Forwarded from Смело взЛЕТАЙ с Марией Юдаковой
Драгоценные мои друзья, возможно Вы помните, что в прошлом году я набрала мастермайнд группу?!
У нас была прекрасная и душевная компания, где каждая участница смогла красиво, бережно, где-то преодолевая сомнения и страх реализовать задуманное.
В каждой встрече разбираем актуальные вопросы и ищем ответы; насыщаемся особым состоянием, чтобы вершить желанное; апробированные и авторские техники/практики, которые фокусируют Вас на Вашу личную формулу успеха.
В этом году планирую опять набирать группу. Предположительно конец января.
Это прекрасная возможность в течение двух месяцев начать движение к своим желанным целям и конечно реализовать их, получить наслаждение от своих побед и достижений.
Участие в группе за 8 недель 7000 руб, оплату можно производить по частям или отдельно за каждую встречу.
Будут дополнительные мотивирующие и вдохновляющие материалы.
Кому интересно. Пишите в комментариях или личном сообщении.
Дата старта пока открытая. Все зависит от наполненности группы (10-12 человек максимум). ОНЛАЙН.
Для тех, кто очень хочет попасть, есть вариант приведи друга и раздели стоимость участия в мастермайнд группе (т.е. половина стоимости для каждого/ой). Такой вариант практикую впервые ❤️.
Жду с нетерпением встречи с Вами!
У нас была прекрасная и душевная компания, где каждая участница смогла красиво, бережно, где-то преодолевая сомнения и страх реализовать задуманное.
В каждой встрече разбираем актуальные вопросы и ищем ответы; насыщаемся особым состоянием, чтобы вершить желанное; апробированные и авторские техники/практики, которые фокусируют Вас на Вашу личную формулу успеха.
В этом году планирую опять набирать группу. Предположительно конец января.
Это прекрасная возможность в течение двух месяцев начать движение к своим желанным целям и конечно реализовать их, получить наслаждение от своих побед и достижений.
Участие в группе за 8 недель 7000 руб, оплату можно производить по частям или отдельно за каждую встречу.
Будут дополнительные мотивирующие и вдохновляющие материалы.
Кому интересно. Пишите в комментариях или личном сообщении.
Дата старта пока открытая. Все зависит от наполненности группы (10-12 человек максимум). ОНЛАЙН.
Для тех, кто очень хочет попасть, есть вариант приведи друга и раздели стоимость участия в мастермайнд группе (т.е. половина стоимости для каждого/ой). Такой вариант практикую впервые ❤️.
Жду с нетерпением встречи с Вами!
Я снова собираюсь на мастермайнд к @mariia_yudakova_psy - в прошлый раз благодаря ему я закончила книгу и получила море позитивных эмоций.
С Машей очень приятно и драйвово.
Кто-то хочет составить мне компанию и разделить оплату? ⬇️
С Машей очень приятно и драйвово.
Кто-то хочет составить мне компанию и разделить оплату? ⬇️
Время от времени в течение дня я ставлю жизнь на паузу – хотя бы минутную.
Устраиваю себе минуту тишины.
Замираю.
Забываю про все, что собиралась сделать.
Прислушиваюсь к себе: что я сейчас чувствую? Что важного сейчас со мной происходит?
Во время этой паузы обязательно приходит какая-то ценная мысль.
ВСЕМ ДОБРОЕ УТРО!
Устраиваю себе минуту тишины.
Замираю.
Забываю про все, что собиралась сделать.
Прислушиваюсь к себе: что я сейчас чувствую? Что важного сейчас со мной происходит?
Во время этой паузы обязательно приходит какая-то ценная мысль.
ВСЕМ ДОБРОЕ УТРО!
👍14
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Разные люди зовут нас по-разному. Получается, у каждого из нас – несколько имен.
Вчера мы выбирали из них то, которое хотелось нарисовать.
И это имя рисовали.
