Мельман внутри – Telegram
Мельман внутри
623 subscribers
89 photos
18 videos
6 files
126 links
Рассказываю вам истории, делюсь эмоциями, фактами и иногда работой в PR (Циан / ex-ИНВИТРО). Пишу каждый день. Время чтения постов – до 2 минут 🤩

С любовью, Полина Мельман 💙
@polina_melman
Download Telegram
Открытки ✍️

Отмечаю старый Новый год открытками с почты, которые таки дошли 🕺

Одна из Великого Устюга – мы с детьми отправили её Сереже. Доползла за 2 недели.

И примерно столько же шла другая открытка по Москве – от Ульяны, которая Ульяна, а не открытка восхищает меня своей продуктивностью.

Мне же предстоит дойти до почты и отправить ещё пару подарков. Лучше поздно, чем никогда.


Так что я распробовала прикол с отправлением писем, открыток и всякой всячины по почте – есть в этом налет ретро-милоты в наш век быстрых изменений и бездушных ИИ-технологий.


Несмотря на рабочую неделю, надеюсь, вы хотя бы слегка отмечаете 💫
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
11👍4🔥4
Устал, прилёг 😴

Это случилось в офисе, и я вместе со своей фрустрацией отправилась на кухню.
🥛 Пока я ела посланный мне свыше соевый клубничный йогурт, на кухне стало не протолкнуться от коллег. Потому что интернет прилег у всех.

– У вас тоже вайфай не работает?
– А у меня и мобильный интернет кончился.
– Смски ходят, нормально.
– Сервис, который мониторит сбои рунета, не открывается.
– Сейчас начнут звонить все, кто не может дописаться.

Самой стойкой, кстати, оказалась телега, которая работала почти всё время 💙

Думаю, на всех офисных кухнях страны было примерно то же самое – неформальный тимбилдинг. Ну разве что без соевого клубничного йогурта.

Мы пили чай и смеялись перед лицом предполагаемого конца света.

Это были уютные полчаса 😱
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
14😁9💯3
Эйджизм 😔

Слово, которое не нравится ни моей внутренней бабке, ни моему внутреннему ребенку

Да, я всё пропустила, но обсудить хочется. Оказывается, 13 января, то есть под старый Новый год, теперь отмечается день борьбы с эйджизмом.


Каждый второй человек в мире – эйджист. Кажется, после этой фразы можно расходиться 💫
Но я продолжу: каждый третий сталкивался с эйджизмом. Вероятно, потому что остальные первый и второй не очень понимают, что такое эйджизм.

Меня тема заинтересовала, потому что я регулярно слышу от сестры, что в моем возрасте что-то уже поздно, что-то ещё рано…

В целом, это нормально, что каждому возрасту свойственны свои приколы. Да, есть возраст, когда дети едят песок, подростки делают глупости, люди женятся (или нет), а у пожилых снижается зрение и т.д.

Но есть 20-летние, которые лелеют внутреннюю бабку и устали от жизни, а, например, мой дедушка бегал 5 километров каждое утро до 80 лет …после 80 перешел на ходьбу👌


При этом 87% людей старше 45 лет говорят, что им трудно найти работу. А я слышала, что в некоторых крупных компаниях эйчары не смотрят резюме 35+.

Ну в смысле
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
8🔥4👍3
Линч, ну как так 💔

Был безоблачный вечер, и я пила белое вино, пока остальные заказывали модные коктейли с сахарной ватой.

Вообще, всё было понтово, кроме того, что я пришла на пати без компании и на интровертном вайбе.

И вот, танцую я такая нарядная в блестящей юбке под «Ничего не говори» Рок-Островов в исполнении кавер-группы, конечно, но это не так важно...

И тут узнаю, что Девид Линч умер. Ну зачем сейчас? Реву. Окружающие недоумевают. А у меня сердце в пятки ушло. Сама не ожидала.

