Forwarded from Lightwarrior (Alex)
Zeit für Dich
Wenn Du magst, nutze die Stille Zeit (und vielleicht auch Deine Urlaubstage) um leicht erlern- und umsetzbare Übungen für Körper, Geist und Seele zu entdecken- mit der Intention sie nach den Feiertagen in Deinen Alltag zu integrieren.
Kinesiologischer Selbsttest, Atemübungen, Chakrenmeditationen, Wirbelsäulenharmonisierung...
25.12.2021-6.1.2022
Wenn Du magst, nutze die Stille Zeit (und vielleicht auch Deine Urlaubstage) um leicht erlern- und umsetzbare Übungen für Körper, Geist und Seele zu entdecken- mit der Intention sie nach den Feiertagen in Deinen Alltag zu integrieren.
Kinesiologischer Selbsttest, Atemübungen, Chakrenmeditationen, Wirbelsäulenharmonisierung...
25.12.2021-6.1.2022
Meditation Wurzelchakra
(Anna-Maria Meinhart)
"Ich öffne mich
für die Energie der Erde".
Zentrale Themen:
Urvertrauen, materielle Sicherheit, Gelassenheit, gesunde Beziehung zur Erde und zur Natur
Körperlicher Einfluss:
versorgt Dickdarm, Knochen, Beine, Füße mit Energie.
Schaue das Symbol an und atme diese wundervolle Schwingung ein und lenke deinen Atem ins Wurzel-Chakra.
Konzentriere dich auf dein Wurzelchakra (am Damm zwischen After und Genitalien) und lasse die Schwingung dieses Symboles in diesen Bereich hineinfließen.
Nimm nun folgendes Mudra ein:
Beide Handrücken liegen auf den Knien und Daumen und Zeigefinger bilden einen Kreis, die restlichen Finger sind gestreckt.
Atme nun duch die Nase ein und während des Ausatmens
tönst du siebenmal
das Mantra LAM.
Nimm diese Schwingung 7x in dir auf.
Wie fühlt es sich an?
🙏🤍
(Anna-Maria Meinhart)
"Ich öffne mich
für die Energie der Erde".
Zentrale Themen:
Urvertrauen, materielle Sicherheit, Gelassenheit, gesunde Beziehung zur Erde und zur Natur
Körperlicher Einfluss:
versorgt Dickdarm, Knochen, Beine, Füße mit Energie.
Schaue das Symbol an und atme diese wundervolle Schwingung ein und lenke deinen Atem ins Wurzel-Chakra.
Konzentriere dich auf dein Wurzelchakra (am Damm zwischen After und Genitalien) und lasse die Schwingung dieses Symboles in diesen Bereich hineinfließen.
Nimm nun folgendes Mudra ein:
Beide Handrücken liegen auf den Knien und Daumen und Zeigefinger bilden einen Kreis, die restlichen Finger sind gestreckt.
Atme nun duch die Nase ein und während des Ausatmens
tönst du siebenmal
das Mantra LAM.
Nimm diese Schwingung 7x in dir auf.
Wie fühlt es sich an?
🙏🤍
Di., 28.12.2021
Letztes Viertel
Mondalter 23 Tage
39% Beleuchtet
372.553,98 km entfernt
🌗🌗🌗🌗🌗🌗🌗🌗🌗🌗🌗🌗
Abnehmender Mond in Waage
Element: Luft
Tagesqualität: Licht
Nahrungsqualität: Fett
Pflanzenteil: Blüte
Körperzone: Becken
Organsystem: Drüsensystem
Guter Tag für:
Holz schlagen, Fenster putzen, malern
🌗🌗🌗🌗🌗🌗🌗🌗🌗🌗🌗🌗
Letztes Viertel
Mondalter 23 Tage
39% Beleuchtet
372.553,98 km entfernt
🌗🌗🌗🌗🌗🌗🌗🌗🌗🌗🌗🌗
Abnehmender Mond in Waage
Element: Luft
Tagesqualität: Licht
Nahrungsqualität: Fett
Pflanzenteil: Blüte
Körperzone: Becken
Organsystem: Drüsensystem
Guter Tag für:
Holz schlagen, Fenster putzen, malern
🌗🌗🌗🌗🌗🌗🌗🌗🌗🌗🌗🌗
28.12.2021
Die 4. Rauhnacht ist die vergangene Nacht vom 27.12. auf den 28.12., für Deine Rituale kannst Du den ganzen heutigen Tag nutzen!
