Дзен и искусство вечно горящей спички 🔥🔥🔥

Прочитала у Яны из Dronico пост про выгорание и способы помочь себе.


Добавлю ещё один совет:

Если вам кажется, что всё плохо, и вы выгорели, то нужен ещё больший здец. Тогда вы забываете о предыдущих проблемах, потому что есть новые, большие и яркие. Если не помогло, то здец нужно эскалировать.

Повторяйте упражнение, пока не станете дзен-буддистом главное, чтобы не синтоистом.
Тогда на вашем лице будет улыбка, тревога отвалится, а горизонт планирования сократится до ближайшего приема пищи. Дожили до ужина – чудесно!


Завершаем рабочую неделю хлопком одной ладони 😑

Еда как основа 🍱

Опытные авторы, которые ведут писательские мастерские, говорят, что диалоги между персонажами в духе «…а помнишь, как мы?» – это дешевый трюк, чтобы показать предысторию.
Типа так не бывает, потому что в жизни люди не обсуждают воспоминания. Но мы-то знаем, что люди обожают воспоминания и обсуждать их с теми, с кем проживали яркие моменты.


Например, с моей подругой Таней мы заказываем разное и делимся друг с другом, или какое-то блюдо берем на двоих. Потом обсуждаем наши впечатления и насколько было вкусно.

🥗 А дальше вспоминаем, где и что мы вкусно ели: огромные оливки и зеленое вино в Лиссабоне, устрицы, тар-тар и шампанское в Париже …мидии в Сочи, которые тоже появились в анамнезе нашей дружбы.
И понятно, что сюда прицепом идет сотня историй, важных разговоров и занятных нюансов. Но, кажется, еда стала основой наших отношений.

Такова наша сокровищница памяти – золотая коллекция воспоминаний о еде 😄

Такой период 🦎

Мозг говорит: расскажи всем смешную историю. Любую. Ну что тебе стоит. Давно не было сторителлингов.

Но я не умею врать, а ещё знаю, что вы всё поймете. Если не на уровне текста, то на уровне вайбов.


Сейчас происходят очень интересные процессы вокруг и внутри меня. И я в восторге от того, как мудро устроена жизнь.

За последние два дня встретила новых потрясающих людей и узнала многое о себе. Даже не узнала, вспомнила. Пока перевариваю ❤️

Размышляю про свой взгляд на мир, самоидентификацию и то, как красиво развиваются события вокруг. Простите, что говорю загадками, когда придет время – поделюсь. И смешные истории тоже будут 👌

А пока давайте считать, что у меня случилась личная стратегическая сессия 😘

Все делают это 💋

Говорим о сплетнях. Я решила исследовать тему не только на практике, но и в теории 🤓
#suno #офисныепесни

Есть версия, что раньше сплетни были нужны, чтобы быстро распространять информацию в больших социальных группах. И до сих пор формат слухов прекрасно работает в соцсетях. ⚡️По телеге новости разносятся молниеносно.

Откуда берутся сплетни:

Изо рта очевидно
🫧 Один сказал другому, другой – третьему и т.д., дальше стали появляться разные версии – так за время пути сплетня могла подрасти.
🫧 Слухи – кто-то услышал краешком уха, додумал краешком мозга и понес в мир непроверенную инфу…
🫧 Лживые сплетни – это некрасивая история, когда человека пытаются оболгать. Но и такое бывает.

Часть сплетен – просто разговоры, но так можно запустить и конфликт, и офисную драму при желании (я против такого дерьма, но это уже вопрос этики).


Как обезопасить себя от сплетен, но это не точно:
🟣Будьте френдли в коллективе
🟣Не рассказывайте о себе слишком много
🟣Не сплетничайте сами


Есть повод переслушать «Крысиную почту» (текст – Мельман, музыка – Suno) 🎹

Что такое хорошо и что такое плохо 🙋

Если парень помог старушке донести тяжелую сумку – он герой. Если смял банку из-под колы и кинул на тротуар – антагонист.

