Одно из открытий в процессе подведения итогов прошлого года.
Я так долго притворялась, улыбаясь людям, про которых не могла сказать хорошего, в которых видела ложь.
Я занималась этим бОльшую часть жизни.🙈
Мне так это притворство надоело!
В прошлом году это, похоже, закончилось.
Я вдруг поняла, что никто не заставляет меня общаться через силу.
И у меня есть выбор, которым я почему-то никогда не пользовалась, считая, что все придумано за меня, и остается только соответствовать: если О. говорит мне про свою любовь, я обязана быть с ней ласкова и любить ее в ответ, даже если мне приходится делать это через силу.
Меня так воспитывали – подчиняться, подстраиваться, отвечать тем же, прятаться и не выдавать себя истинную.
Но все когда-нибудь заканчивается.
И можно, оказывается, просто оставить человека и идти дальше без него, даже не объясняя, почему.
Не мучаясь угрызениями совести.
Потому что это так естественно для человеческих существ – быть вместе или порознь.
Никто не вправе заставлять себя или кого-то насильно находиться рядом, дружить, любить…
Кажется, в прошлом году мне впервые удалось оторваться.
Для начала – от О., с ее вечной улыбкой, прямой спиной, многозначительным молчанием и легкой растерянностью во взгляде.
Теперь я знаю, что можно без сожаления, чувства вины и объяснений оставлять позади то, что мне по какой-то причине не подходит.
Что я рождена не для удовлетворения чьих-то потребностей, даже если их диктует мне такой огромный и всесильный социум, а для того, чтобы растить себя.
Заниматься собой, беречь себя, о себе заботиться, прислушиваться к своим желаниям, воплощать свои мечты…
Я так долго притворялась, улыбаясь людям, про которых не могла сказать хорошего, в которых видела ложь.
Я занималась этим бОльшую часть жизни.🙈
Мне так это притворство надоело!
В прошлом году это, похоже, закончилось.
Я вдруг поняла, что никто не заставляет меня общаться через силу.
И у меня есть выбор, которым я почему-то никогда не пользовалась, считая, что все придумано за меня, и остается только соответствовать: если О. говорит мне про свою любовь, я обязана быть с ней ласкова и любить ее в ответ, даже если мне приходится делать это через силу.
Меня так воспитывали – подчиняться, подстраиваться, отвечать тем же, прятаться и не выдавать себя истинную.
Но все когда-нибудь заканчивается.
И можно, оказывается, просто оставить человека и идти дальше без него, даже не объясняя, почему.
Не мучаясь угрызениями совести.
Потому что это так естественно для человеческих существ – быть вместе или порознь.
Никто не вправе заставлять себя или кого-то насильно находиться рядом, дружить, любить…
Кажется, в прошлом году мне впервые удалось оторваться.
Для начала – от О., с ее вечной улыбкой, прямой спиной, многозначительным молчанием и легкой растерянностью во взгляде.
Теперь я знаю, что можно без сожаления, чувства вины и объяснений оставлять позади то, что мне по какой-то причине не подходит.
Что я рождена не для удовлетворения чьих-то потребностей, даже если их диктует мне такой огромный и всесильный социум, а для того, чтобы растить себя.
Заниматься собой, беречь себя, о себе заботиться, прислушиваться к своим желаниям, воплощать свои мечты…
🔥10👍5❤3
Меня очень сильно раздражала одна женщина.
И вот злилась я на нее, злилась, пока не поняла, что причина такого сильного раздражения - банальная зависть.
Я ей завидовала.
На самом деле, мы с ней были очень похожи, но ей, в отличие от меня, удалось реализоваться там, где у меня пока не получается.
И злило меня именно это – то, что у нее получилось, а у меня - нет.
Признав это, я поняла: в раздражительности, злости, гневе заключена огромная опасность.
Зависть, негатив по отношению к другому человеку включает аутоиммунный процесс, ведь я отрицаю в других то, что есть во мне самой.
А значит, отвергаю, уничтожаю саму себя.
Поверьте мне, как человеку с бессрочной инвалидностью по аутоиммунному заболеванию: как только мы начинаем что-то в себе отвергать, отрицать, не любить, мы начинаем себя убивать.
Наш организм довольно долго может мириться с этим процессом.
Он долго терпит, как будто дает нам шанс все изменить.
А потом берет под козырек и говорит: ОК, я тебе помогу, я на твоей стороне.
Клетки начинают воевать с собой, и разворачивается аутоиммунный процесс.
Когда я кого-то ненавижу, энергию ненависти я направляю на себя.
Потому что я могу замечать только то, чем обладаю сама.
А значит, категорическое отвержение чего-то – это отвержение себя.
Это самое страшное, что только может быть - идти против себя.
Все равно, что резать себе вены или биться головой об стену.
Любой негатив в отношении окружающих – это удар по себе, это избиение себя, это включение внутреннего аутоиммунного процесса на клеточном уровне, который не так просто потом остановить.
Я уже пытаюсь сделать это лет десять. Да, есть прогресс.
Но каждый день я чувствую, что этот монстр-аутоиммунка внутри меня все еще жив.
