В сети набирает популярность видео, где девушка ради смеха вдыхает гелий из шарика. Сначала всё кажется забавным, ее голос становится писклявым. Но после очередного вдоха она бледнеет и почти теряет сознание, чем очень пугает свою маму.

Это видео - наглядный пример того, почему безобидная на первый взгляд шалость может быть очень опасной.

Почему это опасно?

Вдыхая гелий, вы лишаете свой организм кислорода. Газ из шарика заполняет ваши легкие и буквально вытесняет оттуда жизненно важный кислород.

Наш мозг невероятно чувствителен к нехватке кислорода. Уже через несколько секунд после вдоха гелия может наступить кислородное голодание, которое приведет к головокружению, потере ориентации и обмороку. В некоторых случаях такая шалость может привести к необратимым повреждениям мозга.

Потерять сознание при этом можно внезапно, без каких-либо предварительных симптомов. А при падении можно получить серьезную травму.

Очный практикум «Психология ЧС: психологическая поддержка и самоконтроль» — практические инструменты коммуникации с пострадавшими, работа с острыми стрессовыми реакциями, основы саморегуляции и поддержка при утрате. 27 сентября 2025, Санкт‑Петербург. Инструктор — Виктория Дмитриева, начальник отдела экстренного реагирования (Центр экстренной психологической помощи МЧС РФ), 15 лет полевой практики. Регистрация по ссылке. Количество мест ограничено.

Регистрация: https://30-2.ru/classes/psihologiya/

Участники проекта Спасатель.Рядом теперь получают вызовы от скорой помощи Ленобласти!

Вчера наши телефоны, подключенные к системе Спасатель.Рядом начали подавать сигналы бедствия о происшествиях, переданных в систему диспетчерами скорой помощи. Ножевое ранение в Мурино, кровотечение в Кудрово, стало плохо в Токсово, ребенка сбила машина в Янино.

Наконец-то произошла долгожданная интеграция, и теперь аттестованные спасатели в Ленобласти могут получать вызовы не только от случайных свидетелей.

За первый день из нескольких вызовов в общественные места 2 вызова обработали добровольные спасатели проекта, которые прибыли на место раньше бригад скорой помощи! Один из этих вызовов принял инструктор нашего учебного центра и успешно оказал помощь пострадавшему.

В 2018 году отряд спасателей Экстремум запустил в России проект Спасатель.Рядом. Задача проекта - сделать первую помощь доступной до приезда медиков.

С помощью приложения случайный свидетель происшествия может вызвать помощь, а люди, обладающие навыками оказания первой помощи - откликнуться и помочь пострадавшему. Нередко ситуация настолько экстренная, что прибытие спасателей в первые минуты спасает жизнь человека. Например, в случае остановки сердца счет идет на минуты, ни одна скорая не успеет прибыть вовремя.

Как стать спасателем? Обучиться первой помощи, пройти аттестацию проекта и подключиться к системе.

Радуемся вместе с коллегами и ждем интеграции со скорой помощью в Санкт-Петербурге!

Знаете, что по-настоящему вдохновляет в нашей работе? Видеть, как организации подходят к вопросу безопасности не формально, а с душой и полной ответственностью. И наш давний партнер, Петровский колледж, — именно такой случай!

Вот уже третий год мы с радостью встречаем у себя их команду. И это не просто группа преподавателей. Это ВСЕ сотрудники: и администрация, и технические специалисты, и, конечно, преподаватели. Каждый год, все вместе.

Это тот самый случай, когда слова "все сотрудники обучены" — не пустая фраза, а реальность. Когда в случае ЧП не придется искать того единственного, кто "прошел курсы". Помощь сможет оказать любой, кто окажется рядом. Это и есть настоящая забота о коллективе и студентах.

Мы невероятно ценим такой подход и гордимся, что именно нам доверяют обучение команды, для которой безопасность — не просто слово, а реальное дело. Браво, Петровский колледж!

https://vkvideo.ru/video-187157836_456239257

Друзья, каждый из нас может стать свидетелем ДТП. В такой момент паника и растерянность — естественная реакция. Но что, если вы будете знать, что делать? Если ваши руки смогут спасти чью-то жизнь?

