​"Что бы ты сделала если бы знала что у тебя 100% получится? Чего ты вообще хочешь в жизни?"

Я спрашиваю это у девушек, которые приходят ко мне за советом.

Кто-то хочет переехать в Испанию, кто-то — уйти с работы и начать своё дело. Кто-то — начать больше времени уделять себе, похудеть или улучшить свои отношения с мужем, наладить качество секса, начать наконец получать оргазмы — раскрыть себя настоящую.

Но из-за ежедневной рутины, 90% девушек забывают, да и банально не успевают подумать о себе😢.

В таком случае, я рекомендую БЕСПЛАТНУЮ ПЕРЕЗАГРУЗКУ "Я в моменте".
Я прошла ее сама и моя жизнь из серой и однообразной превратилась в ту, о которой я мечтала когда-то...

Если:
- У тебя есть проблемы "по-женски" или с лишним весом
- Тебя все достало и ничего не хочется
- Тебя часто накрывает состояние усталости, апатии или стресса?
- Не нравишься себе в зеркале, хочешь все изменить, но не знаешь с чего начать?
- Живешь «из последних сил»
- Отношения в тупике: непонимание с мужем, дети не слушаются...

Ты хочешь ПЕРЕЗАГРУЗИТЬ свою жизнь, но не знаешь как выйти из этого состояния?

Просто регистрируйся на бесплатную игру "Я в моменте". Верни любовь к самой себе, почувствуй себя НАСТОЯЩЕЙ!

ОПЫТНЫЕ эксперты: сексолог, психолог, финес-тренер выведут даже из самой тяжелой ситуации. Позитивное окружение и полная поддержка.

Переходи по ссылке: http://yavmomente.ru/play и жми "начать перезагрузку".

Все мы иногда «сбиваемся с пути».

Кто-то погряз в рутине, кто-то впал в зависимые отношения, кто-то — ненавидит свою работу.
Именно для таких людей психолог ведет телеграм-канал "Целитель душ".

В нем она дает ответы на самые частые жизненные и бытовые ситуации:
- Почему мы постоянно опаздываем?
- Как избавиться от навязчивых мыслей?
- Почему трудно вступить в новые отношения?

Чтение канала вызывает облегчение: https://news.1rj.ru/str/healerpsy

Доступ к криптовалюте прямо в Телеграм!

Криптовалюты с каждым днем становятся всё доступнее. Теперь, чтобы владеть ей, необязательно регистрироваться на биржах и создавать кошельки — достаточно запустить @CryptoBot

Он умеет принимать и хранить 6 криптовалютных активов — BTC, TON, BNB, BUSD, USDC и USDT, а отправлять их можно прямо в диалогах благодаря инлайн режиму — введите @CryptoBot и выберите нужную команду.

Чтобы начать пользоваться кошельком, просто нажмите /start

Хоть раз произносили фразу: «у меня не получится»?

Это признак выученной беспомощности.

Наше состояние зависит не только от того, что мы делаем, но и что говорим. Разобраться в себе и избавиться от психологических барьеров помогает канал СОЦИОНИКА/ПСИХОЛОГИЯ.

Его ведет психотерапевт из Японии, в котором она делится секретами мудрости и долголетия японцев:
— Психологический синдром после Covid-19, который теперь есть у каждого
— Панические атаки — паническая защита. Как правильно работать с ПА
— «Вымышленная» болезнь, которой на самом деле не существует

Подписка на канал — ваша забота о себе: @socionios

Что недооценивают все трейдеры-любители?

Новости из области криптовалют. И это большая ошибка — случайный твит Илона Маска может дать памп монете в 30-100 раз.

Чтобы быть в курсе актуальных новостей из области криптовалют, достаточно читать Криптограмм.

Его автор собирает всё, что пригодится для проведения фундаментального анализа — заявления разработчиков, решения заседаний, общее настроение рынка.

Твои деньги и нервы скажут спасибо: @criptonews7

Маркетинг — самая прибыльная профессия на рынке. И самая творческая.

Правила меняются ежедневно. То, что работало вчера — сегодня уже неактуально. Служба доставки создает инфоповод переодевая курьера в костюм, банк отвечает школьнику в комментариях в ТикТоке, а рестораны и блогеры делают неоднозначные коллаборации.

О маркетинге, как об искусстве, рассказывает автор канала Психология маркетинга — кандидат психологических наук:
- На самом деле мы не умеем улыбаться
- Когда ставить цели (не в Новый год)
- Почему в вазе с бананами и апельсинами первыми закончатся бананы

5 минут на канале дадут больше чем 4 года университета, подписывайтесь: @marketpsy

Человек на 80% состоит из воды и на 90% — из своего окружения

Хочешь результат — окружай себя успешными людьми, читай бизнес-литературу и будь подписан на Sure — телеграм-канал о том, как стать сильной личностью.

Sure это:
- Мышление предпринимателя
- Цитаты великих людей
- Полезные книги

Вступай и будь в числе сильных: @creative_sure

Окей, ты занялся саморазвитием

Как быстрее всего пройти путь из точки А в точку Б и стать лучшей версией себя? Читать @sverx_people.

На канале вас ждут:
- Полезные статьи
- Гайды и чек-листы
- Трекеры прогресса

Хочешь идти быстро — иди один. Хочешь идти далеко — иди вместе с @sverx_people

Средняя продолжительность жизни в Швейцарии — 85 лет.
Средняя продолжительность жизни в России — 64 года.

Одна из причин — там гораздо лучше качество товаров и медикаментов. Хорошая новость — теперь они доступны и для России. В телеграм появилась Аптека Цюрих с лекарствами из Швейцарии, которые можно заказать:

• Средства для ухода
• Витамины
• Личная гигиена

Хотите сохранить молодость и продлить жизнь — заходите в Аптеку Цюрих!

