Окей, ты занялся саморазвитием

Как быстрее всего пройти путь из точки А в точку Б и стать лучшей версией себя? Читать @sverx_people.

На канале вас ждут:
- Полезные статьи
- Гайды и чек-листы
- Трекеры прогресса

Хочешь идти быстро — иди один. Хочешь идти далеко — иди вместе с @sverx_people

Средняя продолжительность жизни в Швейцарии — 85 лет.
Средняя продолжительность жизни в России — 64 года.

Одна из причин — там гораздо лучше качество товаров и медикаментов. Хорошая новость — теперь они доступны и для России. В телеграм появилась Аптека Цюрих с лекарствами из Швейцарии, которые можно заказать:

• Средства для ухода
• Витамины
• Личная гигиена

Хотите сохранить молодость и продлить жизнь — заходите в Аптеку Цюрих!

Чтобы получить лучшую медицину больше необязательно лететь заграницу

Первый телеграм-канал с лекарствами из Швейцарии — Аптека Цюрих:

• Товары по уходу за собой
• Витамины
• Биологически активные добавки
• Личная гигиена
• Сотни позиций по категориям

У аптеки есть сайт и мобильное приложение на Android и iOS, а вся оперативная информация публикуется в канале — https://news.1rj.ru/str/aptekazurich

Почему средний класс стремительно исчезает?

Внутренние политические решения, падение доходов населения, пандемия и санкции ведут к тому, что у людей остается всё меньше денег и возможностей к нормальной жизни.

Почему так происходит и что с этим делать рассказывают на канале Исследуя общество.

Его авторы объясняют основы экономики, рассказывают кому выгодны экономические кризисы и как работают банковские системы.

Не дай собой управлять, подпишись: @issleduya_obshchestvo

Игра королей

Во все времена, большинство людей выбирало то, что попроще. Короткие пути, легкую работу, простые развлечения. Поэтому простые крестьяне играли в карты, а короли — в шахматы.

Если вы в шахматы никогда не играли, но всегда мечтали научиться, регистрируйтесь на курс Слободского Никиты Константиновича — учителя по шахматам с десятилетним опытом.

Шахматы помогут:
— развить стратегическое и тактическое мышление
— видеть на несколько шагов вперед
— всегда иметь план действий в любой ситуации

Всего за 9 уроков вы освоите основы шахматной игры и научитесь комбинационному зрению — умению просчитывать все варианты событий. Чем не предсказывание будущего?

Ссылка на курс: https://slobodskoynikita.infoplatforma.pro/info/131

You're on 90% is your environment.

And it's not just people. Books, work, thoughts. If you want the best — surround yourself with the best. This is the main idea of Men Communicate — a telegram-channel about self-development and productivity.

— How to achieve your goals
— How to gain confidence in yourself
— How to always stay focused

Become the best version of yourself: @men_communicate

Полностью бесплатный бот для постинга @BaslayBot со всем функционалом!

— Делать скрытые продолжения
— Наносить водяные знаки на фото и видео
— Редактировать порядок в альбомах, порядок кнопок, медиа-файлы

А так же: контент-план отложенных и опубликованных постов прямо в боте, таймер открепления постов и настраиваемые автоподписи.

Публикуй свободно: @BaslayBot

Как позволить себе всё что угодно на одну зарплату?

Достаточно:
1. Тратить меньше, чем зарабатываешь
2. Применять знания с канала Экономилка

Его автор рассказывает об основах финансового благополучия, кредитах и правилах денег:
- Что лучше: закрывать долги или инвестировать?
- Как навсегда уйти с работы в 30 лет
- Почему ты никогда не станешь богатым

Начни читать канал и твоё финансовое состояние пойдет вверх: @economilka

Хватит покупать мази для избавления от прыщей!

Чтобы кожа очистилась необязательно использовать 5 косметических средств, стоит поискать причину чуть глубже. Как минимум — исправить питание, решить проблемы жкт и убрать стресс.

Как это сделать подскажет врач-косметолог Ирина Наумова.

На своём канале она раскрывает все секреты косметологии, рассказывает об уходе за кожей и делится опытом из практики.

Хочешь гладкую и ровную кожу — переходи в Отделение Дерматологии!

Как обезбаливающая таблетка узнает где у нас болит?

На самом деле она лишь маскирует, но не решает проблему. Если ты чувствуешь боль — с твоим организмом что-то не так.

Чтобы излечиться без применения синтетических препаратов, читай Первый знахарь, который ведет Василий Остроухов — лекарь с 50-летним опытом.

У себя на канале он объясняет чем опасны антибиотики, как снимать стресс с помощью дыхания и как избавиться от кашля всего за один день.

Забудь о проходах по врачам: https://news.1rj.ru/str/+DtQbZMakBs9mMDcy

Авторынок это огромный агрессивный мир.

Перекупщики, ушлые дилеры, автомеханики — все хотят нажиться на профанах, которые не разбираются в автомобилях.

