А смелости хватит? – Telegram
А смелости хватит?
449 subscribers
179 photos
8 videos
123 links
Личный блог о поисках себя, расширении границ собственных возможностей и смелости проявлять свои амбиции.

Автор: Марина Зарипова, методолог, исследователь, психометрик.
Download Telegram
Ранее я рассказывала про 2 типа мышления. Человек с установкой на данность боится рисковать и ставит перед собой только маленькие «безопасные» цели. Человек с установкой на рост готов брать на себя задачи «на вырост» и тем самым обеспечивает свое развитие.

Как формируется установка на рост? Вот 2 фактора, на которые вы можете влиять.

🔸 Ваши ожидания от ребенка. Мы перенимаем установку от родителей, а значит и вы транслируете вашу установку своим детям. Если родители считают, что их ребенку не дано быть особенно талантливым, то откуда вера в себя возьмется у самого ребенка? А ведь ожидания родителей от своих детей сильно влияют на их успеваемость. Психологи Розенталь и Якобсон проводили такой эксперимент. Они протестировали на IQ учеников начальной школы. Затем случайным образом выделили некоторых из учеников и сообщили учителям, что эти дети обладают более высокими показателями IQ, чем их одноклассники (на самом деле это было не так). Учителя подсознательно начали больше внимания уделять выбранным детям, давали им простор для творчества, старались вдохновить. Они ожидали от учеников более высоких результатов. Через год эти дети, которые раньше ничем не отличались от сверстников стали показывать лучшие результаты, а их IQ оказался выше среднего. Этот эффект называется самоисполняющимся пророчеством, или эффектом Пигмалиона. Вот почему дети, например, из неблагополучных семей чаще всего учатся плохо. От них просто ничего не ждут!

🔸 Правильная обратная связь. Для того чтобы формировалась установка на рост и ребенок не боялся провалов, похвала должна быть направлена в большей степени на процесс и приложенные усилия, а не на статус и достижения. Когда вы даете обратную связь, похвалите ребенка за то, что он сконцентрировался на подготовке, повторил материал и разобрался со сложными темами. Важно, чтобы у него в сознании формировалась взаимосвязь между приложенными усилиями и результатом. Не получилось написать работу хорошо, ничего страшного, нужно просто больше времени уделить этой теме. Важно также обращать внимание на прогресс и улучшения, даже если оценка все еще не удовлетворительна. Да, не получилось написать сочинение на отлично, зато структура получается уже заметно лучше, еще немного поработать над техникой, и результат будет совсем другим! Не удалось стать призером олимпиады в этот раз, зато уже попал в финал, так держать!

Если мы хвалим и ругаем за оценку, это не поощряет развитие, а наоборот может формировать установку на данность, когда ребенок считает себя либо бездарным – «Опять тройка, ну, что это такое?», либо уже все знающим – «Снова среди лучших, какой молодец!». Ведь для одного ребенка эта тройка может означать значительное усердие и старания, а для другого пятерка – минимум усилий, потому что это было для него слишком легко. Вот почему важно обращать внимание прежде всего на процесс и приложенные усилия, чтобы поощрять дальнейшее развитие.

#установки #развитие #способности #ожидания
👍157
Помню как-то мой сын выразил желание научиться играть на скрипке. На тот момент у него уже было достаточно плотное расписание занятий и кружков. Мне думалось, что это скорее какое-то временное увлечение, которое вряд ли перерастет во что-то очень значимое, интерес к программированию тогда у Вадима уже был проявлен достаточно ярко. Да и скрипка – удовольствие не дешевое.

И тем не менее я поддержала этот интерес. Более того, я нашла очень хорошего педагога, таков мой принцип – искать лучших. Занимался ли Вадим скрипкой долго? Нет. Жалею ли я потраченные на это усилия? Нет, конечно! И вот почему:

🔸 Очень важно поддерживать интересы ребенка. Дети отличаются от взрослых своей непринужденностью и способностью мечтать. Мы же, взрослые, видим множество ограничений: «искусством себя не прокормишь», «это не перспективно», «в этом возрасте уже поздно» и т.д. И вот этим своим рационализаторством попросту убиваем инициативу ребенка. Если не поддержать его интерес один раз, потом еще раз, то на третий – ребенок сам уже сдастся, даже не дойдя до вас. Он сам себе скажет, что это никому не нужно, не интересно и вообще ничего не выйдет. А потом, когда приходит время выбирать вуз, профессию, мы удивляемся, что ничего не понятно.

