https://interesno.co/myself/eedcbcf3f2f7

Разбирала папку «ПРОЕКТЫ» и наткнулась на свою статью в журнале «Жить интересно» 3-летней давности.

Сама с удовольствием прочитала и вам решила предложить.
Вдруг кто-то из вас уже задумался о своей первой книге?

О целебной силе письменных практик — из позапрошлого века.

«Я бы посоветовала любому, кто раздражен против кого-либо, взять лист красивой бумаги in quatro, доброе перо и записать все свои претензии и упреки к виновнику.

Первая страница будет дышать местью, на второй вы искренне пожалеете себя, на третьей начнете испытывать презрительную снисходительность к противнику, на четвертой задумаетесь, что, возможно, и сами немного не правы, и когда вся бумага будет исписана, вы успокоитесь и слегка устыдитесь, что придавали слишком большое значение такой ерунде, и, в конце концов, философски заключите, что каждый в этом мире не прав по-своему».

Анна Тютчева, 1850 г.

Любое мое сопротивление, категоричное «не хочу» – это сигнал.
Сигнал того, что в этом самом месте у меня - дырка.
И ее хорошо бы закрыть.
Потому что через нее свистит ветер.😉

ДОБРОЕ УТРО!

Письменные практики - это проверенный и эффективный инструмент самоисследования. 
 
Они помогают выйти на диалог с подсознанием и найти там ответы на самые насущные вопросы, обнаружить свою силу, обрести равновесие, изменить жизнь к лучшему. 
 
Расписав свои состояния, чувства, эмоции, мы можем делать с ними то, что считаем нужным. 
 
Усилить, если они нам нравятся, отойти, если это чувство неприятное (на расстоянии нас не так просто подчинить), переплавить во что-то значимое, если нам по душе творческий подход. 
 
Письменные практики – это момент соединения с собой.   
 
В тот момент, когда вы берете в руки блокнот и ручку, в вашей жизни стартуют маленькие, но существенные изменения, которые со временем приводят к большим и красивым переменам. 
 
Для того, чтобы письменные практики принесли реальную пользу НЕ НУЖНО 
 
✅ уметь писать красиво
 
✅ соблюдать орфографию и пунктуацию
 
✅ никому показывать написанное (если только очень захочется с кем-нибудь поделиться или попросить у кого-то совета)
 
✅ долго размышлять – первое, что приходит вам в голову и будет самым верным
 
✅ обращаться за расшифровкой к психологу: все ответы – в ваших записях.
 
Что бы вы ни написали, получится именно то, что вам сейчас нужно.
 
Встреча с письменными практиками «Рецепты моей осени» пройдет 2 октября в центре Москвы.
 
Начало - в 11.00.
 
Стоимость - 4500 руб.
 
Ставьте +, если хотите стать участником.

Все самое лучшее происходило со мной, когда я не заморачивалась: не размышляла, не планировала, не высчитывала, не строила прогнозов.

Вопреки всякой логике, шла туда, куда подталкивала меня интуиция, — там-то это самое лучшее и случалось.

ДОБРОЕ УТРО!

Сентябрь несется, и я понимаю, что это – не только сентябрь. Жизнь летит.

Если я не почувствовала прелесть сегодняшнего дня, не забрала себе все его вкусности, не растворилась в нем, значит, я пропустила кусок своей жизни.

И наверстать это невозможно: сегодня не повторяются.

Тратить свое время на сомнения, неудовольствие, даже на грусть – преступно.

Потому что из всего многообразия, которое ежедневно предлагает мне мир, я легко могу выбрать другое – любопытство, наслаждение, радость.

Это небольшое интервью - о том, как письменные практики могут изменять жизнь…

И вы сможете убедиться в этом сами. Совсем скоро.

Встречу с письменными практиками «Рецепты моей осени» я провожу 2 октября.

Начало - в 11.00

Стоимость - 4500 руб.

Я помогу вам сделать это маленькое движение в сторону больших перемен с помощью таких простых инструментов, как ручка и бумага.

Увидите: все гениальное просто!

Все просто: что я рассказываю, тем я и являюсь.
Постараюсь сегодня рассказывать только хорошие истории.

ДОБРОЕ УТРО!

 Мы приходим в этот мир и почему-то сразу начинаем с ним бороться: противиться, сопротивляться, мериться с ним силами по принципу «кто кого».