Мог пожить ещё 🥲🥲
Или можно было ничего не говорить мне об этом пока что…

Ничего не говори 🤕
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
💔14💊31🗿1
😁 Итоги недели


Этот пост не смыслов ради, а поддержки для 👋

Прошла первая неделя на новой работе, и я радостно вплываю в выходные.
Устала, потому что слегка отвыкла делать дела за полтора месяца отдыха. Довольна, потому что чувствую себя на своем месте – это правда приятно.

Заценила чудеса онбординга и корп культуры, в которой я оказалась. Фронт работ тоже заценила 😏😏


Я выжатый лимончик, потому что бодро ворвалась в рабочие будни с тренировками и обучением поверх всего происходящего.

Кстати, поздравьте меня – получила справку от психиатра и нарколога для автошколы – я ок-норм 💫

А теперь – выходные 👌
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
20🎉10🔥6😁3👍1
Content Hero 🦄

Хочу поделиться с вами восхитительным челленджем, в который я вписывалась несколько месяцев назад. Это Content Hero от суперкрутого Вадика.

Суть в том, что ты либо пишешь каждый день пост не менее 400 знаков, либо платишь штраф – 500 рублей на благотворительность или фигачишь 30 берпи с видео-отчетом. За нарушение правил – вылет 🌚


Сначала я не была уверена, что мне подойдет такой формат, поэтому заранее начала постить каждый день. И когда поняла, что мне это маниакально нравится – вписалась.

Оказалось так прикольно, что мне жаль, что сей челлендж придумала не я 😳

Один из главных плюсов в том, что ты получаешь сообщество вовлеченных пишущих людей + (для кого это важно) уроки по контенту + мотивацию, которая особенно важна на старте.

Пока у меня был только один штраф (кстати, пост в тот день я написала, но забыла отчитаться 😏 в чат).
Есть ребята, которые неделями платят штрафы, хотя пост даже выкладывать не обязательно, можно делиться черновиками в чате… а вот бурпи за полгода выбрали буквально 2 раза самые смелые парни – и это было круто!

Content Hero для меня стал отличным контентным упражнением и точкой приложения дисциплины.


Искренний рекомендасьон 💙
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
16🔥7❤‍🔥4💊1
Артефакты 😊

Разбирала вещи в папиной квартире, в комнате, где я провела первые 20 лет своей жизни.

И вот топ приятных штук, которые я нашла среди кипы тетрадей, учебников, дневников и рисунков:

✉️Сочинение о маме за второй класс. Там я пишу, что мама все делает в последнюю минуту, опаздывает на встречи, а ещё у неё мягкая кожа, и она самая лучшая.

✉️Целый архив открыток. Один из ценных экземпляров – валентинка, в которой толстым маркером написано «Обр.» в смысле «образец». В 6 классе мальчишки украли кучу открыток, чтобы поздравить нас.

✉️Два письма из Литинститута о том, что я прошла творческий конкурс и допущена ко вступительным экзаменам. Письма два, потому что я прошла и на прозу, и на поэзию.
Выбрала прозу в попытке сохранить остатки прагматичности на факультете литературного творчества 💫

✉️Две папки с текстами студентов Литинститута. Я была редактором ежегодного альманаха «Тверской бульвар 25». В красной папке лежали тексты, которые точно войдут в сборник, а в синей – под вопросом.


Многое выкинула, но эти артефакты сохраню 💡
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
21🔥11
Энергосберегательный режим 🔋

В последнее время мне снятся странные сны. Их не нужно разгадывать или интерпретировать – всё на поверхности.
Мозг пытается справиться с большим количеством изменений вокруг. А я пытаюсь помочь мозгу чувствовать себя хорошо.


❄️ Что помогает мне перезимовать эти перемены:

🔵Сплю по 7+ часов.
🔵Пью витамин Д, магний и ещё пару штук (дозировку назначил врач и всё такое)
🔵1-2 раза в неделю встречаюсь с друзьями.
🔵Хвалю себя – в последнее время стала относиться к этому серьезно. Отличная практика.
🔵Каждый день пишу, чтоб перо не заржавело. Ккк…
🔵Стараюсь гулять, но если прям совсем не хочется и не можется, то фиг с ним, таки зима.
🔵В качестве альтернативы прогулкам шаговые тренировки. Тут есть определенный пенсионерский вайб, зато можно нашагать свои 10к шагов и со спокойной совестью прилечь на диван.
🔵Обычные тренировки тоже делаю. А ещё ем овощи.
🔵Регулярно встречаюсь с психологом.
🔵Все отстойные неприятные дела, которые можно отложить, откладываю.
🔵Всё важное планирую и ставлю в календарь, либо в напоминалки, чтоб наверняка.

