Сегодня выступала в РУДН перед студентами. Рассказывала про личный бренд.
Тема становится все более популярной. Когда я преподавала в РАНХиГС 5 лет назад, мало, кто вообще понимал, что это такое. Кайфонула от атмосферы ВУЗа - все-таки 8 лет училась и потом еще работала. И очень заинтересованные ребята собрались, не хотели отпускать, но уже пора было заканчивать.
В общем, кайфонула, зарядилась)
Тема становится все более популярной. Когда я преподавала в РАНХиГС 5 лет назад, мало, кто вообще понимал, что это такое. Кайфонула от атмосферы ВУЗа - все-таки 8 лет училась и потом еще работала. И очень заинтересованные ребята собрались, не хотели отпускать, но уже пора было заканчивать.
В общем, кайфонула, зарядилась)
1🔥31❤16👏10👍3
НУЖЕН ЛИ ЛИЧНЫЙ КОНТЕНТ?
Казалось бы, зачем людям видеть моменты из жизни, если я продвигаю бизнес или экспертность?
Так вот, сейчас отвечу.
1. Личный бренд - это про личность. А личность - это ценности, смыслы, философия жизни.
Например, через тот же самый спорт мы можем донести разные ценности. К примеру:
Я занимаюсь спортом, чтобы создать фигуру (ценность эстетики)
Я занимаюсь спортом, чтобы развить силу воли и дисциплину (ценность развития личностного)
Я занимаюсь спортом, чтобы быть здоровым (ценность здорового тела) и тд.
2. Мы строим эмоциональный мостик с людьми.
Люди влюбляются в человека, а не в регалии.
В его энергию, харизму, подход к жизни, похожие интересы.
Сколько личного должно быть?🤌
От 20 до 50%, в зависимости от аудитории, вашего желания и сферы деятельности.
Казалось бы, зачем людям видеть моменты из жизни, если я продвигаю бизнес или экспертность?
Так вот, сейчас отвечу.
1. Личный бренд - это про личность. А личность - это ценности, смыслы, философия жизни.
Например, через тот же самый спорт мы можем донести разные ценности. К примеру:
Я занимаюсь спортом, чтобы создать фигуру (ценность эстетики)
Я занимаюсь спортом, чтобы развить силу воли и дисциплину (ценность развития личностного)
Я занимаюсь спортом, чтобы быть здоровым (ценность здорового тела) и тд.
2. Мы строим эмоциональный мостик с людьми.
Люди влюбляются в человека, а не в регалии.
В его энергию, харизму, подход к жизни, похожие интересы.
Сколько личного должно быть?🤌
От 20 до 50%, в зависимости от аудитории, вашего желания и сферы деятельности.
❤18🔥8🙏3
ПОЧЕМУ АГРЕССИЯ - ЭТО ХОРОШО? И ПОЧЕМУ БЕЗ НЕЕ ЛИЧНЫЙ БРЕНД НЕВОЗМОЖЕН
Многие считают это качество плохим. Но по факту агрессия - это по природе защита себя, территории и добыча ресурсов.
То есть, по-нашему - отстаивание границ, заявление о своих желаниях и достижение целей.
Даже когда мы выступаем - это энергия агрессии - то есть мы как бы захватываем внимание и говорим: «Слушайте меня, я говорю!».
НЕВОЗМОЖНО РАЗВИТЬ ЛИЧНЫЙ БРЕНД С ПОДАВЛЕННОЙ АГРЕССИЕЙ.
Но любое качество может быть как +, так и -. Набить лицо другому, проявить жестокость - тоже агрессия, но уже разрушительная.
Прикол в том, что если когда-то нам запретили (или мы сами себе запретили) ощущать агрессию в негативном ключе - она подавляется и в позитивном.
То есть грубо говоря, ребенка жестко наказали в детстве за драку на детской площадке, теперь ему сложно отстоять себя. Механизм, конечно, сложнее, но я схематично обрисовала, как это бывает.