Themen: Lebensenergie, Schöpferkraft
Monat: April
Denke heute noch einmal über Deine Vorsätze und Ziele fürs Neue Jahr nach und beginne schon JETZT mit der Manifestation.
Um Neues zu beginnen ist es unerlässlich, Altes loszulassen.
Was "kann weg" und welche ersten Schritte kannst Du für Dein(e) Vorhaben gehen?
Frage Dich heute:
✨Schaffe ich es, Visionen in die Tat umzusetzen oder verblassen sie mit der Zeit?
✨Wer oder was tut mir gut und gibt mir Kraft?
Nimm Dir heute ausreichend Zeit für Dich!
Lade Deine Batterien auf indem Du 2, 3 Dinge für Dich tust,die Dich nähren.
Dies kann ein Entspannungsbad sein, ein ausgiebiger Spaziergang im Wald oder auch ein Filmnachmittag mit Deinem/r Liebsten.
Räucherwerk: Palo Santo
Edelstein: Citrin
Aromaöl: Rosmarin
Die 4. Rauhnacht ist die vergangene Nacht vom 27.12. auf den 28.12., für Deine Rituale kannst Du den ganzen heutigen Tag nutzen!
Themen: Lebensenergie, Schöpferkraft
Monat: April
Denke heute noch einmal über Deine Vorsätze und Ziele fürs Neue Jahr nach und beginne schon JETZT mit der Manifestation.
Um Neues zu beginnen ist es unerlässlich, Altes loszulassen.
Was "kann weg" und welche ersten Schritte kannst Du für Dein(e) Vorhaben gehen?
Frage Dich heute:
✨Schaffe ich es, Visionen in die Tat umzusetzen oder verblassen sie mit der Zeit?
✨Wer oder was tut mir gut und gibt mir Kraft?
Nimm Dir heute ausreichend Zeit für Dich!
Lade Deine Batterien auf indem Du 2, 3 Dinge für Dich tust,die Dich nähren.
Dies kann ein Entspannungsbad sein, ein ausgiebiger Spaziergang im Wald oder auch ein Filmnachmittag mit Deinem/r Liebsten.
Räucherwerk: Palo Santo
Edelstein: Citrin
Aromaöl: Rosmarin
Forwarded from music connects🤍🎵 (Alex)
4. Rauhnacht
https://youtu.be/HmpiqxHRrzs
https://youtu.be/HmpiqxHRrzs
YouTube
Wiccan Goddess Chant
Alkoholfreie Winterdrinks
2. Kokos-Drink für 4
Zutaten:
400 ml Kokosmilch
200 ml gesüßte Kondensmilch
100 Gramm Schokolade, zartbitter
2 TL Kokossirup
1 TL Vanille-Extrakt
50 Gramm Schlagsahne
wer mag:
Kokosflocken oder Kokoschips
Mini-Marshmallows
Zubereitung:
☆Die Schokolade grob hacken und beiseite stellen.
☆Die Sahne mit dem Handrührgerät schlagen und ebenfalls beiseite stellen.
☆Kokosmilch und Kondensmilch in einen Topf geben und erwärmen.
☆Schokolade zugeben und immer schön rühren bis sie sich komplett aufgelöst hat.
Unter ständigem Rühren einmal aufkochen, vom Herd nehmen und den Kokossirup sowie den Vanille-Extrakt unterrühren.
☆In die vorbereiteten Tassen geben, mit Sahne Kokosflocken und Mini-Marshmallows verzieren und sofort servieren.