А еще мы послушали его звучание, почувствовали его вкус, аромат и фактуру, написали его малярной кистью во все стену (в воображении, конечно), приготовили из него волшебное блюдо. И наполнились его ресурсом.
Вот что происходило вчера на нашей встрече «Сила имени». С письменными практиками.
Вчера мы выбирали из них то, которое хотелось нарисовать.
И это имя рисовали.
А еще мы послушали его звучание, почувствовали его вкус, аромат и фактуру, написали его малярной кистью во все стену (в воображении, конечно), приготовили из него волшебное блюдо. И наполнились его ресурсом.
Вот что происходило вчера на нашей встрече «Сила имени». С письменными практиками.
👍4❤3
Наш мозг реагирует на количество «просмотров».
Поэтому важно как можно больше времени посвящать своим мечтам/намерениям – праздновать удачи, загадывать, рисовать, выписывать, играть в трансформационные игры, обсуждать, составлять списки, снимать «мечтательные» ролики и т.д.
Даже к чудесам его можно приучить. И тогда он даст возможность им случаться.
Поэтому важно как можно больше времени посвящать своим мечтам/намерениям – праздновать удачи, загадывать, рисовать, выписывать, играть в трансформационные игры, обсуждать, составлять списки, снимать «мечтательные» ролики и т.д.
Даже к чудесам его можно приучить. И тогда он даст возможность им случаться.
👍11❤3
Сколько еще непознанного вокруг!
Вчера впервые в жизни побывала на расстановках. Пока – в роли наблюдателя.
Но атмосфера (не решаюсь называть это полем, поскольку все еще изо всех сил открещиваюсь от эзотерики) – общая. Я в нее погрузилась, я в ней искупалась. Да так удачно, что до сих пор ногами ходить не хочется – только парить.
В девчонок влюбилась. Смотрите, какие они клевые!
Вчера впервые в жизни побывала на расстановках. Пока – в роли наблюдателя.
Но атмосфера (не решаюсь называть это полем, поскольку все еще изо всех сил открещиваюсь от эзотерики) – общая. Я в нее погрузилась, я в ней искупалась. Да так удачно, что до сих пор ногами ходить не хочется – только парить.
В девчонок влюбилась. Смотрите, какие они клевые!
❤14👏2
Энергия - всюду.
Она передается через взгляды и рукопожатия, объятья и разговоры…
Переходит от одного человека к другому через тексты - написанные на бумаге буквы, слова и предложения.
Каким-то непонятным образом, но это происходит. Я в этом уверена, потому что слишком давно и плотно работаю с текстами – я их хорошо изучила.
Я знаю: если пишу в состоянии подъема, вдохновенно, с мурашками по телу, человек читающий эту мою энергию почувствует. И не сможет ответить мне безразличием.
Обмениваясь письмами, мы обмениваемся своей внутренней энергией, даем ей возможность циркулировать, а не застаиваться. А это и есть жизнь.
Пишите чаще!
От души, искренне, вкладывайте в свои слова любовь, и получайте вдвое, втрое больше в ответ - так волшебно это работает.
Она передается через взгляды и рукопожатия, объятья и разговоры…
Переходит от одного человека к другому через тексты - написанные на бумаге буквы, слова и предложения.
Каким-то непонятным образом, но это происходит. Я в этом уверена, потому что слишком давно и плотно работаю с текстами – я их хорошо изучила.
Я знаю: если пишу в состоянии подъема, вдохновенно, с мурашками по телу, человек читающий эту мою энергию почувствует. И не сможет ответить мне безразличием.
Обмениваясь письмами, мы обмениваемся своей внутренней энергией, даем ей возможность циркулировать, а не застаиваться. А это и есть жизнь.
Пишите чаще!
От души, искренне, вкладывайте в свои слова любовь, и получайте вдвое, втрое больше в ответ - так волшебно это работает.
🔥10❤6
В дневник можно записывать цели, на его страницы можно выплескивать злость и другие «нехорошие» эмоции.
С дневником можно выговориться, как с психотерапевтом. И отпустит, и полегчает, и станет хорошо.