Это не значит, что надо теперь устраивать поножовщину в соседнем магазине. Но надо учиться принимать в себе это качество как естественное и нормальное.
Как?
- Говорить нет, если вам неудобно в данный момент что-то сделать/не хотите
- Отстаивать свои желания и интересы
- Заняться вокалом (пение - это социально приемлимый крик, а крик - это природный способ проявить агрессию)
- Бокс, борьба, в меньшей степени - силовые тренировки
- Защищать себя, не умалчивать, если перешли ваши границы.
Как у вас дела с агрессией?
Многие считают это качество плохим. Но по факту агрессия - это по природе защита себя, территории и добыча ресурсов.
То есть, по-нашему - отстаивание границ, заявление о своих желаниях и достижение целей.
Даже когда мы выступаем - это энергия агрессии - то есть мы как бы захватываем внимание и говорим: «Слушайте меня, я говорю!».
НЕВОЗМОЖНО РАЗВИТЬ ЛИЧНЫЙ БРЕНД С ПОДАВЛЕННОЙ АГРЕССИЕЙ.
Но любое качество может быть как +, так и -. Набить лицо другому, проявить жестокость - тоже агрессия, но уже разрушительная.
Прикол в том, что если когда-то нам запретили (или мы сами себе запретили) ощущать агрессию в негативном ключе - она подавляется и в позитивном.
То есть грубо говоря, ребенка жестко наказали в детстве за драку на детской площадке, теперь ему сложно отстоять себя. Механизм, конечно, сложнее, но я схематично обрисовала, как это бывает.
Это не значит, что надо теперь устраивать поножовщину в соседнем магазине. Но надо учиться принимать в себе это качество как естественное и нормальное.
Как?
- Говорить нет, если вам неудобно в данный момент что-то сделать/не хотите
- Отстаивать свои желания и интересы
- Заняться вокалом (пение - это социально приемлимый крик, а крик - это природный способ проявить агрессию)
- Бокс, борьба, в меньшей степени - силовые тренировки
- Защищать себя, не умалчивать, если перешли ваши границы.
Как у вас дела с агрессией?
🔥22💯7❤6👏3
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
Вчера приняла вызов.
У меня есть традиция - периодически ходить в караоке. Причем часто в одиночку.
Люблю петь + это развивает голос, проявленность, помогает освободиться от подавленных эмоций.
Вчера ко мне подошел парень из компании напротив и попросил спеть «Кукушку» Гагариной. А я не пела ее вообще никогда. И даже не знала, смогу ли потянуть. Было ощущение, что это будет провал. А еще и стояли люди, снимали на камеры.
В общем, профессиональные вокалисты, наверное, разнесут исполнение. Но лично я довольна собой для первого раза.
Но главное - для меня это классный опыт осознанно рискнуть. Это расширяет.
Полезный опыт;)
P.s. Выложить сюда - тоже отдельный вызов😀
У меня есть традиция - периодически ходить в караоке. Причем часто в одиночку.
Люблю петь + это развивает голос, проявленность, помогает освободиться от подавленных эмоций.
Вчера ко мне подошел парень из компании напротив и попросил спеть «Кукушку» Гагариной. А я не пела ее вообще никогда. И даже не знала, смогу ли потянуть. Было ощущение, что это будет провал. А еще и стояли люди, снимали на камеры.
В общем, профессиональные вокалисты, наверное, разнесут исполнение. Но лично я довольна собой для первого раза.
Но главное - для меня это классный опыт осознанно рискнуть. Это расширяет.
Полезный опыт;)
P.s. Выложить сюда - тоже отдельный вызов😀
🔥43❤32👏14🎉6🤩4🙏2
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
МОИ ЕЖЕДНЕВНЫЕ ПРАКТИКИ СЕЙЧАС
Я давно изучаю тему состояния, энергии, здоровья. Потому что это база для качественной жизни и это дает ресурс, чтобы ставить большие цели и их достигать.
