Муж ревнует меня к бумаге и ручке. Иногда.
Когда хочет что-то мне рассказать, а я в этот момент вдохновенно строчу в блокноте, стараясь мысль не упустить.
Пытаюсь объяснить ему, что происходит:
«Когда я думаю – это одно. А когда думаю и пишу – совсем другое. Я как будто подхватываю мысль кончиком ручки и пришпиливаю к бумаге. Потом смотрю на нее внимательно и вижу ее совсем другими глазами. Удивляюсь - какая она, оказывается, новая, интересная, полезная. И от этого что-то внутри меняется. Написала, перечитала – и стала немножечко другой. А не подхвати я эту мысль вовремя – так бы и осталась она неуловимой, плохо различимой, ничего в моей жизни не меняющей».
Вижу - все равно ревность остается. И подозрительность добавилась: вдруг я с этими своими письменными практиками совсем другим человеком стану - и что от меня тогда ожидать?
А ведь стану.
Когда хочет что-то мне рассказать, а я в этот момент вдохновенно строчу в блокноте, стараясь мысль не упустить.
Пытаюсь объяснить ему, что происходит:
«Когда я думаю – это одно. А когда думаю и пишу – совсем другое. Я как будто подхватываю мысль кончиком ручки и пришпиливаю к бумаге. Потом смотрю на нее внимательно и вижу ее совсем другими глазами. Удивляюсь - какая она, оказывается, новая, интересная, полезная. И от этого что-то внутри меняется. Написала, перечитала – и стала немножечко другой. А не подхвати я эту мысль вовремя – так бы и осталась она неуловимой, плохо различимой, ничего в моей жизни не меняющей».
Вижу - все равно ревность остается. И подозрительность добавилась: вдруг я с этими своими письменными практиками совсем другим человеком стану - и что от меня тогда ожидать?
А ведь стану.
👍6
Месяц назад мы с @Mia_Cara_Anima Гузель решили написать себе послание этой Осени – что она могла бы нам сказать?
Писали, по-моему, минут пятнадцать без перерыва и в конверты запечатали. С тем, чтобы открыть их в первый день зимы.
Сегодня утром я вскрыла свой конверт. Решила поделиться кусочком этого письма с вами:
«Я приготовила для тебя много любопытного. Наполнила для тебя тяжелые древние сундуки всякими сокровищами. Откройся. Я смогу передать их тебе, только если ты не побоишься раскинуть объятия.
Я приведу к тебе тех людей, которые тебе нужны. Я засыплю тебя дождиком возможностей.
Не смотри, что он холодный. Смело выходи под его струи. Они смоют с тебя наносное, лишнее, что давно мешало тебе жить.
Я поддержу твои идеи.
Давай договоримся: если в твоей голове возникнет дельная мысль, способная привести тебя к чудесным переменам, я буду легонько толкать тебя под локоть – знак подавать. Ты уж прислушивайся да приглядывайся.
Я могу все. Но обрушивать на тебя все сразу опасно – можно и с ног сбить.
Поэтому сокровища буду отдавать постепенно – ты уж меня не подведи, распоряжайся ими с умом!
Через тело буду подсказки давать, через книги, людей, банеры, книги к тебе пробиваться буду. Ты только слушай! Не бойся – одну не оставлю. Нам с тобой многое нужно сделать!»
Это очень интересно – прочитать письмо от Осени, которая уже ушла (я, конечно, напрочь забыла, что писала три месяца назад).
И обнаружить, между прочим, что многие ее обещания осуществились.
Если вы никогда не писали ничего подобного, сейчас — самое подходящее время, чтобы написать себе послание от Зимы. Запечатать его в конверт, чтобы вскрыть 1 марта 2023 г.
Представьте, что она хотела бы вам сказать сегодня, 1 декабря?
Что могла бы пообещать?
Что такого могла бы открыть, о чем вы пока не подозреваете?
Пусть это будет письменная практика первого дня декабря.
Писали, по-моему, минут пятнадцать без перерыва и в конверты запечатали. С тем, чтобы открыть их в первый день зимы.