Медитировать так и не начала, что уж…


Какие ещё советы знаете, что используете? Мандалы чур не предлагать 😏
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
17🔥5💯3
Ароматизаторы 😧

Терпеть не могу аромадиффузоры для дома те, что с палочками

Они ещё так красиво и уютно выглядят, и сам запах можно выбрать приятный.
А какие многообещающие названия у ароматов – мечта маркетолога: «метафора: табак-ваниль», «баунти», «кожа и пачули». Есть даже флакончики с надписями типа «я привлекаю деньги» мдэ… 🤥

Добавляешь палочки или убираешь, чтобы отрегулировать интенсивность, а результат всё тот же – тошно и болит голова 😱 Для меня это, как подвесные ароматизаторы в машине – сущий кошмар.


Зато если в увлажнитель воздуха капнуть эфирное масло – лавандовое например – это кайф 😎


Но с диффузорами не сложилось совсем.
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
😁7💊4💯311
Омниканальность и человек скролящий 🔍

Нашла старый почему-то неопубликованный пост – а я за безотходное производство, переупаковку контента и вообще, знаете ли, ESG💡
Так что
го:

Сколько времени человек удерживает взгляд на заголовке, чтобы решить, читать этот пост или нет?
Одни скажут 5 секунд, другие 8, самые оптимистичные – 15. …вы ещё здесь?

Если смотреть на цифры, это странно: мы проводим 7 часов 11 минут в день в интернете и как минимум треть этого времени сидим в соцсетях.

Примерно 2 часа 20 минут в день в соцсетях пфф… на деле куда больше и только 15-8-5 секунд, чтобы выбрать, куда направить своё внимание. Что прочитать, и о чем забыть через 15-8-5 минут 🕺


Нынче столько контента, что за всем уследить невозможно и приходится формировать собственный информационный пузырь, куда будет поступать только отборный контент. Любимого цвета и размера, шурша нарядной упаковкой.

Ещё мы перескакиваем с одного гаджета на другой и из онлайна в оффлайн 😏
Говорят, у зумеров вся жизнь в одном гаджете, чтоб меньше переключаться – ну и где они не правы!



Когда вы рассматриваете сумку в онлайн-магазине с телефона, то потом видите её в таргете, дальше на экране ноутбука вам в глаза лезет баннер, потом вы выходите из дома и видите сумку на витрине живого магазина. Это и было управление вашим вниманием.
🛍 Маркетологи за ручку сопроводили вас от запроса в поисковике, который стал первым касанием, до покупки, а потом и до второй…


Это и есть омниканальность 😵‍💫
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
7👍6🔥2💊1
Встреча

Случилось первое заседание PR-глэмпинга.

Это наше сообщество женщин, которые работают в коммуникациях, ведут ТГ-каналы и пишут, в том числе на личные темы 🥰🥰Предыстория тут


На теплом и терапевтичном вайбе обсудили несколько тележных вопросов.
Каждый из них достоин отдельного поста, но если коротко, то:

1⃣Почему маленькая ламповая телега – это классно и трендово?
Размер не документ. И маленькая телега с хорошей вовлеченностью определенно лучше, чем полудохлый большой канал.

2⃣Все ли мониторят отписки в канале?
Я перестала смотреть отписки, но многим интересно. И да, увидеть отписку кого-то из друзей по-любому расстраивает.

3⃣Что постить прилично, а что нет, и где граница?
Прилично ровно то, что ты можешь себе позволить с учетом того, чтобы тебя не уволили с работы. И вот тут, если кто-то отпишется после поста на уязвимую тему – скатертью дорога 👌

4⃣Сколько времени уходит, чтобы написать пост?
От 15 минут до нескольких дней на подумать. Средний срок для среднего поста – полчаса.

