У всех есть прошлое и у всех есть поступки, которые уже сделаны и останутся неизменным. Однако это никак не связано с настоящим. Ты можешь делать другие выводы и поступать по-разному.
Ты имеешь право быть разной: веселой, грустной, активной или спокойной, напуганной или уверенной.
Я верю, что у тебя достаточно силы изменить ситуацию для того, тебе было комфортно.
Ты можешь понимать, что вызывает у тебя большой стресс. И заботиться о себе в такие моменты.
Время от времени обращай внимание на свое тело. Может быть, ты можешь позаботиться о нем.