Доброе утро ! Я открыл свой канал в MAX. Подписывайтесь и будем на связи MAX
MAX
MAX – быстрое и легкое приложение для общения и решения повседневных задач
MAX позволяет отправлять любые виды сообщений и звонить даже на слабых устройствах и при низкой скорости интернета.
❤2👍1
Завтра я снимаю новый выпуск подкаста «Эндорфины»! 🎙✨
Друзья, тема следующего эпизода — одна из самых глубоких, ответственных и важных для будущего любой семьи: Осознанное родительство.
Чтобы разобрать этот вопрос не просто на уровне эмоций, а с точки зрения науки и медицины, я пригласил в гости профессионала — врача гинеколога-репродуктолога.
О чем мы будем говорить?
Мы затронем темы, которые часто замалчиваются или вызывают тревогу у современных пар:
✅ Когда действительно «пора»? Поговорим о биологическом и психологическом возрасте для зачатия.
✅ Как подготовиться к родительству? Какие обследования важны, и как настроить свой организм и психику на новый этап.
✅ Сложности современности. Почему сегодня всё больше пар сталкиваются с трудностями при зачатии и как медицина помогает их преодолеть.
Этот выпуск станет настоящей «инструкцией по применению» для всех, кто только планирует стать родителями или уже находится на этом пути. Мы развеем мифы, уберем лишние страхи и дадим четкие ориентиры.
Выпуск будет максимально полезным! Не пропустите — это тот контент, который помогает принимать осознанные решения в жизни.
Пишите в комментариях, какие вопросы вы бы хотели задать репродуктологу? Постараемся разобрать их в студии! 👇
Друзья, тема следующего эпизода — одна из самых глубоких, ответственных и важных для будущего любой семьи: Осознанное родительство.
Чтобы разобрать этот вопрос не просто на уровне эмоций, а с точки зрения науки и медицины, я пригласил в гости профессионала — врача гинеколога-репродуктолога.
О чем мы будем говорить?
Мы затронем темы, которые часто замалчиваются или вызывают тревогу у современных пар:
✅ Когда действительно «пора»? Поговорим о биологическом и психологическом возрасте для зачатия.
✅ Как подготовиться к родительству? Какие обследования важны, и как настроить свой организм и психику на новый этап.
✅ Сложности современности. Почему сегодня всё больше пар сталкиваются с трудностями при зачатии и как медицина помогает их преодолеть.
Этот выпуск станет настоящей «инструкцией по применению» для всех, кто только планирует стать родителями или уже находится на этом пути. Мы развеем мифы, уберем лишние страхи и дадим четкие ориентиры.
Выпуск будет максимально полезным! Не пропустите — это тот контент, который помогает принимать осознанные решения в жизни.
Пишите в комментариях, какие вопросы вы бы хотели задать репродуктологу? Постараемся разобрать их в студии! 👇
❤3
Меня часто спрашивают. Когда новые сказки? Скоро. На днях уже выйдет)
За эти 2 месяца было много творческой работы. Запись подкаста, переговоры, монтаж и много рутиной работы, чтобы вы могли наслаждаться качественным продуктом. Я не делаю тяп-ляп. Мне важно чтобы всё было идеально от звука до картинки.
За эти полтора месяца я придумал новые 4 сказки. Их осталось только записать в студии и начать делать монтаж.
Я очень надеюсь что вы будете довольны результатом.
За эти 2 месяца было много творческой работы. Запись подкаста, переговоры, монтаж и много рутиной работы, чтобы вы могли наслаждаться качественным продуктом. Я не делаю тяп-ляп. Мне важно чтобы всё было идеально от звука до картинки.
За эти полтора месяца я придумал новые 4 сказки. Их осталось только записать в студии и начать делать монтаж.
Я очень надеюсь что вы будете довольны результатом.
❤4👍2
📚 ⚠️ Иллюзия помощи: Почему ИИ никогда не заменит профессионального психолога
В эпоху стремительного развития технологий велик соблазн обратиться за советом к нейросети. Она отвечает мгновенно, всегда под рукой и кажется невероятно умной. Но когда речь заходит о психическом здоровье, такое доверие может стать опасной ловушкой.
