СИГНАЛЫ ОТ СПИНЫ: КАК БОЛЬ В ПОЗВОНОЧНИКЕ МОЖЕТ ОТДАВАТЬ В ДРУГИЕ ЧАСТИ ТЕЛА?
У вас частые головные боли, но вы не знаете в чем причина? 🤯
Нам часто кажется это все результат недосыпа, вредных привычек, постоянных переработок и многого другого. Да, эти факторы тоже очень сильно влияют, безусловно. Но что, если дело в позвоночнике? А именно в шейном отделе? 🤔
Мы подготовили для вас интересный и полезный материал, где рассказали как, почему и какими способами боль в позвоночнике может отдавать в другие части тела?
В карточках — краткий вариант 😉
Если хотите изучить эту тему подробнее 👉🏻 читайте нашу статью на Дзене.
Берегите себя и свою спину. Будьте здоровы! ❤️
А вы замечали подобные симптомы от вашего позвоночника? Делитесь в комментариях 👇🏻
🔹И не забывайте про наш промокод на скидку 15% — TELEGA24, для покупок на нашем сайте cordus.ru
@Cordus+Sacrus🧬
У вас частые головные боли, но вы не знаете в чем причина? 🤯
Нам часто кажется это все результат недосыпа, вредных привычек, постоянных переработок и многого другого. Да, эти факторы тоже очень сильно влияют, безусловно. Но что, если дело в позвоночнике? А именно в шейном отделе? 🤔
Мы подготовили для вас интересный и полезный материал, где рассказали как, почему и какими способами боль в позвоночнике может отдавать в другие части тела?
В карточках — краткий вариант 😉
Если хотите изучить эту тему подробнее 👉🏻 читайте нашу статью на Дзене.
Берегите себя и свою спину. Будьте здоровы! ❤️
А вы замечали подобные симптомы от вашего позвоночника? Делитесь в комментариях 👇🏻
🔹И не забывайте про наш промокод на скидку 15% — TELEGA24, для покупок на нашем сайте cordus.ru
@Cordus+Sacrus🧬
🔥15👍5❤2
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
ЭКСКУРСИЯ ПО ПРОИЗВОДСТВУ АППАРАТОВ CORDUS+SACRUS
Каждый день нам поступает много вопросов про аппараты CORDUS и SACRUS: где, как, из каких материалов производятся наши аппараты для здоровья спины 😉
В ответ мы подготовили для вас полную видеоэкскурсию по производствам наших аппаратов, из которой вы узнаете больше про:
✔ сборку компонентной базы на плату (роботизированная SMD-сборка);
✔ проверку плат на микроскопе;
✔ внутрянку и саму сборку наших аппаратов, и многое другое 🤗
💙 И не забывайте про наш промокод на скидку 15% — TELEGA24, для покупок на нашем сайте cordus.ru
Приятного просмотра! ♥️ Следите за нашими публикациями 😉
Растем и развиваемся для вас каждый день!
А если у вас еще остались вопросы по нашему производству аппаратов CORDUS+SACRUS, вы можете задать их в комментариях под этим постом ⬇️
Будем рады на них ответить!
@Cordus+Sacrus🧬
Каждый день нам поступает много вопросов про аппараты CORDUS и SACRUS: где, как, из каких материалов производятся наши аппараты для здоровья спины 😉
В ответ мы подготовили для вас полную видеоэкскурсию по производствам наших аппаратов, из которой вы узнаете больше про:
💙 И не забывайте про наш промокод на скидку 15% — TELEGA24, для покупок на нашем сайте cordus.ru
Приятного просмотра! ♥️ Следите за нашими публикациями 😉
Растем и развиваемся для вас каждый день!
А если у вас еще остались вопросы по нашему производству аппаратов CORDUS+SACRUS, вы можете задать их в комментариях под этим постом ⬇️
Будем рады на них ответить!
@Cordus+Sacrus🧬
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
👍12❤3👏3
ЧТО ТАКОЕ НЕЗАКРЫТЫЙ ГЕШТАЛЬТ И КАК ЕГО ЗАКРЫВАТЬ?
