Доктор Корюкалов – персональная медицина – Telegram
Доктор Корюкалов – персональная медицина
10.2K subscribers
2.25K photos
715 videos
4 files
1.57K links
👨🏻‍⚕️Канал о комплексном подходе к здоровью
🧘🏼‍♀️Делимся лечебными комплексами

🧬 Заказать АППАРАТЫ CORDUS+SACRUS для лечения спины ➡️ https://cordus.ru

Проверить здоровье спины и шеи за 5 минут 👉 https://clck.ru/35tH7T

Роскомнадзор № 5344141205
Download Telegram
КОГНИТИВНОЕ ИСКАЖЕНИЕ: ФУНДАМЕНТАЛЬНАЯ ОШИБКА АТРИБУЦИИ 🧠

На прошлой неделе мы разбирали, что такое когнитивное искажение и при опросе «какой тип когнитивного искажения мы выберем в ближайшем выпуске?» победил «Фундаментальная ошибка атрибуции».

Итак, «Фундаментальная ошибка атрибуции» — это приписывание действиям других людей внутренние причины, в то время как собственное поведение объясняем условиями ситуации (внешними причинами).
«Другие люди опаздывают из-за своей безответственности. Я опоздал, потому что у меня была веская причина».

Примеры проявления в жизни:
✔️Если вы опаздываете на работу, то обычно вините в этом пробки, очереди в метро и плохую погоду; если опаздывает ваш коллега, то он, по вашему мнению, просто безответственный растяпа, который мало того что не смог лечь спать вовремя, так еще и будильник не завел.
✔️Студент сдает экзамен на отлично и объясняет это своими действиями (готовился всю ночь) и везением. Если же однокурсник отлично сдает экзамен, другие студенты объясняют это тем, что «он умный».
✔️Один водитель подрезает другого в пробке. Тот, кого подрезали может рассердиться и обозвать другого «дураком», «плохим водителем». Но сам подрезавший мог опаздывать или везти кого-то в больницу. Первый водитель этого не учитывает, но если он сам кого-то подрежет, то будет оправдывать себя: «опаздываю», «тороплюсь по важным делам». Ему не придет в голову, что он сам плохой водитель.

Почему так происходит?

Основная причина, по которой люди демонстрируют фундаментальную ошибку атрибуции, заключается в том, что она служит своего рода эвристикой, которая представляет собой мысленный ярлык, который люди интуитивно используют для быстрого принятия решений и формирования суждений.

Когда мы смотрим на поведение других людей, нам легче объяснять его только их личными качествами, а не обстоятельствами, в которых они находятся. Это происходит потому, что так проще и быстрее. Нам не всегда хочется или получается учитывать все возможные факторы, которые могли повлиять на их действия. Поэтому мы часто делаем поспешные выводы о характере человека по его поступкам, не вникая в ситуацию.

Вывод:
Такое искажение может становиться основной причиной конфликтов, когда каждой из сторон трудно понять и принять другую точку зрения. Поддаться когнитивному искажению гораздо легче, чем сделать волевое усилие и увидеть реальность как она есть. Остается лишь пожелать человечеству постепенно двигаться в сторону осознанности и учиться разрешать конфликты.

Встречались с таким искажением в жизни? Ставьте ♥️
И перешлите этот пост такому же любознательному другу, как и вы 😉

@Cordus+Sacrus🧬
#нейропсихология
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🔥11👍65🤡1
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
НОВИНКА! ПЕРКУССИОННЫЙ МАССАЖЕР ОТ CORDUS 💙

Представляем вам новый продукт нашей линейки бренда CORDUS 🤩

👍🏻 Перкуссионный массажер CORDUS GUN — эффективное устройство для расслабления и восстановления сил после тяжелого дня в считаные минуты!

💆🏻‍♀️ Массажер использует технологию перкуссионного воздействия для глубокой проработки мышц и оказывает мощное воздействие на ткани, улучшая кровоток и ускоряя процессы восстановления.

Отличительные особенности перкуссионного массажера CORDUS GUN:
4 насадки и 6 режимов работы позволяют проработать все группы мышц от стопы до шеи.
Компактный размер (13х8х5см) и вес всего 450 гр. позволяют брать его в любую поездку.
5 часов тихой беспрерывной работы хватит на 2-3 недели массажа на одной зарядке.
Покрытие софттач делает приятным сам факт наличия массажера CORDUS в руке.

