Коте Оганезов – Telegram
Коте Оганезов
140K subscribers
2.82K photos
2.42K videos
460 links
👨🏽‍🍳 Шеф-повар, спортсмен, папа и муж.
✍🏽Сотрудничество vkusdvizh@gmail.com

https:
Download Telegram
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
Всем прекрасного дня и много вдохновения☀️
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
667👍295🔥54❤‍🔥33🙏11🐳11💊5😈2🦄1
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
БАКЛАЖАНЫ ПО РЕЦЕПТУ МОЕЙ БАБУШКИ ВЕРЫ

Я наблюдал это блюдо на нашем столе лишь по большим праздникам. Бабушка всегда хранила пару баночек этих замечательных баклажанов как что-то абсолютно особенное или нужно было кого то удивить❤️а в Грузии удивить кого либо это сложная задача😁
Сам по себе рецепт несложен, но приготовленные так баклажаны выглядят очень выигрышно! Так что попробуйте и пользуйтесь на здоровье.
Всем мира и любви ❤️

Ингредиенты:
🍆4-5 баклажанов среднего размера
🍆2 моркови
🍆1 луковица
🍆1 болгарский перец
🍆3-4 зубчика чеснока
🍆По 1 ст.л парики, молотых семян кинзы, сахара и соли
🍆3-4 шт гвоздики
🍆3 ст.л любимого уксуса
🍆4-5 томатов
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
👍1.83K459🔥337❤‍🔥46👏34💯13💘7🤩5🙏5🎄5😱3
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
Доброго вам утра и с пятницей☀️
Давно мы не делились
красотой завтраком 🍴☕️🍚🥞❤️
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
728👍326🔥48👏25😍10😈3💊2
🤍🤍🤍🤍🤍🤍

Приехать в отпуск и не погрузиться в гастрономию я просто не имею права! Как и не снять вкусное кино про локальные ингредиенты, вдохновение и прекрасных людей, делающих мир немножечко вкуснее в это сложное время ❤️

История, которую я записал сегодня, будет про прекрасный прибрежный город Фетхие с его ароматными рынками, Ликийской тропой, легендами о Гарпиях, бескрайним морем, тончайшими гёзлеме, людьми и вкуснейшим кокоречем, от которого просто захватывает дух - как это вкусно! (Если не знать, из чего его готовят 🗯)
Пока мы ждём, когда нам приготовят последний сэндвич с кёфте в доках, похожих на «остров погибших кораблей», как у Беляева, поделюсь с вами красотой и буду надеяться, что скоро родится еще один вкусный фильм 🎥

А пока всем мира и любви 💕
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
👍1.12K267🔥128🥰52🤩17🌭11🙏6
Доброго вам утра, мои дорогие ☀️🌸
Я довольно часто прошу вас показать ваш завтрак, а сам толком не делюсь.
Я, к сожалению, не ем каши и, если честно, очень жалею, что не приучили в детстве. Моя утренняя история примерно всегда выглядит вот так:
🍴Овощи, яйцо, кусочек мяса или рыбы, много зелени, фрукты и стакан воды 🧡 и никаких быстрых углеводов но иногда можно, потому что толку от них ноль, кроме удовольствия, конечно)) 🥞
А что у вас сегодня?
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
👍925202🔥90🙏9👏7😈3
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
🌸🌸🌸🌸🌸🌸❤️

Турецкий Квас из Свеклы, Репы и Булгура
❤️🌾
А вы его пробовали
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
483👍307😱39😁31🔥17🥰17🫡9🤗5😈2😍1
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
Не упускайте случая каждый день ставить перед собой цели, даже самые крошечные, и наполняйте свою жизнь смыслами!

Доброго вам утра
☀️
Кто сегодня со мной, какие
планы 👇🏽
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
👍910234🔥97🥰15💯13👏8😁6😈2
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
😁😌🥲😃🙂🙃☺️ 😉😍😉

Друзья, доброго вам утра 🦀

Что ж, раз вчера победил вариант «грибной суп на первое», с него и начнем! Грибы сейчас на пике своей зрелости, и пройти мимо наваристого грибного супа с галушками я просто не имею права! 🧺

У нас в семье такой суп всегда считался деликатесным и готовился только из сухих грибов, которые доставались по очень большому знакомству или вообще контрабандой, так как в Грузии с лесными грибами туго. Но сейчас грибы не роскошь. Для этого рецепта подойдут любые замороженные грибы, можно взять шампиньоны или вешенки, которые сейчас продаются во многих магазинах. Но, конечно, со свежесобранными грибами будет ароматнее всего 😌

Надеюсь, этот рецепт вам придется по душе!
Всем мира и любви ❤️

Ингредиенты:
🟡1 луковица
🟡1 морковь
🟡100 г бекона (по желанию)
🟡3-5 зубчиков чеснока
🟡250-300 г любых грибов
🟡2.5 литров воды
🟡Соль, перец, лавровый лист и зелень по вкусу

Для галушек:
🔘2 яйца
🔘4 ст.л муки
🔘50 мл воды
🔘Щепотка соли 🧂
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
1.2K👍788🔥201❤‍🔥23🥰23👌14😍112🌭2😈2😁1
Всем доброе утро, друзья! ☀️У меня тут красивейший маршрут для утренней пробежки, ради которого даже подъем в 6 утра в удовольствие)) Бегу вдоль самой кромки воды, огибая полуостров, встречаю рассвет; иногда под ногами песок, иногда мелкая галька, а местами каменные плиты. Я больше всего люблю бегать на воздухе - в зале мне это скучно, поэтому обувь для бега всегда стараюсь подбирать универсальную, под разную поверхность🌟

Сегодня у меня на ногах легкие кроссовки от нового бренда спортивных товаров Konda. У них амортизирующая подошва с хорошим сцеплением, что очень важно для комфортного и безопасного бега 👣

Бренд новый в России, они начали с кроссовок - уже сейчас можно купить любую из трех моделей на Мегамаркете - а скоро появятся и другие нужные товары для спорта.
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
👍710147👏48🔥41🐳8🥰6😱1💋1