Стереотип – это то, как мы воспринимаем/оцениваем людей, события и факты с определенного ракурса. Стереотипы формируются с детства и закрепляются через массовую культуру – кино, книги, сериалы, рекламу и вот это всё 💫


Стереотипы сидят в сознании аудитории и их часто используют маркетологи и пиарщики. Выглядят понятно, считываются в момент – а это важно, ибо у вас 8 секунд, чтобы убедить зрителя досмотреть до конца.


Да, их часто ругают: они быстро теряют актуальность, выглядят неживыми и пресными, а значит рискуют вызвать негатив со стороны аудитории. И что теперь?

– Чтобы стереотипы работали, их можно, например, деконструировать помните «Хижину в лесу»? – если нет, посмотрите и переосмыслять та же «Анора» или шутить через них классический «Шрек». В рекламных форматах действует то же, что и в кино.

Даешь нестандартное мышление 🥡

Форма слов 💎

Сегодня была на заседании АМР. Люблю слушать коллег на мероприятиях. И кейсы интересные покажут, и профессиональным сленгом развлекут.
🌍 Все эти истории про тренды на омниканальность, мультиформатность, проекты 360 и кросс-платформенность.

Или вот: «повышение эмоциональных показателей здоровья бренда» – для пиарщика всё понятно, для нормального человека, наверное не очень 😁


Некоторые так ловко использовали слова, что я записала:
🟢Национальные ракурсы: переосмысление народного достояния
🟢Коллаборации помогают изобретать новые формы жизни
🟢Новые сегменты стали эндемичными, то есть ландшафт рекламодателей изменился
🟢Каменные и диджитал магазины


Хорошо же 🤭

Терапия и я 🦔

Был период, когда я работала с психологом, и довольно долго у меня много поводов для тревог. Это было странно, но продуктивно. Нашла ответы на вопросы, поняла, как себе помочь 👌

Потом в разные периоды я возвращалась на короткое время, чтобы проработать определенные ситуации.


Однажды я решила, что хочу узнать, как работают другие методики и сменить специалиста.

Но поняла: обратиться к другому психологу, это как сменить работу или даже мужа. Сущий кошмар 😧
Нужно же с нуля рассказывать о себе и всей своей жизненной ситуации, это не один и не два сеанса. К такому меня жизнь не готовила. А если мы друг другу не понравимся? И я так устала говорить про весь свой анамнез, не хочу повторять сначала.

Ещё я поняла, что если вы не хотите идти к психологу, то вам не надо – это нормально. Наверное.


В общем, если вы ждали знака, чтобы сходить к психологу – го 🙌

Дорогой мой читатель🤩

Как узнать, что муж читал мои посты? – по каменному лицу и таблетке в реакциях.
И это не потому, что ему не нравятся посты, скорее ради дайвёрсити 👍👍
Хотя в последнее время даже он стал поддерживающим и лайкает.


Занимательный факт: на меня подписаны некоторые его друзья. Ребята, привет ✋

Муж говорит, надо больше лайфстайла, а мне кажется, его и так – больше некуда.

А вам о чем хотелось бы почитать здесь? Какие темы интересны?

Стол заказов в комментариях. Принимаются абсолютно любые темы 👌

Отпускаю себя 😉

Ну что, я в отпуске. Жаль, это не тот отпуск, когда экстренно валишь на Кубу. Скорее отдых в жанре «бытовуха-шоу»:
расхламляю кладовку, делаю уроки с детьми, пытаюсь планово обойти врачей (когда, если не сейчас).
Интересно, сколько пунктов моего наполеоновского плана удастся выполнить.


Серию поздних завтраков с друзьями, покупку подарков 🎁 и поход на каток тоже планирую в горизонте недели. Кто готов – пишите в личку. Австралийские завтраки сами себя не съедят 🥐


Новогоднее настроение в чате 💬

Арине исполнилось 7 лет 🎂

Это самый взрослый ребенок, которого я встречала:
▫️когда у Арины было подозрение на аллергию, она ответственно отказывалась от вкусной запрещёнки,
▫️весной участвовала в съемке для спецпроекта по вакцинации для бэби.ру и идеально отработала моделью,
▫️пишет списки на все случаи жизни и сама делает уроки (разумеется),
▫️задает миллион вопросов, чтобы разобраться в том, что ей важно ❤️


