Зелёный вектор | Здоровье, семья, уют – Telegram
Зелёный вектор | Здоровье, семья, уют
1.53K subscribers
750 photos
27 videos
171 links
Рассказываем, как заботиться о себе и близких с умными лайфхаками.

Читайте наши статьи на сайте 👉🏼 https://clck.ru/32EXuw
Download Telegram
История нашей подписчицы

👀 Всем привет! На этот раз гость нашей статьи — Светлана Опалева, мама четырёх детей. Один из её сыновей — музыкант.

В новой статье Светлана рассказала, как поддерживает сына в его любимом хобби: аккомпанирует ему на гитаре, составляет план обучения и находит правильные слова. А ещё она поделилась полезными советами!

👉 Кстати, приглашаем и вас поделиться опытом. Темы могут быть любыми, например: 

• традиции вашей семьи, которые её сближают;
• как родителю находить время на любимое хобби;
• сколько денег уходит на содержание морской свинки.

Пишите в комментарии «хочу делиться». Мы свяжемся с вами и напишем о вас статью!
🔥14👍107
Играем в игру — данетка!

Давайте подумаем, что же в истории с лифтом произошло на самом деле.

Пишите в комментарии наводящие вопросы, а мы будем отвечать «да» или «нет».

Игра закончится, когда кто-то разгадает данетку. Если вдруг знаете ответ, пожалуйста, не подсказывайте. Лучше понаблюдайте за игрой 😉

Ждём вас в комментариях 💚

Ответ: этот человек — карлик, он достает только до кнопки седьмого этажа.
12👍109🤯3
Эксперт рассказал, как нельзя мотивировать детей перед экзаменами

Не все дети развиваются в одинаковом темпе. Кому-то нужно больше времени, чтобы понять свою мотивацию. Тогда ребёнка важно аккуратно подтолкнуть, но ни в коем случае не агрессировать.

Вот что точно не поможет. 

Неправильные примеры. Когда родители сравнивают ребёнка со сверстниками, чтобы запустить у него чувство конкурентности, 
это заставляет его чувствовать себя неправильным и думать, что чужие дети нравятся родителям больше.

Гиперконтроль. Экзамен — это в первую очередь ответственность самого ребёнка. Задача родителей здесь — его поддержать, максимум — направить, спросить, но не решать «пробники» за него и не стоять над душой. 

Негативная оценка. Не стоит осуждать или ругать ребёнка. Это не будет стимулировать его учиться, так как он будет думать, что родителям важны не знания, а оценки. 

Давление. Ребёнок должен воспринимать родителя как человека, который поддержит и защитит. Но если мама или папа давят на ребёнка, то это, наоборот, строит стену между ними. 

В новой статье мы разобрались, как морально подготовить детей и себя к экзаменам и к ожиданию результатов. А помогала в написании материала нам Эльвира Кетлер — клинический психолог, детский психолог, специалист платформы Alter.

❤️ — если ваш ребёнок будет сдавать экзамены в следующем году 

👍🏼 — если уже сдал, и всё прошло успешно!
👍129🔥5
Во всех отношениях бывают сложности. Важно подходить к их решению с умом и не переходить личные границы друг друга. Рассказали, как это сделать 💚
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
16🔥75👍3😍1
Давайте узнаем друг друга лучше? 👀

Мы начнём, а вы подхватывайте!

📝💻🥳 — угадывайте в комментариях, какую профессию мы загадали этими эмодзи, и пишите свою!
👍98🔥62
Как работают телефонные мошенники

Сначала представляются авторитетным должностным лицом: полицейским, сотрудником ФСБ, банка и даже Центробанка. Это помогает расположить к себе жертву и заставить себе доверять.

Затем озвучивают «задачу» своего звонка. Обычно звонят, чтобы «защитить» от чего-то страшного. Могут напугать тем, что на жертву кто-то хочет оформить кредит, снять со счёта деньги или вообще сказать, что их родственник в беде.

Когда жертва напугана, они предлагают помощь. Но только срочно: «Нет времени думать, действуйте здесь и сейчас». Это заставляет человека нервничать. В таком состоянии сложно анализировать ситуацию и действовать адекватно.

