Исследователи решили показать, как будет выглядеть человек в 3000 году, создав с помощью ИИ 3D-модель человека будущего, которого назвали «Минди».

Согласно прогнозам, спустя 900 лет использования различных гаджетов (смартфонов, ноутбуков и других видов техники), у людей будущего уменьшится мозг, будет сутулая спина, вечно согнутая шея, которая станет толще, а пальцы приспособятся к основной их функции — держать смартфон.

Мне кажется, ученые были слишком оптимистичны. Удаленщики меня поймут 🥲

Продолжаю делиться личным и рассказывать о том, что планирование необходимо в каждой, абсолютно в каждой сфере жизни. Зачем? Чтобы в один момент не остаться с успешным (если хотя бы тут планировали) бизнесом, без здоровья, семьи и какой-либо радости в жизни.

Но скорее всего вы поймете гораздо раньше, что действительно успешный бизнес не построить без высокого уровня энергии. А без здоровья, личной реализации и семейного благополучия добиться его практически невозможно.

Мне 59 лет, из них я 40 лет в профессии и долгие годы удерживаю звание номера 1 в маркетинге, 36 лет в браке. Я знаю, о чем говорю.

Ваша жизнь, ваше финансовое состояние, ваше здоровье и ваше счастье — в ваших руках. «Как нибудь само» (или, как сейчас модно, «Вселенная лучше знает») может стать только хуже.

Научиться планировать и сохранять баланс можно. Жить без грубых перекосов можно. Сохранять высокий уровень энергии на протяжении лет можно. Достигать своих целей без оправданий и отмазок год за годом можно.

Все инструменты и техники по правильному планированию — 4 декабря на мастер-классе «Планируй».

Я восхищаюсь спортсменами, атлетами. Если человек смог сделать со своим телом такое, то сразу понятно, у него высочайший уровень дисциплины, терпения, самоконтроля и знаний в нужной области — чего часто не хватает нам в других сферах. Отсюда и столько неудачных проектов и разочаровавшихся экспертов.

Я не профессиональный спортсмен, но люблю принимать участие в спортивных челленджах. Так мы тренируем волевые качества, которые потом можно использовать и в работе. Количество написанных мной книг это подтверждает 😁

Дело даже не в самом упражнении или количестве, а в умении день за днем, несмотря ни на что, повторять одни и те же действия. Попробуйте.

Отличная шутка от подписчицы в тему планирования.

У прокрастинаторов есть один день через две недели, чтобы купить билет на мастер-класс 😜

Всех остальных жду в чате нетворкинга уже сейчас!

Бегу! 💨

Одно из самых лучших упражнений для повышения эффективности — это «идеальный день».

Многие из нас проживают дни на автомате, постоянно отвлекаясь на мелкие горящие проблемы и раздражители, которые уводят от поставленных целей, смещают фокус с действительно важного на незапланированные задачки. И в ежедневной рутине мы этого даже не замечаем.

Как вернуть себе тонус, мотивацию и решимость действовать — попробуйте прожить свой идеальный день. Сначала раз в месяц, потом раз в неделю…

Смотрите видео и переходите в телеграм-помощник, где я подобно рассказал об этом инструменте.

Вот только сегодня об этом думала, но немного с другой стороны. Мы живём как думаем, и думаем, как живём. То есть это работает и в ту, в другую сторону. Думаешь на автомате-живешь на автомате. Думаешь о проблемах-получаешь проблемы. Осознанно подходишь к своим мыслям, ловить ТО самое состяние, получаешь совсем другой результ. Сама хочу попробовать🙂

Какая замечательная фраза: «Теперь я строю не просто бизнес, а жизнь, которая мне подходит» 👏

100% я вам даже больше скажу друзья я так изменил свою жизнь и бизнес.

Сначал я ответил себе на вопрос: Как я хочу проживать свои дни?

• Когда вставать?
• Чем заниматься?
• С кем работать?

Этот простой вопрос помог мне перестроить всё: от клиентов до задач. Теперь я строю не просто бизнес, а жизнь, которая мне подходит.

Короткий пример, я перестал назначать встречи до 13.00 потому что занят другим, и оказалось, что так можно и люди ок, и клиенты ок))

Какая цель — такая жизнь. Почему важно ставить амбициозные цели?

Одна из причин прокрастинации — слишком легко достижимые цели. Вы знаете, что можете это сделать; ваш мозг понимает, что вы можете это сделать — вы как будто уже это сделали. Не интересно, несите следующую цель )

Амбициозные цели драйвят, вдохновляют, буквально заставляют вас двигаться в два-три раза быстрее для их достижения. И даже если вы приблизитесь к ним хотя бы на 30% — это уже будет достойным и ощутимым результатом.

❗️Важно. Такая техника подходит не всем. Нужно с умом подходить к любому инструменту. И если вы перфекционист, которому важно идеально выполнить все задачи, то недостижимые цели вас выжгут. Соблюдайте баланс амбициозности и достижимости, сроков выполнения. Для каждого он будет разным. На мастер-классе мы разберем десятки механик и разных подходов, чтобы каждый смог сделать 2025 самым эффективным годом в своей жизни.