Сегодня утром я вскрыла свой конверт. Решила поделиться кусочком этого письма с вами:
«Я приготовила для тебя много любопытного. Наполнила для тебя тяжелые древние сундуки всякими сокровищами. Откройся. Я смогу передать их тебе, только если ты не побоишься раскинуть объятия.
Я приведу к тебе тех людей, которые тебе нужны. Я засыплю тебя дождиком возможностей.
Не смотри, что он холодный. Смело выходи под его струи. Они смоют с тебя наносное, лишнее, что давно мешало тебе жить.
Я поддержу твои идеи.
Давай договоримся: если в твоей голове возникнет дельная мысль, способная привести тебя к чудесным переменам, я буду легонько толкать тебя под локоть – знак подавать. Ты уж прислушивайся да приглядывайся.
Я могу все. Но обрушивать на тебя все сразу опасно – можно и с ног сбить.
Поэтому сокровища буду отдавать постепенно – ты уж меня не подведи, распоряжайся ими с умом!
Через тело буду подсказки давать, через книги, людей, банеры, книги к тебе пробиваться буду. Ты только слушай! Не бойся – одну не оставлю. Нам с тобой многое нужно сделать!»
Это очень интересно – прочитать письмо от Осени, которая уже ушла (я, конечно, напрочь забыла, что писала три месяца назад).
И обнаружить, между прочим, что многие ее обещания осуществились.
Если вы никогда не писали ничего подобного, сейчас — самое подходящее время, чтобы написать себе послание от Зимы. Запечатать его в конверт, чтобы вскрыть 1 марта 2023 г.
Представьте, что она хотела бы вам сказать сегодня, 1 декабря?
Что могла бы пообещать?
Что такого могла бы открыть, о чем вы пока не подозреваете?
Пусть это будет письменная практика первого дня декабря.
👍5
Я вижу, как письменные практики меняют вашу жизнь - со стороны это хорошо заметно.
Я наблюдаю вас в динамике: какими вы пришли впервые, какими были на следующих встречах, какими приходите сейчас.
Как начинали писать. Кто-то - неохотно, преодолевая сопротивление.
Как удивлялись тому, что написали.
Как смеялись и плакали.
Жаловались, хвалились и обещали…
Я провожу эти встречи чуть больше двух лет, а кажется, что мы с вами пишем так давно…
Обо всем – о радостях и печалях, близких и дальних, мечтах и целях, победах и разочарованиях, финансах и отношениях, обидах и прощении, благодарности и любви.
Мы учимся замечать себя, прислушиваться к своему подсознанию, а оно в ответ щедро делится с нами откровениями о нас самих.
У каждого из вас - свои открытия, свои изменения, своя история. Некоторые мне уже известны.
Может быть, пора собрать их все вместе? Наверняка каждому есть что рассказать о своем прикосновении к этому волшебству – волшебству письменных практик.
Я думаю, должен получиться фейерверк признаний!
И, конечно, мы дадим старт новым трансформациям. Запустим их с помощью проверенных временем инструментов – ручки, блокнота, цветных карандашей и метафорических карт.
Я приглашаю вас на встречу, которую назвала «Магия письма».
Записывайтесь и не забудьте прихватить свои истории.
А если вы – новичок, и чудесных превращений с вами пока еще не происходило – может, пришло время ими заразиться?
Итак…
Что? Встреча с письменными практиками «Магия письма».
Когда? 10 декабря
Где? Коворкинг «Встреча» (Петровский пер., 1/30 строение 1, м «Чеховская»/»Пушкинская»)
Во сколько? В 10.00
Продолжительность – 3 часа
Стоимость – 1500 руб.
Я наблюдаю вас в динамике: какими вы пришли впервые, какими были на следующих встречах, какими приходите сейчас.
Как начинали писать. Кто-то - неохотно, преодолевая сопротивление.
Как удивлялись тому, что написали.
Как смеялись и плакали.
