🥳 Подготовили мини-совет на день!
Его спрятали в видео — в любой момент поставьте ролик на паузу и прочитайте его 💚
Его спрятали в видео — в любой момент поставьте ролик на паузу и прочитайте его 💚
👍8🔥6❤5
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
❤14👍10🔥8
Как проверить в магазине, будет ли вещь долговечна
Приятно покупать одежду по низким ценам, так мы экономим бюджет. Но часто дешёвые вещи оказываются некачественными и быстро портятся. Вот как можно узнать, долго ли прослужит вещь.
🧦 Проверить шов, дефекты и плотность. Хороший шов на одежде или обуви должен быть ровным, без видимых ниток или разрывов, иначе скоро он может разойтись. Также осмотреть ткань на дефекты: дырочки, потёртости и истончения. А чтобы проверить плотность, нужно поднести её к свету. Если ткань легко просвечивается, она может быть не очень прочной.
🪡 Изучить этикетку с составом и стиркой. Натуральные волокна: хлопок, шерсть, шёлк и лён, долговечнее, чем синтетические: полиэстер, нейлон и акрил. Также на ярлыке может быть указан способ стирки. Машинная стирка обычно самый простой и удобный вариант, но важно следовать любым конкретным инструкциям.
🧵 Просмотреть подошву. Нужно взять в руки ботинок и согнуть его поперек между носком и пяткой. Если сгибается легко, а после манипуляции нет трещин и заломов, значит, обувь качественная и прослужит достаточно долго.
👕 Оценить внешний вид. Если поставить рядом два ботинка, то дизайн, рисунок и швы должны быть симметричны относительно друг друга. Стоит обратить внимание на цвет изделий: разводы и непрокрашенные участки, руки, которые красятся от обувной краски, точно выдадут некачественный товар.
В новой статье рассказали, почему дорогие вещи покупать выгоднее, чем дешёвые и как рассчитать стоимость одной носки по формуле 💚
Приятно покупать одежду по низким ценам, так мы экономим бюджет. Но часто дешёвые вещи оказываются некачественными и быстро портятся. Вот как можно узнать, долго ли прослужит вещь.
🧦 Проверить шов, дефекты и плотность. Хороший шов на одежде или обуви должен быть ровным, без видимых ниток или разрывов, иначе скоро он может разойтись. Также осмотреть ткань на дефекты: дырочки, потёртости и истончения. А чтобы проверить плотность, нужно поднести её к свету. Если ткань легко просвечивается, она может быть не очень прочной.
🪡 Изучить этикетку с составом и стиркой. Натуральные волокна: хлопок, шерсть, шёлк и лён, долговечнее, чем синтетические: полиэстер, нейлон и акрил. Также на ярлыке может быть указан способ стирки. Машинная стирка обычно самый простой и удобный вариант, но важно следовать любым конкретным инструкциям.
🧵 Просмотреть подошву. Нужно взять в руки ботинок и согнуть его поперек между носком и пяткой. Если сгибается легко, а после манипуляции нет трещин и заломов, значит, обувь качественная и прослужит достаточно долго.
👕 Оценить внешний вид. Если поставить рядом два ботинка, то дизайн, рисунок и швы должны быть симметричны относительно друг друга. Стоит обратить внимание на цвет изделий: разводы и непрокрашенные участки, руки, которые красятся от обувной краски, точно выдадут некачественный товар.
В новой статье рассказали, почему дорогие вещи покупать выгоднее, чем дешёвые и как рассчитать стоимость одной носки по формуле 💚
❤10👍7🔥5
Когда возвращаюсь домой с работы, я… читаю посты в «Зелёном векторе»!
А вы узнали себя в этих карточках?
А вы узнали себя в этих карточках?
👍21❤7🔥6
Как организовать рабочее место для ребёнка
Первое сентября уже через 3 дня. Поэтому важно подготовить рабочее место ребёнка, чтобы домашка делалась быстро и ребёнок не отставал в учёбе. Рассказываем, как это сделать с помощью простых шагов!
🪑 Обзавестись мебелью для занятий
Самое необходимое: стол или парта плюс стул со спинкой и регулируемой высотой. Парта лучше стола, так как её высоту можно подстраивать под рост. Если при локтях на столе кончики пальцев достают до висков, спина не устанет.
Когда ребёнок сидит на стуле, его стопы должны полностью стоять на полу. Спинка поможет зафиксировать осанку. А вот колёсиков лучше избегать: с ними ребёнок будет отвлекаться и кататься по комнате.