Посмотрите это видео. В августе 2018 года в США обычные люди, свидетели аварии, стали героями. Женщина на автомобиле вылетела с дороги в водоем и начала тонуть. Окружающие, не дожидаясь спасателей, вытащили её из тонущей машины и начали сердечно-легочную реанимацию. Благодаря их самоотверженным действиям, женщина пришла в сознание и полностью восстановилась.

Эта история - очередное напоминание о том, что в критической ситуации рядом может не оказаться спасателей и врачей. И тогда единственной надеждой пострадавшего становитесь вы.

Знать теорию - важно. Но уметь применить ее в стрессовой ситуации - критически необходимо.

Именно поэтому мы приглашаем вас на наш 8-часовой спецкурс "Первая помощь при ДТП" 11 октября в Санкт-Петербурге.

На занятии не будет сухой теории, вместо этого вы:

- Освоите четкий алгоритм действий при ДТП.
- Научитесь безопасно извлекать пострадавших из автомобиля.
- Отработаете навыки травма-осмотра и остановки кровотечений.
- Узнаете, как помогать при травмах, характерных для аварий.

А главное, вас ждет большой практический блок! Мы будем отрабатывать все навыки в реалистичных сценариях с участием статистов, имитируя настоящие происшествия. Это поможет вам преодолеть страх, побороть ступор и научиться действовать уверенно и эффективно в условиях настоящего стресса.

Не надейтесь на авось. Получите знания, которые могут спасти жизнь. Возможно, однажды и вашу.

Подробности о курсе и регистрация https://30-2.ru/classes/dtp/

Курс первой помощи при ДТП провели, следующий будет весной. Было холодно и весело, все статисты спасены)

Теперь у нас есть стикеры с котиком-спасателем)

Когда жизнь подбрасывает приключения, мы отвечаем народной мудростью (и, конечно, полученными на курсах навыками и знаниями)! Кто сказал, что первая помощь — это только серьёзно?
У вас есть свои версии поговорок и пословиц про первую помощь? Делитесь в комментариях!


- Не было бы счастья, да АНД разрешили.
- Пульс подождет - дыхание и сознание вперед!
- Не клади ложку в рот — клади человека в боковое.
- На бога надейся, а безопасность проверяй
- Не плюй на ожог — промой под краном.
- Нет худа без добра — нет удушья без Геймлиха.
- Не имей сто друзей, а имей обученных СЛР друзей.
- Всякая рыба ищет, где глубже, а пострадавший — где теплее.
- Не суй палец, куда не просят — особенно в рот при судорогах.
- Не откладывай на завтра то, что можно оживить сегодня.
- Готовь хладпакет летом, а теплоид зимой.
- Бешенства бояться — лисичек не гладить.
- Все не полезно, что при судорогах в рот полезло.
- Дорог дефибриллятор к фибрилляции.

Итак, новость дня, теперь официально! С 22 октября 2025 года у женщин есть грудь не только в учебнике анатомии, но и в рекомендациях по оказанию первой помощи!
Теперь вы можете учиться реанимировать не только абстрактное туловище, но и анатомически правильного человека, со всеми нюансами.
Новые рекомендации от Европейского совета по реанимации 2025 г. представлены вчера 22.10.2025. А сегодня мы их перевели на русский язык и вывесили на сайте https://слр.рф

Посмотрите на эти невероятные кадры! Спасатель в Индии буквально оживляет олененка, который почти утонул. Он делает то, что участники курсов первой помощи отрабатывают на манекенах: компрессии грудной клетки и искусственное дыхание.

Многие удивятся: "Разве это работает с животными?" Работает! И это видео — лучшее тому доказательство.

Базовые принципы сердечно-легочной реанимации универсальны для всех млекопитающих. И у человека, и у этого олененка (как у вашей собаки или кошки) есть сердце, которое должно качать кровь, и легкие, которым нужен кислород. Алгоритм спасения одинаковый: нужно восстановить кровообращение и дыхание.