2. Kokos-Drink für 4
Zutaten:
400 ml Kokosmilch
200 ml gesüßte Kondensmilch
100 Gramm Schokolade, zartbitter
2 TL Kokossirup
1 TL Vanille-Extrakt
50 Gramm Schlagsahne
wer mag:
Kokosflocken oder Kokoschips
Mini-Marshmallows
Zubereitung:
☆Die Schokolade grob hacken und beiseite stellen.
☆Die Sahne mit dem Handrührgerät schlagen und ebenfalls beiseite stellen.
☆Kokosmilch und Kondensmilch in einen Topf geben und erwärmen.
☆Schokolade zugeben und immer schön rühren bis sie sich komplett aufgelöst hat.
Unter ständigem Rühren einmal aufkochen, vom Herd nehmen und den Kokossirup sowie den Vanille-Extrakt unterrühren.
☆In die vorbereiteten Tassen geben, mit Sahne Kokosflocken und Mini-Marshmallows verzieren und sofort servieren.
Meditation Sakralchakra
(Anna-Maria Meinhart)
"lch lebe meine Sexualität."
Ein gesundes Sakral-Chakra reguliert die Beziehung zur eigenen Sexualität, stärkt das Selbstbewusstsein, die Kreativität und die Lebensfreude.
Körperlicher Einfluss:
Unterleibsorgane, Gebärmutter, Niere, Blase, Körperflüssigkeiten.
Schaue das Symbol-Bild an und atme diese wundervolle Schwingung ein und lenke deinen Atem ins Sakral-Chakra.
Konzentriere dich auf dein Sakralchakra (zwischen Nabel und Schambein) und lasse die Schwingung dieses Symboles in diesen Bereich hineinfließen.
Nimm nun folgendes Mudra ein:
Beide Hände bilden eine Schale - rechte Hand liegt auf der linken Hand und die beiden Daumen berühren sich.
Atme nun duch die Nase ein und während des Ausatmens
tönst du siebenmal
das Mantra VAM.
Nimm diese Schwingung 7x in dir auf.
Wie fühlt es sich an?
🙏🤍
(Anna-Maria Meinhart)
"lch lebe meine Sexualität."
Ein gesundes Sakral-Chakra reguliert die Beziehung zur eigenen Sexualität, stärkt das Selbstbewusstsein, die Kreativität und die Lebensfreude.
Körperlicher Einfluss:
Unterleibsorgane, Gebärmutter, Niere, Blase, Körperflüssigkeiten.
Schaue das Symbol-Bild an und atme diese wundervolle Schwingung ein und lenke deinen Atem ins Sakral-Chakra.
Konzentriere dich auf dein Sakralchakra (zwischen Nabel und Schambein) und lasse die Schwingung dieses Symboles in diesen Bereich hineinfließen.
Nimm nun folgendes Mudra ein:
Beide Hände bilden eine Schale - rechte Hand liegt auf der linken Hand und die beiden Daumen berühren sich.
Atme nun duch die Nase ein und während des Ausatmens
tönst du siebenmal
das Mantra VAM.
Nimm diese Schwingung 7x in dir auf.
Wie fühlt es sich an?
🙏🤍
Magische Träume
und erholsamen Schlaf
in dieser kommenden
5. Rauhnacht!✨💫
Polarlichter werden als "Wilde Jagd" gedeutet.
Am nächtlichen Himmel können hoch im Norden in dieser Zeit besonders gut Erscheinungen wie die Aurora borealis, also Polarlichter beobachtet werden.
Diese wurden als Jagdgesellschaft der Geister und unheimlichen Wesen
verstanden...
und erholsamen Schlaf
in dieser kommenden
5. Rauhnacht!✨💫
Polarlichter werden als "Wilde Jagd" gedeutet.
Am nächtlichen Himmel können hoch im Norden in dieser Zeit besonders gut Erscheinungen wie die Aurora borealis, also Polarlichter beobachtet werden.