Вот несколько причин, почему искусственный интеллект (ИИ) — это лишь текстовый алгоритм, а не специалист:
🔖 1. Отсутствие профессиональной базы и практики
ИИ не заканчивал университет и не имеет за плечами тысяч часов реальной практики. Он не опирается на опыт — он опирается на статистику. Он выдает «наиболее вероятное» продолжение текста, а не профессионально обоснованную стратегию лечения.
🔖 2. Слепота к невербальным сигналам
Психология — это не только слова. Специалист видит ваши микровыражения, слышит дрожь в голосе, замечает паузу в дыхании или то, как вы сжимаете кулаки. Более 90% информации человек передает невербально. ИИ полностью слеп к этому пласту реальности, а значит, он видит лишь верхушку айсберга, игнорируя ваше истинное состояние.
🔖 3. Шаблонность против уникальности
Каждый человек — это целая вселенная с уникальной историей, травмами и культурным кодом. ИИ работает на усредненных алгоритмах. Он предлагает «среднюю температуру по больнице», которая может быть не только бесполезна, но и губительна для вашей конкретной ситуации. У него нет аналитического ума, способного связать детали вашего детства с текущим кризисом так, как это сделает человек.
🔖 4. Риск формирования опасных иллюзий
Самая большая опасность — это слепое доверие машине. Человек, находящийся в уязвимом состоянии, может принять сгенерированный текст за истину в последней инстанции. Это вгоняет в иллюзию того, что проблема решается, в то время как она может лишь глубже уходить в подсознание. В критических ситуациях (депрессия, острые травмы, суицидальные мысли) неверная рекомендация алгоритма может привести к катастрофическим последствиям.
🔖 5. Отсутствие эмпатии и этической ответственности
Алгоритм не может сопереживать. Он не несет ответственности за свои слова. Между клиентом и психологом рождается терапевтический альянс — особая связь, которая сама по себе является лечебной. Машина не может создать связь, она лишь имитирует её.
Важно помнить:
Искусственный интеллект можно использовать как справочник, инструмент для мозгового штурма или поиска информации. Но он не является терапевтом.
Если вам плохо, если вы запутались или чувствуете боль — идите к человеку. К специалисту, который обладает не только знаниями, но и душой, опытом и живым аналитическим умом.
Ваша психика слишком уникальна, чтобы доверять её коду.
***
Если вам нужна помощь специалиста, помните: никакие технологии не заменят живого общения с психологом. Берегите себя ♥️
В эпоху стремительного развития технологий велик соблазн обратиться за советом к нейросети. Она отвечает мгновенно, всегда под рукой и кажется невероятно умной. Но когда речь заходит о психическом здоровье, такое доверие может стать опасной ловушкой.
Вот несколько причин, почему искусственный интеллект (ИИ) — это лишь текстовый алгоритм, а не специалист:
🔖 1. Отсутствие профессиональной базы и практики
ИИ не заканчивал университет и не имеет за плечами тысяч часов реальной практики. Он не опирается на опыт — он опирается на статистику. Он выдает «наиболее вероятное» продолжение текста, а не профессионально обоснованную стратегию лечения.
🔖 2. Слепота к невербальным сигналам
Психология — это не только слова. Специалист видит ваши микровыражения, слышит дрожь в голосе, замечает паузу в дыхании или то, как вы сжимаете кулаки. Более 90% информации человек передает невербально. ИИ полностью слеп к этому пласту реальности, а значит, он видит лишь верхушку айсберга, игнорируя ваше истинное состояние.
🔖 3. Шаблонность против уникальности
Каждый человек — это целая вселенная с уникальной историей, травмами и культурным кодом. ИИ работает на усредненных алгоритмах. Он предлагает «среднюю температуру по больнице», которая может быть не только бесполезна, но и губительна для вашей конкретной ситуации. У него нет аналитического ума, способного связать детали вашего детства с текущим кризисом так, как это сделает человек.
🔖 4. Риск формирования опасных иллюзий
Самая большая опасность — это слепое доверие машине. Человек, находящийся в уязвимом состоянии, может принять сгенерированный текст за истину в последней инстанции. Это вгоняет в иллюзию того, что проблема решается, в то время как она может лишь глубже уходить в подсознание. В критических ситуациях (депрессия, острые травмы, суицидальные мысли) неверная рекомендация алгоритма может привести к катастрофическим последствиям.