В дневнике можно хранить информацию, чтобы она не забылась и не затерялась.
По дневнику хорошо восстанавливать хронологию собственной жизни – вспоминать яркие моменты, особые даты,
сезонные события, подводить итоги и замечать достижения.
С дневником я чувствую движение жизни.
Вернувшись к старым записям, можно освежить свои ощущения.
Я люблю себя в прошлом. Я к себе в прошлом отношусь снисходительно – там ведь уже ничего не изменишь.
Сегодня я заглянула в 18 января 2020 года. И вот что там обнаружила:
«Все самое хорошее происходит со мной утром.
Жаль, что его нельзя продлить до вечера.
После десяти утра волшебные чары рассеиваются, карета превращается в обычную, пусть и довольно симпатичную, тыкву, а наряд – в домашнее платье-футболку.
И продолжается день».
С дневником можно выговориться, как с психотерапевтом. И отпустит, и полегчает, и станет хорошо.
В дневнике можно хранить информацию, чтобы она не забылась и не затерялась.
По дневнику хорошо восстанавливать хронологию собственной жизни – вспоминать яркие моменты, особые даты,
сезонные события, подводить итоги и замечать достижения.
С дневником я чувствую движение жизни.
Вернувшись к старым записям, можно освежить свои ощущения.
Я люблю себя в прошлом. Я к себе в прошлом отношусь снисходительно – там ведь уже ничего не изменишь.
Сегодня я заглянула в 18 января 2020 года. И вот что там обнаружила:
«Все самое хорошее происходит со мной утром.
Жаль, что его нельзя продлить до вечера.
После десяти утра волшебные чары рассеиваются, карета превращается в обычную, пусть и довольно симпатичную, тыкву, а наряд – в домашнее платье-футболку.
И продолжается день».
❤8
Чтобы этот день случился таким, каким я хотела бы его видеть, а возможно, и превзошел мои ожидания, мне очень нужны эти утренние минуты.
Просто необходимы.
Первый глоток кофе, первые написанные слова, первые освещенные окна в доме напротив, неторопливая музыка.
«Просыпайтесь и открывайте мир заново. Ведь теперь сделать это так просто», - обещает мне радио Relax FM.
Это необычное время, и я в нем необычная. Не знаю, откуда берется энергия в еще не до конца пробудившемся теле.
Мне кажется, я могу придумать, что угодно, затеять невероятное, взмахнуть волшебной палочкой, и все вокруг изменится.
Это самое лучшее время для того, чтобы писать - пока броня еще лежит на стуле рядом.
ВСЕМ ДОБРОЕ УТРО!
Просто необходимы.
Первый глоток кофе, первые написанные слова, первые освещенные окна в доме напротив, неторопливая музыка.
«Просыпайтесь и открывайте мир заново. Ведь теперь сделать это так просто», - обещает мне радио Relax FM.
Это необычное время, и я в нем необычная. Не знаю, откуда берется энергия в еще не до конца пробудившемся теле.
Мне кажется, я могу придумать, что угодно, затеять невероятное, взмахнуть волшебной палочкой, и все вокруг изменится.
Это самое лучшее время для того, чтобы писать - пока броня еще лежит на стуле рядом.
ВСЕМ ДОБРОЕ УТРО!
👍20❤3👏1
Решила в этом году попробовать так: в первую очередь, делать дела, которые вызывают сопротивление. Потому что именно они забирают львиную долю моей энергии.
Потому что все, что я откладываю, на что не решаюсь, что страшит, не позволяет мне двигаться вперед, вызывает ощущение недовольства собой – а что может быть хуже?
А как обстоят дела у вас?
P.S. На летнем фото - @Mia_Cara_Anima .
Потому что все, что я откладываю, на что не решаюсь, что страшит, не позволяет мне двигаться вперед, вызывает ощущение недовольства собой – а что может быть хуже?
А как обстоят дела у вас?
P.S. На летнем фото - @Mia_Cara_Anima .