Чтобы твой автомобиль не проводил больше времени в сервисе, чем на дороге, а ты не переплачивал за детали, потому что не знаешь правды — читай CarsBerries.

Они создали канал, чтобы помочь всем автолюбителям чувствовать себя увереннее:

• Что делать если машина не заводится?
• За что могут лишить прав в 2022 году?
• Как вести себя при ДТП?

В автошколе этому не научат: @Carsberries

Discovery Planet — дикий сафари прямо в твоем мобильном!

Грациозные лани, опасные хищники, величественные птицы. Легендарный канал Discovery запустил телеграм-канал — с ним изучать животных ещё проще и интереснее! 🌍

В зоопарке такого не покажут 👇

Дожить до 100 лет может каждый!

С кавказских гор спустился старец Хасан и завел телеграм-канал Мудрец вечности, в котором начал делиться секретами долголетия кавказцев. И это не только горы и свежий воздух.

Оказывается можно прожить долгую жизнь даже если есть сыр, пить вино и курить табак.

Как жить долго и со вкусом: @mudretsvechnosti

Хочешь здоровую кожу лица — начни с желудка.

Все проблемы начинаются изнутри и пытаться скрыть их кремами — всё равно что выбрасывать деньги на ветер.

Чтобы этого не произошло, читай блог Алины Магомедовой — врача-косметолога, который поможет тебе навсегда избавиться от проблем с кожей.

Советы по чистке питания, инструкции по уходу за кожей и правила гигиены о которых ты не знаешь.

Больше никаких прыщей и черных точек: @blognalitso

Проблемы со здоровьем ждут каждого.

Только от тебя зависит то, насколько ты сможешь их отсрочить.

Чтобы не бегать по врачам в ближайшие 10 лет — начни читать Азбуку здоровья уже сейчас.

Этот телеграм-канал развеивает мифы о здоровье, которые наносят больше вреда чем пользы, делится медицинскими исследованиями и собирает простые правила по уходу за своим организмом.

Будь здоров: @azbukazdoroviya

Сколько ещё красивых девушек ты упустишь из-за своего страха подойти?

А ведь 80% легко готовы познакомиться.

Остальные 20% — тоже, если знаешь пару пустяков, которые написаны на канале Игры разума.

Повысить самооценку, легко находить общий язык с девушками и быть доминантом в общении — с этим каналом каждый станет альфой.

Забудь об одиночестве: @gamesrazuma

100.000 людей потеряли работу за неделю и это только начало.

Рубль обесценился, фондовые биржи закрыты, а аналитики прогнозируют дефолт сильнее чем в 1998 году.

C таким настроением легко впасть в панику, если не читать INVEST CITY, автор которого был готов к подобным событиям ещё в 2021 году.

Он инвестирует с 2016 года и текущий кризис — лучшее время чтобы вместе с ним составить свой портфель, который за полгода принесет тебе х5 к депозиту.

Благодаря INVEST CITY ты сможешь уволиться когда захочешь: https://news.1rj.ru/str/+ZI416MmFqmllYWMy

— Блины без муки, сахара и молока
— Банановые кексы
— Тирамису

Все эти блюда можно приготовить не только вкусными, но и полезными!

Канал ПП Рецепты создан для тех, кто заботится о своем здоровье, но хочет есть не только гречку и помидоры.

Питайтесь здоровой едой с удовольствием: @ppreceptiki

Биткоин устарел.

Самый профитный способ заработка сейчас — покупка перспективных монет по инсайдам. Так те, кто вовремя залетел в ALPINE, получили на листинге 1800% прибыли.

Чтобы не пропустить очередной токен, в который можно вложить всего 10$ и через полгода купить квартиру в Дубае, подпишись на канал инсайдеров Crypto Mafia.

Его авторы знали про хайп с TONом и Моргенштерном за 2 дня до начала и сделали легкие 120% вовремя купив и продав монеты.

Ты можешь так же: @cryptomafiarus

Вы останетесь в том возрасте, в котором начнете заботиться о здоровье.

90% людей начинают лечиться, только когда боль становится нестерпимой. Это изнашивает организм и приводит к раннему старению.

Остальные 10% применяют превентивные методы с канала Система молодости, чтобы сохранить красоту тела даже после пятого десятка.

Канал ведет Ольга Малахова — врач антивозрастной медицины, которая на своём примере показывает что можно остаться в том возрасте, в котором захочешь.

Читая канал всего 5 минут в день, вы продлите молодость минимум на 5 лет: @olgamalahova_channel

У женщины неприлично спрашивать её возраст.

А у Ольги Малаховой — врача антивозрастной медицины неприлично НЕ спрашивать её возраст!

На канале Система Молодости она даёт всем женщинам решить — на сколько лет они хотят выглядеть:
— Оздоровление на клеточном уровне
— Естественное омоложение
— Anti-age медицина

Хотите быть вечно молодой, подписывайтесь: @olgamalahova_channel