Что делать, когда представились сотрудником Центробанка (ЦБ) или ФСБ

Можно сразу класть трубку. Эти ведомства никогда не звонят по телефону узнать данные.

ЦБ вообще не работает с физическими лицами, то есть с обычными людьми, а только с организациями. А сотрудники ФСБ не могут расспрашивать по телефону — только лично.

Что делать, когда представились сотрудником банка

Запросить ФИО и название отдела, в котором он работает. Сказать, что перезвоните, и положить трубку.

Затем позвонить в свой банк по номеру горячей линии на банковской карточке и спросить, действительно ли пытаются списать деньги, оформить кредит или что-то ещё.

Важно помнить: если звонок действительно поступил от сотрудника банка, его будет интересовать только согласие на банковскую операцию. Спросить он может только кодовое слово, но никак не код из СМС, полный номер и/или CVV-код карты либо пароль от личного кабинета.
13👍10🔥63🍾1
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
От такого взгляда придётся понять и простить… 🙄😂

А сколько карманных в день правильно давать ребёнку: 100, 300 или больше 500? Пишите свои мысли в комментарии!
11🔥8👍61😁1
Как распознать, что ребёнка буллят в школе. Рассказывает эксперт

📌 Буллинг — это травля ребёнка со стороны сверстников. Может проявляться как запугивание, издевательства и другие формы агрессивного поведения.

Вместе с психологом Ириной Белецкой мы разобрались, как понять что подростка обижают.

Обратить внимание на эмоции. Ребёнок может стать подавленным, начать сомневаться в своих способностях. Часто из-за буллинга дети теряют интерес к школе, становятся сверхчувствительными к шуму или конфликтам, реагируют не так, как раньше: плачут, закрывают уши, убегают.

Последить за общением со сверстниками. Друзья могут перестать звать на мероприятия. Хобби и интересы изменятся, а карманные расходы возрастут. Ребёнок может пытаться заслужить хорошее отношение одноклассников булочками из столовой или, наоборот, агрессоры бугут заставлять жертву покупать что-то.

Узнать об успеваемости. Если ребёнок раньше хорошо учился, но потом начал испытывать проблемы с учёбой — возможно, он испытывает стресс в школе. Голова загружена мыслями о буллинге, а не об учёбе.

Оценить состояние здоровья. Могут начаться проблемы: ребёнок станет хуже есть и спать, начнут болеть живот и голова. При этом заболевания с такими симптомами могут не диагностироваться, потому что на самом деле их причина — стресс. Также ребёнок может приходить домой с травмами.

💢 Важно наблюдать за динамикой состояния. Если раньше у ребёнка было стабильно одно и то же привычное самочувствие, а потом он начал вести себя не так — это знак, что нужно обратить пристальное внимание или бить тревогу.
👍189🤯8🔥1
Берём перерыв на юмористическую минутку!

В разных ситуациях мы чувствуем себя как герои на карточках) Но главное — не зацикливаться на том, как мы выглядим в данный момент, а уметь над собой подшутить и пойти дальше 😉

Хорошего дня 💚
👍11😁104
🤑 Купили жильё? Получите обратно часть денег

Налоговый вычет позволяет вернуть 13% от суммы покупки или строительства жилья — до 260 000 рублей.

Если жильё куплено в ипотеку, то можно вернуть ещё 13% от выплаченных банку процентов, но не больше 390 000 рублей.

То есть в сумме — до 650 000 рублей.

Кто может получить налоговый вычет

👤 Собственник жилья

Например, Илья не женат и один взял квартиру в ипотеку. Тогда он может получить налоговый вычет до 260 000 рублей за квартиру и до 390 000 рублей за проценты по кредиту.

👥 Законные супруги

Елена и Алексей состоят в официальном браке и приобрели квартиру в ипотеку. Тогда каждый из них может получить за неё налоговый вычет до 650 000 рублей, если раньше не оформлял такие вычеты. Вместе семья вернёт до 1 300 000 рублей.

🏠💰 Когда есть право на вычет, как его получить, какие документы для этого нужны и как подать заявление на вычет самостоятельно — рассказали в новой статье!
87🔥4🤯1