I Am a Strange Loop - Douglas R. Hofstadter

这个版本集中了z-lib中两个版本的优点。

awk已经很久没用过了，不过以前做过类似的事情，所以翻了下书很快就解决了。

记录下来，以后有类似的需求，就不用重新学了。

上面204是PageLabel，对应225页

应试教育毁掉了很多人，一些人接受十多年填鸭式教育，对学习充满畏惧，认为看书是非常痛苦的事情。还有一些人认为读书是回报最丰厚的投资，只看对自己有用的书，特别急功近利。

工作以后，还能因求知欲和好奇心而广泛阅读的人非常少，但只有这类人才可能获得最大的回报。他们在求知的过程中，已经得到了很大的乐趣。别人认为他们很苦，他们却自得其乐，他们的成功往往只是 by product，他们根本没有强求成功，这是一个水到渠成的过程。

保持求知欲和好奇心是很难的事情。如果不是发现I Am a Strange Loop两本书都不够完美，如果不知道awk也许能轻松解决问题，我不知道什么时候会去复习The AWK Programming Language，更不知道什么时候我才能看完I Am a Strange Loop的第三章。

今天解决问题以后，我先是穿着轮滑鞋刷街十公里，回来又做了两组负重引体，然后兴致勃勃的看了几个小时书。

我过去一周可能还没今天一天效率高呢！

一般人生病后，心率都会加快。我在网上看到一些极端的情况，新冠阳性以后，心率翻倍，睡不着觉。
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我认为​当人们心率超过100次/分持续一天以上，就不应该再进行高强度的体力和脑力劳动了，最好避免增加心脏负荷的行为，吃饭也不能吃太多。

我大概也阳性了，在好转之前不会亲自部署、指挥免疫系统的工作，每天睡十多个小时，让专业的团队来帮我做专业的事。

https://twitter.com/whyyoutouzhele/status/1606222008869584897

我认为有一个指标可以比较好的评估自己的免疫力，那就是静息心率。

静息心率越低，体内细胞工作越不饱和，免疫力就越强。静息心率越高，体内细胞工作压力越大(尤其是心肌细胞)，免疫力越弱。

冬季环境温度更低，细胞的工作强度比其它季节更大，所以更容易被各种病毒入侵，病毒们因此更容易大范围传播，人们感染后的反应也会更加强烈。

对此，我的建议是，春夏秋多锻炼心肺功能，冬天多睡觉。

The Official U.S. Army Survival Manual Updated

2021年Simon and Schuster出版社的版本。

柏拉图在Cratylus中讨论了命名，名字应该能够反映出事物的特征，那些不满足这个条件的名字往往不会被人广泛接受。只有给一个事物起个合适的名字，才能便于大家在此基础上进行更加深入的讨论研究。

人类其实非常不擅于起名字，因此很多事物的名字会迭代很多次。

比如武汉疫情爆发之初，大家都喊这种病毒叫“武汉肺炎”，因为在此之前“非洲猪瘟”的说法已经流行了很长时间，大家也没感觉到不合适(但这类名字确实不是好名字)。

因为中国政府的强烈反对，在国外先是被称为2019-nCoV，这4个字母是Novel Corona Virus的缩写，之后又被称为COVID-19，译为Corona Virus Disease 2019，也有一些反共人士理解为China Output Virus in December, 2019。

因为名字已经改了多次，距离病毒爆发已经很长时间，大家很难对没有名字的东西展开深入讨论研究，于是这就成了国际普遍接受的病毒名。

我去年整理了PoC or GTFO，后来了解到一些外国人认为PoC有歧视的意思(People of Color/有色人种)，但这在技术领域已经广泛被人接受是Proof of Concept的意思。这套书模仿圣经的口吻使用有争议的标题，可能也是在努力争取属于他们的权利。我都有点同情被政治正确裹挟的白人们了。