Но если день рождения Вани выглядит, как «просто кинь в меня огромным набором Лего и отойди», то день рождения Арины – это тусовка с подружками, принцессные платья, игры и сплошной визг 😁

Продолжили формат прошлого года – сходили на квест. В этот раз по Гарри Поттеру. Конечно, пришлось пересмотреть первые три фильма, так что подготовка велась последние три дня.
И да, Сириуса Блэка мы спасли 👌


У меня сенсорный перегруз. Ничего не соображаю, но дочь довольна 🤩

🪓 Преступление или наказание

Посмотрела версию «Преступления и наказания» Мирзоева. Достоевский в сочетании с низким рейтингом заинтриговал – надо было срочно выяснить, что случилось. Так вот:


Я не сразу выкупила, что косяки с монтажом, это не косяки. Это фича, которая передает сновиденческое пространство сериала 💤 Заодно такой монтаж привлекает внимание – начинаешь вглядываться в картинку пристальнее.

Расстроило меня, что чёрта в первой серии раскрыли не через действие (показать, что он мерещится Раскольникову), а через слова 😕
Но в целом сценарий лучше, чем ожидалось.

📚 Русская литература – наша гордость. И если замахнулся на неё, будь любезен оправдать народные ожидания. Надо было сразу сказать, что сериал по мотивам романа, и дать ему другое название – хейта было бы меньше.

Действие перенесли в современность, но все говорят на языке Достоевского. Тут опять разошлись с ожиданиями аудитории – ждали либо исторических декораций, либо современного языка.

У Мирзоева свое видение, и он добавил много себя. Если посмотреть его сериал «Топи», можно найти те же характерные черты, фишки и такого же Тихона Жизневского.


Самое забавное – все сразу стали экспертами и в творчестве Достоевского, и в кинематографе. Как всегда 🫣

Да, удалось не всё, но получилось норм

Дело вкуса 🤩

У каждого из нас есть чувство прекрасного. То, как человек оценивает объекты красоты и искусства с точки зрения эстетики, и есть вкус.

Вкус у каждого свой – это ок. Но в искусстве есть классика, которая считается универсальным мерилом хорошего вкуса.

Ещё у вкуса есть злой брат-близнец – вкусовщина 🥛

В работе вкусовщина проявляется в попытках давать лишние правки (в текстах, креативах и т.д.), которые либо сыпятся на уровне логики, либо вообще не несут смысловой нагрузки.

Ноги вкусовщины растут из эстетического опыта человека и его ожиданий в контексте конкретной задачи.

😷 Победить вкусовщину можно, если развивать насмотренность и уметь аргументировать свои креативные (и не очень) решения.


В предыдущих сериях был пост про красоту, кстати.


Хотя бывают ситуации, когда вкусовщина оказывается выше логики. Вот тогда начинаются проблемы… но не будем об этом 😧

🏠 Вайбовый PR-глэмпинг

Мой блог слишком личный и неформатный, говорила я. Мне не попасть в ряды каналов о PR, говорила я…

Но есть ещё пиарщики, которые пишут не только о работе, но и о личном.
Мы с коллегами нашли друг друга на просторах телеги и сделали папку из 11 душевных микроблогов – PR-глэмпинг.

Привет уютным избушкам Пиархаба. Будем соседями ✋

Внутренний мир пиарщика богат, кругозор широк, а в жизни бывают такие истории, что нарочно не придумаешь. И всем этим мы делимся в своих каналах.


Знакомьтесь:

🟣Вика в Запиарье – канал Виктории Прилепской, CBDO агентства Ex Libris. Пишет обо всем, что вдохновляет.

🟣PRожарка крафтовых смыслов – Ирэн Шкаровская, PRD QIWI. Авторское прочтение коммуникационных трендов. Диалоги с коллегами по цеху. Плюс немного историй, искусства и юмора.

🟣Потом разберемся – Анна Щепилова, PRD METRO. О здравом смысле в корпоративных коммуникациях как системе, управлении, книгах, теннисе и музыке.

