Learnpsy | Полина Тур – Telegram
Learnpsy | Полина Тур
13.2K subscribers
3.87K photos
1.4K videos
13 files
887 links
📚кандидат психологических наук
🧠клинический психолог
🔑когнитивно-поведенческий терапевт (стаж 10+ лет)
🎓преподаватель (МГУ, МИП…)
👓супервизор (в процессе сертификации в Oxford CBT)
Записи эфиров https://learnpsy.com/lives
Download Telegram
Оооо а вот если тут меня отфигачат, я с любопытством посмотрю;) Это, кстати, один из самых привольных пикап-тренеров. Из Украины:)
🔥55🤣258🤯6🦄2
Я в выпуске говорила про «теоретические основания пикапа»: биологический редукционизм + радикальное утрирования существующих межполовых различий + концепт «бабы невменько»(импульсивные эмоциональные существа без префронтальной коры головного мозга)

Вот посмотрите-полюбуйтесь видосом выше👆

Этот тот самый коуч, о котором Юля рассказывала. У которого девушка пишет посты, как классно быть в полиаморных нешаблонных отношениях с таким вот гуру.
🤯11019😢11🦄1
А теперь про Макса Дивертито и его видео. В чем мы совпадаем на 100%, что мне совсем не близко и почему он представитель вменяемого современного пикапа.
*оборвалось да:)
68🔥20🤣8🦄2👏1
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Провела эфир в инсте по теме. Но такой… без восторгов😐 Если есть время и интерес - посмотрите:) удалю потом;)
🤣137😭24🦄10
ЖЕНЩИНЫ = БОГИНИ, достойные безропотного преклонения?
Или МРАЗИ бесноватые, которых жестко дрессировать надо?


А мужики?🤔

Короче, друзья. Я прям замечаю, что есть оч вредные установки и у парней, и у девушек, у которых никак не складываются сбалансированные отношения.

Они либо противоположному полу поклоняются. Ставят на пьедестал🤩 И ради мужчины/ женщины, готовы своим уважением жертвовать и наизнанку выворачиваться.

Либо, наоборот, считают, что «по ту сторону баррикад», какие-то звери… то ли коварные, то ли безмозгло-импульсивные.

Причем, много тех, кто бесконечно из одного полюса в другой телепортируется.

А это что у нас?👆

Сверхобобщение + черное-белое мышление. То бишь ошибки мышления, которые неправомерно упрощают и искажают реальность. И не дают разглядеть ее во всем противоречивом великолепии.

Да, разные есть мужчины и женщины, парни и девчонки, в разные жизненные периоды, с разными партнерами, до терапии и после;) Есть чудесные, есть сволочуги, есть зрелые, есть инфантильные, есть серединка на половинку (как большая часть из нас с вами)

🖖
240🦄60👏21🔥15🤩7🥰4🤣2💯1
Мы обсуждаем, что в отношениях нельзя получить 100% гарантию вечного счастья (с обеих сторон). Что зрелый человек не должен всю свою жизнь подчинять стратегии избегания боли. Что не все женщины сатанистки…

Реакция:) 👆🤷‍♀️

Тут ещё и ложная дихотомия
😢91🤣6440🤯34💯6🦄1
Из канала Юли
Из моего прошлого (2018 год ЦУМ) чото Дольчегаббанское:))
144🦄16😍12
PIXAR ЭЛЕМЕНТАРНО

Посмотрела. Такой вторичный😐 Вот буквально все темы, которые в «Элементарно» подняты, были в 100500 раз лучше раскрыты в предыдущих проектах студии.

В очередной раз там про давление родителей и право детей на самоопределение. Но хоспади, насколько это круче, глубже, тоньше было показано в «Моане» и «Я краснею».

Про то, что за родительской тиранией часто травматический опыт стоит намного мощнее нам в «Энканто» рассказали.

Про ксенофобию намного лучше в «Луке» уже было высказывание… (хоть я и от него не восторге).

Из любопытного👇

Там роман огненной девушки и водяного парня. И это прям инверсия традиционных гендерных стереотипов. У чувака там полный набор фемининных качеств: он супер социальный, эмпатичный, чувствительный и чувственный, рыдает чуть что. А возлюбленная его, наоборот, такая жесткая дерзкая, как пуля резкая. С проблемами с регуляцией гнева.

