💡Учёные выяснили, что несколько минут просмотра изображений собак повышают внимание и сосредоточенность. Смотрите фото пёселей, и ваша работоспособность повысится.

Это нам надо, особенно в рабочие дни после длинных выходных🫠

🤔Зачем и как улучшать проблемы

Решила делиться здесь некоторыми инсайтами, которые возникают при прочтении книг. Будет хотя бы чуть больше мотивации их читать, и что-то запомню.

В книге «Дневник пофигиста. Тонкое искусство пофигизма на практике» Марка Мэнсона мне запомнилась эта идея про улучшение проблем. Любое решение, которое по идее должно принести радость, порождает ещё кучу проблем. Примеры: купил собаку — нужно с ней гулять, переехал в дом побольше — нужно убирать ещё больше комнат и т.д. И автор рекомендует постоянно стремиться к тому, чтобы качество проблем росло.

Мне кажется, в профессиональной сфере эта идея помогает выбирать то, что тебя, действительно, заряжает. Банально, но для многих ваши любимые занятия — рутина и скукотища. Я знаю многих людей, которые не любят писать тексты, продираться сквозь буквы и знаки. А мне, например, это в кайф.

Автор ещё даёт практические советы, как именно постепенно внедрять эти изменения в жизнь. Многое лежит на поверхности, но книжка подходит, чтобы скоротать перелёт, по крайней мере;)

Ставьте реакции, если такая рубрика интересна!

💸«Бесплатный» уже не канает — напишем-ка мы для зумеров «фришный». Или я уже просто постарела