Какие новогодние фильмы ваши любимые? Поделитесь с нами в комментариях 👇

«Я чувствую себя хорошо: мне не нужно идти к врачу». Что не так с этой фразой? 🤔

Симптом болезни — это не всегда острая боль или открытая рана. Важно быть внимательным к своему телу и понимать, когда ему нужно помочь. Выбрали пять примеров:

Гипертоническая болезнь. По данным Всемирной организации здравоохранения, 46% взрослых в мире не знают, что у них гипертония. Выявить ее поможет регулярное измерение давления, которое можно проводить дома.

Диабет второго типа. Эта форма развивается медленно и без явных симптомов на ранних стадиях. Однако частая жажда и усталость могут быть первыми признаками болезни — в таких случаях стоит проверить уровень сахара. Кстати, Американская рабочая группа по профилактике заболеваний рекомендует всем людям старше 35 лет сдавать анализ крови на глюкозу раз в три года.

Хроническая болезнь почек. По данным медицинского журнала Kidney International Supplements, она есть у 10% населения мира. Частое мочеиспускание и утомляемость могут быть первыми признаками. Американская академия семейных врачей не рекомендует людям без симптомов обследоваться на это заболевание, однако советует проверять функцию почек хотя бы раз в год пациентам с любыми хроническими заболеваниями.

Хроническая обструктивная болезнь легких. Стоит на восьмом месте среди главных причин нездоровья в мире, по сведениям ВОЗ. Первые симптомы — одышка при небольших физических нагрузках и кашель, который не проходит долгое время. В группе риска курильщики — 75% заболевших относится к этой категории.

Синдром раздраженного кишечника. По информации британского научного журнала Nature Reviews Materials, с этим синдромом живет каждый десятый человек на планете. Многие не обращают внимания на дискомфорт в животе, который со временем приводит к нарушениям в работе кишечника. Национальная служба здравоохранения Великобритании рекомендует вести дневник питания и отслеживать продукты, которые вызывают неприятную реакцию в ЖКТ, а также есть больше фруктов и овощей.

❤️ Level One желает вам здоровья в новом году. Сегодня мы запускаем курс «Основы медицины для каждого: главное о болезнях и врачах». Он не заменит доктора и не научит обходиться без него. Зато мы узнаем, на что обращать внимание, чтобы вовремя обратиться к врачу. А еще разберемся, как работают основные системы органов, и научимся лучше чувствовать и понимать свое тело.

Автор курса — Дмитрий Шелег, член Европейского совета по реанимации, инструктор первой помощи BLS, сооснователь компании Urgentum, которая обучает навыкам первой помощи, сердечно-легочной реанимации и первой психологической помощи.

⚡️ С 9 по 11 января вы можете записаться по специальной цене со скидкой 20%.

А в этом видео Дмитрий Шелег рассказывает о курсе, знакомьтесь 👇

Заболела спина, потяжелела голова, на руке появилась странная родинка — и вот уже на второй или третьей ссылке вы понимаете, что если продолжить читать про эти симптомы, то инфлюэнцией (то есть гриппом) уже не отделаться и все это тянет не меньше, чем на онкологию. Знакомая ситуация? 😳

Тогда курс «Основы медицины для каждого: главное о болезнях и врачах» — для вас. После него вы научитесь понимать, на что действительно важно обращать внимание, если хотите качественно и своевременно заботиться о своем здоровье. А еще, обладая системными знаниями о работе организма, вы уже сможете распознать выдающих себя за врачей шарлатанов и не потратите денег на неэффективные лекарства. Курс не заменит поход к врачу, но точно придаст уверенности в своих знаниях о возможностях современной медицины.

⚡️ Сегодня и завтра вы можете записаться на курс по специальной цене со скидкой 20%.