🔸 Нужно давать ребенку как можно больше возможностей пробовать то, что ему интересно. Только так можно понять, что на самом деле вдохновляет и затягивает, а к чему интерес теряется. Это лучший способ узнать, к чему у ребенка есть способности, какую профессию он может освоить, в какой деятельности он будет получать удовольствие.

🔸 Многие навыки формируются в творчестве. То, что на первый взгляд может показаться бесполезным, на самом деле необходимо для гармоничного развития. Даже если вы уже определили, что ваш ребенок – будущий биоинженер или физик, творчество и спорт нельзя исключать. А кроме того, многие эксперты склоняются к тому, что в будущем самыми востребованными будут гуманитарии и креативщики. Гуманитарии нам нужны будут для того, чтобы научиться понимать и осмыслять мир, в котором мы окажемся. А поскольку роботы все больше функций забирают на себя, нам останутся сложные креативные задачи, к решению которых нужен творческий подход.

#творчество #профориентация
24👍5
Рейтинги школ и вузов, на которые я опираюсь:

🔸 Рейтинг лучших школ России по конкурентоспособности выпускников (2022 год)
Для определения позиций школ в рейтинге учитывались данные о количестве их выпускников, зачисленных в 2020 и 2021 годах на очную форму обучения в вузы на 1-й курс бакалавриата/специалитета. Рейтинг показывает, в каких школах наибольшая доля выпускников, успешно поступающих в лучшие университеты России.
Рейтинг и методика расчета здесь

🔸 Рейтинг лучших вузов России
ТОП-100 вузов, обеспечивающих высокое качество знаний, навыков и умений. Для определения позиций вузов в рейтинге учитывались условия для получения качественного образования, уровень востребованности выпускников работодателями и уровень научно-исследовательской деятельности.
Ссылка и методика здесь

🔸 Рейтинг лучших вузов мира
Один из самых авторитетных рейтингов QS World University Rankings включает почти 1500 вузов со всего мира. Довольно сложная система расчета, учитывающая большое количество факторов.
Ссылка и методика здесь
👍17
Что важно?

🔸 Баланс между внутренней и внешней мотивацией, между «хочу» и «надо». В жизни ребенка должно быть достаточно аутотелической деятельности, которая приносит ему удовольствие. И именно с этой деятельностью должна быть связана и будущая профессия. Невозможно всю жизнь заниматься чем-то, руководствуясь лишь внешними побудителями. Музыкант, мечтающий о славе и признании, но не готовый часами напролет отрабатывать аккорды, вряд ли добьется в этом деле больших результатов. И, наоборот, концентрируясь на выполнении дела, которое кажется интересным и ценным само по себе, человек добивается выдающихся достижений. Именно благодаря внутренней мотивации поддерживается долгий и устойчивый интерес к делу.

🔸 При этом в любой сфере деятельности есть что-то, что нам не нравится, но делать надо. Понимание этого формируется еще в дошкольное время, когда вы учите ребенка убирать за собой игрушки, чистить зубы перед сном, мыть за собой посуду после еды и т.д. Такие домашние обязанности – хороший способ воспитать умение прилагать усилия там, где это не очень хочется делать. Это также формирует произвольность поведения, когда ребенок сам понимает, что и когда нужно сделать. Это залог самостоятельности в будущем. Регулярные занятия спортом тоже очень хорошо дисциплинируют и формируют характер. Используйте внешние положительные мотивы, при этом не забывайте, что ребенок должен заниматься не только тем, что надо, но и тем, что ему интересно.