- Спорт (3-4 в неделю)
- Молитва
- Медитации дыхательные и энергетические
- Комплекс из пилатеса после сна
- Зеленый коктейль из шпината
- Визуализация (у меня есть видение, к чему я хочу прийти, и я в фоновом режиме воспроизвожу эту картинку)
- Практика благодарности перед сном
Любая рутина сначала дается тяжело, но сейчас это все делается на автомате.
И чувствую я себя гораздо лучше, чем 10 лет назад (сейчас мне почти 33).
Я давно изучаю тему состояния, энергии, здоровья. Потому что это база для качественной жизни и это дает ресурс, чтобы ставить большие цели и их достигать.
- Спорт (3-4 в неделю)
- Молитва
- Медитации дыхательные и энергетические
- Комплекс из пилатеса после сна
- Зеленый коктейль из шпината
- Визуализация (у меня есть видение, к чему я хочу прийти, и я в фоновом режиме воспроизвожу эту картинку)
- Практика благодарности перед сном
Любая рутина сначала дается тяжело, но сейчас это все делается на автомате.
И чувствую я себя гораздо лучше, чем 10 лет назад (сейчас мне почти 33).
🔥34❤18👍10
ВЧЕРА С ВЫПУСКНИКАМИ СИЛЫ БРЕНДА ХОДИЛИ НА СПЕКТАКЛЬ «ЕВГЕНИЙ ОНЕГИН» В ТЕАТР МАЯКОВСКОГО.
Художественный руководитель театра, Егор Перегудов @PeregudovEgor, проходил программу в прошлом потоке и пригласил нас. Подготовил ВИП ложу, банкет.
Мы были в полнейшем восторге от постановки и приема. Очень счастлива, что у нас в сообществе такие талантливые и открытые люди.
И что мы постоянно собираемся офлайн, одна из участниц прилетела аж из Ставрополя ради мероприятия.
А после Егор показал нам кабинет, в котором исторически работали худ.руководитель театра. На фото увидите тоже. А еще расспрашивали, как готовится постановка, как подбираются актеры.
Это очень интересно - увидеть чуть больше, чем обычный зритель.
Художественный руководитель театра, Егор Перегудов @PeregudovEgor, проходил программу в прошлом потоке и пригласил нас. Подготовил ВИП ложу, банкет.
Мы были в полнейшем восторге от постановки и приема. Очень счастлива, что у нас в сообществе такие талантливые и открытые люди.
И что мы постоянно собираемся офлайн, одна из участниц прилетела аж из Ставрополя ради мероприятия.
А после Егор показал нам кабинет, в котором исторически работали худ.руководитель театра. На фото увидите тоже. А еще расспрашивали, как готовится постановка, как подбираются актеры.
Это очень интересно - увидеть чуть больше, чем обычный зритель.
🔥23❤16👍8👏2🎉2
В СРЕДУ У МЕНЯ ДЕНЬ РОЖДЕНИЯ. И Я ПОДУМАЛА: КОГО БЫ ХОТЕЛА ВИДЕТЬ?
И поняла, что это сообщество Силы бренда - тех, кто учился на программе и сейчас состоит в клубе выпускников. Потому что это классные, развивающиеся люди, с кем приятно и интересно.
К слову, программу прошли моя близкая подруга, супруга брата и даже моя мама)
Где хотела бы? Мое последнее увлечение - караоке. Так что пойдем выпускать теневые стороны😈
Кстати, это очень помогает увереннее проявляться и заявлять о себе😏
И поняла, что это сообщество Силы бренда - тех, кто учился на программе и сейчас состоит в клубе выпускников. Потому что это классные, развивающиеся люди, с кем приятно и интересно.
К слову, программу прошли моя близкая подруга, супруга брата и даже моя мама)
Где хотела бы? Мое последнее увлечение - караоке. Так что пойдем выпускать теневые стороны😈
Кстати, это очень помогает увереннее проявляться и заявлять о себе😏
🔥30❤17👏8👍4
Ура-ура!
