Ты имеешь право давать столько, сколько ты хочешь.

У всех есть прошлое и у всех есть поступки, которые уже сделаны и останутся неизменным. Однако это никак не связано с настоящим. Ты можешь делать другие выводы и поступать по-разному.

Бери время для себя, чтобы подумать и сделать по-другому, если нужно.

Ценно то, что ты знаешь.

Ты имеешь право не обсуждать темы, которые тебе неприятны.

Сочувствую твоим потерям.

Ты имеешь право быть разной: веселой, грустной, активной или спокойной, напуганной или уверенной.

Так хорошо, что ты – это ты.

Моя милая, так хочется, чтобы ты была в безопасности.

Я верю, что у тебя достаточно силы изменить ситуацию для того, тебе было комфортно.

Очень важно, что ты чувствуешь и что думаешь.

Проси о помощи, пожалуйста, когда тебе сложно.

Ты можешь понимать, что вызывает у тебя большой стресс. И заботиться о себе в такие моменты.

Имеешь право не отвечать.

Горжусь тобой.

Ты – важная. Обязательно сделай приятное для себя сегодня.

Это ок, если ты будешь хотеть много.

Разрешай себе не стремиться к идеалу, а быть собой.

Время от времени обращай внимание на свое тело. Может быть, ты можешь позаботиться о нем.

Я так рада, что ты есть.

Телеграм-клуб сильних і незламних “Still standing” продовжує свою діяльність.

Тема квітневої взаємодії психолога та учасникіа:

Що ти хочеш?
або
Мої бажання - важливі?!

Цей місяць буду подавати інформацію, що стосуватиметься наших бажань.
🧢 Як відокремлювати свої істинні бажання
🫐 Що робити із напруженням між ХОЧУ-ТРЕБА
🪁 Як дозволяти хотіти багато?
🛝 Чи зазнають наші хочу змін під час війни?

💙Готую погладжування, вправи, прямий ефір та інші сприятливі умови для зростання Ваших бажань.

Щоб приєднатися до клубу – надішліть, будь ласка, оплату на банку:

https://send.monobank.ua/jar/85RF2cyVi4
200 гривень/5 євро (надішліть скрін мені в особисті)

Будемо разом.
З теплом,
Ірина Тепаленко