5⃣Что дают бусты и где их брать?
Да какая разница. Просто пришлите мне парочку, если у вас премиум 🫶

6⃣Будут ли у нас ещё коллабы?
Ну разумеется будут!

7⃣Как часто мы будем встречаться, чтобы обсуждать вот это всё?
Встречаться планируем раз в месяц …но посмотрим, как пойдет.




💙 Девочки, с вами кайфово!


Фото в комментах 😎
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
11🔥92💊1
Черновики 📚

Хочу поделиться тем, что помогает мне писать посты регулярно.

1️⃣ Собираю идеи в одну бесконечную заметку в духе омута памяти в телефоне. Оттуда всегда можно выудить то, о чем будет окей поговорить именно сегодня.

2️⃣ Бывают ситуативные посты, когда прям за 5 минут написала, ещё через 3 минуты вычитала и опубликовала, без смс, регистрации и чата-гпт 🦎

3️⃣ Иногда в хороший день вообще садишься и пишешь впрок три поста, потому что можешь.
Но это расслабляет в следующие три дня, и потом можно споткнуться о состояние «не о чем писать». Не знаю почему так…

4️⃣ В другие дни начинаешь развивать мысль, а на середине поста понимаешь, что ещё не время 😱 Надо почекать фактуру, что-то дополнить и вообще сформировать своё отношение к теме.
Так появляется очередной черновик.

5️⃣ А порой пост совсем не пишется. Вот тогда классно пробежаться по черновикам, допилить один из них и выпустить в мир.


К слову, в последнее время мой запас черновиков истощился. Будем наращивать 😎
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
12👍53🔥2
Я иду на Винзавод 🍷

Ульяна вытащила меня на выставку по мотивам русских сказок «Жили-были» на Винзаводе.

Про выставку я расскажу завтра, а сегодня немного воспоминаний про сам Винзавод 🤭


С первого момента я вспомнила, как Винзавод только открылся, и мы с однокурсниками ходили на первую выставку «Верю».

Было грязно, холодно, зато продавали годный глинтвейн и стоял иконостас из телеков (нагуглила его – оставлю в комментах).

Весной того же года мы заглянули на Винзавод на ту самую Ночь музеев, когда волею судьбы туда пришли все гопники Москвы и устроили пьяные беспорядки в три утра.
Мы с ребятами увидели потасовку на входе и решили даже не пытаться попасть на выставку 🤯 Зато потом гуляли до утра и встречали рассвет на крыше на Чистых прудах.


На следующий год все смеялись с мемного видео «Я иду на Винзавод!», которое было вирусной рекламой Третьяковки на Крымском валу.
Вот такой пиар в искусстве случился 15 лет назад когда успело пройти столько времени?!


Винзавод уже давно похорошел и причесался, но интернет помнит всё 😎
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🔥93😁1💊1
Жили-были

Как и обещала, рассказываю про впечатления от выставки «Жили-были: школа русской сказки» на Винзаводе.

Я перенеслась в детство и нашла в закромах своего мозга кучу знаний о сказках. 📚 Вспомнила, как родители читали мне в детстве, потом я уже сама читала их бесконечное количество раз от нечего делать летом на даче.
И дальше я стала сравнивать, как сейчас мои дети воспринимают русские сказки.
Спойлер: сегодня их значимость гораздо ниже на фоне «Смешариков» 🫠


Экспозиция делилась на тематические залы, посвященные одной или нескольким сказкам, с яркими декорациями, звуками и интерактивными элементами, а параллельно шли залы с названиями школьных предметов, и сказки рассматривались через призму не только литературы, но даже химии и биологии.


Экспонаты максимально разномастные – от скульптурных инсталляций и картин до всяких аудиовизуальных штук, интерактивных элементов и даже компьютерных игр.

Особенно понравилось наблюдать за художественным переосмыслением сказок, там, где оно было.