🔸 Долгосрочные внешние мотивы не работают с детьми. Да и со взрослыми зачастую тоже. Когда вы говорите ребенку: «Учись хорошо, чтобы потом у тебя была хорошая работа», на него это вообще никак не действует. Ребенка может мотивировать ближайшая перспектива, то, что он получит в ближайшее время. Вообще, любому человеку важно иметь какие-то быстрые результаты. Это создает ощущение движения и очень повышает мотивацию. Для этого долгосрочные цели нужно разбивать на более короткие и давать вознаграждение на каждой короткой дистанции.

#мотивация
🔥95👍4
Кембридж и Оксфорд – два старейших и самых престижных университета Великобритании, основаны более 800 лет назад. Называют оба вуза обычно одним словом – Оксбридж. Дело в том, что нельзя подать заявку на поступление и в Оксфорд, и в Кембридж одновременно, нужно выбирать что-то одно!

В 2023 году Кембридж (Cambridge) занимает 2 место в мировом рейтинге вузов, Оксфорд (Oxford) – 4. Среди выпускников Оксфорда: Льис Кэрол, Джон Толкин, Адам Смит, Оскар Уайлд, Тони Блэр. В Кембридже учились: Иссак Ньютон, Стивен Хокинг, Чарльз Дарвин, Алан Тьюринг, Лорд Байрон, Владимир Набоков и др.

Кембридж и Оксфорд веками конкурируют между собой, меняясь местами в мировых рейтингах и на спортивных соревнованиях. Может именно эта конкуренция и способствует невероятно высоким результатам? Скоро расскажу про этапы поступления в Оксфорд, а пока фото для вдохновения.

#поступление #оксфорд #оксбридж
🔥10👍7
Что делать, если интересы постоянно меняются и не удается задержаться на чем-то одном? Первый шаг – исключить депрессию и синдром дефицита внимания. Стоит также проанализировать страхи. Есть люди, которые в глубине души знают, чем хотят заниматься, но по каким-то причинам боятся посвятить себя этому полностью. Если же со здоровьем все в порядке, а постоянный переход от одного дела к другому никак не помогает сделать выбор, то это может говорить об определенных особенностях человека. Психолог Барбара Шер выделила 2 типа людей: дайверы и сканеры.

🔸 Дайвер – человек, который ныряет очень глубоко в какую-то конкретную сферу деятельности и в течение всей жизни буквально поглощен этой работой. Дайверам нравится идти в глубину, они стараются овладеть своим делом в совершенстве. К этому типу людей часто относятся профессиональные музыканты, математики, ученые, спортсмены.

🔸 Сканеры (их еще называют мультипотенциалы) проявляют любопытство к очень широкому кругу интересов и постоянно «сканируют» окружающее в поисках чего-то нового. Их интересы проявляются по-разному. Для кого-то новая сфера может быть привлекательна только до тех пор, пока он не поймет, как там все устроено. Стоит ему с этим разобраться, как его внимание привлекает что-то новое. Бывают и такие сканеры, у которых список интересов ограничен несколькими областями, между которыми они мечатся – сколько бы они ни бросали то или иное занятие, они все равно возвращаются к нему снова и снова.

🔹 Что важно:
Исследования показывают, что лучших результатов добиваются те команды, в которых есть и дайверы, и сканеры. Дайверы способны концентрироваться на мельчайших деталях, долго и глубоко погружаться в процесс, последовательно и по шагам реализовывать намеченный план. Сканеры легко обучаются и быстро адаптируются. Благодаря своей многогранности, они легко синтезируют знания из двух и более областей и способны создать что-то новое и уникальное. Это изобретатели и креативщики. Быстрая обучаемость сканеров связана с сильным интересом на начальном этапе. Они настолько увлекаются, что погружаются в новую сферу с головой, не боятся пробовать, покидать зону комфорта, поэтому быстро и легко адаптируются в новых условиях.

А вы сканер или дайвер?

#призвание #мультипотенциалы #профориентация
20
В праздник не хочется писать серьезных постов, поэтому сегодня порекомендую вам классный фильм «Мечты сбываются!» (One Chance, 2013, 12+). Это по-настоящему мотивирующая история о продавце мобильных телефонов, который мечтает стать оперным певцом.