👍5👏1
Наткнулась на полезную информацию:
«Письмо от руки развивает мозг.
Оно поддерживает хороший уровень работы многих функций коры и благотворно действует на глубинные механизмы мозга.
При помощи МРТ ученые наглядно доказали, что письмо от руки заставляет "шевелиться" зоны мозга, которые отвечают за рабочую память, пространственные функции и способность к переключению».
ДОБРОЕ УТРО, пишущие и читающие!
«Письмо от руки развивает мозг.
Оно поддерживает хороший уровень работы многих функций коры и благотворно действует на глубинные механизмы мозга.
При помощи МРТ ученые наглядно доказали, что письмо от руки заставляет "шевелиться" зоны мозга, которые отвечают за рабочую память, пространственные функции и способность к переключению».
ДОБРОЕ УТРО, пишущие и читающие!
👍15
Я люблю всякое волшебство. Я знаю, что мы творим его сами. И то, что у нас получается, - прекрасно.
Если, конечно, беремся за дело с любопытством ребенка, доверием к себе и жизни, с максимальной открытостью.
Про бытовое волшебство я даже начала писать книгу.
А пока хочу устроить волшебную встречу для вас. С письменными и арт- практиками, метафорическими картами и всякими «колдовскими» штучками.
Я назвала ее «Животная магия». Никакой эзотерики - вы ж меня знаете.
Будем исследовать себя через своих тотемных животных – мне подсказала эту идею @Mia_Cara_Anima, у которой я недавно побывала на расстановках.
В общем, открываю запись на 28 и 29 января.
«ЖИВОТНАЯ МАГИЯ»
Начало - в 10.00.
Стоимость - 1500 руб.
Если, конечно, беремся за дело с любопытством ребенка, доверием к себе и жизни, с максимальной открытостью.
Про бытовое волшебство я даже начала писать книгу.
А пока хочу устроить волшебную встречу для вас. С письменными и арт- практиками, метафорическими картами и всякими «колдовскими» штучками.
Я назвала ее «Животная магия». Никакой эзотерики - вы ж меня знаете.
Будем исследовать себя через своих тотемных животных – мне подсказала эту идею @Mia_Cara_Anima, у которой я недавно побывала на расстановках.
В общем, открываю запись на 28 и 29 января.
«ЖИВОТНАЯ МАГИЯ»
Начало - в 10.00.
Стоимость - 1500 руб.
❤4🔥3
Она опубликована!!!
Впервые я написала книгу под своим именем – это невероятное ощущение!
https://ridero.ru/books/dnevnik_odnogo_leta/
Вчера я даже писать об этом не могла – весь день в себя приходила. Не могла усидеть на месте и, чтобы не взорваться от переполнявших эмоций, поехала подбирать местечко для «живой» презентации, которую запланировала на март.
Выбрала. Забронировала.
Теперь мой «Дневник одного лета» можно скачать в электронном виде на Ридеро (за символическую цену – 200 руб.).
Или там же, на сайте Ридеро, заказать печатную.
Или дождаться февраля, когда я получу тираж, который заказала для себя. Тогда я смогу выслать книгу с автографом в любую точку России (500 руб. + доставка).
А тем, кто придет на московскую презентацию книги, я подпишу ее на месте.
Совсем скоро книга появится в электронном виде в магазинах: Ozon, Aliexpress, Litres, Wildberries и Amazon.
Буду благодарна всем, кто прочтет и поделится своими впечатлениями на сайте Ридеро.
И, конечно, всем, кто опубликует ссылку на «Дневник одного лета» у себя в аккаунтах.
По-моему, я счастлива…
Впервые я написала книгу под своим именем – это невероятное ощущение!
https://ridero.ru/books/dnevnik_odnogo_leta/
Вчера я даже писать об этом не могла – весь день в себя приходила. Не могла усидеть на месте и, чтобы не взорваться от переполнявших эмоций, поехала подбирать местечко для «живой» презентации, которую запланировала на март.
