь этого дня мы решили собрать для вас интересные факты про йогу: 4 из них — верные, а один факт мы придумали.
Угадаете, какое из этих 5 утверждений ложное?🕵🏼♀️
1️⃣ Символ «свастика» придуман не нацистами. Это один из символов йоги.
2️⃣ Йоги спят на гвоздях.
3️⃣ Йога помогает уменьшить симптомы менопаузы (в частности, приливы).
4️⃣ В России йога применяется для подготовки подводников, космонавтов, спасателей, разведчиков.
5️⃣ В профессиональных студиях для йоги нет зеркал.
⁉️ Как думаете, какой факт здесь ложный?
Пишите догадки в комментариях 😉
И уже в понедельник в комментариях к этому посту мы раскроем секрет, какие утверждения верные, а какое мы придумали 🤫
Cordus&Sacrus🧬
ER: LjN8K7hcH
А давайте поиграем?
Сегодня отмечается Международный день йоги 🧘🏻♂️
В честь этого дня мы решили собрать для вас интересные факты про йогу: 4 из них — верные, а один факт мы придумали.
Угадаете, какое из этих 5 утверждений ложное?🕵🏼♀️
1️⃣ Символ «свастика» придуман не нацистами. Это один из символов йоги.
2️⃣ Йоги спят на гвоздях.
3️⃣ Йога помогает уменьшить симптомы менопаузы (в частности, приливы).
4️⃣ В России йога применяется для подготовки подводников, космонавтов, спасателей, разведчиков.
5️⃣ В профессиональных студиях для йоги нет зеркал.
⁉️ Как думаете, какой факт здесь ложный?
Пишите догадки в комментариях 😉
И уже в понедельник в комментариях к этому посту мы раскроем секрет, какие утверждения верные, а какое мы придумали 🤫
Cordus&Sacrus🧬
ER: LjN8K7hcH
👍7🔥2❤1
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
ЧТО ГОВОРЯТ О НАС ИНСТРУКТОРЫ ПО ЙОГЕ? 😍
Снова делимся с вами отзывами об аппаратах CORDUS+SACRUS, но на этот раз от инструкторов по йоге, ведь наши аппараты действительно помогают, даже профессионалам, которые казалось бы, знают о расслаблении и избавлении от боли всё! 🔥
Полные отзывы и мнение других экспертов о наших аппаратах смотрите по ссылке 👉🏻 https://cordus.ru/reviews
CORDUS и SACRUS — это уникальные аппараты для снятия острой и хронической боли со спины, поясницы, суставов и шеи благодаря глубокому расслаблению околопозвоночных мышц и связок.
Помимо этого наши аппараты помогают при мужских и женских заболеваниях, обладают выраженным косметологическим действием и избавляют от головных болей и мигреней.
Успевайте приобрести аппараты CORDUS и SACRUS с приятной скидкой 10% на нашем официальном сайте https://cordus.ru/catalog: просто введите промокод SACRUS10 при заказе.
Если вы тоже инструктор по йоге, танцам или тренер, и используете наши аппараты для здоровья спины, будем рады получить от вас видеоотзыв (на почту marketing@cordus.ru) — ведь нам действительно важно ваше мнение!
Будьте здоровы! ❤️
Cordus&Sacrus🧬
#отзывыcordussacrus
Снова делимся с вами отзывами об аппаратах CORDUS+SACRUS, но на этот раз от инструкторов по йоге, ведь наши аппараты действительно помогают, даже профессионалам, которые казалось бы, знают о расслаблении и избавлении от боли всё! 🔥
Полные отзывы и мнение других экспертов о наших аппаратах смотрите по ссылке 👉🏻 https://cordus.ru/reviews
CORDUS и SACRUS — это уникальные аппараты для снятия острой и хронической боли со спины, поясницы, суставов и шеи благодаря глубокому расслаблению околопозвоночных мышц и связок.
Помимо этого наши аппараты помогают при мужских и женских заболеваниях, обладают выраженным косметологическим действием и избавляют от головных болей и мигреней.
Успевайте приобрести аппараты CORDUS и SACRUS с приятной скидкой 10% на нашем официальном сайте https://cordus.ru/catalog: просто введите промокод SACRUS10 при заказе.
Если вы тоже инструктор по йоге, танцам или тренер, и используете наши аппараты для здоровья спины, будем рады получить от вас видеоотзыв (на почту marketing@cordus.ru) — ведь нам действительно важно ваше мнение!