🔖 5. Отсутствие эмпатии и этической ответственности
Алгоритм не может сопереживать. Он не несет ответственности за свои слова. Между клиентом и психологом рождается терапевтический альянс — особая связь, которая сама по себе является лечебной. Машина не может создать связь, она лишь имитирует её.
Важно помнить:
Искусственный интеллект можно использовать как справочник, инструмент для мозгового штурма или поиска информации. Но он не является терапевтом.
Если вам плохо, если вы запутались или чувствуете боль — идите к человеку. К специалисту, который обладает не только знаниями, но и душой, опытом и живым аналитическим умом.
Ваша психика слишком уникальна, чтобы доверять её коду.
***
Если вам нужна помощь специалиста, помните: никакие технологии не заменят живого общения с психологом. Берегите себя ♥️
💯3
Доброе утро! Вчера снял новый подкаст. В гостях у меня был акушер-гинеколог, репродуктолог - Анастасия Козлова. Выпуск получился очень полезным и насыщенным. Скоро премьера 🔥
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤4
Forwarded from Известия
📃 Психолог рассказал о переживаниях мужчин расставаний с женщинами
Мужчины часто переживают расставание тяжелее, чем женщины. Об этом психолог Сергей Ланг сообщил в среду, 18 февраля.
«Мужчины сильно переживают расставание в том случае, если, действительно, хотели создать семью, если брак был по любви. Это заблуждение, что только женщины переживают и плачут», — сказал эксперт в беседе с aif.ru.
При этом специалист отметил, что общество нередко воспринимает мужчину после развода как отрицательный персонаж.
Мужчины часто переживают расставание тяжелее, чем женщины. Об этом психолог Сергей Ланг сообщил в среду, 18 февраля.
«Мужчины сильно переживают расставание в том случае, если, действительно, хотели создать семью, если брак был по любви. Это заблуждение, что только женщины переживают и плачут», — сказал эксперт в беседе с aif.ru.
При этом специалист отметил, что общество нередко воспринимает мужчину после развода как отрицательный персонаж.
Известия
Психолог рассказал о переживаниях мужчин расставаний с женщинами
Мужчины часто переживают расставание тяжелее, чем женщины. Об этом психолог Сергей Ланг сообщил в среду, 18 февраля.«Мужчины сильно переживают расставание в том случае, если действительно хотели создать семью, если брак был по любви. Это заблуждение, что…
❤3🔥1
Forwarded from Readovka
«Мне можно ничего не дарить»: что на самом деле значит фраза, которую так любят говорить мужчины в преддверии праздников
День защитника Отечества уже на следующей неделе, и женщины массово выбирают подарки своим близким. Выяснилось, что даже если мужчины говорят, что им ничего не нужно, все равно необходимо их поздравлять: это способ показать им, что они важны и нужны, рассказал Readovka психолог Сергей Ланг. Мужчины нуждаются во внимании и заботе, но часто не говорят об этом, потому что не принято и не привыкли.
При выборе подарка важно учитывать, что мужчинам важно ощутить эмоции, чтобы внутри снова проснулся тот мальчишка, которому когда-то подарили первую игрушку. Лучший способ подарить эмоции — обратить внимание на хобби. Это может быть спорт, рыбалка или музыка. Помимо этого, мужчины часто экономят на себе, потому что обеспечивают свою семью. Возможно, его любимые наушники уже давно не работают, или вещам уже больше 10 лет, и их надо обновить. Но вот трусы, носки и пену для бритья оставьте просто как бытовую покупку, ведь такие подарки бездушны. И помните: подарить можно даже скромный, но искренний подарок, который подчеркивает значимость мужчины в семье. Защитникам тоже нужны забота и внимание, и не только в праздничный день.
🎉 Подписывайся на Readovka в MAX
День защитника Отечества уже на следующей неделе, и женщины массово выбирают подарки своим близким. Выяснилось, что даже если мужчины говорят, что им ничего не нужно, все равно необходимо их поздравлять: это способ показать им, что они важны и нужны, рассказал Readovka психолог Сергей Ланг. Мужчины нуждаются во внимании и заботе, но часто не говорят об этом, потому что не принято и не привыкли.
