Немного фото для вашей осенней медитации.

Paris is a moveable fist - в этом старина Хем не ошибался.

В каком месте вы бы мечтали оказаться в этом ноябре ?

Ровно год назад мы узнали что у нас будет девочка 👧🏼

Все были в шоке, все видели меня только мамой мальчика.

И вот уже больше шести месяцев как я не представляю, что могло быть иначе. Что я могла жить без этой маленькой, спокойной всегда довольной подруги.

Так что мы никогда не знаем как для нас лучше. И слава богу что так

Осеннее яркое чтиво.

А вы что читаете этой осенью?

Кидайте фотки 🤳

Accusatory suffering

Явление, которое важно знать если вы застряли в любого рода нездоровой ситуации / отношениях и не понимаете что вас там держит.

Помимо вторичных выгод, о которых много говорят когда ситауация не двигается с мертвой точки, есть и еще что-то.

Это скрепы 🤪 соединяющие жертву и насильника. И они состоят из двух частей: связь с насильником и страх обвинения.

Человеку нужен человек, именно поэтому уйти даже от лысого пьющего разорившегося нефтяника (ну и картинка, да?) может быть невыносимо тяжело. Привязанность, пусть даже и болезненная, и приносящая горе, куда естественнее человеческой психике чем изоляция. В этом причина долгих сомнений и поддержания токсичный отношений.

Помимо этого списать с баланса Васю, который вас избегал, обвинял и орал может быть тяжело из-за надвигающегося валуна ответственности. Жертва начинает обвинять сама себя: если можно было просто встать и уйти, то почему я не уходила? Значит это я что, сама что ли ситуацию держала? Да ну, бред. Это конечно нефтяник злой и коварный, просто чудовищный. И кроме как дарить сумки ни на что негодный.

Accusatory suffering лечится прощением, но это уже другая история..

Merry Christmas !

Вы знаете как правильно есть традиционные голландские вафли Stroopwafles ?

Правильно будет положить тоненькую вафлю на горячий напиток ☕️ когда центр начнет таять и карамель внутри станет мягкой - пришло время есть вафлю.

Поделитесь вашими уютной рождественской рутиной ! Где вы сейчас ? Какие интересные традиции вы могли бы заимствовать ?

В сети-которую-нельзя называть я показала кусочек того, что в Голландии присылают беременной перед родами.

Полную распаковку показываю вам тут.

Могу сказать, что это был необычный опыт и больше я бы в Голландии рожать не хотела никогда 😂

Но зато точно много знаю как тут устроено ведение беременности и роды, легко могу ответить на вопросы.

Помимо всего, что на видео вам пришлют подставки под кровать (а как же рожать без них ?!)

Daily reminder

Начинать день со стакана воды с утра это прекрасно, но предлагаю попробовать прожить день выполняя такую рутину.

Вы увидите насколько ваша жизнь изменилась.