Будьте здоровы! ❤️
Cordus&Sacrus🧬
#отзывыcordussacrus
👍6🔥3💯3
КАК ОКАЗАТЬ ПЕРВУЮ МЕДИЦИНСКУЮ ПОМОЩЬ: АЛГОРИТМ ДЕЙСТВИЙ 🆘
Каждый из нас может оказаться в ситуации, когда от наших действий будет зависеть чья-то жизнь 🙏🏻
Поэтому знание основ первой медицинской помощи, а именно сердечно-легочной реанимации, может стать ключом ко спасению!
В карточках мы рассказали, что и как нужно делать в экстренных случаях. Эти простые, но жизненно важные навыки могут буквально вырвать человека из «объятий смерти»...
Прочитайте внимательно и запомните — ведь именно вы можете оказаться тем, кто окажет решающую помощь в критической ситуации, и даже спасете чью-то жизнь!
Берегите себя и своих близких ♥️
А вам приходилось когда-нибудь оказывать первую медицинскую помощь?
Поделитесь с нами в комментариях 👇🏻
Cordus&Sacrus🧬
ЕR: LjN8KZdLq
Каждый из нас может оказаться в ситуации, когда от наших действий будет зависеть чья-то жизнь 🙏🏻
Поэтому знание основ первой медицинской помощи, а именно сердечно-легочной реанимации, может стать ключом ко спасению!
В карточках мы рассказали, что и как нужно делать в экстренных случаях. Эти простые, но жизненно важные навыки могут буквально вырвать человека из «объятий смерти»...
Прочитайте внимательно и запомните — ведь именно вы можете оказаться тем, кто окажет решающую помощь в критической ситуации, и даже спасете чью-то жизнь!
Берегите себя и своих близких ♥️
А вам приходилось когда-нибудь оказывать первую медицинскую помощь?
Поделитесь с нами в комментариях 👇🏻
Cordus&Sacrus🧬
ЕR: LjN8KZdLq
👍5❤4💯1
КОМПЛЕКТ PRO — ЛУЧШЕЕ РЕШЕНИЕ ДЛЯ ЗДОРОВЬЯ СПИНЫ! 💙
Боли в спине сделали вашу жизнь невыносимой? 🥺
Забудьте о них с помощью комплекта аппаратов CORDUS PRO + SACRUS PRO!
Уже через несколько сеансов вы ощутите легкость в спине и заметите улучшение общего самочувствия 💆🏻♀️
Аппараты для здоровья спины и коррекции позвоночника CORDUS PRO и SACRUS PRO снимают напряжение и спазмы околопозвоночных мышц, болевые ощущения со спины, поясницы, шеи, головы и помогают улучшить осанку!
Приобрести комплект PRO вы можете:
🔷 на маркетплейсах:
OZON https://clck.ru/3BNjph
(при заказе на OZON скидка 10% с промокодом SACRUS10) 🤩
WILDBERRIES https://clck.ru/3BNhju
ЯндексМаркет https://clck.ru/3Amb5t
🔷 на официальном сайте
https://cordus.ru
При заказе на нашем сайте также действует скидка 10% с промокодом SACRUS10 🤩
Заботьтесь о своем здоровье и оно никогда вас не подведет! ❤️
Cordus&Sacrus🧬
ЕR: LjN8KZED3
Боли в спине сделали вашу жизнь невыносимой? 🥺
Забудьте о них с помощью комплекта аппаратов CORDUS PRO + SACRUS PRO!
Уже через несколько сеансов вы ощутите легкость в спине и заметите улучшение общего самочувствия 💆🏻♀️
Аппараты для здоровья спины и коррекции позвоночника CORDUS PRO и SACRUS PRO снимают напряжение и спазмы околопозвоночных мышц, болевые ощущения со спины, поясницы, шеи, головы и помогают улучшить осанку!
