长在深秋 - 帛书《老子》
1973年长沙马王堆出土的帛书版《老子》跟我们平常看到的通行版不太一样，大概因为帝王的忌讳和崇尚儒家，通行版对原文做了很多修改。这是2010年天涯论坛网友长在深秋整理出来一个版本，比通行本更古老。
注：正文中“故”即“诂”，训诂与解说。
1993年10月，湖北荆门郭店一号楚墓中的竹简本可能是最接近原著的版本，但是大概是摘录版。根据《易中天中华史：先秦到元明》，道家生于楚。
1973年长沙马王堆出土的帛书版《老子》跟我们平常看到的通行版不太一样，大概因为帝王的忌讳和崇尚儒家，通行版对原文做了很多修改。这是2010年天涯论坛网友长在深秋整理出来一个版本，比通行本更古老。
注：正文中“故”即“诂”，训诂与解说。
1993年10月，湖北荆门郭店一号楚墓中的竹简本可能是最接近原著的版本，但是大概是摘录版。根据《易中天中华史：先秦到元明》，道家生于楚。
Telegraph
帛书《德道论》
帛书《德道论》说明： 帛书《德道论》甲乙本在发掘出来时，都是没有分小节或章节的，只大致看得出分上下两篇。德篇在前面，道篇在后面。为阅读时与通行本《老子》好做对照，特分了81小节。每小节前面的数字表示帛书《老子》甲本的顺序，后面的章节数则表示该小节在通行本《老子》里面为第几章。 我以任继愈先生《老子新译》附录马王堆汉墓帛书《老子》释文为底本，对照了多种版本和通行本《老子》原文进行校勘，这是我多年来研读《老子》积累下来的本子，是比较满意的校订本，特提供给大家选用。如果要引用，请注明长在深秋帛书《老子》校勘本…
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尹烨说，人类胰岛素的调节非常精准，但是如果我们长期滥用，二三十年后也是会出问题的。
今天看了一个糖尿病年轻人分享的经验，我过去吃巧克力时也是那种症状。专家提到出现低血糖症状，就代表着血糖调节功能出现了问题。
今天是我人生第一次擀面条，在朋友圈晒了张照片，获赞数量是近几年最高的。
我想要以后学着做一些健康的饭和零食，我们买的饭很多都是高油、高糖、高盐，还有各种添加剂。我感觉如果一天只吃一顿饭，很有必要花点时间做的好一点。
过去我认为未来社会分工更加细致，我想要靠技术赚钱，就得做某个领域的专家，不能浪费时间去学其它技能。我完全把自己当作工具人来培养了！但是这些年我发现编程的需求太少且变得太快，程序员供应量太大，内卷太厉害。
考虑到学习新技能付出少、见效快、收获大，我以后会尽量多学一些实用的技能。
今天看了一个糖尿病年轻人分享的经验，我过去吃巧克力时也是那种症状。专家提到出现低血糖症状，就代表着血糖调节功能出现了问题。
今天是我人生第一次擀面条，在朋友圈晒了张照片，获赞数量是近几年最高的。
我想要以后学着做一些健康的饭和零食，我们买的饭很多都是高油、高糖、高盐，还有各种添加剂。我感觉如果一天只吃一顿饭，很有必要花点时间做的好一点。
过去我认为未来社会分工更加细致，我想要靠技术赚钱，就得做某个领域的专家，不能浪费时间去学其它技能。我完全把自己当作工具人来培养了！但是这些年我发现编程的需求太少且变得太快，程序员供应量太大，内卷太厉害。
考虑到学习新技能付出少、见效快、收获大，我以后会尽量多学一些实用的技能。
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Is Water-Only Fasting Safe.pdf
267.5 KB
Is Water-Only Fasting Safe?