В нашей жизни мы сталкиваемся с множеством незавершенных дел и ситуаций, которые остаются «открытыми» и не находят своего завершения🚪Эти незакрытые гештальты могут оказывать значительное влияние на наше эмоциональное и психическое состояние.
Но что же это такое, каковы их причины и зачем их вообще закрывать? Давайте разберем вместе 👉🏻
Что такое гештальт?
Термин «гештальт» пришел к нам из немецкого языка и переводится, как «форма», «фигура», «образ». В психологии гештальт — это целостный образ, который создает сознание человека.
Впервые это понятие в конце 19 века использовал австрийский философ и психолог Христиан фон Эренфельс. Он предполагал, что человек не просто воспринимает все окружающие объекты с помощью органов чувств, но еще и соединяет их в своем сознании в цельные формы — создает гештальты.
Мы часто слышим фразу «мне нужно закрыть гештальт», «это мой незакрытый гештальт» и т.д. «Незакрытый гештальт» — это незавершённый, то есть несложившийся целостный образ или не получившее логического завершения действие. В данном случае речь идет об эффекте Зейгарник — прерванного действия, о котором мы говорили на прошлой неделе.
Примеры незакрытых гештальтов
1. Несказанные слова
Представьте себе человека, который не смог выразить свои чувства любимому. На протяжении многих лет он живет с ощущением упущенной возможности, собирая в себе недосказанности. Это может приносить боль и даже вызывать депрессию, так как эмоции остаются в его подсознании.
2. Разрыв отношений
Развод или разрыв дружбы может стать причиной незакрытого гештальта. Часто после прекращения общения остаются вопросы, на которые нет ответов, или эмоциональные переживания, которые не были полностью прожиты. Например, одна сторона может чувствовать себя преданной, в то время как другая ощущает вину за последовавшие изменения.
3. Нереализованные мечты
Мечта о путешествии, новом бизнесе или изменении карьеры может остаться незавершенной из-за страха или внешних обстоятельств. Люди часто чувствуют недовольство, когда не следуют своим желаниям, что может привести к внутреннему конфликту и ощущению несчастья.
Как закрыть гештальты?
✨ Признание проблемы. Важно осознать наличие незакрытого гештальта и определить, что именно его вызывает. Это может быть полезным первым шагом.
✨ Проработать проблему с психологом. Он сможет понять, какие именно потребности не нашли своего удовлетворения, как восстановить ясность, проработать и закрыть эпизод.
✨ Диалог с собой. Обсудите свои чувства — выражайте свои чувства и мысли бумаге или на диктофон (как способ выговориться) или используйте технику «пустого стула». Это помогает структурировать переживания, высказать то, что не могли и не желали говорить вслух. Письмо поможет вам установить или восстановить контакт с тем, кому или чему вы пишете, найти способ разрешить или закрыть вашу ситуацию.
✨ Трансформировать негативную энергию в творчество. Рисование, танцы, пение. Можно заниматься арт-терапией самостоятельно или с психологом. Это не закроет конкретный эпизод, но поможет переработать негативные эмоции.
✨Общение с другими. Если гештальт связан с другими людьми, откровенный разговор может помочь вам открыть давно замалчиваемые вопросы и получить эмоциональную разрядку.
✨ Принятие и отпускание. Иногда необходимо принять, что некоторые вещи останутся незавершенными. Умение отпускать помогает снизить уровень тревоги.
Заключение
Незакрытые гештальты могут стать обременением, мешающим нам жить полной жизнью. Важно осознавать их влияние и активно работать над тем, чтобы завершить ситуации, которые блокируют наш эмоциональный путь. Освобождение от этих «долгов» откроет вам новые горизонты и поможет стать счастливее и удовлетворенными жизнью.
💙 И не забывайте про наш промокод на скидку 15% — TELEGA24, для покупок на нашем сайте cordus.ru
Пусть ваши гештальты всегда будут закрыты, а настроение всегда на высоте 😉
А какие гештальты у вас не закрыты? Делитесь с нами в комментариях👇🏻
@Cordus+Sacrus🧬
В нашей жизни мы сталкиваемся с множеством незавершенных дел и ситуаций, которые остаются «открытыми» и не находят своего завершения🚪Эти незакрытые гештальты могут оказывать значительное влияние на наше эмоциональное и психическое состояние.
