Доброго всем утра и отличной недели 🙏🥺❤️

Друзья✌🏽не отстаем !
Никогда не ищите легких путей😎там много соблазна и конкуренции🔥 именно это сбивает нас с цели 🍎

Кто со мной ❓👇🏽

#шефнаспорте

Всем любителям рыбы🐟🎣❤️посвящается.
Уже завтра приготовим вкуснейший гуляш из Карпа ✌🏽😎
Вы просили, я сделал 🙏❤️💪🏾

КАРП 🐟

Одна из самых вкусных речных рыб!
И очень странно, что чаще всего я встречаю лишь жареную версию. Но не везде!
В некоторых европейских странах карп ассоциируется с праздничным и даже рождественским блюдом. А в Венгрии я ел очень вкусный гуляш из карпа, и очень хочу с вами поделиться этим рецептом.

Да, знаю, что есть вопросы по количеству костей, но это, к сожалению, особенность большинства речных рыб.
В связи с чем рекомендую пластовать рыбу, как это делаю я, и нарезайте филе на небольшие кубики.

Или делайте крест-накрест надрезы со стороны филе, но старайтесь не повредить кожу ❤️✌🏽

PS если все-таки я вас не убедил полюбить карпа💙можно использовать любую другую рыбу

‼️Всем отличного настроения, мира и любви ✌🏽

Ингредиенты:
🐟Карп весом 2-2.5 кг
🐟100 г муки
🐟100 мл растительного масла
🐟по 2 шт. моркови, болгарских перца и картофеля
🐟3 зубчика чеснока
🐟1 головка лука
🐟5 тертых на крупной терке томатов
🐟2 ст.л копченой или обычной паприки
🐟Большой пучок зелени
🐟Соль, перец по вкусу

#рыба #второе #немясо #постное #казан #мангал

Всем вкусного кофе❤️🙏✌🏽

Вот так создаются новые вкусные рецепты 😎 мой главный помощник на месте! Ловим пока еще теплые выходные и возможность поснимать на даче 🏡
Всем хорошего и вкусного вечера ✌🏽💚

#Петя

Всем доброго утра ❤️✌🏽
Что у вас сегодня на завтрак 🍳 ❓👇🏽

#ваши_завтраки

Отличное упражнение на косые мышцы живота и спину ❤️✌🏽😎
Всем много энергии и любви )❤️

#шефнаспорте

Друзья, знаю, что часто возникают вопросы с тыквой🎃
И кажется, я нашел отличное решение для всей семьи ✌🏽❤️
Завтра на канале 😎

ФАРШИРОВАННАЯ ТЫКВА

Осень - это вкусные тыквенные пироги и сливочным крем-супа, но сегодня мы с вами тыкву нафаршируем!

А ниже пара советов, как выбрать вкусный овощ:

🎃Старайтесь выбирать тыкву весом не более 2.5-3 кг. Такие образцы будут мясистыми и ароматными.
🎃Мои любимые сорта «Батернат», «Зимняя сладкая», «Мраморная»🧡🧡🧡
🎃Тыква отлично переносит заморозку. Главное, предварительно ее очистите!
🎃Также рекомендую замораживать уже готовое пюре из запеченного овоща. Это очень удобно и занимает мало места в морозилке.
🎃 Если любите эксперименты, попробуйте приготовить крем-суп с использованием кокосового молока и имбиря ❤️ это очень вкусно🙏
🎃Не выбрасывайте семена тыквы. Промойте их под водой, обсыпьте паприкой, солью, молотым перцем и запеките в духовом шкафу при 140С 25 мин, выложив ровным слоем.

А теперь к нашей фаршированной тыкве. Ингредиенты:

🎃Тыква весом 2.5 кг
🎃1 головка лука
🎃3 зубчика чеснока
🎃100 г риса
🎃1 ч.л паприки или молотых семян кинзы
🎃300 г фарша

#второе #мясо #овощи

Про Геройство 🦸🏽‍♂️🦹❤️🎃
#мысли

#шефнаспорте

Друзья, довольно часто получаю просьбы приготовить что-нибудь без муки. Честно говоря, я и сам стараюсь поменьше ее употреблять! Но сами понимаете, когда твоя работа - это создавать самую вкусную пиццу 😎✌🏽, это может быть сложновато! А вот сегодня, кажется, мне удалось приготовить очень вкусный кофейный кекс БЕЗ муки и сахара! Ждите скоро рецепт 😊 Всем мира, любви и хорошего вечера 🧡