При выборе подарка важно учитывать, что мужчинам важно ощутить эмоции, чтобы внутри снова проснулся тот мальчишка, которому когда-то подарили первую игрушку. Лучший способ подарить эмоции — обратить внимание на хобби. Это может быть спорт, рыбалка или музыка. Помимо этого, мужчины часто экономят на себе, потому что обеспечивают свою семью. Возможно, его любимые наушники уже давно не работают, или вещам уже больше 10 лет, и их надо обновить. Но вот трусы, носки и пену для бритья оставьте просто как бытовую покупку, ведь такие подарки бездушны. И помните: подарить можно даже скромный, но искренний подарок, который подчеркивает значимость мужчины в семье. Защитникам тоже нужны забота и внимание, и не только в праздничный день.
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤8
Премьера🔥🎧
Вышла новая сказка. Заяц-психолог поможет маленькой енотке стать аккуратной и послушной.
Приятного прослушивания 🎧
https://music.yandex.ru/album/38904680/track/148501201?utm_medium=copy_link&ref_id=ACE7ADBB-1486-4344-9428-651D3349CBD6
Вышла новая сказка. Заяц-психолог поможет маленькой енотке стать аккуратной и послушной.
Приятного прослушивания 🎧
https://music.yandex.ru/album/38904680/track/148501201?utm_medium=copy_link&ref_id=ACE7ADBB-1486-4344-9428-651D3349CBD6
Yandex Music
Глава 12. Енотка Люля и Королевство исчезнувщих ...
❤3
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Стихи — это музыка души, которая наконец-то зазвучала вслух. ✨
Я долго шел к этому проекту, и теперь готов показать вам результат. Я выступаю автором всех песен и вложил в этот музыкальный проект всё, что копилось в моих черновиках годами.
Совсем скоро — большая премьера. А пока делюсь с вами кусочком того, что мы создали.
Название трека: «В крови играют эндорфины». 🥁
Жду вашей поддержки! Как вам фрагмент?
Я долго шел к этому проекту, и теперь готов показать вам результат. Я выступаю автором всех песен и вложил в этот музыкальный проект всё, что копилось в моих черновиках годами.
Совсем скоро — большая премьера. А пока делюсь с вами кусочком того, что мы создали.
Название трека: «В крови играют эндорфины». 🥁
Жду вашей поддержки! Как вам фрагмент?
🔥8👏2
Когда измена оставляет след: Почему нельзя игнорировать боль? 💔
Измена — это глубокая рана, которая затрагивает не только отношения, но и наше внутреннее "я". И часто, в попытке пережить боль, мы стараемся "забыть", "простить" или просто "двигаться дальше", не прорабатывая произошедшее. Но что происходит, если мы не даем себе время исцелиться?
Опасности непроработанной измены:
Нарушение доверия: Не только к партнеру, но и к себе, к будущим отношениям. Страх быть снова преданным может преследовать годами.
Эмоциональный груз: Невыраженные гнев, обида, разочарование оседают внутри, вызывая тревогу, депрессию, хронический стресс.
Искажение самооценки: Измена может заставить усомниться в собственной ценности, привлекательности, достаточности.
Повторение сценариев: Не разобравшись в причинах и последствиях, мы рискуем притягивать похожие ситуации или действовать по старым моделям в новых отношениях.
Замкнутый круг боли: Вместо свободы приходит ощущение постоянной несправедливости, желание контролировать или, наоборот, полное безразличие.
Измена — это глубокая рана, которая затрагивает не только отношения, но и наше внутреннее "я". И часто, в попытке пережить боль, мы стараемся "забыть", "простить" или просто "двигаться дальше", не прорабатывая произошедшее. Но что происходит, если мы не даем себе время исцелиться?
Опасности непроработанной измены:
Нарушение доверия: Не только к партнеру, но и к себе, к будущим отношениям. Страх быть снова преданным может преследовать годами.
Эмоциональный груз: Невыраженные гнев, обида, разочарование оседают внутри, вызывая тревогу, депрессию, хронический стресс.
Искажение самооценки: Измена может заставить усомниться в собственной ценности, привлекательности, достаточности.
Повторение сценариев: Не разобравшись в причинах и последствиях, мы рискуем притягивать похожие ситуации или действовать по старым моделям в новых отношениях.
Замкнутый круг боли: Вместо свободы приходит ощущение постоянной несправедливости, желание контролировать или, наоборот, полное безразличие.