Кто смотрел?:)
130🦄29🥰10🤩4🤣3😱1
Live stream finished (18 minutes)
Про 3% пригодных женщин напомните рассказать
🤣11323👏16😱9🦄3
На замену записала про 3%😉
109💯25👏15🔥7🦄3
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
Из инсты про романтический перфекционизм (продолжение про непригодность для отношений).
Вообще я хорошо понимаю, какую задачу этот ярлык (непригодная) выполняет. Но заменила бы его на концепцию красных флагов🚩
132💯19🔥17🦄2
Learnpsy | Полина Тур
ЖЕНЩИНЫ = БОГИНИ, достойные безропотного преклонения? Или МРАЗИ бесноватые, которых жестко дрессировать надо? А мужики?🤔 Короче, друзья. Я прям замечаю, что есть оч вредные установки и у парней, и у девушек, у которых никак не складываются сбалансированные…
Важный комментарий. Почему девушки с романтическим перфекционизмом в итоге вляпываются в самые отстойные отношения. И как этому способствует поп-культура и блогеры. Почему яркие страстные нереальные отношения на максималках продают любой инфопродукт.
🔥14142👏16💯11😱4🦄3😍2😢1
Learnpsy | Полина Тур
Из инсты про романтический перфекционизм (продолжение про непригодность для отношений). Вообще я хорошо понимаю, какую задачу этот ярлык (непригодная) выполняет. Но заменила бы его на концепцию красных флагов🚩
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Мне, кстати, рассказывали, что сейчас в тиктоке концепция «бежевых флагов» обретает популярность. Это ещё не красный флаг🚩, то есть объективная жесть, которая должна кого угодно насторожить. А то, что лично вас подбешивает и отталкивает.

Какие у вас бежевые флаги?/)👇
115🤣99🔥6👏3🦄1
ЭФФЕКТ РАСТОРМАЖИВАНИЯ В СЕТИ

Почему люди ТАК😱 ведут себя в интернете? Почему позволяют себе то, чего никогда бы не позволили в реальной жизни при общении с конкретным человеком лицом к лицу?

🤷‍♀️🤷‍♀️🤷‍♀️

Не надо быть британским ученым психологом, чтобы понять: в онлайн пространстве наши «психологические барьеры» дают сбой. И мы являем миру свою скрытую, подчас довольно уродливую сторону...

Это и есть тот самый «эффект растормаживания в сети».

Считается, что у этого эффекта есть две формы:

☺️доброкачественная
😡токсичная


При доброкачественном растормаживании мы находим в себе силы ... проявиться (как любят говорить популярные блоггеры).

В сети социальная тревожность (не у всех) ослабляет свою хватку и выпускает нас из своих тисков.

Мы меньше боимся негативной реакции и перестаём стесняться и катастрофизиолвать, пишем смелые комменты, знакомимся, выражаем симпатию, заводим друзей, демонстрируем свои таланты, рассказываем о себе...

😡Токсичная форма
растормаживания

связана с деструктивным выражением собственных болезненных эмоций:
гнева, зависти, ярости, обиды, стыда, страха...

Это попытка удовлетворить
свои депривированные потребности в принятии, признании, самовыражении...

Во многом именно токсичное растормаживание «ответственно» за высокий уровень агрессии в сети.
Это и хейтерские комментарии, и кибербуллинг, и троллинг...

👆А ведь ЭТО делают даже те люди, которые в реальности и мухи не обидели

Американский психолог Джон Сулер выделяет 6 ключевых растормаживающих факторов в интернете:

1️⃣Диссоциативная анонимность
«Вы меня не знаете»

2️⃣Невидимость
«Вы меня не видите»

3️⃣Асинхронность
«Отвечу и закончу, когда захочу»

4️⃣Солипсическая интроекция
«Это всё не совсем реально, это в моём воображении»

5️⃣Диссоциативное воображение
«Это все игра»

6️⃣Минимизация власти
«Здесь ты НЕ выше меня»

Вопросов не будет:) просто имейте в виду🤔
🔥17273💯18👏6🦄1
🤣240💯25🔥1910😱1😢1🦄1
Вы не поверите/) я снова про пикаперов и претензии ко мне. Я их демонизировала? Или оправдывала? А как надо было🤔
129👏30🔥17🤣6🦄1