Приобрести комплект PRO вы можете:
🔷 на маркетплейсах:
OZON https://clck.ru/3BNjph
(при заказе на OZON скидка 10% с промокодом SACRUS10) 🤩
WILDBERRIES https://clck.ru/3BNhju
ЯндексМаркет https://clck.ru/3Amb5t
🔷 на официальном сайте
https://cordus.ru
При заказе на нашем сайте также действует скидка 10% с промокодом SACRUS10 🤩
Заботьтесь о своем здоровье и оно никогда вас не подведет! ❤️
Cordus&Sacrus🧬
ЕR: LjN8KZED3
👍6❤2🔥1
ТОП-3 НОВОСТЕЙ НАУКИ
Сегодня мы поделимся с вами интересными новостями из мира современной медицины и технологий на тему диабета и ожирения! 🔬
1️⃣ Ученые выяснили, какая еда продлевает жизнь, меняя работу кишечника.
Подробнее об этих продуктах и их полезных веществах читайте в источнике.
2️⃣ Новое исследование показало, что людям с избыточным весом или ожирением следует заниматься спортом по вечерам, чтобы контролировать уровень сахара в крови. Детали исследования можно узнать в источнике.
3️⃣ В России появятся собственные инновационные лекарства для лечения сахарного диабета 2-го типа и ожирения, которые на Западе считают прорывными в решении многих проблем со здоровьем, связанных с нарушением обмена веществ.
Подробности об этих лекарствах в источнике.
Надеемся эти разработки и научные открытия принесут пользу человечеству и помогут людям наладить самочувствие. Крепкого вам здоровья! Развивайтесь вместе с СORDUS+SACRUS ♥️
Cordus&Sacrus🧬
ER: LjN8K13hw
Сегодня мы поделимся с вами интересными новостями из мира современной медицины и технологий на тему диабета и ожирения! 🔬
1️⃣ Ученые выяснили, какая еда продлевает жизнь, меняя работу кишечника.
Подробнее об этих продуктах и их полезных веществах читайте в источнике.
2️⃣ Новое исследование показало, что людям с избыточным весом или ожирением следует заниматься спортом по вечерам, чтобы контролировать уровень сахара в крови. Детали исследования можно узнать в источнике.
3️⃣ В России появятся собственные инновационные лекарства для лечения сахарного диабета 2-го типа и ожирения, которые на Западе считают прорывными в решении многих проблем со здоровьем, связанных с нарушением обмена веществ.
Подробности об этих лекарствах в источнике.
Надеемся эти разработки и научные открытия принесут пользу человечеству и помогут людям наладить самочувствие. Крепкого вам здоровья! Развивайтесь вместе с СORDUS+SACRUS ♥️
Cordus&Sacrus🧬
ER: LjN8K13hw
👍6❤4🙏1
ГЕРОЙ CORDUS
Евгений Лось: спорт и расслабление глубоких мышц спины с помощью аппаратов CORDUS VIBRO и SACRUS PHYSIO.
Продолжаем знакомить вас с ГЕРОЯМИ CORDUS — людьми, которым наши аппараты помогли избавиться от проблем со спиной без операционного вмешательства.
Евгений Лось — пожарный-спасатель, спортсмен, популярный фитнес-блогер, рекордсмен из Бобруйска, Беларусь. Первый раз попал в Книгу рекордов Гиннесса, отжавшись 67 раз на брусьях с дополнительным весом 18,2 кг, а второй — когда отжался 53 раза, но уже с весом 27,2 кг.
Евгений пропагандирует натуральные тренировки и имеет определенный авторитет в фитнес-индустрии, особенно среди натуральных атлетов. У него также много поклонников и последователей, которых он вдохновляет своим личным примером.
Евгений познакомился с аппаратами CORDUS VIBRO и SACRUS PHYSIO совсем недавно, но уже через пару сеансов заметил положительный эффект, а через 2 недели полностью ушли неприятные ощущения и боли в спине. Теперь наш герой часто использует аппараты дома, особенно после тяжелых тренировок, для разгрузки и расслабления околопозвоночных мышц спины.
Обзор аппаратов и тренировку по укреплению шеи в домашних условиях смотрите по ссылке 👉🏻 https://clck.ru/3BQG43
Евгений искренне советует аппараты CORDUS VIBRO и SACRUS PHYSIO не только профессиональным спортсменам для расслабления глубоких мышц спины после интенсивных тренировок, но и людям с сидячим образом жизни, которых беспокоят давние боли в спине и пояснице.
Если и Вы хотите стать ГЕРОЕМ CORDUS — обязательно напишите нам в комментарии или на почту marketing@cordus.ru, и мы с радостью поделимся с нашими читателями Вашими результатами ☺️
Будьте здоровы! ❤️
Cordus&Sacrus🧬
ER: LjN8KAnfw
Евгений Лось: спорт и расслабление глубоких мышц спины с помощью аппаратов CORDUS VIBRO и SACRUS PHYSIO.