Вышел подкаст с Гарреттом Джонстоном, международным бизнес-стратегом.
Получился ну оооочень глубоким! Я в экзистенциальном восторге.
Говорили про то, как изменится личный бренд и бизнес с приходом ИИ
Какие предприниматели потеряют все в ближайшие годы
Как найти свое предназначение
Почему бизнес больше не сможет врать и как изменится маркетинг
Обязательно посмотрите. И оставьте ваши комментарии после просмотра под видео, мне это очень ценно🫶🏻
Иду смотреть
Иду смотреть
Иду смотреть
Вышел подкаст с Гарреттом Джонстоном, международным бизнес-стратегом.
Получился ну оооочень глубоким! Я в экзистенциальном восторге.
Говорили про то, как изменится личный бренд и бизнес с приходом ИИ
Какие предприниматели потеряют все в ближайшие годы
Как найти свое предназначение
Почему бизнес больше не сможет врать и как изменится маркетинг
Обязательно посмотрите. И оставьте ваши комментарии после просмотра под видео, мне это очень ценно🫶🏻
Иду смотреть
Иду смотреть
Иду смотреть
🔥26👍11💯11❤8
Хочу сделать серию постов - разборов личных брендов известных людей.
Про кого было бы интересно почитать? Напишите в комментариях🤗
Про кого было бы интересно почитать? Напишите в комментариях🤗
❤11🔥6👍5
МНЕ 33.
Часто ближе к дню рождения наступает момент анализа жизни. Такое «краткое содержание предыдущих серий».
Могу сказать, что я на 1000% удовлетворена и благодарна себе за огромную работу, которая была проделана, богу за силы и возможности и близким людям, кто был рядом. Выписывала тут, что успела к этому возрасту:
У меня чудесная, здоровая дочь
⁃ Я смогла стать экспертом, с которым работают топы рынка, выступала практически во всех самых крупных бизнес-сообществах, преподавала в ВУЗе.
⁃ Разработала программу, о которой люди говорят, что это лучшее обучение, которое они проходили. А иногда и одно из лучших событий, что вообще происходили в жизни.
⁃ Создала сообщество классных, интересных, созидательных людей, которые помогают друг другу и растут вместе. Конечно, это не столько моя заслуга, сколько самих участников.
⁃ Имею возможность жить в очень хороших условиях, путешествовать и чувствовать себя в безопасности.
⁃ Занимаюсь вокалом, Pole sport, фитнесом - имею постоянный прогресс в этих сферах и нахожу на это время.
⁃ Личностно и духовно развиваюсь, 10 лет терапии и работы над собой превратили меня из неуверенной и даже забитой девочки в ту, кто я сейчас.
⁃ Получила хорошее образование - 8 лет психфака + курсы и прочее.
⁃ Имею здоровое, энергичное тело и чувствую себя гораздо лучше, чем в 23.
⁃ Умею интуитивно чувствовать, куда мне нужно двигаться, есть четкое видение себя на 20 лет вперед.
⁃ Есть масштабные цели, от которых даже страшно. Но так и должно быть. Значит, точно туда.
- А еще научилась это все не обесценивать и могу вот так поделиться:)
Конечно, есть сферы, над которыми еще тружусь. Это путь, не все дается просто. Но главное - идти.
Спасибо. Спасибо. Спасибо.
Часто ближе к дню рождения наступает момент анализа жизни. Такое «краткое содержание предыдущих серий».
Могу сказать, что я на 1000% удовлетворена и благодарна себе за огромную работу, которая была проделана, богу за силы и возможности и близким людям, кто был рядом. Выписывала тут, что успела к этому возрасту:
У меня чудесная, здоровая дочь
⁃ Я смогла стать экспертом, с которым работают топы рынка, выступала практически во всех самых крупных бизнес-сообществах, преподавала в ВУЗе.