💡 Выставить свет
Для правши свет должен падать слева, для левши — справа. Также важна и теплота света. Её на лампочках обозначают в специальных единицах — кельвинах. Для ребёнка подойдёт диапазон от 3000 до 5000 К. Нижняя граница — тёплый свет. Верхняя — более прохладный.
Ещё два секретных лайфхака — в этой статье💚
Первое сентября уже через 3 дня. Поэтому важно подготовить рабочее место ребёнка, чтобы домашка делалась быстро и ребёнок не отставал в учёбе. Рассказываем, как это сделать с помощью простых шагов!
Самое необходимое: стол или парта плюс стул со спинкой и регулируемой высотой. Парта лучше стола, так как её высоту можно подстраивать под рост. Если при локтях на столе кончики пальцев достают до висков, спина не устанет.
Когда ребёнок сидит на стуле, его стопы должны полностью стоять на полу. Спинка поможет зафиксировать осанку. А вот колёсиков лучше избегать: с ними ребёнок будет отвлекаться и кататься по комнате.
Для правши свет должен падать слева, для левши — справа. Также важна и теплота света. Её на лампочках обозначают в специальных единицах — кельвинах. Для ребёнка подойдёт диапазон от 3000 до 5000 К. Нижняя граница — тёплый свет. Верхняя — более прохладный.
Ещё два секретных лайфхака — в этой статье
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
👍11🔥7❤5
Читмил — как есть лакомства на диете и оставаться в форме
Диета — звучит как приговор, потому что все вкусняшки встают под запрет. Однако её можно планово нарушать…
Зачем есть лакомства во время диеты
Читмил — это возможность на какое-то время отложить диету и поесть любимых лакомств: сладкое, снеки, газировку или фастфуд.
🎂 Чтобы устроить встряску организму. Если соблюдать систему в питании, например: диета без сладкого, солёного и строго по расписанию — то организм к ней привыкнет. Сначала мы будем терять вес, а потом сброс веса остановится. Тогда и организму потребуется встряска — читмил.
🍰 Чтобы укрепить мотивацию. Так человеку будет легче придерживаться правильного питания. Ведь мы знаем, что каждую неделю сможем себя вознаградить. Читмил помогает поддерживать мотивацию и не сорваться из-за желания съесть сладости.
Как правильно проводить читмил, чтобы не навредить себе? Кому нельзя есть вкусняшки во время диеты? Всё это в новой статье❤️
Диета — звучит как приговор, потому что все вкусняшки встают под запрет. Однако её можно планово нарушать…
Зачем есть лакомства во время диеты
Читмил — это возможность на какое-то время отложить диету и поесть любимых лакомств: сладкое, снеки, газировку или фастфуд.
Как правильно проводить читмил, чтобы не навредить себе? Кому нельзя есть вкусняшки во время диеты? Всё это в новой статье
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
👍12❤5🔥5😍3🤯1
Оптическая иллюзия: на картинке спрятано животное, попробуйте его найти 🙊
Сконцентрируйтесь на картинке и засеките время, на поиски должно уйти не больше 9 секунд. А результаты и животное, которое мы спрятали, — пишите в комментарии!
Сконцентрируйтесь на картинке и засеките время, на поиски должно уйти не больше 9 секунд. А результаты и животное, которое мы спрятали, — пишите в комментарии!
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
👍15❤7🔥5
Пишите в комментариях, на каких карточках узнали себя, а на каких — своих детей
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
👍16❤8🔥8
Микрозаймы — чем опасны и почему их нельзя брать
Микрозайм привлекает тем, что можно не ждать одобрения — выдадут очень быстро и почти любому. Но микрофинансовые организации — МФО, имеют подводные камни и с их помощью можно загнать себя в ещё большую долговую яму.
⏳ Опасность первая: короткий льготный период и высокая ставка
В отличие от кредита, при оформлении микрозайма проценты начинают начисляться почти мгновенно. Так называемый льготный период с нулевой ставкой может длиться, например, неделю или даже всего пару суток. Или может вообще отсутствовать.
Например, если бы Виктор открыл кредитную карту с лимитом в 10 000 рублей и льготным периодом в 90 дней, проценты бы не начислялись, а он мог бы отдать этот долг в любое время в течение трёх месяцев без каких-либо переплат.