Но что же это такое, каковы их причины и зачем их вообще закрывать? Давайте разберем вместе 👉🏻
Что такое гештальт?
Термин «гештальт» пришел к нам из немецкого языка и переводится, как «форма», «фигура», «образ». В психологии гештальт — это целостный образ, который создает сознание человека.
Впервые это понятие в конце 19 века использовал австрийский философ и психолог Христиан фон Эренфельс. Он предполагал, что человек не просто воспринимает все окружающие объекты с помощью органов чувств, но еще и соединяет их в своем сознании в цельные формы — создает гештальты.
Мы часто слышим фразу «мне нужно закрыть гештальт», «это мой незакрытый гештальт» и т.д. «Незакрытый гештальт» — это незавершённый, то есть несложившийся целостный образ или не получившее логического завершения действие. В данном случае речь идет об эффекте Зейгарник — прерванного действия, о котором мы говорили на прошлой неделе.
Примеры незакрытых гештальтов
1. Несказанные слова
Представьте себе человека, который не смог выразить свои чувства любимому. На протяжении многих лет он живет с ощущением упущенной возможности, собирая в себе недосказанности. Это может приносить боль и даже вызывать депрессию, так как эмоции остаются в его подсознании.
2. Разрыв отношений
Развод или разрыв дружбы может стать причиной незакрытого гештальта. Часто после прекращения общения остаются вопросы, на которые нет ответов, или эмоциональные переживания, которые не были полностью прожиты. Например, одна сторона может чувствовать себя преданной, в то время как другая ощущает вину за последовавшие изменения.
3. Нереализованные мечты
Мечта о путешествии, новом бизнесе или изменении карьеры может остаться незавершенной из-за страха или внешних обстоятельств. Люди часто чувствуют недовольство, когда не следуют своим желаниям, что может привести к внутреннему конфликту и ощущению несчастья.
Как закрыть гештальты?
✨ Признание проблемы. Важно осознать наличие незакрытого гештальта и определить, что именно его вызывает. Это может быть полезным первым шагом.
✨ Проработать проблему с психологом. Он сможет понять, какие именно потребности не нашли своего удовлетворения, как восстановить ясность, проработать и закрыть эпизод.
✨ Диалог с собой. Обсудите свои чувства — выражайте свои чувства и мысли бумаге или на диктофон (как способ выговориться) или используйте технику «пустого стула». Это помогает структурировать переживания, высказать то, что не могли и не желали говорить вслух. Письмо поможет вам установить или восстановить контакт с тем, кому или чему вы пишете, найти способ разрешить или закрыть вашу ситуацию.
✨ Трансформировать негативную энергию в творчество. Рисование, танцы, пение. Можно заниматься арт-терапией самостоятельно или с психологом. Это не закроет конкретный эпизод, но поможет переработать негативные эмоции.
✨Общение с другими. Если гештальт связан с другими людьми, откровенный разговор может помочь вам открыть давно замалчиваемые вопросы и получить эмоциональную разрядку.
✨ Принятие и отпускание. Иногда необходимо принять, что некоторые вещи останутся незавершенными. Умение отпускать помогает снизить уровень тревоги.
Заключение
Незакрытые гештальты могут стать обременением, мешающим нам жить полной жизнью. Важно осознавать их влияние и активно работать над тем, чтобы завершить ситуации, которые блокируют наш эмоциональный путь. Освобождение от этих «долгов» откроет вам новые горизонты и поможет стать счастливее и удовлетворенными жизнью.
💙 И не забывайте про наш промокод на скидку 15% — TELEGA24, для покупок на нашем сайте cordus.ru
Пусть ваши гештальты всегда будут закрыты, а настроение всегда на высоте 😉
А какие гештальты у вас не закрыты? Делитесь с нами в комментариях👇🏻
@Cordus+Sacrus🧬
👍18❤5😁1💯1
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
КАК СДЕЛАТЬ МАССАЖ ПОЗВОНОЧНИКА САМОМУ СЕБЕ?
