За окном – дождь. Пасмурно. А внутри все равно – тепло и солнечно. Потому что весна продолжается. И жизнь обещает так много всего…

ДОБРОЕ УТРО!

Сегодня мы пишем вместе – не забыли?
До встречи в 11.00.
Здесь.

Вот сейчас признаюсь…

Я никогда не проводила ничего онлайн и сегодня страшно боялась этого «Фрирайтинга по выходным», который сама же придумала.

Не знаю, чего боялась - не на казнь же шла!

Может, это страх показаться несовершенной? Страх оценки со стороны?

Страх нового? Мозг упирается в то, что все новое и неизвестное потенциально опасно.

Может, это страх с чем-то не справиться, совершить ошибку на глазах у других?

Ответ на последний вопрос принес прошлогодний дневник, который я открыла ровно там, где надо:

«Настало время понять, что каждой вашей неудачей мир пытается вам что-то сообщить. Это обратная связь. Вам дают точные указания, что надо улучшить, пытаются преодолеть ваше невежество.
Мир пытается научить вас чему-нибудь. Прислушайтесь».

Оказывается, ровно год назад я читала книгу Райана Холидея «Препятствие как путь» и сохранила эту цитату.

Как же это круто, что мир дает мне обратную связь!

Знаете, чем мне нравится фрирайтинг?
Тем, что во время этой практики можно писать, ни о чем не задумываясь.
В ней важно слушаться руку.

Каковы правила фрирайтинга?

✍️ Не вдумывайтесь в смысл и значение написанного, пока не прозвучит таймер.
✍️ Не оценивайте написанное («Что за чушь я пишу!» - мы знаем, что чушь бывает прекрасной)!
✍️ Не старайтесь соблюдать орфографию и правильно расставлять знаки препинания.
✍️ Если вам кажется, что рука уводит вас от первоначальной темы, не сопротивляйтесь – значит, так надо. Вы в любом случае, напишете лишь то, что для вас важно.
✍️ Ставьте таймер на 15-20 мин. и пишите до тех пор, пока не услышите его сигнал.
✍️ Если кажется, что мыслей больше нет, задайте себе вопрос «а что еще?», «а если наоборот?», «а как может быть по-другому?», «почему так?». Или придумайте для себя какой-то еще вопрос.

Вот, пожалуй, и все премудрости.

А мы встречаемся в следующее воскресенье, 7 мая, в 11.00. На еженедельном «Фрирайтинге по выходным»

Если все кажется знакомым и надоевшим, можно попробовать разделить реальность на сектора, рассмотреть каждый в отдельности и увидеть окружающий мир по-новому.

ДОБРОЕ УТРО!

Хочу напомнить вам про наш Арт-девичник «Предчувствие лета», который намечен на 20 мая (с акварельным мастер-классом, письменными практиками, метафорическими картами и пр. вкусняшками).

Если хотите присоединиться, пишите в комментариях.

А пока можно начать к нему готовиться.

Давайте накидаем идеи для нашего прекрасного лета - лучшего, какое только может быть.

Соберем все наши ожидания в одном месте и создадим из них особое поле. Для того, чтобы все осуществилось - у всех, кто вложился.

Напишите о том, какое лето вы для себя хотите. ✍️
И я вас уверяю - чем более подробным будет ваше описание, тем больше шансов, что так оно и будет.

Над собственным будущим надо работать. Думать о нем. Его приближать. Предчувствовать.
Чтобы оказаться там, где хочешь.

Итак, продолжите фразу
«Я хочу, чтобы этим летом…»

Вот и май.
Хитрит - притворяется холодным и неприступным. Но мы-то знаем, какой он на самом деле.
И весна продолжается!

ДОБРОЕ УТРО!

Экспериментирую

«То, что стоит на пути, становится путем. То, что мешает действию, помогает ему. Это вдохновение. Это движение. Это искусство, которое нам нужно вложить в собственную жизнь».
Райан Холидей «Препятствие как путь»

Хочу каждый день в кого-то или во что-то влюбляться. Хочу эмоций - весна ж в разгаре!
Такой себе придумала челлендж на первую неделю мая.
Интересно, что из этого выйдет. 😉
Если вы тоже давно не влюблялись, welcome!
Все 7 дней будут размещать отчеты под этой ⬆️ картинкой.
Присоединяйтесь!

Сегодня ПРОСПАЛА! Со мной такого много лет не случалась.
Взяла кофе и вышла в парк.
Сижу - балдею.

ДОБРОЕ УТРО!

"Сaйт знaкoмcтв" 1913 гoдa

Мужчины уcaживaлиcь у бapа, пoд плaкaтoм "ищу жeну" и ждaли, кoгдa пpoхoдящиe мимо дaмы их оцeнят и выбeрут.
Μногиe мужчины брaли на руки кoтикoв - так oни привлекали бoльше внимания.

Котики - наше всё.
Учитесь, мужчины 🤌🏻

Ознакомительное #ЧП

Сегодня я влюбилась в утро

Марина Вишневская – художник (если вдруг вы до сих пор с ней не знакомы).
А по совместительству – моя сестра.

20 мая в рамках нашего арт-девичника «Предчувствие лета» она проведет акварельный мастер-класс.

Запись открыта!

https://youtu.be/tYlwUAN3EaE

«Что бы вы ни хотели привлечь в свою жизнь, скажите себе: «Это уже на подходе». Четыре слова. Просто вытатуируйте их на внутренней стороне ваших век».

Камал Равикант

ДОБРОЕ УТРО!

Во что или в кого вы сегодня влюбились?

Я каждый раз радуюсь, когда вижу в окно, что в подъезд соседнего дома входит кто-то с чемоданом.

Потому что это значит, что человек из какой-то точки приехал, поменял дислокацию, совершил перемещение в пространстве, поменял картинку – это ж круто!

Я сама на два дня поменяла картинку: Москву – сначала на Калугу, потом – на деревню.

В моменте было здорово.

А когда вернулась домой, организм решил, что хватит перемещаться и уложил меня в сон – такое вот неожиданное последствие маленького путешествия.

Я отвалялась пол дня на диване, потом встала, уселась за стол, посмотрела за окно. И как вы думаете, что я увидела? Правильно – в подъезд входил парень с черным чемоданом в руках...
Я улыбнулась ему в спину.