Мы подготовили для вас ролик — распаковку нашего массажера, где показали все насадки и режимы вибрации. Приятного просмотра!

Первым покупателям массажера дарим скидку 15% до 25.08.2024 включительно 🤩 Просто введите промокод TG0824 при покупке на сайте cordus.ru.

Хотите увидеть массажер в действии? Ставьте ♥️

@Cordus+Sacrus🧬
ER: LjN8K1Hds
#массажерcordusgun
14👍10🔥2😍2👀1
КАК ЛЕЖАТЬ НА ДИВАНЕ С ПОЛЬЗОЙ ДЛЯ ЗДОРОВЬЯ?

Ну вот и пятница! 💃🏻 Тяжелая рабочая неделя подходит к концу, так и хочется прийти домой и понежиться в кроватке...😉

Но знали ли вы, как можно легко совместить приятное с полезным и отдохнуть с пользой для организма?

В наших карточках мы расписали три простые позы, которые помогут расслабиться и оздоровить ваш организм сразу после возвращения домой. Также они улучшают сон, дыхание, лимфодренаж и снимают напряжение в шейном отделе.

Забота о здоровье может быть простой и приятной. Будьте здоровы! ♥️

А как вы расслабляетесь после работы? Делитесь с нами в комментариях ⬇️

@Cordus+Sacrus🧬
10👍4🙏2👏1
Как проходят ваши выходные? Ленитесь? 😉

Мы не можем делать много дел сразу, наш мозг активно переключается между задачами. Для такой работы одновременно вовлекаются всего от 3 до 16% нейронов и затрачивается 1/5 часть всего кровотока — то есть это очень энергозатратное предприятие. А если включить мозг на все 100%, то это потребовало бы 125% кровотока либо другое устройство сосудов мозга. Поэтому наш мозг постоянно пытается быть в режиме энергосбережения и он достаточно «ленив», что абсолютно оправдано!

Мы решили собрать для вас основные факторы, из-за которых наш мозг экономит энергию: 4 из них — верные, а один фактор мы придумали.
Угадаете, какое из этих 5 утверждений ложное?🕵🏼‍♀️

Мозг начинает экономить энергию по причине:

1️⃣ Перераспределения кровотока в организме.

2️⃣ Истощения ресурсов или резкого снижения активности.

3️⃣ Времени суток. Ввиду физиологических особенностей наш мозг потребляет существенно больше энергии утром, чем вечером.

4️⃣ Дефицита глюкозы в организме.

5️⃣ Автоматизации повседневных действий.

⁉️ Как думаете, какой фактор здесь ложный?
Пишите догадки в комментариях 😉

И уже в понедельник в комментариях к этому посту мы раскроем секрет, какие утверждения верные, а какое мы придумали 🤫

@Cordus+Sacrus🧬
👍8🔥32👀1
ПАНИЧЕСКИЕ АТАКИ: КАК РАСПОЗНАТЬ И НЕ ДАТЬ ИМ ЗАХВАТИТЬ КОНТРОЛЬ НАД ВАШЕЙ ЖИЗНЬЮ

Вы когда-нибудь испытывали внезапный приступ паники, сопровождающийся учащенным сердцебиением, головокружением и страхом? 😵‍💫
Возможно, это были первые симптомы панической атаки — серьезного психического расстройства, которое требует своевременной диагностики и лечения.

В нашей статье мы рассказали, как распознать признаки панических атак и эффективно с ними бороться, не позволяя им захватить контроль над вашей жизнью.

С материалом можно ознакомиться 👉🏻 здесь.

Часто сердечный приступ путают с панической атакой. Такая реакция на стресс связана с выбросом катехоламинов, адреналина и норадреналина, что увеличивает частоту сердечных сокращений.

Кстати, сегодня как раз отмечается Международный день здорового сердца🫀Желаем вам крепкого здоровья и правильного ритмичного сердцебиения!