А ещё мы кайфанули, посмотрев на большом экране отрывки с самыми яркими моментами «Конька-Горбунка» и «Сказки о рыбаке и рыбке».
Обсудили, насколько отлетевшей была бабка, пожелавшая стать владычицей морскою.

Я загадала кучу желаний цифровой щуке и преисполнилась вайбом волшебства в русском стиле 😨


И конечно, радует тренд на переосмысление русской культуры и попыткой её переизобрести 💙

Много фото и видео в комментах ⬇️
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
9🔥9👍3💊1
Фокус 🧘‍♀️

Делала тут тренировку, где было много упражнений на баланс.
Мне нравятся такие штуки, потому что они вышибают из головы все сложные мысли и учат просто не падать.

В моменте горизонт сужается до здесь и сейчас, ты становишься натянутой струной, ты сфокусирован на том, чтобы не заваливаться.

Какие мышцы напрячь, а какие расслабить, где вытянуть себя, а ещё не забыть про дыхание – все процессы направлены на одну цель. Остальное неважно.

😏 Кстати, падать – нормально, как и использовать дополнительную опору. Это ж тренировочный процесс.


Но я уверена, что если достаточно сфокусироваться, не упадешь.
И это работает не только в прямом смысле

🧘
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
👍86💯5🔥3
📸 Крышечка от фотоаппарата Зенит

Никогда не любила цифровые фотоаппараты-мыльницы.

Пленочный, зеркалка или смартфон – это да, а кадры с мыльницы неприятные… но было одно исключение.

Погодите, щас будет история:

Как-то раз мы с друзьями поехали в Турцию, и у одного из ребят была такая мыльница со сломанным видоискателем.

Мы прозвали этот фотоаппарат «слепым», потому что фиг знает, что он поймает в кадр. Мы делали фотки с очень условной композицией, всю поездку фоткали вслепую. Получилось на удивление классно.
Секрет успеха в том, чтобы делать много кадров с разных ракурсов – что-нибудь да получится 😆😆


Историю вспомнила не случайно. Мне в наследство досталось 2 старых пленочных фотоаппарата – зенит и неизвестный науке зверь с видоискателем сверху (ещё не смотрела, как его зовут).

Теперь не знаю, что делать – то ли отдать в чьи-то умелые руки, то ли научиться фоткать на что-то посерьезнее айфона 🫣


У кого какой опыт обращения с фотокамерами? На что фоткаете и почему?
И главное – в чем кайф? 😊
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
8👍2🔥2💊1
Староводящая 🚗


Тревожные звоночки, которые говорят о том, что ты взрослый и надо делать дела.

Мне такое совсем не нравится…

🙂Ты уже 2 месяца договариваешься встретиться с друзьями, но всё никак

🙂Госуслуги поздравляют тебя с днем рождения

🙂У тебя есть дети и они спрашивают, когда можно будет пойти к тебе на работу стажером

🙂У тебя нет времени собирать лук на корпоратив, но есть стилист – кто бы мог подумать 😷

🙂У тебя в телефоне есть приложения МЭШ и Сферум

🙂Идешь в автошколу, а тебе говорят, что ты «староводящая» (спасибо за термин Вике Прилепской 💙)

😮Тебе звонит участковый насчет твоего ружья


Если что-то совпало, то вам срочно нужно на ручки или на море …или хотя бы на массаж.
И встретьтесь уже с друзьями, наконец!
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
😁23🔥84😱2🤩2
IT-тренды 2030 🐇

Сегодня коллеги выступали на Саммите развития: IT-тренды 2030💙


Поделюсь парой тезисов с секции про будущее искусственного интеллекта и про мою любимую тему со слезами на глазах социальной ответственности бизнеса. По традиции – банально, зато жиза.

ИИ:
💙Нужно уметь действовать не по шаблону и обманывать стандартную логику ИИ, чтобы выделяться на фоне более ленивых конкурентов.

💙Расширять кругозор и выходить за грань персонализированных каналов информации, в которых мы находимся уже сейчас. Делайте не характерные для вас запросы. Изучайте новое в неожиданных областях – это поможет прийти к прорывным открытиям.