Продолжаем знакомить вас с ГЕРОЯМИ CORDUS — людьми, которым наши аппараты помогли избавиться от проблем со спиной без операционного вмешательства.
Евгений Лось — пожарный-спасатель, спортсмен, популярный фитнес-блогер, рекордсмен из Бобруйска, Беларусь. Первый раз попал в Книгу рекордов Гиннесса, отжавшись 67 раз на брусьях с дополнительным весом 18,2 кг, а второй — когда отжался 53 раза, но уже с весом 27,2 кг.
Евгений пропагандирует натуральные тренировки и имеет определенный авторитет в фитнес-индустрии, особенно среди натуральных атлетов. У него также много поклонников и последователей, которых он вдохновляет своим личным примером.
Евгений познакомился с аппаратами CORDUS VIBRO и SACRUS PHYSIO совсем недавно, но уже через пару сеансов заметил положительный эффект, а через 2 недели полностью ушли неприятные ощущения и боли в спине. Теперь наш герой часто использует аппараты дома, особенно после тяжелых тренировок, для разгрузки и расслабления околопозвоночных мышц спины.
Обзор аппаратов и тренировку по укреплению шеи в домашних условиях смотрите по ссылке 👉🏻 https://clck.ru/3BQG43
Евгений искренне советует аппараты CORDUS VIBRO и SACRUS PHYSIO не только профессиональным спортсменам для расслабления глубоких мышц спины после интенсивных тренировок, но и людям с сидячим образом жизни, которых беспокоят давние боли в спине и пояснице.
Если и Вы хотите стать ГЕРОЕМ CORDUS — обязательно напишите нам в комментарии или на почту marketing@cordus.ru, и мы с радостью поделимся с нашими читателями Вашими результатами ☺️
Будьте здоровы! ❤️
Cordus&Sacrus🧬
ER: LjN8KAnfw
👍7❤5🔥3
ОТЕКИ: СИМПТОМЫ, ПРИЧИНЫ, МЕТОДЫ ЛЕЧЕНИЯ
Многие из нас часто сталкиваются с отечностью отдельных частей тела🦵🏻 А летом рецидивы становятся еще сильнее и мешают наслаждаться лучшим временем года!
Отеки могу быть следствием реакции на внешнюю среду (тесная обувь, жара) или внутреннюю (приближение менструации), а могут быть следствием заболевания и возникать регулярно 😭
ВАЖНО! Не многие знают, что для определения некоторых патологических состояний, связанных с отеками, необходимо знать уровень общего белка в крови ☝🏻 Он должен быть больше 75 г на литр. К сожалению, многие лаборатории ставят за норму даже 65 г!
Для сравнения, у кошек, если уровень общего белка понизится хотя бы на 5 г, то у них начнет выпадать шерсть 😬🐈
Поэтому очень важно вовремя выявить патологию и незамедлительно начать лечение! А как это сделать — рассказываем в наших карточках 👉🏻
Делитесь в комментариях, сталкивались ли вы с отеками и как справлялись?
Cordus&Sacrus🧬
ЕR: LjN8KK6qk
Многие из нас часто сталкиваются с отечностью отдельных частей тела🦵🏻 А летом рецидивы становятся еще сильнее и мешают наслаждаться лучшим временем года!
Отеки могу быть следствием реакции на внешнюю среду (тесная обувь, жара) или внутреннюю (приближение менструации), а могут быть следствием заболевания и возникать регулярно 😭
ВАЖНО! Не многие знают, что для определения некоторых патологических состояний, связанных с отеками, необходимо знать уровень общего белка в крови ☝🏻 Он должен быть больше 75 г на литр. К сожалению, многие лаборатории ставят за норму даже 65 г!
Для сравнения, у кошек, если уровень общего белка понизится хотя бы на 5 г, то у них начнет выпадать шерсть 😬🐈
Поэтому очень важно вовремя выявить патологию и незамедлительно начать лечение! А как это сделать — рассказываем в наших карточках 👉🏻
Делитесь в комментариях, сталкивались ли вы с отеками и как справлялись?
Cordus&Sacrus🧬
ЕR: LjN8KK6qk
❤7👍4💯3