Learnpsy | Полина Тур – Telegram
Learnpsy | Полина Тур
13.2K subscribers
3.87K photos
1.4K videos
13 files
887 links
📚кандидат психологических наук
🧠клинический психолог
🔑когнитивно-поведенческий терапевт (стаж 10+ лет)
🎓преподаватель (МГУ, МИП…)
👓супервизор (в процессе сертификации в Oxford CBT)
Записи эфиров https://learnpsy.com/lives
Download Telegram
Дорогие друзья! Посмотрите, пожалуйста, эфир пока он доступен! Для меня он оказался оооочень ценным! И я заснула под классическую музыку😌 А начала день с изучения биографии Гектора Берлиоза!
👆Так удивительно! Фейсбук напомнил о посте 5-летней давности. Классный эксперимент, который убедительно доказывает, что «повторенье - мать ученья» на примере... скрипачей 🎼
Все готовят куличи по моему рецепту, а я сюда уехала без всего. И не могу☹️ Сделала заказ в кондитерском магазине, а его отменили. Хочу пойти в магазин или съездить к себе, чтобы забрать все, что надо. А мне запрещают ☹️ Но фудсубботу я отменила не поэтому 🤞 ( ̶п̶о̶э̶т̶о̶м̶у̶)
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Меня утешает это видео и наш эфир про тревогу в 21:00
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Как быть, когда нас очень обидно критикуют?
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
Спасибо за этот образ моему первому наставнику в сфере тренингов Диме Грачеву. Это его идея)
🔥1
Занимаюсь спортом под Парфенова третий день. Посмотрела уже 2004-2005 (намедни forever❤️). Завтра будут русские грузины:)
Кстати про спорт. Мой отжимательный отчет☝️
В процессе подготовки к субботнему эфиру поняла, как же я люблю работать с парами❤️ Вообще тема отношений - территория моей эффективности. Надо дожить и курс сделать👩‍❤️‍👨
🔥2
Когда людям с депрессией говорят, что они инфантильны, эгоцентричны и не берут на себя ответственность.
Смотрели с Димой вчера вечером сериал от apple «По правде говоря». А потом я ему показывала «Дело Ричарда Джуэлла» (я уже смотрела). Вот я не кинокритик и не эксперт - но настолько очевидный контраст между качественной кинокартиной и пустышкой.

Пустышка - это про сериал. Вроде актеры хорошие, завязка многообещающая, снято добротно. А на деле - мыльный пузырь. Плохо прописанные персонажи, высосанная из пальца мотивация, не сценарий - а мыльный пузырь.

На этом фоне фильм лично мной прям очень любимого Клинта Иствуда может нравится или нет. Но художественная ценность его очевидна.
У меня бабушка смотрит шоу Маска на нтв. И вот только на днях мы с ней Тодоренко обсуждали. Бабуля говорила, что она противная и раздражает ее. А я такая: «а мне нравится! Милая, позитивная. У Собчак в интервью прям трогательная была...»

И на тебе:

https://www.woman.ru/stars/events/article/238619/

Я сейчас фантазирую, но, мне кажется, она себя воспринимает как Мега «женщину плюс», с которой даже бывший наркозависимый в любящего отца и мужа превратился.
Так что в ее дремучей картине справедливого мира «все от женщины зависит».

Но мы-то с вами видим в этих рассуждениях белое пальто, когнитивные искажения и дефицит EQ...