Фильм основан на реальных событиях, можно и нужно смотреть с подростками. История добрая, очень настоящая, как наша реальная жизнь! Мне кажется, большинство из нас именно вот так и проживает свою мечту – через сомнения, страхи и усмешки даже самых близких. Но вот что чаще берет верх, великие дерзания или боязнь показаться выскочкой? Всегда повторяю, жизнь – это в сущности постоянный поиск баланса между страхом и отвагой. Эта история о том, как отвага побеждает, о том, как научиться верить в себя, идти до конца и не сдаваться.

Посмотреть можно на Кинопоиске, ОККО, IVI и KION. Желаю вам хорошо провести время! 🎉

#призвание #профориентация #мотивация #кино
25👍3🔥1
Согласно теории советского психолога, «моцарта психологии» Льва Выготского, для того чтобы происходило развитие перед ребенком нужно ставить «задачи на вырост», которые он способен выполнить при поддержке взрослого. Как только ребенок научается выполнять какую-то задачу из зоны ближайшего развития самостоятельно, то есть формируется новый навык, эта задача переходит в зону актуального развития, и мы можем давать ребенку более сложные задания.

🔸 Как это влияет на мотивацию?
Если перед ребенком постоянно ставятся легкие задачи из зоны актуального развития, то ему становится скучно и мотивация падает. Если же ему приходится сталкиваться со слишком сложными для него задачами из актуально недоступного, он испытывает стресс, и это тоже демотивирует. Развитие происходит именно через зону ближайшего развития.

🔸 Как определить, с какими задачами сталкивается ребенок?
Это можно сделать поговорив с учителем, проанализировав оценки ребенка, его настроение и отношение к домашним заданиям.

Когда я вижу, что мои дети получают только пятерки и по каким-то предметам не хотят выполнять домашние задания, я понимаю, что им просто скучно, для них эти задачи слишком легкие. Тогда я разговариваю с учителями и прошу давать им более сложные варианты заданий. Так, в предыдущей школе на уроке математики Соня быстро и самостоятельно решала все запланированные на урок задачи, а потом брала дополнительный листочек с более сложными вариантами заданий.

Если у ребенка оценки слабые, а учеба вызывает стресс, возможно, что-то было упущено, это накопилось как снежный ком, и текущие задачи стали для него слишком сложными. Значит стоит вернуться на несколько шагов назад и отработать упущенные навыки, то есть перейти к тем задачам, которые находятся в зоне ближайшего развития.

#мотивация #развитие
20
Каждый год, в последний четверг перед весенними каникулами, в Гарварде проводится так называемый Housing Day. Это одна из самых любимых местных традиций. В этот день первокурсники узнают, в каком доме они будут жить следующие 3 года обучения, и происходит это очень весело.

Изначально первокурсники живут в общежитиях на Harvard Yard (Гарвардский двор, исторический центр кампуса). А затем на следующие 3 года переезжают в один из 12 домов для старшекурсников. Под словом дом имеется в виду несколько зданий со своим названием, символикой и традициями.

Все начинается с того, что первокурсники составляют список друзей, с которыми им хотелось бы жить в одном доме. С учетом этих пожеланий формируются группы, которые потом распределяются по домам с помощью лотереи. Когда наступает Housing Day, старшекурсники собираются на Harvard Yard в веселых костюмах с письмами, адресованными первокурсникам, которые будут жить в их доме. Тут старшекурсники устраивают настоящий «dorm storm» (штурм общежитий). Они поют, танцуют, выкрикивают название своего дома. Так первокурсники получают письмо от своих будущих старших соседей и узнают, в каком доме будут жить следующие 3 года. Дальше празднования продолжаются уже в домах.

Почему студенты так любят свои дома? Потому что здесь они проводят все оставшиеся 3 года и этот дом становится для них родным, здесь они встречают много новых друзей, и именно здесь через 3 года будет проходить церемония вручения диплома.

#гарвард
👍104