Как будто нам непременно нужно его победить.

Как будто в этой борьбе вырастет что-то стоящее, а в результате своих побед мы станем счастливыми.

А можно ведь иначе - выбрать не то, что нуждается в улучшении, переделке, покорении, а то, что уже прекрасно и совершенно - на что можно опереться и двигаться дальше.

Можно под этот мир подстроиться. Влиться в мощный поток, который он предлагает, и наблюдать, как тебя несет к счастью.

За чем я хожу на разных мероприятия?

Нетворкинг в форме игры у Оксаны @OXANA_GALUKHA был классный!
Я получила удовольствие от атмосферы, новых знакомств, неслучайных совпадений и пересечений.
Вернулась домой с новыми идеями, замыслами, приятным послевкусьем.
И это только начало… Ведь мы пока всего лишь познакомились😉

Если я с любовью смотрю сегодня на этот мир, с нежностью его принимаю, он отвечает мне взаимностью – множеством мелких «совпадений», приятных сюрпризов, невероятно будоражащими людьми и событиями.
И наоборот: смотрю в окошко сегодняшнего дня удрученно и безрадостно - получаю сплошные подтверждения своего состояния.
Как же все-таки все просто устроено! 

ДОБРОЕ УТРО!

Выходной день

Рассталась с одним человеком.
Погоревало немного. А потом успокоилась. 
Жизни лучше знать, кого рядом со мной оставлять, а кого убирать подальше.

 ДОБРОЕ УТРО!

Муравей не видит весь муравейник, который с таким усердием строит, – только его маленькую часть.

Я тоже.

Я вижу жизнь фрагментарно.

Вот если бы можно было подняться высоко-высоко и посмотреть на весь этот узор, который я плету годами!

Оттуда, с высоты, можно было бы разглядеть, хватает ли в нем гармонии, красоты и силы. Все ли правильно у меня получается – нет ли где узелков, которые портят всю картину.

Но – увы…

Я остаюсь в неведении.
Иду наобум.
Так, как сама себе придумала.
Безбожно ошибаясь, натыкаясь на препятствия, страдая от ошибок, обдирая колени и радуясь, когда удается нащупать ровную дорожку.

Ни на секунду не сомневаясь, что во всем этом есть смысл.

Про диагностику

На встречах с письменными практиками мы говорим и пишем только о себе – своих чувствах, мыслях, переживаниях, своих интерпретациях событий.

Потому что мы - про перемены.

Пытаться изменить других или окружающий мир – задача неблагодарная и заведомо проигрышная.

Зато мы всегда можем договориться с собой, отыскать в себе то, что поможет нам существовать в этом непредсказуемом мире и чувствовать себя в нем счастливыми.
Какой бы стороной он к нам ни поворачивался.

Ближайшая встреча с письменными практиками, которую я назвала «Рецепты моей осени», пройдет 2 октября.

Начало в 11.00.

Стоимость участия - 4500 руб.

Хотите писать свою осень вместе с нами?

Ставьте + в комментариях, и я вышлю вам адрес - буду вам рада😊

Рано утром я сажусь за компьютер.
Передо мной – окно, за которым наступает день, светлеет небо, загораются окна соседних домов, летают птицы, выходит на улицу парень с собакой и полусонные люди – те, кому рано идти на работу.
Я описываю все, что произошло накануне – со всеми мыслями, впечатлениями, откровениями, радостями и разочарованиями.
Как будто открываю замочки, на которые была закрыта на ночь, здороваюсь с собой, проверяю свои настройки – все ли функционирует?
И вхожу в новый день с новым знанием о себе.

ДОБРОЕ УТРО!

Самые лучшие рецепты – те, которые мы создаем сами.

2 октября мы будем создавать рецепты собственной жизни.

Это невероятно увлекательно – наблюдать, как они рождаются сначала на бумаге, под ручкой и карандашом, а потом перебираются в реальную жизнь.

Мы напишем свою осень такой, какой задумали – откроем ее ресурсы, силу, подарки.
А осень правильно настроит зиму и прорастет в чудесную весну.   

Многое можно сделать с помощью ручки и бумаги.

Встречу с письменными практиками «Рецепты моей осени» я провожу 2 октября.

Начало - в 11.00

Стоимость — 4500 руб.

Атмосфера — теплая и живая.

Если хотите к нам присоединиться, ставьте + в комментариях — я с вами свяжусь.