Выбрала. Забронировала.
Теперь мой «Дневник одного лета» можно скачать в электронном виде на Ридеро (за символическую цену – 200 руб.).
Или там же, на сайте Ридеро, заказать печатную.
Или дождаться февраля, когда я получу тираж, который заказала для себя. Тогда я смогу выслать книгу с автографом в любую точку России (500 руб. + доставка).
А тем, кто придет на московскую презентацию книги, я подпишу ее на месте.
Совсем скоро книга появится в электронном виде в магазинах: Ozon, Aliexpress, Litres, Wildberries и Amazon.
Буду благодарна всем, кто прочтет и поделится своими впечатлениями на сайте Ридеро.
И, конечно, всем, кто опубликует ссылку на «Дневник одного лета» у себя в аккаунтах.
По-моему, я счастлива…
ridero.ru
Дневник одного лета
Книга "Дневник одного лета". "Откровенно о личном" - Лариса Плотникова - Эта книга — личный дневник, в который автор записывал свои переживания, сомнения, восторги, находки и откровения. Дневник как собеседник, друг, сообщн
❤15🔥9👍4
ДОБРОЕ УТРО!
Попросила мужа назвать какое-нибудь слово. Он сказал: «Свет». Для утра вполне подходящее слово.
Я решила написать на него акростих:
Соглашусь с тем,
Во что верят все вокруг.
Если закончатся силы,
Тронь меня за плечо – очнусь.
А какое слово пришло этим утром к вам?
И какой акростих у вас может получиться?
Очень интересно.
Попросила мужа назвать какое-нибудь слово. Он сказал: «Свет». Для утра вполне подходящее слово.
Я решила написать на него акростих:
Соглашусь с тем,
Во что верят все вокруг.
Если закончатся силы,
Тронь меня за плечо – очнусь.
А какое слово пришло этим утром к вам?
И какой акростих у вас может получиться?
Очень интересно.
❤11🔥1
Иногда я думаю, что здесь, на земле, я всю жизнь учусь в школе.
И получать в ней хорошие оценки, конечно, приятно.
Но, к сожалению, все уроки выучить я не в состоянии, и разобраться во всем тоже не всегда получается.
Учусь в меру своих способностей – и тройки бывают, и двойки, и нагоняи со стороны учителей.
Нормальный процесс обучения.
Учиться всегда непросто - приходится набивать шишки. Падать и плакать, потом подниматься и, вытерев рукавом слезы, снова садиться за парту.
Потому что нет вариантов.
Я здесь для этой учебы. Туда, за стены этой школы, меня без аттестата зрелости не выпустят. Таковы правила. Не я их придумала – не мне и нарушать.
И моя задача – учиться. По возможности честно, не заглядывая в тетрадь к соседу, не списывая, не пользуясь шпаргалками.
В этой школе учителей не обманешь – они все видят. И с иллюзорным багажом знаний отсюда не уйдешь.
То есть уйти, конечно, можно. Но совсем не туда, куда хотелось бы.
И получать в ней хорошие оценки, конечно, приятно.
Но, к сожалению, все уроки выучить я не в состоянии, и разобраться во всем тоже не всегда получается.
Учусь в меру своих способностей – и тройки бывают, и двойки, и нагоняи со стороны учителей.
Нормальный процесс обучения.
Учиться всегда непросто - приходится набивать шишки. Падать и плакать, потом подниматься и, вытерев рукавом слезы, снова садиться за парту.
Потому что нет вариантов.
Я здесь для этой учебы. Туда, за стены этой школы, меня без аттестата зрелости не выпустят. Таковы правила. Не я их придумала – не мне и нарушать.
И моя задача – учиться. По возможности честно, не заглядывая в тетрадь к соседу, не списывая, не пользуясь шпаргалками.
В этой школе учителей не обманешь – они все видят. И с иллюзорным багажом знаний отсюда не уйдешь.
То есть уйти, конечно, можно. Но совсем не туда, куда хотелось бы.
👍11🥰1