УПРАЖНЕНИЕ С АППАРАТОМ SACRUS ДЛЯ ПОЯСНИЦЫ И КРЕСТЦА

Сегодня мы покажем и расскажем, как использовать аппарат SACRUS для проработки, разгрузки и расслабления глубоких мышц поясницы, а также снятия напряжения в зоне копчика и крестца.

Упражнение актуально при болевых ощущениях и дискомфорте в пояснично-крестцовом отделе позвоночника, а также для улучшения кровотока в области таза и повышения фертильности.

Приобрести аппараты SACRUS PRO или SACRUS PHYSIO со скидкой вы можете на нашем официальном сайте: https://cordus.ru/catalog — просто введите промокод SACRUS10 при заказе.
Также товар представлен на маркетплейсах: OZON, WB, ЯМ.

Приятного просмотра и использования!
Будьте здоровы! ❤️

Cordus&Sacrus🧬
ER: LjN8K81eT
#упражнениеcordussacrus

CHONDROPROTECTOR CORDUS — БЫСТРОЕ ВОССТАНОВЛЕНИЕ ОРГАНИЗМА ПОСЛЕ РОДОВ

Многие мамочки жалуются на боли в спине, чаще всего в пояснице — это связано с кормлением, ношением ребенка и другой нагрузкой на спину🤱🏼

Для восстановления организма, помимо массажей, ежедневной разминки и полноценного комфортного отдыха, рекомендуется дополнительно принимать витамины и пищевые добавки, укрепляющие костную ткань и мышцы☝🏻

Одна из таких добавок — наш CHONDROPROTECTOR CORDUS на кедровом белке, богатый 18 незаменимыми аминокислотами, витаминами группы B, а еще содержит лецитин, который снижает холестерин и улучшает память 🤗

Успевайте приобрести CHONDROPROTECTOR CORDUS с хорошей скидкой на нашем сайте https://clck.ru/3BvrUf (просто введите промокод SACRUS10 при покупке).

Будьте здоровы! ♥️

Cordus&Sacrus🧬
ER: LjN8KcH9D

Продолжаем нашу традицию — по средам выкладывать новое полезное упражнение для здоровья вашего тела 🧘🏻‍♀️

Итак, #упражнениенедели для поясницы, пресса и ягодиц — «ягодичный мостик» (от англ. glute bridge).

Ягодичный мостик рекомендован как мужчинам, так и женщинам, поскольку позволяет нейтрализовать застой крови в малом тазу. Упражнение эффективно для укрепления нижней части спины, кора, мышц бёдер и ног, подколенных сухожилий, а также устраняет боль в области поясницы, что идеально подходит для восстановления после родов.

А какое упражнение подготовить для вас в следующий раз? Напишите в комментариях 😉
Будьте здоровы! ❤️

Cordus&Sacrus🧬

ДИАБЕТ ПОСЛЕ ПРИВИВКИ: ПРАВДА ИЛИ ВЫМЫСЕЛ?

Вы когда-нибудь слышали о том, что прививки вызывают болезни? 😱
Например, нередки случаи, когда прививки, проставленные детям, вызывали диабет. Давайте разберемся, действительно ли между этими двумя явлениями есть связь?

С материалом можно ознакомиться здесь 👉🏻 https://dzen.ru/a/ZpfEkHcFU31sg8Io

А вы ставите детям прививки? Поделитесь вашим мнением на этот счет в комментариях ⬇️

Cordus&Sacrus🧬

ЭТО ВАЖНО ЗНАТЬ КАЖДОМУ!
5 ОЧЕВИДНЫХ ПРИЗНАКОВ ПРЕДДИАБЕТА

Рубрика: Экспертное мнение Юрия Корюкалова👨🏻‍⚕️(создатель методики лечения спины Cordus+Sacrus, к.б.н., реабилитолог и нейрофизиолог)

Преддиабет — это состояние, при котором уровень сахара в крови выше нормального, но недостаточно высок для диагностики диабета 2 типа.
Важно знать, что состояние преддиабета обратимо, и чтобы предотвратить развитие более серьезной болезни — диабета — нужно вовремя изменить свой образ жизни☝🏻
Ведь намного лучше предупредить болезнь, чем бороться с ее последствиями.

О симптомах преддиабета, которые предупреждают о том, что настало время срочно обратиться к эндокринологу, мы рассказываем в нашем ролике 🎞

Обязательно посмотрите видео! Будьте на страже своего здоровья🛡 И позаботьтесь о близких — перешлите этот пост тем, кого вы любите ☝🏻

Cordus&Sacrus🧬
#экспертноемнениеЮрияКорюкалова

Всем доброго дня! ☀️
А давайте поиграем?

В честь темы недели мы собрали для вас интересные факты про младенцев, 4 из них — верные, а один факт мы придумали.
Угадаете, какое из этих 5 утверждений ложное?🕵🏼‍♀️

1️⃣ У младенцев с самого рождения уже есть два набора зубов на всю жизнь.

2️⃣ До прикорма малышу можно и нужно давать сок, ведь в нём много витаминов.

3️⃣ Младенцы покрыты волосами и линяют прямо в утробе матери.

4️⃣ У новорождённых девочек бывает менструация.

5️⃣ Сердце младенца бьется невероятно быстро — с частотой в среднем 160 колебаний в минуту.

⁉️ Как думаете, какой факт здесь ложный?
Пишите догадки в комментариях 😉

И уже в понедельник в комментариях к этому посту мы раскроем секрет, какие утверждения верные, а какое мы придумали 🤫

Cordus&Sacrus🧬

НОВОСТИ НАУКИ: ПОЧЕМУ ОДНИ ЛЮДИ ХУДЕЮТ МЕДЛЕННЕЕ ДРУГИХ?

Ученые выяснили, почему при одинаковых тренировках некоторые из нас сбрасывают вес быстрее. Всё дело в особом белке PGC-1⍺! Его разновидности PGC-1α b и c вырабатываются во время физической активности и влияют на энергетический обмен.

Эксперименты показали, что низкий уровень этих молекул снижает потребление кислорода и сжигание жира, при этом рост мышечной массы остается одинаковым. Это касается даже людей с диабетом 2 типа.
Подробнее об исследовании: https://clck.ru/3ByH4A

Надеемся, ученые смогут создать препарат, который увеличит выработку PGC-1α и позволит худеть без тренировок. Однако пока главное — регулярные занятия спортом и здоровое питание, ведь здоровье зависит от нас самих 💪🏻

Cordus&Sacrus🧬