Жаловались, хвалились и обещали…
Я провожу эти встречи чуть больше двух лет, а кажется, что мы с вами пишем так давно…
Обо всем – о радостях и печалях, близких и дальних, мечтах и целях, победах и разочарованиях, финансах и отношениях, обидах и прощении, благодарности и любви.
Мы учимся замечать себя, прислушиваться к своему подсознанию, а оно в ответ щедро делится с нами откровениями о нас самих.
У каждого из вас - свои открытия, свои изменения, своя история. Некоторые мне уже известны.
Может быть, пора собрать их все вместе? Наверняка каждому есть что рассказать о своем прикосновении к этому волшебству – волшебству письменных практик.
Я думаю, должен получиться фейерверк признаний!
И, конечно, мы дадим старт новым трансформациям. Запустим их с помощью проверенных временем инструментов – ручки, блокнота, цветных карандашей и метафорических карт.
Я приглашаю вас на встречу, которую назвала «Магия письма».
Записывайтесь и не забудьте прихватить свои истории.
А если вы – новичок, и чудесных превращений с вами пока еще не происходило – может, пришло время ими заразиться?
Итак…
Что? Встреча с письменными практиками «Магия письма».
Когда? 10 декабря
Где? Коворкинг «Встреча» (Петровский пер., 1/30 строение 1, м «Чеховская»/»Пушкинская»)
Во сколько? В 10.00
Продолжительность – 3 часа
Стоимость – 1500 руб.
👍5🔥2
Остался ровно тридцать один день для того, чтобы успеть запечатлеть себя в 2022-м году.
Я решила понаблюдать за своим декабрем. И отмечать в каждом дне какую-нибудь важную деталь, которая делает этот день для меня значимым, придает ему ценность, выводит из разряда «ничего особенного».
Я хочу сделать этот свой декабрь лучшим.
Присоединяйтесь!
Замечательные (от слова «замечать») моменты декабря можно размещать под картинкой – она будет появляться здесь каждый день, в 20.22.
Ну что, поехали?
Я решила понаблюдать за своим декабрем. И отмечать в каждом дне какую-нибудь важную деталь, которая делает этот день для меня значимым, придает ему ценность, выводит из разряда «ничего особенного».
Я хочу сделать этот свой декабрь лучшим.
Присоединяйтесь!
Замечательные (от слова «замечать») моменты декабря можно размещать под картинкой – она будет появляться здесь каждый день, в 20.22.
Ну что, поехали?
👍6❤1
Вчера разместила в одном проекте пост-знакомство с фотографией.
А к вечеру меня похитили.
С моим журналистским образованием, исцеляющими текстами, цветными волосами, верой в чудеса, рыжей сумкой и декоративной тыквой на столе.
Интересно, где я теперь? В какой темнице?
Хорошо, что здесь я осталась. Хорошо, что с вами.
С вами - хорошо.
ДОБРОЕ УТРО!
А к вечеру меня похитили.
С моим журналистским образованием, исцеляющими текстами, цветными волосами, верой в чудеса, рыжей сумкой и декоративной тыквой на столе.
Интересно, где я теперь? В какой темнице?
Хорошо, что здесь я осталась. Хорошо, что с вами.
С вами - хорошо.
ДОБРОЕ УТРО!
😱4
Ко мне на письменные практики пришла одна симпатичная женщина.
Тема в тот раз была «М+Ж», а ее очень беспокоила проблема личной неустроенности.
Пришла с недоверием: разве блокнот и ручка в личной жизни найти мужчину помогут?
Писала осторожно, неохотно, с сопротивлением.
Но потом расслабилась, поняла, что мучить ее никто не собирается. И стала относиться к нашей встрече, как к забавной игре. Расписалась, разулыбалась, разоткровенничалась.
Я видела, как с каждым новым упражнением какие-то зажимы нее внутри слабеют – со стороны это хорошо заметно.
Уходила она довольной. С исписанной наполовину тетрадкой и фото метафорической карты, которая ей выпала, и в которой она нашла для себя множество подсказок.
Про несчастливую личную жизнь больше не говорила, шутила и благодарила за «вкусный» завтрак с письменными практиками.
А через пару месяцев я пригласила ее на другую встречу.