Чтобы получить лучшую медицину больше необязательно лететь заграницу

Первый телеграм-канал с лекарствами из Швейцарии — Аптека Цюрих:

• Товары по уходу за собой
• Витамины
• Биологически активные добавки
• Личная гигиена
• Сотни позиций по категориям

У аптеки есть сайт и мобильное приложение на Android и iOS, а вся оперативная информация публикуется в канале — https://news.1rj.ru/str/aptekazurich

Почему средний класс стремительно исчезает?

Внутренние политические решения, падение доходов населения, пандемия и санкции ведут к тому, что у людей остается всё меньше денег и возможностей к нормальной жизни.

Почему так происходит и что с этим делать рассказывают на канале Исследуя общество.

Его авторы объясняют основы экономики, рассказывают кому выгодны экономические кризисы и как работают банковские системы.

Не дай собой управлять, подпишись: @issleduya_obshchestvo

Игра королей

Во все времена, большинство людей выбирало то, что попроще. Короткие пути, легкую работу, простые развлечения. Поэтому простые крестьяне играли в карты, а короли — в шахматы.

Если вы в шахматы никогда не играли, но всегда мечтали научиться, регистрируйтесь на курс Слободского Никиты Константиновича — учителя по шахматам с десятилетним опытом.

Шахматы помогут:
— развить стратегическое и тактическое мышление
— видеть на несколько шагов вперед
— всегда иметь план действий в любой ситуации

Всего за 9 уроков вы освоите основы шахматной игры и научитесь комбинационному зрению — умению просчитывать все варианты событий. Чем не предсказывание будущего?

Ссылка на курс: https://slobodskoynikita.infoplatforma.pro/info/131

You're on 90% is your environment.

And it's not just people. Books, work, thoughts. If you want the best — surround yourself with the best. This is the main idea of Men Communicate — a telegram-channel about self-development and productivity.

— How to achieve your goals
— How to gain confidence in yourself
— How to always stay focused

Become the best version of yourself: @men_communicate

Полностью бесплатный бот для постинга @BaslayBot со всем функционалом!

— Делать скрытые продолжения
— Наносить водяные знаки на фото и видео
— Редактировать порядок в альбомах, порядок кнопок, медиа-файлы

А так же: контент-план отложенных и опубликованных постов прямо в боте, таймер открепления постов и настраиваемые автоподписи.

Публикуй свободно: @BaslayBot

Как позволить себе всё что угодно на одну зарплату?

Достаточно:
1. Тратить меньше, чем зарабатываешь
2. Применять знания с канала Экономилка

Его автор рассказывает об основах финансового благополучия, кредитах и правилах денег:
- Что лучше: закрывать долги или инвестировать?
- Как навсегда уйти с работы в 30 лет
- Почему ты никогда не станешь богатым

Начни читать канал и твоё финансовое состояние пойдет вверх: @economilka

Хватит покупать мази для избавления от прыщей!

Чтобы кожа очистилась необязательно использовать 5 косметических средств, стоит поискать причину чуть глубже. Как минимум — исправить питание, решить проблемы жкт и убрать стресс.

Как это сделать подскажет врач-косметолог Ирина Наумова.

На своём канале она раскрывает все секреты косметологии, рассказывает об уходе за кожей и делится опытом из практики.

Хочешь гладкую и ровную кожу — переходи в Отделение Дерматологии!

Как обезбаливающая таблетка узнает где у нас болит?

На самом деле она лишь маскирует, но не решает проблему. Если ты чувствуешь боль — с твоим организмом что-то не так.

Чтобы излечиться без применения синтетических препаратов, читай Первый знахарь, который ведет Василий Остроухов — лекарь с 50-летним опытом.

У себя на канале он объясняет чем опасны антибиотики, как снимать стресс с помощью дыхания и как избавиться от кашля всего за один день.

Забудь о проходах по врачам: https://news.1rj.ru/str/+DtQbZMakBs9mMDcy

Авторынок это огромный агрессивный мир.

Перекупщики, ушлые дилеры, автомеханики — все хотят нажиться на профанах, которые не разбираются в автомобилях.

Чтобы твой автомобиль не проводил больше времени в сервисе, чем на дороге, а ты не переплачивал за детали, потому что не знаешь правды — читай CarsBerries.

Они создали канал, чтобы помочь всем автолюбителям чувствовать себя увереннее:

• Что делать если машина не заводится?
• За что могут лишить прав в 2022 году?
• Как вести себя при ДТП?

В автошколе этому не научат: @Carsberries

Discovery Planet — дикий сафари прямо в твоем мобильном!

Грациозные лани, опасные хищники, величественные птицы. Легендарный канал Discovery запустил телеграм-канал — с ним изучать животных ещё проще и интереснее! 🌍

В зоопарке такого не покажут 👇

Дожить до 100 лет может каждый!

С кавказских гор спустился старец Хасан и завел телеграм-канал Мудрец вечности, в котором начал делиться секретами долголетия кавказцев. И это не только горы и свежий воздух.

Оказывается можно прожить долгую жизнь даже если есть сыр, пить вино и курить табак.

Как жить долго и со вкусом: @mudretsvechnosti

Хочешь здоровую кожу лица — начни с желудка.

Все проблемы начинаются изнутри и пытаться скрыть их кремами — всё равно что выбрасывать деньги на ветер.

Чтобы этого не произошло, читай блог Алины Магомедовой — врача-косметолога, который поможет тебе навсегда избавиться от проблем с кожей.

Советы по чистке питания, инструкции по уходу за кожей и правила гигиены о которых ты не знаешь.

Больше никаких прыщей и черных точек: @blognalitso