Learnpsy | Полина Тур – Telegram
Learnpsy | Полина Тур
13.2K subscribers
3.87K photos
1.4K videos
13 files
887 links
📚кандидат психологических наук
🧠клинический психолог
🔑когнитивно-поведенческий терапевт (стаж 10+ лет)
🎓преподаватель (МГУ, МИП…)
👓супервизор (в процессе сертификации в Oxford CBT)
Записи эфиров https://learnpsy.com/lives
Download Telegram
Отношения с человеком с ПРЛ. Как это?

Меня попросили рассказать, что такое - встречаться с кем-то, у кого ПРЛ. Тема эта, как вы понимаете, мне небезразлична, написать я могу много, хотя это и очень непросто. Поэтому давайте договоримся об обратной связи. Я расскажу, как я это вижу. Если будет полезно - пожалуйста, сообщайте, и я продолжу

Люди с ПРЛ, как мне кажется, больше других ищут близости и отношений. Нам критически не хватает уверенности в себе (об этом много в прошлом посте) и мы не умеем чувствовать себя чем-то целым. И отчаянно пытаемся это компенсировать в отношениях. В партнере человек с ПРЛ видит не только опору и поддержку, а зачастую единственный способ существовать

Поскольку это расстройство личности характеризуется сменой двух состояний, отношения с носителем ПРЛ тоже могут быть довольно полярными. В них есть совершенно сказочные периоды (особенно в начале), но на смену им (к сожалению и неожиданно) приходит полный пиздец. Партнер в этот момент чувствует, что его любимого человека как будто подменили. И это очень недалеко от истины

Что происходит внутри у человека с ПРЛ? Он влюбляется - с силой, на которую действительно способны далеко не все. Какое-то время все прям супер. А потом наступает момент, когда внутри запускается механизм самоуничтожения

В моем случае это происходило на уровне подсознания. Что-то внутри тебе говорит, что счастливых отношений не бывает. Или бывают, но только не у тебя. Ты совершенно этого не понимаешь, но на каком-то уровне вспоминаешь, как тебя когда-то неожиданно бросили, предали или недолюбили. Это воспоминание начинает пульсировать где-то в затылке, а потом превращается в ужасные мысли

Понятно, что когда внутри такой пиздец и тьма, сохранять восторженность очень сложно. Нутро очень сильно не хочет, чтобы его бросили еще раз, оно решает, что нужно срочно все нахуй саботировать и валить самому. Тогда на смену обожанию приходит отрицание и то, что раньше жутко будоражило и казалось привлекательным, начинает бесить

Это, конечно, вообще нечестно по отношению ко второй стороне. В защиту “пограничников” скажу, что большинство из нас вообще не понимает, что происходит. Это сейчас я могу разложить кое-что по полкам и горько пожалеть, что не знала этого раньше
2
👆в сториз рассказала про этот блог и пост. И тест там вам предлагаю. Это про какой тип привязанности?
Английский уличный художник Бэнкси опубликовал фотографию своей новой работы с ребенком и куклой медсестры. Картину Бэнкси подписал словами Game Changer (тот, кто кардинально меняет ситуацию).

Подлинник картины размером около квадратного метра по договоренности с администрацией повешен в фойе больницы города Саутгемптон в Великобритании недалеко от отделения реанимации. Художник оставил вместе с ней послание сотрудникам больницы со словам благодарности за их работу и пожеланием, чтобы его рисунок «сделал это место ярче».
👆Рубрика «спойлер»!
Завтра в 17:00 состоится прямой эфир с Аминой Назаралиевой. Экспертом из фильма Регины Тодоренко. Психиатром, Психотерапевтом, Сексологом, главой Mental Health Center. Будем говорить про абьюзивные отношения, тот самый механизм поэтапной адаптации и «пробивания дна». Ну и про вину и ответственность, конечно.
И про веру в мир справедливый.
Начнём с базы, которую необходимо просто вбить себе в голову. А затем перейдём к дискуссионным вопросам, ответы на которые не очевидны даже для меня.
👆Вот тот самый фрагмент про поэтапное погружение на дно и эмоциональное насилие. Ну и телеграм-канал центра MHC. Сейчас говорили с Аминой - у них большие планы на него с точки зрения контента. Подписывайтесь!
👆Смотрите эфир! Важный, даёт почву для размышлений! Мне было очень интересно!
👆Считаю, что именно такие надо ссылки постить в свой др. На самом деле это про одну из самых страшных и завораживающих (меня) особенностей нашей психики. Мы можем адаптироваться под самый лютый ад.
Рубрика «Спойлер»: завтра будем говорить об этом с Аминой! После 17:00 проведём вторую часть прямого эфира про насилие. Про то, почему не уходят, теряют себя и ещё и умудряются при этом жалеть насильника и сверху вниз на него смотреть!
🚨Эфир в 20:00🚨
👆 офигительный ролик, про который нас рассказала/напомнила Амина. Супер крутая аналогия «Согласие. Просто как чай». И это про согласие в очень широком смысле слова. Не обязательно на секс. Это в принципе про уважение к чужим границам.
👆Лучшее👆 Вместо того, чтобы смотреть 895й эфир про то, как быть с тревогой на карантине