Diese wurden als Jagdgesellschaft der Geister und unheimlichen Wesen
verstanden...
Mi., 29.12.2021
Letztes Viertel
Mondalter 24 Tage
29% Beleuchtet
368.784,93 km entfernt
🌘🌘🌘🌘🌘🌘🌘🌘🌘🌘🌘🌘
Abnehmender Mond in Skorpion
Element: Wasser
Tagesqualität: Feuchte
Nahrungsqualität: Kohlehydrate
Pflanzenteil: Blatt
Körperzone: Geschlechtsorgane
Organsystem: Nervensystem
Guter Tag für:
Waschen, Holz schlagen, Gießen, Fenster putzen
🌘🌘🌘🌘🌘🌘🌘🌘🌘🌘🌘🌘
Letztes Viertel
Mondalter 24 Tage
29% Beleuchtet
368.784,93 km entfernt
🌘🌘🌘🌘🌘🌘🌘🌘🌘🌘🌘🌘
Abnehmender Mond in Skorpion
Element: Wasser
Tagesqualität: Feuchte
Nahrungsqualität: Kohlehydrate
Pflanzenteil: Blatt
Körperzone: Geschlechtsorgane
Organsystem: Nervensystem
Guter Tag für:
Waschen, Holz schlagen, Gießen, Fenster putzen
🌘🌘🌘🌘🌘🌘🌘🌘🌘🌘🌘🌘
29.12.2021
Die 5. Rauhnacht ist die vergangene Nacht vom 28.12. auf den 29.12., für Deine Rituale kannst Du den ganzen heutigen Tag nutzen!
Themen: Beziehungen, Seelengefährten
Monat: Mai
Heute ist die Zeit den Menschen die Dir wichtig sind zu danken und Revue passieren zu lassen, wie ihr Euch kennengelernt habt und was Euch verbindet.
Nimm ebenfalls gedanklich Kontakt zu denjenigen auf, die Dich nur eine kurze Zeit begleitet haben und danke auch ihnen.
Frage Dich heute:
✨Wie kann ich lieben Menschen noch mehr Wertschätzung entgegen bringen?
✨In welcher Beziehung bedarf es noch mehr Vertrauen und Toleranz?
Du kannst heute ein kleines Dankbarkeitsritual durchführen und alle Menschen, die Dir wichtig sind aufschreiben.
Sende jedem Einzelnen energetisch Deinen Segen, z.B. mit den Worten "ich danke Dir liebe(r)... daß es Dich gibt, für Deine Zeit und Deine Freundschaft/Liebe.
Mögest Du gesegnet sein auf Deinem Weg."
Räucherwerk: Lavendel
Edelstein: Rosenquarz
Aromaöl: Rose
Die 5. Rauhnacht ist die vergangene Nacht vom 28.12. auf den 29.12., für Deine Rituale kannst Du den ganzen heutigen Tag nutzen!
Themen: Beziehungen, Seelengefährten
Monat: Mai
Heute ist die Zeit den Menschen die Dir wichtig sind zu danken und Revue passieren zu lassen, wie ihr Euch kennengelernt habt und was Euch verbindet.
Nimm ebenfalls gedanklich Kontakt zu denjenigen auf, die Dich nur eine kurze Zeit begleitet haben und danke auch ihnen.
Frage Dich heute:
✨Wie kann ich lieben Menschen noch mehr Wertschätzung entgegen bringen?
✨In welcher Beziehung bedarf es noch mehr Vertrauen und Toleranz?
Du kannst heute ein kleines Dankbarkeitsritual durchführen und alle Menschen, die Dir wichtig sind aufschreiben.
Sende jedem Einzelnen energetisch Deinen Segen, z.B. mit den Worten "ich danke Dir liebe(r)... daß es Dich gibt, für Deine Zeit und Deine Freundschaft/Liebe.
Mögest Du gesegnet sein auf Deinem Weg."
Räucherwerk: Lavendel
Edelstein: Rosenquarz
Aromaöl: Rose