Github上默认多年的master分支近两年都被改成了main分支，也是因为有人认为master/slave有侮辱人的意思。

把“驭民”称成“为人民服务”确实显得高尚很多，但是如果本质没有发生变化，那么“服务”就会衍生出另一层意思。

把“低端人口”换一个说法，无法掩饰特权阶层的傲慢。人与人究竟还是有很大差别，这才有必要起一个新的名字。

如果一个词语衍生的含义太多，大家就很难读懂话中话。这种言论环境让我们对一个事物没有统一的名字，或者一个词语有正反不同的含义，这让人与人之间更难以深入交流。双关、隐语、冷嘲热讽于是成了小圈子的主流。

疫情期间，为了避免提到“封城”，人民公仆还发明了“全域静态管理”、“封闭式管理”，“社会面暂时管控”等词语，如果你称之为“封城”，可能会被官方扣上造谣的罪名。

我感觉中国过去的落后，跟禁忌太多、说话兜圈子有很大关系。

改革开放以后打破了很多禁忌，但最近十年禁忌又越来越多了。

这些年不仅国内禁忌更多了，世界上的禁忌也更多了，将来想要搞懂这个时代发生了什么，可能需要很多考古学家解密不同词语在不同时期的特殊含义，解密古人的难言之隐。

不过也有一种可能，那些佶屈聱牙的论述即使当下有很大影响力，十年之后就变得无人问津。那些尽量客观准确的记录才会流传下去。

傅海棠讲得交易禁忌也是人生禁忌：重仓猛干，浮盈加仓，频繁交易，技术分析。

在《晚点》的一篇访谈中，美团王兴引用《孙子兵法》的“先为不可胜，以待敌之可胜。不可胜在己，可胜在敌”，让我印象十分深刻。

他们讲得有异曲同工之妙。“不可胜”不是说你必须像项羽一样攻必克、战必胜。而是像刘邦一样不断减少安全隐患，积蓄自己的力量，不择手段的活下去，避免孤注一掷的逞匹夫之勇，耐心等待转机的到来。

你感觉社会不好，赌气选择死亡，可能只会让这个世界更糟糕。秦始皇焚书坑儒，他的长子扶苏却还是受到腐儒的影响，他的舍身取义让国家陷入了更大的祸患中去，实在是迂腐之极。

《美军野外生存手册》上多次强调，我们应该有强烈的活下去的欲望，这样才能克服重重困难，迎来美好的未来。

这个世界上最重要的东西往往是最公平的，但我们常常盲目加杠杆追求不必要的事物，称之为刚需。如此经年累月为自己积累不必要的麻烦，只会让自己的路越走越窄。

前些年我们最常听到“产能过剩”、“去产能”之类的词语，大多数人没有深刻领会这些词语的含义，还在随波逐流地内卷增加产能，超前消费不必要的奢侈品。

2016年我的出租屋被人入室盗窃，笔记本被偷了，积累多年的资料都没了，报警之后就没了后续，在此之前我已经历了很多坎坷，我认为社会对我全是恶意，只要再多一根稻草就可能把我压垮。还好上天眷顾，后面过了几年比较顺心的生活，我也看到了社会好的一面。

2019年树莓派4发布后，我发现不到400块的单板电脑已经支持硬解x265视频了，而我当年丢掉的4000多块的笔记本还不支持解码这种视频格式。这就是产能过剩的红利。

我逐渐认识到，只要社会在进步，所有的刚需品都会因为产能过剩而变得廉价，因为没有多少人愿意降低产能，大家更愿意打价格战熬死竞争对手(或者被对手熬死)。我也认识到，我也是过剩产能之一(人口红利)，我之前的不顺利都是因为我没有深刻地认识到这个问题。

在这种环境下，我们的最佳决策就是充分利用别人的过剩产能，享受难得的红利，而不是为社会提供更多的过剩产能。

这样的红利不知道会持续多长时间，但是总有一天会结束。产能不足的时候，才是我们施展才华解决供不应求难题的时候。我总结为下面两行：

产能过剩，供大于求：享受生活
​产能不足，供不应求：享受工作

市场常常会失灵，政府反应迟钝还治标不治本，价值投资者既能帮助打击产能过剩的行为，又能在产能不足的时候鼓励提高产能满足市场需求，大家常常埋怨奸商哄抬物价，但是没有利润谁能冒着风险长期用爱发电呢？