💙Читайте книги целиком, а не саммари, чтобы не быть поверхностными. Обращайтесь к первоисточникам 📖


КСО:
💙Бренды не просто ресурс, это люди, которые тоже хотят помогать, и важно давать им такую возможность.

💙Важно именно создавать возможности, а не просто двигать тему инвалидности.

💙(Вот это уже не тезис, а мой вывод по итогу некоторых выступлений) В ESG важно делать не красивые проекты, а полезные. Заиграться в инстаграмность ради привлечения спонсоров и внимания к своему бизнесу – это ошибочный путь, и такое видно, даже через красивую упаковку 😕😕


Саммит проходил в Национальном Центра Россия, так что я и выставку краем глаза посмотрела, пока бегала за кофе и бутербродами.

В комментах чуть фото/видео 📸
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
9🔥4👍31
Сама себе подкаст 🎧

Недавно был такой разговор с сестрой:
– Послушай подкаст, он крутой
– Мне некогда
– Ну в машине или когда посуду моешь
– Не, у меня собственные мысли есть


Это, конечно, тоже крайность. От подкастов и музла я ни за что не откажусь.
Но как часто мы забиваем все свободное время фоновым контентом и не слышим себя?

📺 Раньше это был телек – сколько людей включали или до сих пор включают его фоном. Или когда в каждой комнате и на кухне по телеку, и все они работают нон-стоп. С тишиной страшно. С тишиной непонятно (даже интересно, почему).

Формат медиаплтребления поменялся – на смартфоне можно получить все форматы контента сразу, отборного, приправленного персонализированной рекламой… 📱 но суть та же.

Бывают периоды, когда я всё делаю в тишине, а бывают, что процент фоновой музыки, подкастов и даже сериалов возрастает.
🙀Не то попытка спрятаться от тревоги, не то поиск новой информации – по-разному.

Кто-то ещё скажет поо медитацию, но это другое. Следующая стадия тишины, ещё и без действий👌


Разгружаться от инфопотока точно полезно всем. Мало ли, какие идеи к вам придут

…в тишине 🤫
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🔥127👍1🤔1💊11
Культурный код 💙

Вчера у нас был корпоратив.
Отмечали в пространстве TAU – место приятное и эргономичное. Очень зашло, что есть подиум, уютные балкончики с круглыми диванами и экран на потолке.

Темой вечеринки стал «Культурный код» – получилась смесь русских сказок с IT-культурой. Как же я радовалась стильным людям в кокошниках и блестках и возможности нарядиться самой.
Марина, спасибо за консультации. Собирать лук – то ещё развлечение, но результат кайфовый 💫

Сразу за гардеробом меня встретил дресс-бар, где можно было выбрать аксессуары, обсыпаться блестками или даже сделать грим.

Мы много танцевали, фоткались среди берез, собирали головоломки в очках виртуальной реальности, пили авторские коктейли с названиями типа «Посутка у моря», в меню среди прочего, кстати, было сало и пельмени со сметаной.

Репер Тёма Куба устроил более чем достойный фристайл с сочинением сказки в моменте. Имена остальных исполнителей я не запомнила, простите, но репертуар годный и исполнение весьма. Диджеиня тоже была очень хот.

🎤 На афтепати кто-то поехал в караоке, но основная масса желающих дотусить направилась в офис. Там, собсна, тоже было караоке.

Вечеринка – топ, организаторы – топ 😍😍

Чуть фото/видео – в комментах 🤳
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
11🔥6👍2🎉2💊1
Посылка 🥡

Коллеги из издательства «Имидж-Медиа» прислали подборку журналов «Пресс-служба» с моими комментариями и статьями за прошлый год. Спасибо!
5 журналов – норм результат (это я так себя подбадриваю и мотивирую писать чаще).


Конечно, приятно воскресным утром заглянуть на почту, получить авторские экземпляры и увидеть себя в бумаге. Да ещё и в компании умных людей.
Буду читать долгими зимними вечерами и хранить на почетном месте на полочке.

С этого месяца вернусь к практике бытия автором. Ну чес слово 😏

Одну из публикаций оставляла, например, тут 💙
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🔥125👍1💊11