改变中老年人的思想和习惯是很困难的，我花很长时间苦口婆心地劝说，也很难改变自己的父母。我也不指望三言两语能够改变别人的思想和习惯。
Taleb认为人的很多疾病，是因为饮食太规律，营养太均衡所致。但我过去常听家人讲，某某因为吃饭不规律，几十年来胃老是有毛病，需要如何如何调养才能好起来。
我想那些吃饭不规律的人，往往忙得很，饭后没有给肠胃足够的消化时间就又去体力/脑力劳动了，这可能才是胃病形成的根本原因。
如果饭后能像动物们一样慵懒地躺下休息，让更多血液到肠胃中帮助消化食物，应该也不会落下胃病。
这些年国外进行辟谷/Water Fasting的人很多，Youtube上也有很多相关视频。在这个营养过剩的时代，辟谷的好处是很多的。我们可以根据自身的情况，先每餐七分饱，然后8/16间歇性禁食，等身体适应再去尝试一日一餐，和辟谷一整天。
改变中老年人的思想和习惯是很困难的，我花很长时间苦口婆心地劝说，也很难改变自己的父母。我也不指望三言两语能够改变别人的思想和习惯。
Taleb认为人的很多疾病，是因为饮食太规律，营养太均衡所致。但我过去常听家人讲，某某因为吃饭不规律，几十年来胃老是有毛病，需要如何如何调养才能好起来。
我想那些吃饭不规律的人，往往忙得很，饭后没有给肠胃足够的消化时间就又去体力/脑力劳动了，这可能才是胃病形成的根本原因。
如果饭后能像动物们一样慵懒地躺下休息，让更多血液到肠胃中帮助消化食物，应该也不会落下胃病。
这些年国外进行辟谷/Water Fasting的人很多，Youtube上也有很多相关视频。在这个营养过剩的时代，辟谷的好处是很多的。我们可以根据自身的情况，先每餐七分饱，然后8/16间歇性禁食，等身体适应再去尝试一日一餐，和辟谷一整天。
Vajra Guru mantra
Pema Wangdi Lama, Shiva Mukhiya
蓮花生大師心咒/Vajra Guru mantra
封面：蓮花生/Padmasambhava
梵文IAST转写：oṃ āḥ hūṃ vajra guru padma siddhi hūṃ
藏音：嗡啊吽，班渣，咕嚕，貝瑪，悉地，吽！
音频提取自Youtube。
密宗认为这个咒语很灵。一些人也会说，只要心诚，安慰剂的有效率也很高。
有时候我们会很无助，心态会很糟糕，我想如果念诵咒语能让自己内心平静，我愿意拿来一试。
封面：蓮花生/Padmasambhava
梵文IAST转写：oṃ āḥ hūṃ vajra guru padma siddhi hūṃ
藏音：嗡啊吽，班渣，咕嚕，貝瑪，悉地，吽！
音频提取自Youtube。
密宗认为这个咒语很灵。一些人也会说，只要心诚，安慰剂的有效率也很高。
有时候我们会很无助，心态会很糟糕，我想如果念诵咒语能让自己内心平静，我愿意拿来一试。
https://youtu.be/_E8TptCHSxk
我小时候听到过太多神、鬼、妖附着在人身上的故事。家人的过度迷信让我童年时常常惶恐不安！看过鬼片后，一点风吹草动就会让我恐惧的不敢上厕所，晚上不敢一个人睡。
但是等我初中、高中以后，就不太愿意听信那类鬼话了！我虽然听说过很多那类故事，但我从来没亲眼见过。并且我的学习压力很大，没空操那么多闲心。
直到我到大学，才又开始听说学校发生过的种种灵异事件，以至于学校办公楼的某栋某层，学校某栋不存在的宿舍楼的位置，某个长期封闭的宿舍(我们楼上有一间)，我们都会尽量少去。
这些年，我更倾向于相信，人们没有坚定的信念，整天无所事事、疑神疑鬼，才可能幻想出各种诡异的情况。
我小时候听到过太多神、鬼、妖附着在人身上的故事。家人的过度迷信让我童年时常常惶恐不安！看过鬼片后，一点风吹草动就会让我恐惧的不敢上厕所，晚上不敢一个人睡。
但是等我初中、高中以后，就不太愿意听信那类鬼话了！我虽然听说过很多那类故事，但我从来没亲眼见过。并且我的学习压力很大，没空操那么多闲心。
直到我到大学，才又开始听说学校发生过的种种灵异事件，以至于学校办公楼的某栋某层，学校某栋不存在的宿舍楼的位置，某个长期封闭的宿舍(我们楼上有一间)，我们都会尽量少去。
这些年，我更倾向于相信，人们没有坚定的信念，整天无所事事、疑神疑鬼，才可能幻想出各种诡异的情况。
YouTube
《咒》導演的靈感來源，高雄一家六口集體中邪！轟動台灣社會的的真實詭案...｜Mr.希爾
《咒》的靈感來源是取自於17年前，一起真實發生在高雄的慘案，一家六口在遭到附身後，做出了一連串令人難以理解且慘絕人寰的行為，最終演變成了一場人倫悲劇，當年，這起案件曝光後，轟動了整個台灣社會，如今，隨著《咒》的上映，讓這起案件又再度被人們議論著，那麼，今天就讓我來和大家聊聊，這起駭人聽聞的離奇事件