🟣Инна Анисимова: маркетинг на пять – директор PR Partner. О буднях агентства, а также о находках из сферы маркетинга, которые легко можно применить любой.

🟣Быть взрослым классно. Мария Ерунова – MarCom-директор Simple. О том, что взрослым быть классно. Исследование взрослости и зрелости.

🟣B2B PR & marketing c 🧠 и ❤ – Ксения Алексеева, CEO агентства FRC. О маркетинге, PR и креативных коммуникациях в B2B – с любовью о сложном.

🟣Горжетка из песца – Ксения Трифонова, PRD МШУ Сколково. О том, как коммуникации во всех их проявлениях делают этот мир прекрасным и удивительным.

🟣HR амбассадоры – Саша Шабловская. О том, как продвигать HR-бренд и как растить в сотрудниках блогеров, получая лиды, охваты и сердца клиентов.

🟣Маша Багрянцева | Брендинг и креатив в B2B – эксперт по брендингу и визуальным коммуникациям. О своем видении и о рабочем через человеческое.

🟣Ох уж эта Настя – Анастасия Жданова, пиарщица в финтехе и IT. Про пиар и про то, где он в нашей жизни: в истории, литературе, психологии и везде.

🟣И я – ваша Мельман

Заходите, читайте, оставайтесь ☕️

Не сапсан

Этот пост легализует нытьё – велком в комментарии. Где ещё, если не здесь 🫶

Завтра рано утром я должна была ехать в Питер. Представляла, как мы с Катей, сонные, пьем кофе в Сапсане.
С поезда нас встречает Аля, мы обнимаемся, а потом вместе вкусно завтракаем в центре города 🥗

В выходные я бы танцевала на открытии бразильского кафе ForAll. Мы бы говорили без умолку и смеялись со старыми друзьями…


Но я сдала билеты. Третий день лежу с неприятной температурой – давно так не болела.


Берегите себя 🙏

Музыкальная пауза 🎧


Сейчас поняла, что у меня в Suno залежалась песня. Давайте слушать и танцевать, пока она не совсем ещё потеряла актуальность.

Писала её в огне подготовки пресс-тура в рамках конференции FutureMed, когда параллельно нужно было раздать комментарии по марбургу и холере из Ливана, а в телеге с нами приключилась Маргарита Симоновна 😒

Кстати, вот один из моих любимых материалов по итогу пресс-тура конференции 💖


Текст песни в комментариях. Все совпадения случайны …или нет 🤓 #suno #офисныепесни

Виан 💀

Если хочется почитать что-то умное, утонченное и едкое – это «Пена дней» Бориса Виана. Что-то вспомнила про него сегодня, решила поделиться. Он прям хорош и сюрреалистичен. Название обещает что-то пафосное, но вы на это не смотрите.

В «Пене дней» писатель иносказательно отразил свой первый брак. Любимая жена ушла от Виана не к кому-нибудь, а к Жан-Полю Сартру и его экзистенциальной тошноте.

Занимательный факт про смерть Виана:
Прожил 39 лет – сколько гениальных гадостей не успел он сказать миру.
После премьеры фильма по его роману «Я приду плюнуть на ваши могилы», Виан требовал, чтобы его имя убрали отовсюду, ибо картина не удалась. Перенервничал и умер.


🍿 Нашла фильм Мишеля Гондри «Пена дней» с Одри Тоту – придется смотреть.

Что прячется за контентом 🔍

Сегодня в разговоре с подругой пришли к двум аналогичным мыслям о личном контенте в соцсетях:

1️⃣Если человек, блог которого вы читаете, начинает писать посты на отвлеченные темы, что на него не очень-то похоже, то возможно, ну может быть, у него в жизни происходит что-то, о чем он не готов говорить вслух. И эти левые посты, как «Лебединое озеро» по телеку, маскируют стремные новости.


2️⃣Другая ситуация. Если кто-то из ваших друзей постит сторис, в которых вы ничего не можете понять без контекста, то вероятно, и даже очень, что у него в жизни тоже что-то случилось. При этом молчать он не может, но и впрямую сказать – тоже.
Близкие друзья или натуры с особенно тонкой душевной организацией могут что-то заподозрить, но прохожий читатель – точно нет.