На мое сообщение она ответила:
«Ой, я бы с удовольствием. Но у меня тут случились перемены - я теперь не одна. Поэтому планов на субботу пока не знаю – они у нас теперь общие».
«Как мне нравятся эти перемены! Поздравляю!»
«Спасибо. Я все еще не могу поверить – неужели это происходит со мной? Иногда даже страшно: вдруг это закончится?»
Если бы я напомнила ей запрос, с которым она приходила ко мне на «М+Ж», и предположила бы, что та наша встреча ей как-то помогла, думаю, она бы, скорее всего, не согласилась. Сказала бы - совпадение.
Но я в совпадения не верю. Я верю в то, что человек сам себе создает свою реальность – события, окружение, работу, личную жизнь.
И счастье.
А с ручкой и блокнотом это получается лучше.
Даже если кажется, что это – чистая случайность.
Тема в тот раз была «М+Ж», а ее очень беспокоила проблема личной неустроенности.
Пришла с недоверием: разве блокнот и ручка в личной жизни найти мужчину помогут?
Писала осторожно, неохотно, с сопротивлением.
Но потом расслабилась, поняла, что мучить ее никто не собирается. И стала относиться к нашей встрече, как к забавной игре. Расписалась, разулыбалась, разоткровенничалась.
Я видела, как с каждым новым упражнением какие-то зажимы нее внутри слабеют – со стороны это хорошо заметно.
Уходила она довольной. С исписанной наполовину тетрадкой и фото метафорической карты, которая ей выпала, и в которой она нашла для себя множество подсказок.
Про несчастливую личную жизнь больше не говорила, шутила и благодарила за «вкусный» завтрак с письменными практиками.
А через пару месяцев я пригласила ее на другую встречу.
На мое сообщение она ответила:
«Ой, я бы с удовольствием. Но у меня тут случились перемены - я теперь не одна. Поэтому планов на субботу пока не знаю – они у нас теперь общие».
«Как мне нравятся эти перемены! Поздравляю!»
«Спасибо. Я все еще не могу поверить – неужели это происходит со мной? Иногда даже страшно: вдруг это закончится?»
Если бы я напомнила ей запрос, с которым она приходила ко мне на «М+Ж», и предположила бы, что та наша встреча ей как-то помогла, думаю, она бы, скорее всего, не согласилась. Сказала бы - совпадение.
Но я в совпадения не верю. Я верю в то, что человек сам себе создает свою реальность – события, окружение, работу, личную жизнь.
И счастье.
А с ручкой и блокнотом это получается лучше.
Даже если кажется, что это – чистая случайность.
🔥8👏3
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Такая суббота…
Моя синусоида сегодня начала поглядывать вниз.
С самого утра.
Вернее, с ночи. Уже в ночи мозг начал подкидывать сомнения, искать подтверждения тому, что мир не так хорош, как хотелось бы.
А я собралась на встречу с незнакомыми людьми, нести к которым свою упавшую синусоиду как-то некрасиво.
И я села писать, разматывать клубок мыслей и ощущений, старательно выискивая те, что со знаком «минус».
Пятнадцать минут фрирайтинга – полегчало.
Но мозг подлавливает у зеркала в ванной и продолжает бубнить:
- На кого ты похожа? Волосы не уложены. Куда с такой головой собралась?
- Ты хочешь, чтобы я была сегодня недовольной злюкой? Этого добиваешься?
- Я просто констатирую факты, - обижается он.
- А мне эти факты не нужны. Я люблю другие факты. И вообще, могу себе позволить пойти в люди непричесанной, в кофте с растянутыми рукавами – и преподнести свой вид, как фишку.
Он тут же переключается:
- А что у тебя с книгой? Чувствуешь, что уже немножко к ней охладела? Нет, признайся, чувствуешь? «Август» уже не вдохновляет тебя так, как первые два месяца лета?
- Так это нормально. Спад – естественное состояние. Зато за ним всегда следует подъем. И это радует. Пойду сегодня на встречу с не уложенной головой, разноцветными волосами, хорошим настроением. Познакомлюсь там с новыми людьми – подзаряжусь от них энергией. И хватит зудеть – сложности придумывать.