Рубрика: Экспертное мнение Юрия Корюкалова👨🏼⚕️(создатель аппаратов Cordus+Sacrus, к.б.н., реабилитолог и нейрофизиолог)
А вы знали, что у каждого из нас на стопе есть проекция позвоночника? 🦶🏻
Да-да, такие же изгибы и разделения на шейный, грудной и пояснично-крестцовый отделы 👍🏻
В нашем новом ролике мы рассказали и показали, как без труда можно сделать самому себе массаж позвоночника и промять эти зоны для улучшения общего самочувствия 😊
Приятного просмотра! Пользуйтесь 😉
И не забудьте отправить видео тому, кого любите! 🥰
💙 И не забывайте про наш промокод на скидку 15% — TELEGA24, для покупок на нашем сайте cordus.ru
@Cordus+Sacrus 🧬
#экспертноемнениеЮрияКорюкалова
Рубрика: Экспертное мнение Юрия Корюкалова👨🏼⚕️(создатель аппаратов Cordus+Sacrus, к.б.н., реабилитолог и нейрофизиолог)
А вы знали, что у каждого из нас на стопе есть проекция позвоночника? 🦶🏻
Да-да, такие же изгибы и разделения на шейный, грудной и пояснично-крестцовый отделы 👍🏻
В нашем новом ролике мы рассказали и показали, как без труда можно сделать самому себе массаж позвоночника и промять эти зоны для улучшения общего самочувствия 😊
Приятного просмотра! Пользуйтесь 😉
И не забудьте отправить видео тому, кого любите! 🥰
💙 И не забывайте про наш промокод на скидку 15% — TELEGA24, для покупок на нашем сайте cordus.ru
@Cordus+Sacrus 🧬
#экспертноемнениеЮрияКорюкалова
👍28🔥9❤3
ЧТО ВЫ УВИДЕЛИ ПЕРВЫМ? ТЕСТ НА 4 СКРЫТЫЕ ЧЕРТЫ ВАШЕГО ХАРАКТЕРА
Хотите пройти тест и узнать, какой вы, на самом деле, человек? 😉
На 4х картинках расположены 4 иллюзии, которые можно увидеть совершенно по-разному, и в зависимости от этого узнать о своем характере👨🏻🎨
Мы склонны видеть все через собственную призму, и это делает нас уникальными. Поэтому замечаем определенные особенности в зависимости от наших мыслей, а это в свою очередь показывает, что имеет для нас первостепенное значение.
Итак, что вы увидели первым на этих изображениях? 🧐 Делитесь с нами в комментариях ⬇️
А уже в понедельник мы расскажем о вашей скрытой черте характера!
💙 И не забывайте про наш промокод на скидку 15% — TELEGA24, для покупок на нашем сайте cordus.ru
@Cordus+Sacrus 🧬
Хотите пройти тест и узнать, какой вы, на самом деле, человек? 😉
На 4х картинках расположены 4 иллюзии, которые можно увидеть совершенно по-разному, и в зависимости от этого узнать о своем характере👨🏻🎨
Мы склонны видеть все через собственную призму, и это делает нас уникальными. Поэтому замечаем определенные особенности в зависимости от наших мыслей, а это в свою очередь показывает, что имеет для нас первостепенное значение.
Итак, что вы увидели первым на этих изображениях? 🧐 Делитесь с нами в комментариях ⬇️
А уже в понедельник мы расскажем о вашей скрытой черте характера!
💙 И не забывайте про наш промокод на скидку 15% — TELEGA24, для покупок на нашем сайте cordus.ru
@Cordus+Sacrus 🧬
🔥15❤5👍5
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
КАК ДЕЙСТВУЕТ ОБЕЗБОЛИВАЮЩЕЕ? 💊
Все мы знаем, когда у нас болит голова или зуб, большинство людей принимают таблетки для купирования боли/болевого сигнала 🙏🏻 Но важно устранить причину ее возникновения, особенно если это касается боли в спине — спазм околопозвоночных мышц.
