Горе нельзя включить или выключить. Или вылечить волшебной таблеткой. Это процесс, который наша психика автоматически запускает после потери, и все мы переживаем его по-разному.

Психологи годами изучали горевание и строили разные теории: о стадиях и фазах, о психологических задачах или о продолжающейся связи. В одной из таких теорий говорится, что горе оставляет внутри нас «дыру»: она не может затянуться или исчезнуть, но мы можем выстраивать над этой пустотой новые смыслы и опоры, учиться жить дальше. Потерю близкого невозможно забыть, но у процесса горевания — адаптации психики к факту потери — однажды будет конец.

Мы попросили Анну Бубнову, руководителя отдела психологической помощи «Дома с маяком», немного рассказать о том, как пережить потерю и горе. Конечно, невозможно придумать для этого универсальную инструкцию. Но мы постарались собрать важные шаги, которые могут помочь.

В июне мы с волонтёрами устроили праздник для семей пациентов «Дома с маяком» в честь первого дня лета в саду, отметили много дней рождения ребят и провели большой благотворительный маркет. Мы вспоминали умерших под опекой «Дома с маяком» детей на ежегодном Дне памяти. В пользу Детского хосписа проходили благотворительные чтения, стендапы и другие события. Ежедневно работал наш стационар. Пациентов регулярно навещала выездная служба, а в дневных центрах ребята учились и играли. Мы старались делать всё возможное, чтобы каждый день каждого ребёнка проходил без боли и был как можно более счастливым.

Всё это возможно благодаря вашей поддержке. Спасибо за всё, что вы делаете для наших пациентов: за пожертвования, за волонтёрскую помощь, за организацию праздников и сборов. Спасибо за то, что приходили на благотворительные мероприятия и рассказывали о нас друзьям и в социальных сетях.

Рассказываем в цифрах о том, что удалось сделать в июне 2025 года. Подробный отчёт о пожертвованиях и расходах можно найти на сайте в разделе «Отчёты».

«Болезнь — сумеречная сторона жизни, тягостное гражданство. Каждый из родившихся имеет два паспорта: в царстве здоровых и царстве больных. Пусть мы и предпочитаем использовать первый, но рано или поздно каждый из нас, хоть на недолгий срок, вынужден причислить себя к гражданам этой другой страны»,

— так начинает своё эссе «Болезнь как метафора» философ Сьюзен Сонтаг. Разъярённая угасанием от рака груди, Сонтаг призывала отказываться от метафор, связанных с болезнями, и воинственных, и романтических, и честно смотреть в глаза здоровью и нездоровью.

Герои этой публикации получили второй паспорт скорее рано, чем поздно. И среди других документов, с которыми им приходится иметь дело в свете получения этого умозрительного паспорта, есть особый: план на случай, если их болезнь спрогрессирует и они будут находиться не в сознании. Сейчас у всех героев есть силы: никто из них не в критическом состоянии, иначе бы поговорить с ними не вышло. Но план им нужен, чтобы, если самочувствие резко и фатально ухудшится, родители, опекуны и сотрудники «Дома с маяком» знали об их пожеланиях обо всём важном в последние дни: от медицинских предпочтений до костюма для похорон.

Пациенты «Дома с маяком» рассказали «Ленте.ру» о том, как смогли подготовиться к финалу с помощью индивидуального плана помощи в конце жизни, который разработал хоспис, и о том, что они хотят успеть сделать.

Полный материал можно прочитать на нашем сайте.