Я знаю: все, что происходит внутри меня, от меня же и зависит. Только я (а не муж, подруга, погода или выигрыш в лотерею) могу заменить мои минусы моими же плюсами.
И только мне под силу договориться со своим придирчивым мозгом.
С самого утра.
Вернее, с ночи. Уже в ночи мозг начал подкидывать сомнения, искать подтверждения тому, что мир не так хорош, как хотелось бы.
А я собралась на встречу с незнакомыми людьми, нести к которым свою упавшую синусоиду как-то некрасиво.
И я села писать, разматывать клубок мыслей и ощущений, старательно выискивая те, что со знаком «минус».
Пятнадцать минут фрирайтинга – полегчало.
Но мозг подлавливает у зеркала в ванной и продолжает бубнить:
- На кого ты похожа? Волосы не уложены. Куда с такой головой собралась?
- Ты хочешь, чтобы я была сегодня недовольной злюкой? Этого добиваешься?
- Я просто констатирую факты, - обижается он.
- А мне эти факты не нужны. Я люблю другие факты. И вообще, могу себе позволить пойти в люди непричесанной, в кофте с растянутыми рукавами – и преподнести свой вид, как фишку.
Он тут же переключается:
- А что у тебя с книгой? Чувствуешь, что уже немножко к ней охладела? Нет, признайся, чувствуешь? «Август» уже не вдохновляет тебя так, как первые два месяца лета?
- Так это нормально. Спад – естественное состояние. Зато за ним всегда следует подъем. И это радует. Пойду сегодня на встречу с не уложенной головой, разноцветными волосами, хорошим настроением. Познакомлюсь там с новыми людьми – подзаряжусь от них энергией. И хватит зудеть – сложности придумывать.
Я знаю: все, что происходит внутри меня, от меня же и зависит. Только я (а не муж, подруга, погода или выигрыш в лотерею) могу заменить мои минусы моими же плюсами.
И только мне под силу договориться со своим придирчивым мозгом.
👍8👏3❤1
У голландцев есть своя формула счастья. Называется она никсен, что переводится как «бездельничать». Основной принцип никсен – уметь ничего не делать (не путать с ленью!). Не ставить никаких задач и целей нет. Вообще.
Можно просто смотреть в окно, слушать музыку, разглядывать линии на ковре или трещинки на потолке, наблюдать за домашними животными или дремать в кресле.
Важно не искать пользы в своих действиях.
Уделять внимание процессу, а не результату.
И не прикладывать усилий. Ни к чему. ⠀
Философия никсен позволяет потратить время на что-то бесполезное и при этом не винить себя.
Специалисты утверждают: если ежедневно уделять минут 15-20 такому ничегонеделанию, регулярно давать возможность мозгу не думать и не принимать решения, заметно снизится тревожность, нервное напряжение и повысится уровень энергии.
А жизнь станет более спокойной и гармоничной.
Пожалуй, я с ними соглашусь. И проведу это воскресенье в стиле никсен. Или хотя бы его часть.
Можно просто смотреть в окно, слушать музыку, разглядывать линии на ковре или трещинки на потолке, наблюдать за домашними животными или дремать в кресле.
Важно не искать пользы в своих действиях.
Уделять внимание процессу, а не результату.
И не прикладывать усилий. Ни к чему. ⠀
Философия никсен позволяет потратить время на что-то бесполезное и при этом не винить себя.
Специалисты утверждают: если ежедневно уделять минут 15-20 такому ничегонеделанию, регулярно давать возможность мозгу не думать и не принимать решения, заметно снизится тревожность, нервное напряжение и повысится уровень энергии.
А жизнь станет более спокойной и гармоничной.
Пожалуй, я с ними соглашусь. И проведу это воскресенье в стиле никсен. Или хотя бы его часть.
❤10
На каждой встрече с письменными практиками мы работаем с метафорическими ассоциативными картами.
Иногда карта попадает в человека, как стрела в цель.