А вы понимаете, как именно действуют обезболивающие? 🤔
Мы подробно и наглядно показали в нашем видео 😉
Приятного просмотра! И перешлите видео близким ♥️
💙 И не забывайте про наш промокод на скидку 15% — TELEGA24, для покупок на нашем сайте cordus.ru
@Cordus+Sacrus 🧬
Все мы знаем, когда у нас болит голова или зуб, большинство людей принимают таблетки для купирования боли/болевого сигнала 🙏🏻 Но важно устранить причину ее возникновения, особенно если это касается боли в спине — спазм околопозвоночных мышц.
А вы понимаете, как именно действуют обезболивающие? 🤔
Мы подробно и наглядно показали в нашем видео 😉
Приятного просмотра! И перешлите видео близким ♥️
💙 И не забывайте про наш промокод на скидку 15% — TELEGA24, для покупок на нашем сайте cordus.ru
@Cordus+Sacrus 🧬
👍18❤4🙏3🔥2
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
САМОЕ ПРОСТОЕ И ДЕЙСТВЕННОЕ УПРАЖНЕНИЕ ДЛЯ СПИНЫ
Рубрика: Экспертное мнение Юрия Корюкалова👨🏼⚕️(создатель методики лечения спины Cordus+Sacrus, к.б.н., реабилитолог и нейрофизиолог)
Мы подготовили для вас полезное и, самое главное, лёгкое упражнение, которое расслабляет мышцы позвоночника, улучшает кровоток и минимизирует риск грыжи.
💙 И не забывайте про наш промокод на скидку 15% — TELEGA24, для покупок на нашем сайте cordus.ru
Приятного просмотра и будьте здоровы! ♥️
Cordus&Sacrus 🧬
Рубрика: Экспертное мнение Юрия Корюкалова👨🏼⚕️(создатель методики лечения спины Cordus+Sacrus, к.б.н., реабилитолог и нейрофизиолог)
Мы подготовили для вас полезное и, самое главное, лёгкое упражнение, которое расслабляет мышцы позвоночника, улучшает кровоток и минимизирует риск грыжи.
💙 И не забывайте про наш промокод на скидку 15% — TELEGA24, для покупок на нашем сайте cordus.ru
Приятного просмотра и будьте здоровы! ♥️
Cordus&Sacrus 🧬
❤18👍10🔥7
ОТЛОЖЕНИЕ СОЛЕЙ В СПИНЕ: ПРАВДА ИЛИ МИФ?
А вы слышали фразы, что боли и хруст в суставах или позвоночнике — это следствие отложения солей в организме из-за переизбытка соленой пищи в рационе? 🧂
Но так ли это? 🤔 Давайте разберем подробнее в карточках и узнаем, правда это или миф? ⬆️
Приятного чтения! И перешлите этот материал своим близким 🤗
💙 И не забывайте про наш промокод на скидку 15% — TELEGA24, для покупок на нашем сайте cordus.ru
@Cordus+Sacrus 🧬
А вы слышали фразы, что боли и хруст в суставах или позвоночнике — это следствие отложения солей в организме из-за переизбытка соленой пищи в рационе? 🧂
Но так ли это? 🤔 Давайте разберем подробнее в карточках и узнаем, правда это или миф? ⬆️
Приятного чтения! И перешлите этот материал своим близким 🤗
💙 И не забывайте про наш промокод на скидку 15% — TELEGA24, для покупок на нашем сайте cordus.ru
@Cordus+Sacrus 🧬
👍16❤2💯2
КАКАЯ ДИАГНОСТИКА ЛУЧШЕ: УЗИ, МРТ, КТ ИЛИ РЕНТГЕН?
