Почему ваши идеи ускользают: как научиться снова находить решения? 🧐

Сидя за столом с чаем и глядя на пустой экран ноутбука, вы полны решимости найти решение. Но мысли уносят вас в воспоминания о спорах с коллегами или планы на ужин. Почему так происходит?

🔘 Отвлечения.
Постоянный поток уведомлений мешает сосредоточиться на задаче.

🔘 Страх неудачи.
Боязнь сделать ошибку может парализовать и мешать действовать.

🔘 Отсутствие структуры.
Без четкого плана мысли расплываются. Запись идей может помочь.

🔘 Эмоции.
Настроение сильно влияет на концентрацию. Усталость и стресс делают задачу почти невозможной.

Собраться с мыслями — это процесс. Что делать в этом случае? Рассказали в новой статье: https://lk.brain-games.ru/pochemunereshit

Ловили ли вы себя на мысли, что жизнь проходит мимо? 🧐

Вы когда-нибудь задумывались, почему, несмотря на все усилия, вы всё равно чувствуете усталость и опустошенность? Спите по 8 часов, но просыпаетесь измотанными? Ваше «хочу» стало лишь незначительной прихотью, а слово «надо» стало вашим постоянным спутником?

Каждый день вы словно погружаетесь в невидимый туман напряжения. Рутинные обязанности, деловые встречи, дружеские мероприятия — всё по расписанию, всё на своих местах. Вы — тот самый человек, который справляется со всем. Снаружи — уверенность, улыбки, решительность. Но внутри... будто что-то не так. Как будто жизнь, которую вы ведете, предназначена не для вас.

Что это? Это сигнал о том, что пора пересмотреть свои приоритеты. Рассказали об этом в новой статье: https://lk.brain-games.ru/krsp

Кто управляет вашим сценариями? Откройте глаза на свою жизнь! 👀

Почему вы вновь и вновь попадаете в ловушку проблем, чувства вины и боли? Каждый из нас когда-то задавался этим вопросом. Вы, вероятно, уже пробовали многое: клялись себе не срываться по пустякам, учились говорить «нет» навязчивым просьбам, устанавливали границы с теми, кто их безжалостно нарушает. Вы старались перестать быть «удобным», боролись с комплексами и стремились к своим целям. Испробовали все способы, чтобы не откладывать дела на потом...

Но в итоге снова обнаруживаете себя в состоянии стресса, уступаете, молчите, прокрастинируете. Кажется, что вы будто играете одну и ту же ненавистную роль. Но может, это не вы?

Давайте вместе разберёмся, кто на самом деле дергает за ниточки вашей жизни и как освободиться от этого контроля. Читайте в новой статье, чтобы узнать, как перестать быть марионеткой в чужих руках 👈

ТОЛЬКО 1 РАЗ В ГОДУ! 🔥

Неделя открытых дверей
в Академии психологии и мышления.

⏩ По данным ВОЗ каждый 8-й человек в мире страдает психологическими проблемами. И эта цифра будет увеличиваться. Поэтому сегодня психологи становятся незаменимыми.

Зовём вас на Неделю открытых дверей в Академии психологии и мышления — в специальный Telegram-канал. Участие бесплатное 👇

Я С ВАМИ!

Вас ждут общение, подарки, приятные сюрпризы и практическая информация.

Вы узнаете, что необходимо знать и уметь психологу, а также как получить эти знания в максимально эффективном и комфортном формате.

❗ Все материалы и участие в рамках Недели открытых дверей абсолютно бесплатны.

Для участия не нужна даже регистрация — просто жмите на ссылку и подписывайтесь на канал. Уже сейчас в нём вы найдёте много полезной информации ♥️

40 КНИГ С АВТОГРАФОМ АНДРЕЯ КУРПАТОВА! 😱

Это то, что нужно вам. Это то, что нужно всем! Сегодня в канале Недели открытых дверей в АПиМ вас ждёт беспроигрышный розыгрыш: https://news.1rj.ru/str/+tMCMPkBNd-82ZGQ6

В 18:00 вы сможете принять участие в розыгрыше книг с автографом Андрея Владимировича. Ставьте уведомления, чтобы не пропустить! 🔔

60.000₽ на обучение от Академии психологии и мышления 🎁

Пройдите тест в канале Недели открытых дверей АПиМ, чтобы претендовать на получение грантов от Андрея Курпатова на обучение профессии «Психолог-консультант» с дополнительной подготовкой по системной поведенческой психотерапии.

Гранты будут разыграны среди тех, кто быстрее пройдет тестирование и даст большее количество правильных ответов. Поторопитесь: https://news.1rj.ru/str/welcome_to_apim/44

КТО ЕЩЁ НЕ ЗАБРАЛ СВОЙ ПОДАРОК?? 🎁

Сегодня на кону 30 авторских нейронаучных игр Андрея Курпатова.