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靈異經驗分享 ➤ https://forms.gle/Dgk4pG9gWjqVBw518…
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在小学时，我就发现国际歌和国歌中关于“救世主”的矛盾之处，当时感觉很难理解，却没人提问，也没人解释。现在想来，可能中国人需要一个救世主，世界上大部分人都在自救救人。
我过去看过一些跟文革相关的书和电影，还有很多现代的纪录片，哭的稀里哗啦，寝食难安！我感觉我是罪人的后代，我的祖辈如果不向地、富、反、坏、右扔一个石头，如果不说违心话，就很难在大陆活下来，也不可能有我。据说当时国民党在大陆散布的反动标语有一句是“共产党宽大真宽大，石头蛋砸死人，人人害怕”。
从认清历史真相后，我就不想像从前一样生活了，我只求心安理得、问心无愧。在我有条件的情况下，会尽可能友善的对待底层的人，希望我的善意能让他们变得好一点。
他们常常互相伤害，因为芝麻绿豆大的官，也常常逼的他们无路可走。没人管他们的死活，也没人为他们发声，就像他们从来不曾存在过一样。
我过去看过一些跟文革相关的书和电影，还有很多现代的纪录片，哭的稀里哗啦，寝食难安！我感觉我是罪人的后代，我的祖辈如果不向地、富、反、坏、右扔一个石头，如果不说违心话，就很难在大陆活下来，也不可能有我。据说当时国民党在大陆散布的反动标语有一句是“共产党宽大真宽大，石头蛋砸死人，人人害怕”。
从认清历史真相后，我就不想像从前一样生活了，我只求心安理得、问心无愧。在我有条件的情况下，会尽可能友善的对待底层的人，希望我的善意能让他们变得好一点。
他们常常互相伤害，因为芝麻绿豆大的官，也常常逼的他们无路可走。没人管他们的死活，也没人为他们发声，就像他们从来不曾存在过一样。
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过去30多年，岁静婊是社会的榜样，大部分人都被他们洗脑了。想要认清真相，就得关注被禁言的那些人的思想和言论。网上有这样一句话：
『如果尖锐的批评完全消失，温和的批评将会变得刺耳。如果温和的批评也不被允许，沉默将被认为居心叵测。如果沉默也不再允许，赞扬不够卖力将是一种罪行。如果只允许一种声音存在，那么，唯一存在的那个声音就是谎言。』
『如果尖锐的批评完全消失，温和的批评将会变得刺耳。如果温和的批评也不被允许，沉默将被认为居心叵测。如果沉默也不再允许，赞扬不够卖力将是一种罪行。如果只允许一种声音存在，那么，唯一存在的那个声音就是谎言。』
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今天上午泡了大约600克玉米，用的是去年秋天的熟玉米，放了一冬天干透了。因为一年只有一小段时间有鲜玉米，我也不想吃玉米罐头，所以才用了熟玉米。
清洗多次后，在太阳下泡了6个小时，然后小火煮了一个多小时，中间搅拌了几次，变软后又关火泡了一个小时，图二是在过滤水份。煮熟的玉米重量接近1180克，差不多翻倍了。
除了做玉米饼外，也可以在做米饭或粥时配一点。也考虑做几个玉米馅的包子。
清洗多次后，在太阳下泡了6个小时，然后小火煮了一个多小时，中间搅拌了几次，变软后又关火泡了一个小时，图二是在过滤水份。煮熟的玉米重量接近1180克，差不多翻倍了。
除了做玉米饼外，也可以在做米饭或粥时配一点。也考虑做几个玉米馅的包子。
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今天在看『大师思想集萃』系列中的《荣格说潜意识与生存》。这套书包括阿德勒、洛克、康德、弗洛伊德、罗素、尼采、荣格、培根、叔本华、马斯洛十位大师的作品。
我发现荣格/心理医生所做的工作，其实跟过去的巫婆神汉有点像，只是他没有故弄玄虚，没有不懂装懂，没有装神弄鬼而已。
我小时候亲眼见过很多次大神给别人治病，现在回想起来，她们不过是让那些“无药可医”的病人可以把内心深处的伤痛倾诉出来，再以神的名义讲一些劝慰的话，就像安慰剂一样。
人们都说家庭是心灵的港湾，但是考虑到每个人都可能有心理疾病，很多家庭不仅不能治愈，反而会造成很大的伤害。这就是豆瓣有“父母皆祸害”小组的原因，这就是我们需要朋友和树洞的原因。