Например, как вот эта.⬆️
На одной из наших встреч она выпала Ольга Николаева.
И все мгновенно сошлось - зима, теплые руки, белые крылья, маленькая девочка...
Все, о чем она думала, как чувствовала. Прошлое, и настоящее, и будущее…
Магия.
«Лучшая метафорическая карта, которая когда-либо мне попадалась», - призналась Оля, прижимая ее к себе.
У нее было такое лицо, что мне стало ясно: теперь эта карта - ее. Я просто не смогу их разлучить.
Сейчас эта карта живет у Оли дома, стоит на видном месте, чтобы можно было чаще на нее посматривать. Потому что она ее питает, дает энергию, заставляет улыбаться.
Потому что это было 100% попадание.
* * *
А у нас – новая встреча, которая называется «Магия письма». О том, какие чудеса происходят в нашей жизни благодаря письменным практикам - только реальные истории.
Она пройдет 10 декабря.
Начало – в 10.00
Стоимость – 1500 руб.
Иногда карта попадает в человека, как стрела в цель.
Например, как вот эта.⬆️
На одной из наших встреч она выпала Ольга Николаева.
И все мгновенно сошлось - зима, теплые руки, белые крылья, маленькая девочка...
Все, о чем она думала, как чувствовала. Прошлое, и настоящее, и будущее…
Магия.
«Лучшая метафорическая карта, которая когда-либо мне попадалась», - призналась Оля, прижимая ее к себе.
У нее было такое лицо, что мне стало ясно: теперь эта карта - ее. Я просто не смогу их разлучить.
Сейчас эта карта живет у Оли дома, стоит на видном месте, чтобы можно было чаще на нее посматривать. Потому что она ее питает, дает энергию, заставляет улыбаться.
Потому что это было 100% попадание.
* * *
А у нас – новая встреча, которая называется «Магия письма». О том, какие чудеса происходят в нашей жизни благодаря письменным практикам - только реальные истории.
Она пройдет 10 декабря.
Начало – в 10.00
Стоимость – 1500 руб.
Письменные практики действуют не сразу.
Сразу возникает эффект «вау!», который постепенно ослабевает, через день-другой еще вспоминается добрым словом, а потом как будто постепенно сходит на нет.
И вроде бы - все… Больше ничего не происходит.
На самом деле, самое интересное только начинается.
Невидимое.
Мозг начинает трудиться над информацией, заложенной в него во время практик. Со свойственной ему неторопливостью и основательностью.
Это как после капельницы. Эффект сразу незаметен, но со временем целительный препарат изменит состав крови, а значит, и качество жизни. Наверняка.
Письменные практики работают.
Только не бросайте писать! Помогайте своему мозгу творить невидимую глазу внутреннюю работу.
А я всегда с радостью подкину вам тему, вопрос или незаконченное предложение.
* * *
Ближайшая встреча с письменными практиками «Магия письма» пройдет 10 декабря в коворкинге «Встреча» на «Пушкинской».
Начало в 10.00
Стоимость – 1500 руб.
Есть еще три места – присоединяйтесь!
Сразу возникает эффект «вау!», который постепенно ослабевает, через день-другой еще вспоминается добрым словом, а потом как будто постепенно сходит на нет.
И вроде бы - все… Больше ничего не происходит.
На самом деле, самое интересное только начинается.
Невидимое.
Мозг начинает трудиться над информацией, заложенной в него во время практик. Со свойственной ему неторопливостью и основательностью.
Это как после капельницы. Эффект сразу незаметен, но со временем целительный препарат изменит состав крови, а значит, и качество жизни. Наверняка.
Письменные практики работают.
Только не бросайте писать! Помогайте своему мозгу творить невидимую глазу внутреннюю работу.
А я всегда с радостью подкину вам тему, вопрос или незаконченное предложение.
* * *
Ближайшая встреча с письменными практиками «Магия письма» пройдет 10 декабря в коворкинге «Встреча» на «Пушкинской».
Начало в 10.00
Стоимость – 1500 руб.
Есть еще три места – присоединяйтесь!
👍3