⁃ Разработала программу, о которой люди говорят, что это лучшее обучение, которое они проходили. А иногда и одно из лучших событий, что вообще происходили в жизни.
⁃ Создала сообщество классных, интересных, созидательных людей, которые помогают друг другу и растут вместе. Конечно, это не столько моя заслуга, сколько самих участников.
⁃ Имею возможность жить в очень хороших условиях, путешествовать и чувствовать себя в безопасности.
⁃ Занимаюсь вокалом, Pole sport, фитнесом - имею постоянный прогресс в этих сферах и нахожу на это время.
⁃ Личностно и духовно развиваюсь, 10 лет терапии и работы над собой превратили меня из неуверенной и даже забитой девочки в ту, кто я сейчас.
⁃ Получила хорошее образование - 8 лет психфака + курсы и прочее.
⁃ Имею здоровое, энергичное тело и чувствую себя гораздо лучше, чем в 23.
⁃ Умею интуитивно чувствовать, куда мне нужно двигаться, есть четкое видение себя на 20 лет вперед.
⁃ Есть масштабные цели, от которых даже страшно. Но так и должно быть. Значит, точно туда.
- А еще научилась это все не обесценивать и могу вот так поделиться:)
Конечно, есть сферы, над которыми еще тружусь. Это путь, не все дается просто. Но главное - идти.
Спасибо. Спасибо. Спасибо.
1❤71🎉29👍16
КОГДА МЕНЯ СПРАШИВАЮТ:
«Стоит ли заниматься личным брендом?»
Я ОТВЕЧАЮ ВОПРОСОМ НА ВОПРОС:
«А вы видели людей с сильным личным брендом, у кого были бы проблемы с клиентами, партнерствами для запуска проектов, c собственной реализацией и с доходами?»
*При условии, конечно, что не было нарушений закона, политических повесток и тд
«Стоит ли заниматься личным брендом?»
Я ОТВЕЧАЮ ВОПРОСОМ НА ВОПРОС:
«А вы видели людей с сильным личным брендом, у кого были бы проблемы с клиентами, партнерствами для запуска проектов, c собственной реализацией и с доходами?»
💯12❤8👏5
От российских операторов потребовали прекратить передачу СМС и звонков новым пользователям со стороны подрядчиков Telegram и WhatsApp (принадлежит Meta, которая признана в России экстремистской организацией и запрещена) при попытке регистрации, сообщил Telegram-канал «Код Дурова».
Также проблема может возникать при смене компьютера, к примеру, или номера телефона. Просто больше не зайдете...
Поэтому чтобы не потерять свой аккаунт и тг канал, лучше перестраховаться и добавить свою почту как способ входа в мессенджер.
Сделать это можно в «настройках - конфиденциальность - почта для входа».
Также проблема может возникать при смене компьютера, к примеру, или номера телефона. Просто больше не зайдете...
Поэтому чтобы не потерять свой аккаунт и тг канал, лучше перестраховаться и добавить свою почту как способ входа в мессенджер.
Сделать это можно в «настройках - конфиденциальность - почта для входа».
❤15🙏8
Люблю наблюдать за успешными людьми и подмечать их результаты.
Успешность - не только в профессиональной реализации, но и личной жизни, спорте и других сферах.
Для меня хорошо работает фраза: если кто-то смог, значит, и для меня это возможно.
Так же, кстати, действует на нас окружение. Когда все, кто рядом, имеют что-то, нам со временем кажется это нормой.
А у вас так работает?)
Успешность - не только в профессиональной реализации, но и личной жизни, спорте и других сферах.
Для меня хорошо работает фраза: если кто-то смог, значит, и для меня это возможно.
Так же, кстати, действует на нас окружение. Когда все, кто рядом, имеют что-то, нам со временем кажется это нормой.
А у вас так работает?)
❤17🔥10👍6
Обещала запустить рубрику "Разборы личных брендов". Начнем!