🥷 Опасность вторая: «чёрные кредиторы»
МФО — не всегда официальные организации. Поэтому и методы, если заёмщик просрочил долг, могут быть не всегда легальными. Есть случаи, когда долг перепродают коллекторам, а должникам угрожают и даже портят имущество. Как это происходит — можно понять из отзывов заёмщиков на картинке.
💵 Опасность третья: высокий штраф за просрочку — о ней и другие важные выводы мы рассказали в новой статье. Читайте, чтобы сберечь ваши финансы 💚
Микрозайм привлекает тем, что можно не ждать одобрения — выдадут очень быстро и почти любому. Но микрофинансовые организации — МФО, имеют подводные камни и с их помощью можно загнать себя в ещё большую долговую яму.
⏳ Опасность первая: короткий льготный период и высокая ставка
В отличие от кредита, при оформлении микрозайма проценты начинают начисляться почти мгновенно. Так называемый льготный период с нулевой ставкой может длиться, например, неделю или даже всего пару суток. Или может вообще отсутствовать.
Например, если бы Виктор открыл кредитную карту с лимитом в 10 000 рублей и льготным периодом в 90 дней, проценты бы не начислялись, а он мог бы отдать этот долг в любое время в течение трёх месяцев без каких-либо переплат.
🥷 Опасность вторая: «чёрные кредиторы»
МФО — не всегда официальные организации. Поэтому и методы, если заёмщик просрочил долг, могут быть не всегда легальными. Есть случаи, когда долг перепродают коллекторам, а должникам угрожают и даже портят имущество. Как это происходит — можно понять из отзывов заёмщиков на картинке.
💵 Опасность третья: высокий штраф за просрочку — о ней и другие важные выводы мы рассказали в новой статье. Читайте, чтобы сберечь ваши финансы 💚
👍12🔥8🤯7❤1
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Что будет, если полностью отказаться от сладкого 🍩
Знакомьтесь, Катя — она планирует с понедельника полностью отказаться от сладкого, чтобы вылечить кожу и сбросить лишний вес. Рассмотрим по дням, насколько сложно будет Кате и как это повлияет её на организм.
3️⃣ день — борьба с зависимостью
От того, что Катя ела много сахара, у неё образовались угри, целлюлит и лишний вес. А ещё зависимость, потому что из-за сладкого вырабатываются серотонин и дофамин — гормоны удовольствия. Они вызывают привыкание.
Переизбыток сахара нагружает сердце — поэтому Катя очень вялая, ей часто не хватало сил. Так как в первые дни Кате приходится бороться с вредной привычкой и пересиливать себя — она вечно напряжённая и нервная. Временами плохо спит. Но это переломный момент, главное — не сорваться.
1️⃣ неделя — новые вкусы
Спустя 7 дней организм Кати начинает реабилитироваться: токсины выходят, усталость и дневная вялость меняются на бодрость и энергичность. Работа желудочно-кишечного тракта налаживается, а значит, уходят вздутие и отёчность.
Вкусы немного меняются: фрукты, овощи, кофе приобретают новые вкусовые качества. Катя чувствует больше ноток мускатного винограда, терпкого граната или сочного помидора.
Дальше — Катю ждут большие изменения, узнать это можно будет в новой статье 💚
Знакомьтесь, Катя — она планирует с понедельника полностью отказаться от сладкого, чтобы вылечить кожу и сбросить лишний вес. Рассмотрим по дням, насколько сложно будет Кате и как это повлияет её на организм.
3️⃣ день — борьба с зависимостью
От того, что Катя ела много сахара, у неё образовались угри, целлюлит и лишний вес. А ещё зависимость, потому что из-за сладкого вырабатываются серотонин и дофамин — гормоны удовольствия. Они вызывают привыкание.
Переизбыток сахара нагружает сердце — поэтому Катя очень вялая, ей часто не хватало сил. Так как в первые дни Кате приходится бороться с вредной привычкой и пересиливать себя — она вечно напряжённая и нервная. Временами плохо спит. Но это переломный момент, главное — не сорваться.
1️⃣ неделя — новые вкусы
Спустя 7 дней организм Кати начинает реабилитироваться: токсины выходят, усталость и дневная вялость меняются на бодрость и энергичность. Работа желудочно-кишечного тракта налаживается, а значит, уходят вздутие и отёчность.
Вкусы немного меняются: фрукты, овощи, кофе приобретают новые вкусовые качества. Катя чувствует больше ноток мускатного винограда, терпкого граната или сочного помидора.
Дальше — Катю ждут большие изменения, узнать это можно будет в новой статье 💚
👍16❤8🔥5