Сегодня отмечается Вceмиpный день вpaчa ультpaзвукoвoй диaгнocтики!👩🏻⚕️
Если среди наших читателей есть такие специалисты, искренне поздравляем вас с этим днем, желаем крепкого здоровья и успехов в работе! 🤗♥️
В честь этого дня мы решили напомнить вам и поделиться статьей на тему: «Какая диагностика лучше: УЗИ, МРТ, КТ или рентген?», в которой мы рассмотрели разницу между разными видами диагностики и подсказали какую диагностику и для чего выбрать? 🩻
Ознакомиться с материалом можно здесь 😉
Приятного чтения! И поделитесь этим постом со своими близкими 👍🏻
@Cordus+Sacrus 🧬
Сегодня отмечается Вceмиpный день вpaчa ультpaзвукoвoй диaгнocтики!👩🏻⚕️
Если среди наших читателей есть такие специалисты, искренне поздравляем вас с этим днем, желаем крепкого здоровья и успехов в работе! 🤗♥️
В честь этого дня мы решили напомнить вам и поделиться статьей на тему: «Какая диагностика лучше: УЗИ, МРТ, КТ или рентген?», в которой мы рассмотрели разницу между разными видами диагностики и подсказали какую диагностику и для чего выбрать? 🩻
Ознакомиться с материалом можно здесь 😉
Приятного чтения! И поделитесь этим постом со своими близкими 👍🏻
@Cordus+Sacrus 🧬
👍15❤5🎉2
С ДНЕМ ПОДУШКИ! КАКИЕ ПОДУШКИ ДЛЯ СНА БЫВАЮТ? 💤
А вы знали, что первые мягкие подушки появились в Греции? ☝🏻
Дааа, греки ценили комфорт и удобства, они наполняли изделия перьями птиц, шерстью и сушенной травой. Полотном же служили выделанная кожа или плотная ткань. Позже мода на пуховые постельные аксессуары появилась на Руси. У богатых людей они были набиты перьями и пухом, у крестьян — сеном и конским волосом🌿
А что же сейчас? Какие виды подушек для сна бывают?
🔹Классические. Квадратные или прямоугольные изделия, для которых характерна равномерная выпуклость с обеих сторон.
🔹Анатомические. Их форма обеспечивает шейному отделу позвоночника и голове естественную поддержку, подстраивается под выпуклости человеческого тела. Они часто рекомендуются при травмах опорно-двигательного аппарата.
🔹Ортопедические. По форме они схожи с анатомическими, во время отдыха происходит коррекция искривлений позвоночника и лечение различных болезней.
🔹Ииии, тревел-подушки 😉 Которые можно взять с собой в поездку, зафиксировать шею и обеспечить себе приятный сон в дороге 👍🏻 Присмотритесь к такой подушке от CORDUS!
Тревел-подушку можно приобрести отдельно или сразу в нашем тревел-наборе, который состоит из маски для сна и тревел-подушки от CORDUS 🤗💙 на наших маркетплейсах (нажмите на понравившийся МП):
✔️ OZON
✔️ Wildberries
@Cordus+Sacrus 🧬
А вы знали, что первые мягкие подушки появились в Греции? ☝🏻
Дааа, греки ценили комфорт и удобства, они наполняли изделия перьями птиц, шерстью и сушенной травой. Полотном же служили выделанная кожа или плотная ткань. Позже мода на пуховые постельные аксессуары появилась на Руси. У богатых людей они были набиты перьями и пухом, у крестьян — сеном и конским волосом
А что же сейчас? Какие виды подушек для сна бывают?
🔹Классические. Квадратные или прямоугольные изделия, для которых характерна равномерная выпуклость с обеих сторон.
🔹Анатомические. Их форма обеспечивает шейному отделу позвоночника и голове естественную поддержку, подстраивается под выпуклости человеческого тела. Они часто рекомендуются при травмах опорно-двигательного аппарата.
🔹Ортопедические. По форме они схожи с анатомическими, во время отдыха происходит коррекция искривлений позвоночника и лечение различных болезней.
🔹Ииии, тревел-подушки 😉 Которые можно взять с собой в поездку, зафиксировать шею и обеспечить себе приятный сон в дороге 👍🏻 Присмотритесь к такой подушке от CORDUS!
Тревел-подушку можно приобрести отдельно или сразу в нашем тревел-наборе, который состоит из маски для сна и тревел-подушки от CORDUS 🤗💙 на наших маркетплейсах (нажмите на понравившийся МП):
@Cordus+Sacrus 🧬
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
👍9❤4🔥2