👍3❤2
Вы замечали, как много людей сейчас «разбираются» в психологии? Прочитав пару бестселлеров, посмотрев рилсы и выучив слова «абьюз», «гештальт» и «травма», человек внезапно решает, что он теперь сам себе эксперт. Это создает опасную иллюзию контроля: *«Я всё про себя знаю, я всё понимаю, зачем мне специалист?»*
Но давайте будем честными. Знать — не значит уметь. Понимать — не значит исцелиться.
📍 Почему книги не заменят терапию?
Чтение книг дает вам информацию, но не дает трансформации. Вы не можете провести глубокий анализ собственной психики по одной простой причине: у нашего мозга есть мощнейшие механизмы защиты. Мы мастерски умеем оправдывать свои ошибки, прятать больные места и обходить острые углы.
Вы не можете посмотреть на себя со стороны, потому что вы находитесь *внутри* процесса. Вы не можете увидеть собственную спину без зеркала. Психолог — это и есть то самое профессиональное зеркало.
📍 Взгляд профессионалов
Любой дипломированный психолог знает: как бы много он ни учился, у него обязан быть свой терапевт и супервизор.
• Стоматолог не лечит себе зубы сам.
• Хирург не вырезает себе аппендикс.
• Почему же вы решили, что сможете «прооперировать» свою душу в одиночку?
📍 Неудобный вопрос
Часто люди с горой нерешенных проблем, разрушенными отношениями и вечной тревогой гордо заявляют: *«Я к психологу не пойду, я и так всё знаю»*.
В этот момент хочется задать один-единственный вопрос:
«Если ты всё знаешь и понимаешь — почему у тебя в жизни столько проблем?»
Если ты знаешь, как правильно — почему тебе плохо? Почему ты наступаешь на одни и те же грабли? Почему в твоей жизни ничего не меняется, кроме названий глав в книгах, которые ты читаешь?
📍 Спуститесь с небес на землю
Обычно на этот вопрос у «знатоков» нет ответа. А правда в том, что вы живете в иллюзии знаний. Реальные изменения начинаются там, где заканчивается ваше «я всё знаю» и начинается честная работа со специалистом.
Перестаньте коллекционировать теорию. Если вы действительно хотите другой жизни — перестаньте быть своим собственным плохим врачом. Обращайтесь к профессионалам.
P.S. Записаться ко мне на консультацию вы можете здесь @langsergey
Но давайте будем честными. Знать — не значит уметь. Понимать — не значит исцелиться.
📍 Почему книги не заменят терапию?
Чтение книг дает вам информацию, но не дает трансформации. Вы не можете провести глубокий анализ собственной психики по одной простой причине: у нашего мозга есть мощнейшие механизмы защиты. Мы мастерски умеем оправдывать свои ошибки, прятать больные места и обходить острые углы.
Вы не можете посмотреть на себя со стороны, потому что вы находитесь *внутри* процесса. Вы не можете увидеть собственную спину без зеркала. Психолог — это и есть то самое профессиональное зеркало.
📍 Взгляд профессионалов
Любой дипломированный психолог знает: как бы много он ни учился, у него обязан быть свой терапевт и супервизор.
• Стоматолог не лечит себе зубы сам.
• Хирург не вырезает себе аппендикс.
• Почему же вы решили, что сможете «прооперировать» свою душу в одиночку?
📍 Неудобный вопрос
Часто люди с горой нерешенных проблем, разрушенными отношениями и вечной тревогой гордо заявляют: *«Я к психологу не пойду, я и так всё знаю»*.
В этот момент хочется задать один-единственный вопрос:
«Если ты всё знаешь и понимаешь — почему у тебя в жизни столько проблем?»
Если ты знаешь, как правильно — почему тебе плохо? Почему ты наступаешь на одни и те же грабли? Почему в твоей жизни ничего не меняется, кроме названий глав в книгах, которые ты читаешь?
📍 Спуститесь с небес на землю
Обычно на этот вопрос у «знатоков» нет ответа. А правда в том, что вы живете в иллюзии знаний. Реальные изменения начинаются там, где заканчивается ваше «я всё знаю» и начинается честная работа со специалистом.
Перестаньте коллекционировать теорию. Если вы действительно хотите другой жизни — перестаньте быть своим собственным плохим врачом. Обращайтесь к профессионалам.