俞敏洪曾说，90后是中国最正常的一代人。这意味着，我们可能是第一批能够治愈别人心理疾病的人。
我发现荣格/心理医生所做的工作，其实跟过去的巫婆神汉有点像，只是他没有故弄玄虚，没有不懂装懂，没有装神弄鬼而已。
我小时候亲眼见过很多次大神给别人治病，现在回想起来，她们不过是让那些“无药可医”的病人可以把内心深处的伤痛倾诉出来，再以神的名义讲一些劝慰的话，就像安慰剂一样。
人们都说家庭是心灵的港湾，但是考虑到每个人都可能有心理疾病，很多家庭不仅不能治愈，反而会造成很大的伤害。这就是豆瓣有“父母皆祸害”小组的原因，这就是我们需要朋友和树洞的原因。
俞敏洪曾说，90后是中国最正常的一代人。这意味着，我们可能是第一批能够治愈别人心理疾病的人。
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中华经典藏书全套装（全61册）
一、语言/文学
《诗经》《楚辞》《古诗十九首·玉台新咏》《孔雀东南飞》《搜神记》《世说新语》《唐诗三百首》《宋词三百首》《元曲三百首》《西厢记·窦娥冤》《聊斋志异》《阅微草堂笔记》《古文观止》（全二册）
《三字经·百家姓·千字文·弟子规》《千家诗》《人间词话》
二、历史/地理
《尚书》《国语》《左传》《晏子春秋》《战国策》《史记》《汉书》《后汉书》《三国志》《资治通鉴》《山海经》《水经注》
三、哲学/宗教
《周易》《礼记·孝经》《论语》《孟子》《大学·中庸》《老子》《墨子》《孔子家语》《管子》《商君书》《列子》《鬼谷子》《庄子》《金刚经·心经·坛经》《地藏经·药师经》《曾国藩家书》《荀子》《韩非子》《吕氏春秋》《淮南子》《颜氏家训》《小窗幽记》《菜根谭》《围炉夜话》《了凡四训》《徐霞客游记》
四、政治/军事
《人物志》《贞观政要》《孙子兵法·三十六计》《六韬》
五、科技/生活
《黄帝内经》《梦溪笔谈》《茶经·随园食单》
一、语言/文学
《诗经》《楚辞》《古诗十九首·玉台新咏》《孔雀东南飞》《搜神记》《世说新语》《唐诗三百首》《宋词三百首》《元曲三百首》《西厢记·窦娥冤》《聊斋志异》《阅微草堂笔记》《古文观止》（全二册）
《三字经·百家姓·千字文·弟子规》《千家诗》《人间词话》
二、历史/地理
《尚书》《国语》《左传》《晏子春秋》《战国策》《史记》《汉书》《后汉书》《三国志》《资治通鉴》《山海经》《水经注》
三、哲学/宗教
《周易》《礼记·孝经》《论语》《孟子》《大学·中庸》《老子》《墨子》《孔子家语》《管子》《商君书》《列子》《鬼谷子》《庄子》《金刚经·心经·坛经》《地藏经·药师经》《曾国藩家书》《荀子》《韩非子》《吕氏春秋》《淮南子》《颜氏家训》《小窗幽记》《菜根谭》《围炉夜话》《了凡四训》《徐霞客游记》
四、政治/军事
《人物志》《贞观政要》《孙子兵法·三十六计》《六韬》
五、科技/生活
《黄帝内经》《梦溪笔谈》《茶经·随园食单》
古典文库·第1部（套装共40册）
套装包含：《镜花缘》、《儒林外史》、《西游记》、《世说新语》、《水浒全传》、《聊斋志异》、《板桥杂记 幽梦影 浮生六记》、《子不语》、《三国演义》、《东周列国志》、《红楼梦》、《阅微草堂笔记》、《西厢记》、《智囊》、《桃花扇》、《封神演义》、《警世通言》、《牡丹亭》、《西湖二集》、《英烈传》、《老残游记》、《醒世恒言》、《官场现形记》、《喻世明言》、《十二楼》、《长生殿》、《初刻拍案惊奇》、《隋唐演义》、《无声戏》、《二十年目睹之怪现状》、《七侠五义》、《续小五义》、《小五义》、《说岳全传》、《孽海花》、《型世言》、《儿女英雄传》、《随园诗话》、《二刻拍案惊奇》、《二十四诗品》。
套装包含：《镜花缘》、《儒林外史》、《西游记》、《世说新语》、《水浒全传》、《聊斋志异》、《板桥杂记 幽梦影 浮生六记》、《子不语》、《三国演义》、《东周列国志》、《红楼梦》、《阅微草堂笔记》、《西厢记》、《智囊》、《桃花扇》、《封神演义》、《警世通言》、《牡丹亭》、《西湖二集》、《英烈传》、《老残游记》、《醒世恒言》、《官场现形记》、《喻世明言》、《十二楼》、《长生殿》、《初刻拍案惊奇》、《隋唐演义》、《无声戏》、《二十年目睹之怪现状》、《七侠五义》、《续小五义》、《小五义》、《说岳全传》、《孽海花》、《型世言》、《儿女英雄传》、《随园诗话》、《二刻拍案惊奇》、《二十四诗品》。
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