Есть много вещей, которые в соцсетях не покажут, и никто о них не узнает.

Дальше начинается вопрос границ и тактичности об этом можно долго дискутировать… но иногда спрашивайте людей, всё ли у них в порядке – чисто для профилактики 😕 ❤️

Адвент-календари 🗓

Или мне показалось, или в этом году адвент-календари торчат из каждого утюга.
Ясное дело, для брендов это способ долго поддерживать контакт с аудиторией и в итоге повысить лояльность, а блогеры организуют адвент-календари в коллабе друг с другом, чтобы попиариться и повысить вовлеченность.

Ещё все бешено подводят итоги и планируют следующий год, но это совсем другая история 😁

Для себя выбрала адвент-календарь от #sekta – они как всегда про заботу о себе и здравый подход 👌

Детям купила шоколадный календарь и понимаю, что надо заказать ещё парочку. Выполнять задания с ними в этом году нет сил.

В комментах оставляю видео с календарем 2022, который собирала сама – с подарками и заданиями на каждый день 😍

Статья 😱

Пока я приходила в себя, пыталась осознать декабрь и разбиралась с елочными игрушками, у меня вышла статья в декабрьском номере журнала «Пресс-служба»👌

Рассказала о продвижении через креативный контент на примере телеги по следам нашего с Лизой выступления на конференции «Поток». Люблю эту тему.

Расписалась на 15 тысяч знаков. Страшно подумать!

Продолжаю признаваться в любви нашему SMM-отделу форева энд эва ♥️

Порция подарков 🪨

Пока все горят в огне, я ушла в отпуск. Да простит меня наша индустрия 🔥 Хотела ехать на горящем велосипеде вместе со всеми, но обстоятельства сложились иначе.

В чем уверена – в этом году я вела себя хорошо. И спасибо всем за подарки, которые уже начали приходить.


🎁 Я тоже люблю побыть Дедом Морозом. Сегодня заглянула в офис и под возгласы «Ты же в отпуске!» раздала первые ништяки тем, кто был невидимой поддержкой весь год и вообще ничего не ждал – это секретари, айти-отдел и ещё некоторые коллеги.

Всё думаю о том, что надо написать список благодарностей, но он пока ещё формируется внутри меня 💓 Пока раздаю подарки и праздничное настроение интуитивно.


Впереди ещё много волшебства, но у меня нет мешка и огромной бицухи, поэтому подарки раздаю порционно 😁 😁

Благодарностей пост 🙏

I wanna thanks my mom, I wanna thanks God… – или типа того.

Год был непростой, и я благодарна всем людям, которые были рядом, помогали и поддерживали меня, а также всем, кто повлиял на те или иные мои решения, потому что всё к лучшему.


🎁 Скрытые пожелания для каждой категории распространяются на всех и умножаются на два при открытии:

💚Спасибо моей семье, которая мотивирует двигаться вперед, дает возможность раздавать и преумножать любовь, дарит поддержку и тепло. Желаю нам здоровья и сил!

💚Спасибо коллегам и партнерам, которые поддерживают мои безумные идеи и помогают их воплощать в жизнь. Тем, с кем можно было вместе орать в трудные моменты, тем, кто выступил в роли дзен-буддистской бабки, которая бьет тебя палкой по голове во имя просветления, и тем, кто подтолкнул к изменениям. Продолжайте зажигать в новом году!

💚Спасибо психологу за то, что моя кукушка на месте и неплохо себя чувствует. Пусть мечты конвертируются в цели и достигаются!

💚Спасибо моим друзьям за поддержку, комментарии и наше душевное общение. Пусть этого будет ещё больше, а вам – счастья!

💚Спасибо телеге, которая везет всё наше сообщество пишущих людей, в том числе пиарщиков, журналистов и просто блогеров. Очень рада стать частью тусовки! Всем роста и больших охватов!


А за вдохновение на этот пост спасибо PRиемной 💓

Теперь ваша очередь. Можете написать благодарности и пожелания кому угодно в комментариях 🍷