P.S. Записаться ко мне на консультацию вы можете здесь @langsergey
❤2👍1
✨ Новый выпуск подкаста «Эндорфины» уже в сети!
Сегодня мы затронули одну из самых важных и глубоких тем — женское здоровье и осознанный путь к материнству.
В гостях — Анастасия Козлова, профессионал своего дела, врач, акушер-гинеколог и репродуктолог.
О чем мы поговорили:
🔹 Как современный ритм жизни влияет на женский организм?
🔹 Отложенное материнство: что это такое и почему об этом стоит задуматься уже сейчас?
🔹 Как подготовиться к беременности, чтобы ваш малыш родился здоровым?
Этот выпуск — настоящий путеводитель для всех, кто планирует стать матерью или просто хочет сохранить свое здоровье на долгие годы.
📺 Смотрите выпуск по ссылке: https://vkvideo.ru/video-46709070_456239102?t=4s
Ваши лайки и комментарии помогают нам развиваться и делать контент еще полезнее. Приятного просмотра! ❤️
#Эндорфины #ЖенскоеЗдоровье #Репродуктолог #Материнство
Сегодня мы затронули одну из самых важных и глубоких тем — женское здоровье и осознанный путь к материнству.
В гостях — Анастасия Козлова, профессионал своего дела, врач, акушер-гинеколог и репродуктолог.
О чем мы поговорили:
🔹 Как современный ритм жизни влияет на женский организм?
🔹 Отложенное материнство: что это такое и почему об этом стоит задуматься уже сейчас?
🔹 Как подготовиться к беременности, чтобы ваш малыш родился здоровым?
Этот выпуск — настоящий путеводитель для всех, кто планирует стать матерью или просто хочет сохранить свое здоровье на долгие годы.
📺 Смотрите выпуск по ссылке: https://vkvideo.ru/video-46709070_456239102?t=4s
Ваши лайки и комментарии помогают нам развиваться и делать контент еще полезнее. Приятного просмотра! ❤️
#Эндорфины #ЖенскоеЗдоровье #Репродуктолог #Материнство
VK Видео
Анастасия Козлова в гостях у Сергея Ланга. Тема выпуска: Отложенное материнство
Отложенное материнство. Анастасия Козлова - акушер-гинеколог, о женском здоровье и беременности "Лесные истории" https://music.yandex.ru/album/38904680?ref_id=07F213EA-8916-4C1E-832B-0FDD8920DFF9&utm_medium=copy_link 0:00 Начало 0:07 Анонс 1:00 Приветствие…
❤4
С первым днём весны! Зима пролетела очень быстро. И вот наступила прекрасная пара. С каждым днём будет становится теплее и позитивнее.
На эту весну у меня очень много творческих планов. Оставайтесь со мной и будет очень интересно 🙌❤️
На эту весну у меня очень много творческих планов. Оставайтесь со мной и будет очень интересно 🙌❤️
🔥7❤2
Уже совсем скоро релиз моей авторской песни. Это новый музыкальный проект "ЛАНГ" - песни для тех, кто умеет слушать. Каждый трек это жизненная история. Ждёте?
❤6
Релиз песни 🔥Состоялась долгожданная премьера моей авторской песни «В крови играют эндорфины»! ✨
Это начало моего музыкального проекта «Ланг» — музыки для тех, кто ищет в песнях глубокий смысл и искренность. Я надеюсь, что песня откликнется в вашей душе. Слушайте, чувствуйте и делитесь своими впечатлениями в комментариях!
https://music.yandex.ru/album/40963406/track/148866194?ref_id=71589BE6-874F-4F64-8FF8-F574EF19CEA7&utm_medium=copy_link
Это начало моего музыкального проекта «Ланг» — музыки для тех, кто ищет в песнях глубокий смысл и искренность. Я надеюсь, что песня откликнется в вашей душе. Слушайте, чувствуйте и делитесь своими впечатлениями в комментариях!
https://music.yandex.ru/album/40963406/track/148866194?ref_id=71589BE6-874F-4F64-8FF8-F574EF19CEA7&utm_medium=copy_link
Yandex Music
В крови играют эндорфины
❤4🔥2
Скоро выйдет новая сказка. Она будет полезна всем детям, которые залипают в телефонах и не соблюдают порядок в комнате
❤3