Где?
В канале Недели открытых дверей: https://news.1rj.ru/str/+tMCMPkBNd-82ZGQ6

Когда?
Сегодня, 14.08.2025 в 18:00 мск

Что?
Карточки с призами от Андрея Курпатова.

Важно! Выбрать можно только одну карточку, а игр всего 30. Не пропустите 🔔

Можно ли быть взрослым и устойчивым без глубокого разбора себя? 🫣

Или без самоанализа мы навсегда останемся заложниками своих сценариев? Эти вопросы волнуют многих из нас.

👉🏻 Уже завтра, 16 августа в 12:00 мск, на эфире «Самоанализ: путь к зрелости или ловушка вечного копания?» встретятся два психолога-наставника — Александра Визгалина и Максим Анастасьев. Они обсудят эту актуальную тему и ответят на ваши вопросы.

Вы услышите обе стороны, узнаете себя в этих историях — и, возможно, поймёте, чего вам не хватает именно сейчас.

🔗 Регистрируйтесь бесплатно, и завтра мы пришлём вам ссылку на эфир!

Реклама. Рекламодатель ООО «Мышление». ИНН 7840097632. erid:2W5zFJAWFL4

Почему растёт тревожность и что с этим делать?

Мир меняется постоянно и быстро. Отсюда возникает проблема постоянной тревожности, с которой всё чаще обращаются к психологам.

На прямом эфире с Андреем Курпатовым и Марией Конновой уже 24 августа в 12:00 мск поговорим:

✔️Почему уровень тревожности стремительно растёт и касается каждого.

✔️Как отличить здоровое беспокойство от патологической тревоги.

✔️Что тревога говорит нам о нашей психике и как её можно использовать во благо.

✔️Какие стратегии помогаютсправляться с тревожностью в условиях неопределённости.

✔️На что важно обратить внимание специалистам, работающим с клиентами.

Сразу после регистрации вы получите видео Андрея Курпатова «7 мифов о профессии психолога» — развенчание заблуждений, которые мешают талантливым людям выбрать эту профессию.

Тсс…секретные новости только для своих 🔥

Мы рады сообщить, что акция «Двойная ценность» продлена! У вас есть уникальная возможность:

➡ Выбрать курс Андрея Курпатова и пройти его с сопровождением куратора.
➡ Получить ещё 1 курс в подарок и пройти его самостоятельно.

Не упустите шанс — жмите на кнопку 👇
Использовать шанс

Реально ли изменить профессию после 30?

В современном мире одни профессии теряют актуальность, а другие напротив набирают оборот. Поэтому смена сферы деятельности является разумным решением.

⏺ В новом секретном видео Андрей Владимирович рассказал почему приход в психологию после 30 лет — это серьёзное конкурентное преимущество.

Переходите по ссылке и листайте страницу вниз, чтобы посмотреть ролик 🤗

🔐Ограничивающие установки: Как они управляют нами?

У меня есть ограничивающая установка, значит, это просто мысль, которая мешает, и нужно её отбросить.

Как бы не так! Установки — это не просто мысли. Это целые нейрофизиологические комплексы, управляющие нашими решениями, даже когда мы уверены, что действуем осознанно.

🤔 Задумывались, почему мы даём себе обещание и тут же его нарушаем? Почему одни и те же ошибки повторяются снова и снова, хотя мы прекрасно знаем, «как правильно»?

Ответ может оказаться неожиданным. В видео «Почему модные теории об ограничивающих установках не работают» Андрей Курпатов объясняет, что на самом деле стоит за нашими установками и почему избавиться от них куда сложнее, чем просто «передумать».

А вы задумывались когда-нибудь на тем, чтобы стать психологом? Может вас посещали такие мысли, но вам одолевал страх неопределенности?

Завтра — 30 августа в 12:00 мск — на прямом эфире с руководителем и наставниками Академии психологии и мышления — разберём ключевые страхи и сомнения будущих психологов.

Какие темы вас ждут:

➡️ сколько на самом деле нужно психологов и почему хороших специалистов — единицы;

➡️ как устроена стажировка в АПиМ и когда можно начать консультировать;

➡️ сколько времени в неделю уходит на учёбу и можно ли совмещать с работой.

🎁 Регистрируйтесь бесплатно и получите бонус — видео, где Андрей Курпатов рассказывает о финансовых перспективах психологов.

🎓 Прямой эфир с Еленой Гавриловой начался!

Присоединяйтесь прямо сейчас, чтобы ничего не пропустить: https://edpsychology.academy/vhod