А у вас бывают панические атаки? Делитесь с нами в комментариях ⬇️

@Cordus+Sacrus🧬
👍156🙏3👌1
Доктор Корюкалов – персональная медицина
ВНИМАНИЕ! НОВЫЙ РОЗЫГРЫШ ОТ CORDUS В TELEGRAM! 🎁 Друзья, хотите выиграть эффективный и полезный подарок — аппарат CORDUS PRO? Тогда скорее участвуйте в нашем розыгрыше! 💙 Боль в спине, грыжа, протрузия, остеохондроз, спазм в мышцах, ущемление нерва — с…
Сегодня, совсем скоро, в 14:00 мск мы подведем долгожданные итоги розыгрыша — аппарата для здоровья спины CORDUS PRO в нашем Telegram-канале 💙

Проверьте, все ли условия розыгрыша вы выполнили 😉⬆️

А если вы еще не поучаствовали, у вас еще есть время и шанс!

Желаем удачи! 🍀

@Cordus+Sacrus🧬
🔥11👏2💯21
ГЕРОЙ CORDUS
Олег Дьячков: избавление от болей в спине и онемения конечностей с помощью CORDUS+SACRUS.

Продолжаем знакомить Вас с ГЕРОЯМИ CORDUS — людьми, которым наши аппараты помогли избавиться от проблем со спиной без операционного вмешательства.

Олег Дьячков
— профессиональный фитнес-тренер, мастер спорта по гиревому спорту, тренер-преподаватель адаптивной культуры (в том числе для лиц с ограниченными возможностями здоровья), а также реабилитации. Он проводит много времени на тренировках, а также за компьютером и часто ездит за рулём. Нет сомнений, что такой образ жизни может оказывать негативное влияние на здоровье шеи и позвоночника.

«Я и мои близкие регулярно используем CORDUS и SACRUS, и я с удовольствием делюсь своими положительными впечатлениями с вами. Уже после первого сеанса я заметил, что моя шея стала лучше поворачиваться, а неприятные боли в мышцах исчезли. И самое главное — после нескольких сеансов терапии с этими аппаратами я больше не испытываю онемение пальцев рук.»

Видеоотзыв можно посмотреть 👉🏻 здесь.

Вы также можете использовать аппараты CORDUS+SACRUS для снятия спазмов и боли со спины у себя дома, тем более сейчас их можно приобрести со скидкой 15% на нашем официальном сайте: cordus.ru (просто введите промокод TG0824 при покупке).

@Cordus+Sacrus🧬
👍94🔥4😁1
Доктор Корюкалов – персональная медицина
🎉 Результаты розыгрыша: Победитель: 1. BulatSurgut (@BulatSurgut) Проверить результаты
Благодарим всех за участие! Совсем скоро мы свяжемся с победителем и отправим долгожданный приз! 🎉

Если вы не выиграли, не расстраивайтесь! Всем участникам розыгрыша дарим скидку 15% 🎁 на любое питание и аппараты CORDUS или SACRUS! Просто введите промокод TG0824 при заказе на нашем сайте https://clck.ru/3CSXdn

Оставайтесь с нами, ведь уже на следующей неделе вас ждет еще один розыгрыш с невероятным призом! 🤩

Ваш Cordus&Sacrus ❤️
🔥7🎉31
ТОП-7 ЛУЧШИХ УПРАЖНЕНИЙ ПРИ ГРЫЖЕ ПОЗВОНОЧНИКА

Грыжа позвоночника — это серьезная проблема, с которой сталкивается множество людей, начиная уже с 25 лет. Однако, несмотря на сложность этого состояния, существует ряд эффективных упражнений, которые, при регулярном выполнении, помогут уменьшить боль в спине и улучшить состояние здоровья.

В карточках мы показали 7 лучших упражнений для лечения грыжи позвоночника и сколиоза, которые идеально применять к терапии лечения спины вместе с аппаратами CORDUS+SACRUS (если они у вас уже есть) 😉

А чтобы тренировка с аппаратами CORDUS+SACRUS прошла правильно и эффективно, рекомендуем посмотреть технику упражнений в нашей видеоинструкции 👉🏻 https://cordus.ru/videos.

Занимайтесь и оздоравливайте свой организм вместе с CORDUS! 💙
И перешлите эту чудесную подборку упражнений своим близким, о ком заботитесь.


Какое упражнение вам больше всего понравилось? Делитесь с нами в комментариях ⬇️

@Cordus+Sacrus🧬
11👍4🔥3🥰2💯1