И он тихонечко точит меня – пожирает меня то в одном месте, то в другом.
Не так просто от него избавиться – остановить этот процесс самоуничтожения, который когда-то запустила в себе я.
Запустила, когда ненавидела, не принимала, критиковала, осуждала.
Все это копилось, копилось и в результате вдарило по мне, да так сильно, что до сих пор приходится расхлебывать.
И вот злилась я на нее, злилась, пока не поняла, что причина такого сильного раздражения - банальная зависть.
Я ей завидовала.
На самом деле, мы с ней были очень похожи, но ей, в отличие от меня, удалось реализоваться там, где у меня пока не получается.
И злило меня именно это – то, что у нее получилось, а у меня - нет.
Признав это, я поняла: в раздражительности, злости, гневе заключена огромная опасность.
Зависть, негатив по отношению к другому человеку включает аутоиммунный процесс, ведь я отрицаю в других то, что есть во мне самой.
А значит, отвергаю, уничтожаю саму себя.
Поверьте мне, как человеку с бессрочной инвалидностью по аутоиммунному заболеванию: как только мы начинаем что-то в себе отвергать, отрицать, не любить, мы начинаем себя убивать.
Наш организм довольно долго может мириться с этим процессом.
Он долго терпит, как будто дает нам шанс все изменить.
А потом берет под козырек и говорит: ОК, я тебе помогу, я на твоей стороне.
Клетки начинают воевать с собой, и разворачивается аутоиммунный процесс.
Когда я кого-то ненавижу, энергию ненависти я направляю на себя.
Потому что я могу замечать только то, чем обладаю сама.
А значит, категорическое отвержение чего-то – это отвержение себя.
Это самое страшное, что только может быть - идти против себя.
Все равно, что резать себе вены или биться головой об стену.
Любой негатив в отношении окружающих – это удар по себе, это избиение себя, это включение внутреннего аутоиммунного процесса на клеточном уровне, который не так просто потом остановить.
Я уже пытаюсь сделать это лет десять. Да, есть прогресс.
Но каждый день я чувствую, что этот монстр-аутоиммунка внутри меня все еще жив.
И он тихонечко точит меня – пожирает меня то в одном месте, то в другом.
Не так просто от него избавиться – остановить этот процесс самоуничтожения, который когда-то запустила в себе я.
Запустила, когда ненавидела, не принимала, критиковала, осуждала.
Все это копилось, копилось и в результате вдарило по мне, да так сильно, что до сих пор приходится расхлебывать.
🙏5❤4
Собираюсь к Кате Косенко @kosenko_kat, с которой мы провели самый первый нетворкинг «Обыкновенное чудо».
Если захочется и вам, подробности - у Кати:
https://news.1rj.ru/str/m/2tpWxk_wMzYy
Если захочется и вам, подробности - у Кати:
https://news.1rj.ru/str/m/2tpWxk_wMzYy
❤6👍3
Очень часто я уже просыпаюсь с тяжестью. Как будто сегодня снова идти в бой, снова что-то защищать, отвоевывать, за что-то биться.
Просыпаюсь уже в доспехах.
А нужно, на самом деле, наоборот – разоружиться.
Убрать в комод страхи. Расслабить тело.
Тогда Жизнь тоже сложит оружие и пойдет мне навстречу – на мировую.
И будет мне счастье.
* * *
Я много лет, с самого детства, жила в тревожности, в ожидании подвоха, обмана, нападения, с готовностью отражать атаки.
Так меня воспитывали.
Я всегда держала оборону. Даже если никто не нападал. На всякий случай.
Это ооочень утомительно.
Это тревожное ожидание заменяет жизнь со всеми ее поводами к наслаждению.
Пора раскрывать Жизни объятья.
Давно пора.
Просыпаюсь уже в доспехах.
А нужно, на самом деле, наоборот – разоружиться.
Убрать в комод страхи. Расслабить тело.
Тогда Жизнь тоже сложит оружие и пойдет мне навстречу – на мировую.
И будет мне счастье.
* * *
Я много лет, с самого детства, жила в тревожности, в ожидании подвоха, обмана, нападения, с готовностью отражать атаки.
Так меня воспитывали.
Я всегда держала оборону. Даже если никто не нападал. На всякий случай.
Это ооочень утомительно.
Это тревожное ожидание заменяет жизнь со всеми ее поводами к наслаждению.
Пора раскрывать Жизни объятья.
Давно пора.
❤25👍3
Психологи утверждают, что если в семье нарушены роли, счастья не будет.
Ну, например, если жена выступает в роли матери, а муж – в роли ее ребенка.
Или муж в роли отца, а жена в роли дочери.
Психологи называют это искажением.
Но на земле полно счастливых браков, в которых полная сумятица ролей.
А как с ролями у вас в семье?
Ну, например, если жена выступает в роли матери, а муж – в роли ее ребенка.
Или муж в роли отца, а жена в роли дочери.
Психологи называют это искажением.
Но на земле полно счастливых браков, в которых полная сумятица ролей.
А как с ролями у вас в семье?