На этого героя у вас был запрос в комментариях:
ОСКАР ХАРТМАНН
Это публичный предприниматель, инвестор, ментор. Известен тем, что помогает развивать бизнесы-единороги.
ГЛАВНЫЕ ЭМОЦИЯ, КОТОРУЮ ВЫЗЫВАЕТ У АУДИТОРИИ:
Мотивация, восхищение, вера в человеческий ресурс.
Как-то Оскар вел интервью 60 часов подряд, что создало вау-эффект. А вызывать эмоции - один из важных пунктов в личном бренде.
ЦЕННОСТИ:
Саморазвитие, семья, баланс и развитие в разных сферах жизни, достижение (даже достигаторство)
ТРИГГЕР ДОВЕРИЯ:
Ролевая модель.
Оскар показывает, что является примером того, чему учит других - результативные бизнесы, реализованность в разных сферах жизни (карьера, спорт, семья, духовный рост и тд)
ГЛАВНЫЕ СМЫСЛЫ:
Успешность через дисциплину и преодоление себя. Это проходит красной линией через все его проявления, контент, проекты.
АРХЕТИПЫ:
Герой - преодоление, смелость
Мудрец - осознанность, профессионализм, фундаментальность
Маг - трансформация себя и других
ДУАЛЬНОСТЬ (это когда в человеке сочетаются два несовместимых качества. Что дает образу харизмы, глубины, сложности. И главное - эмоционально очень цепляет).
В Оскаре дуальность проявляется в его преодолении, внутренней силе (да и внешней тоже) и при этом умение рефлексировать, проявлять уязвимость через транслирование своих ошибок, провалов, переживаний).
Поделитесь, как вам рубрика? Полезно?
На этого героя у вас был запрос в комментариях:
ОСКАР ХАРТМАНН
Это публичный предприниматель, инвестор, ментор. Известен тем, что помогает развивать бизнесы-единороги.
ГЛАВНЫЕ ЭМОЦИЯ, КОТОРУЮ ВЫЗЫВАЕТ У АУДИТОРИИ:
Мотивация, восхищение, вера в человеческий ресурс.
Как-то Оскар вел интервью 60 часов подряд, что создало вау-эффект. А вызывать эмоции - один из важных пунктов в личном бренде.
ЦЕННОСТИ:
Саморазвитие, семья, баланс и развитие в разных сферах жизни, достижение (даже достигаторство)
ТРИГГЕР ДОВЕРИЯ:
Ролевая модель.
Оскар показывает, что является примером того, чему учит других - результативные бизнесы, реализованность в разных сферах жизни (карьера, спорт, семья, духовный рост и тд)
ГЛАВНЫЕ СМЫСЛЫ:
Успешность через дисциплину и преодоление себя. Это проходит красной линией через все его проявления, контент, проекты.
АРХЕТИПЫ:
Герой - преодоление, смелость
Мудрец - осознанность, профессионализм, фундаментальность
Маг - трансформация себя и других
ДУАЛЬНОСТЬ (это когда в человеке сочетаются два несовместимых качества. Что дает образу харизмы, глубины, сложности. И главное - эмоционально очень цепляет).
В Оскаре дуальность проявляется в его преодолении, внутренней силе (да и внешней тоже) и при этом умение рефлексировать, проявлять уязвимость через транслирование своих ошибок, провалов, переживаний).
Поделитесь, как вам рубрика? Полезно?
❤24🔥18👍10👏4💯4✍3
Если вдруг вы не смотрели интервью с Гарреттом Джонстоном, я очень рекомендую. Отзывы потрясающие, почитайте.
Действительно, очень глубоко получилось про новую реальность, любовь к своему делу, призвание и экологичность.
СМОТРЕТЬ
Действительно, очень глубоко получилось про новую реальность, любовь к своему делу, призвание и экологичность.
СМОТРЕТЬ
❤11🔥9🙏5💯2✍1👍1👏1🎉1