这个世界需要更多的“奸商”，他们能够把产能控制在合理的范围，这对社会、个人、“奸商”都有好处。

查理·芒格曾在2019年的一篇演讲中说“钓鱼的第一条规则是，在有鱼的地方钓鱼。钓鱼的第二条规则是，记住第一条规则。我们很多人去了鳕鱼已经被钓光了的地方，还想钓上鳕鱼来。在竞争极其激烈的环境中，你再怎么努力都没用。在投资领域，即使很小的机会，也有人在跟踪。”

他当时认为美国已经没有太多机会了，中国却有很大的机会。他来中国投资，是把美国过剩的资本充分的在中国利用起来，希望从中国企业发展壮大的过程中分一杯羹。

但是他没料到中国政府关心的并不是怎么推动社会进步、满足人民的需求、实现多方共赢，而是希望大家更听话，不论是人民、企业家还是海外投资者都要听党话，即使党可能会犯错(违背经济规律和自然规律)。

为了把大家调教的更听话，政府常常红萝卜加大棒，不断地逆天而行，一手好牌越打越烂，海外投资者纷纷止损撤资，跨国企业不断向外转移，民营企业半死不活。

我在2020年时，曾对中国的未来非常乐观，房地产泡沫虽然很严重，但是中国的多方面红利在全球还是很有竞争力的。但是这两年来大家已经被折腾的心如死灰了，我也乐观不起来了，只求能活过这场劫难。

经济萧条就像一个国家生病一样。

生病也不完全是坏事，这是身体在向我们发起红色警告：请注意自己的行为，否则可能会有更大的祸患。

经济萧条后，各行各业的产能都会下降，那时候市场会通过调整价格告诉我们什么是刚需，什么是泡沫。应该多做哪些有益的事，少做哪些有害的事。那时候市场会给一切商品和服务重新定价，鼓励大家生产真正有价值的产品，提供有需求的服务，而不是鼓吹泡沫或制造过剩产能。

经济萧条会给我们造成很大的痛苦，如果我们只是对症下药，治标不治本，强行让经济机器再次运转，只会为下次更大的危机埋下隐患。

病了以后最重要的不是马上吃药消除讨厌的症状，而是冷静思考那些症状出现的根源是什么，我们的生活方式应该做出哪些调整，只有这样才能避免类似的疾病。可惜90%的人都不会这样做！

经济萧条后，产能下降，产品和服务供不应求，对年轻人来说也不完全是坏事，年轻人将来其实有很多做事的机会，只要你没有使用太多杠杆，将来有很多翻身的机会，前提是我们都能挺整个危机。

大概自2019年以来，我在频道中讲过很多次糖尿病。我认为当下主流治疗糖尿病的方案都治标不治本。

我认为胰岛素不灵只是表象，深层原因是人体内大多数细胞都不饿了。

胰岛素就像喊“开饭了”的人，如果细胞们工作很辛苦，或者三天没进食，那么胰岛素的作用就很明显。如果大家储存的零食还没吃完，肠胃里的积食还没消化，胰岛素像父母一样苦口婆心地劝细胞多吃饭，最后细胞们可能会礼节性的吃一口，胰腺发现拼命内卷产生胰岛素，细胞们却不买账，血液中的血糖越来越多，血液过于粘稠，最后肾脏不得不把过剩的糖类当做垃圾排掉。

糖尿病人偶尔出现低血糖，那可能是胰腺预计你在特定的时间将大量摄入糖类，提前大量地分泌了胰岛素。胰腺的工作是尽可能保持血糖的稳定，因为心脑细胞可能不会存储太多糖类，他们随用随取。

胰腺就像保证市场供需平衡的奸商一样，如果你每天中午12点吃100克超甜巧克力，坚持几天后你可能会在11点半以后出现低血糖症状，冒冷汗、站不稳。因为如果不提前产生胰岛素，12点大量摄取的糖分会让血液循环异常困难。

我认为治疗糖尿病不应该靠注射胰岛素，更不应该让糖尿病人在低血糖时大量摄入糖类。这种方法只是在治疗表象，病人的状况只会越来越糟糕。