Когда вы приходите к нам на курс и отрабатываете компрессии и вдохи на манекене, вы учитесь главному — вы понимаете сам принцип реанимации.

Навык базовой реанимации — это ваша суперсила. Это уверенность, что в критический момент вы сможете действовать правильно, кому бы ни потребовалась ваша помощь.

Приходите учиться спасать жизни!

Спокойно собирать документы, пока ваша машина плывет по реке? Кажется, герои этого видео точно прошли наш курс «Психология экстренных ситуаций». Иначе как объяснить олимпийское спокойствие в момент, когда твоя машина превращается в лодку?

Конечно, это шутка. Но в реальной жизни обычно первая реакция на экстренную ситуацию — паника. Она парализует, заставляет совершать ошибки и мешает спасти себя и тех, кто рядом. Хорошая новость: этим состоянием можно и нужно управлять.

Именно этому мы учим на нашем курсе «Психология экстренных ситуаций». На занятии вы получите важные навыки, которые помогут в критический момент.

Спокойствие и уверенность в кризис — это не врожденный дар, а навык. Не ждите, когда жизнь устроит вам проверку. Научитесь сохранять хладнокровие и действовать правильно в любой ситуации.

Следующее занятие пройдет в Санкт-Петербурге 22 ноября с 10:00 до 19:00, еще есть места: https://30-2.ru/classes/psihologiya/

Наконец мы запустили еще одну локацию учебного центра - Лиговский, 83. Теперь часть занятий будет проходить здесь, потому что на Загородном мы уже плохо помещаемся. Двигаемся дальше! Не переключайтесь, у нас еще много интересного :)

У нас не только полезно, но и весело)

1. Жребий брошен, пострадавший перевёрнут - Sors iacta est, laesus conversus est.
2. Лови момент для вызова скорой помощи – Carpe momentum ad auxilium celerem vocandum.
3. Помни о клинической смерти – Memento mortis clinicae.
4. Пока не дышит, нажимаем на грудную клетку – Dum non spirat, pectus premitur.
5. Пришёл, увидел, откачал – Veni, vidi, resuscitavi.
6. Человек человеку спасатель
– Homo homini salvator est.
7. Знание алгоритмов — сила – Scientia algorithmorum potentia est.
8. Свои бинты ношу с собой – Fascias meas mecum porto.
9. Вдох короток, нажатия на грудную клетку вечны – Inspiratio brevis est, compressiones pectoris aeternae sunt.

Юмор усиливает запоминание материала, активируя дофамин и создавая яркие эмоциональные "якоря" в мозге. Исследования показывают рост усвоения на 20–40%, особенно при ассоциациях с шутками. Так что смех продлевает жизнь в прямом смысле этого слова!

Даже мыши знают, что делать! А ты?
Ученые тут выяснили удивительное: лабораторные мыши оказывают первую помощь своим товарищам!
В ходе экспериментов (да, мышей били током, но ради науки!) исследователи заметили, что если одна мышь теряла сознание, другие не просто паниковали. Они подбегали и... начинали тянуть пострадавшего за язык!
Зачем? Чтобы освободить дыхательные пути. Мыши инстинктивно понимают: если друг не дышит — это плохо. И самое интересное — они не проходили наши курсы (пока что).
Чему нас учат грызуны:
1. Помогать своим — это естественный инстинкт.
2. Контроль проходимости дыхательных путей — база выживания.
Чему мыши не научат:
Тянуть человека за язык пальцами — плохая идея (он скользкий, а челюсти смыкаются больно). Для людей у нас есть более элегантные методы: поворот в устойчивое боковое положение или тройной прием Сафара.
Не отставай от мышей в эволюционной гонке! Записывайся на курс первой помощи, чтобы точно знать, как спасать, а не просто «тянуть кота (или мышь) за хвост.

Мы выбрали идеальное место для нашего учебного центра! Весело не только на занятиях, но и по пути на обед)

Продолжаем обживать новое место)