https://youtu.be/C_mWV7VDVRk?si=6YcF34Si7LCsbCIr

Так интересно (не самое подходящее слово) наблюдать за тем, чьи смерти из публичных людей производят на тебя сильное впечатление. Вот сейчас мне стало очень-очень грустно от смерти Уткина. Вроде только что с удовольствием слушала с ним выпуск у Юзефович. Отметила для себя, что он любит Сильмариллион даже больше Властелина Колец (как и я).

И тут :(

Помните мою традицию про блуждания в одиночестве перед сном (читайте пост про пользу скуки). Вот теперь гуляю по 2 - 2,5 часа с коляской. А потом нас встречает Дима. Ну мечта!

*Не мечта в том, что магия беременности заканчивается, и ко мне возвращаются мои артритные боли.

Интересно. Вот сейчас такие автоматические мысли:

Если все пройдёт отлично - это только Димина заслуга!
Если вдруг Даня будет плакать* - это только моя вина.

*Даня реально почти не плачет. Возмущается 30 секунд максимум - мы тут же удовлетворяем его потребности (он как-то очень хорошо дает понять, чего ему надо) - сразу успокаивается.

3,5 часа ваще изи, — говорит Дима

Друзья. Скажу очевидную вещь: лучше не смотрите «очень жесткие кадры» и видео. Особенно, если вы знаете, что вас это выбивает из колеи. Термин «думскроллинг» уже тоже все выучили, наверное. Понятно, что многих тянет таким образом обрести иллюзию контроля. Но нет.

🙏

Про думскроллинг, контроль и не только … если вам хочется с кем-то «поговорить» о вчерашней трагедии и своей реакции

Друзья, стыдно писать сегодня про сторонние темы.

Но у меня есть обязательства перед теми, кто купил курс (в принципе я собиралась до конца месяца в инсте продавать, но теперь не буду об этом заикаться)

Итак, дорогие участники
1) сегодня на конца дня для вас откроется курс «Все про границы»
2) если вы уже принимали участие в моих курсах - просто откроете личный кабинет и там будет первый урок👌
3) если вы принимаете участие впервые - ждите рассылку. Если не получите ее до конца дня сначала проверьте спам и другие папки, если не найдете и там - пишите на почту tourpolina@yandex.ru
4) сегодня мы открываем весь первый урок целиком, второй урок откроется через неделю
5) если у вас тариф с чатом - обратите внимание на ссылку в личном кабинете и добавляйтесь в телеграм. Сообщения, которые были написаны до вашего добавления вы видеть не будете.

*старички! Вам пришлем ссылку и здесь опубликуем через неделю’ не пишите на почту, пожалуйста!

Полина, здравствуйте. Могли бы вы что/то сказать своим голосом. Что-то трезвое и возвращающее на землю.
Помню самооценку, ровно 2 года назад. И тоже было страшно

А у меня новый «любимый» психолог