Регулярные занятия фитнесом на 88% снижают риск развития заболеваний мозга, таких как болезнь Альцгеймера и другие разновидности приобретённого слабоумия. Такой вывод учёные из Американской академии неврологии сделали после проведения масштабного исследования: они изучали влияние физических упражнений на здоровье мозга женщин в течение 44 лет.

С 1968 года раз в шесть лет исследователи фиксировали выносливость участниц эксперимента на велотренажерах, а также изучали состояние их здоровья и образ жизни. Лучшие показатели были у тех, кто крутил колёса больше шести минут, увеличивая нагрузку

https://www.shape.com/lifestyle/mind-and-body/exercise-decreased-risk-dementia

«Она спросила меня: „Ты точно знаешь, что убило Годфри?“. Я сказала ей, что это была болезнь Альцгеймера. Она ответила: „Что это? Надеюсь, со мной такого никогда не случится“».

В семью американской журналистки Бритт Кеннерли деменция приходила трижды. Когда диагноз поставили её матери, женщина решила попробовать вернуть ей воспоминания с помощью путешествий. Публикуем первую часть рассказа Бритт о любви и долгом прощании, которое хотелось отсрочить

https://memini.ru/discussions/30980

Что посмотреть вечером? Фильм «Вдали от неё».

Фиона и Грант были женаты больше 40 лет, когда у Фионы диагностировали болезнь Альцгеймера. Впервые за долгое время им пришлось расстаться — Фионе необходимо лечение, а, по правилам больницы, гости к пациентам в первый месяц не допускаются. Когда Грант наконец навещает супругу, он понимает, что она не только забыла его, но и полюбила другого мужчину

Американский актёр Брайан Крэнстон снялся в видеоролике о старческом слабоумии: на примере апельсина он объясняет, что происходит с мозгом человека, который теряет память, — как исчезают его воспоминания и как недуг влияет на отношения с близкими. Мать Крэнстона умерла от болезни Альцгеймера в 2004 году.

Кампания #ShareTheOrange, в которой участвует Крэнстон, призвана рассказать большому количеству людей о том, что такое когнитивные нарушения. Цель таких роликов — объяснить, что забывчивость и перемены в поведении человека с возрастом вовсе не естественная часть старения, а болезнь

https://www.breakingnews.ie/showbiz/bryan-cranston-stars-in-poignant-campaign-to-battle-dementia-misconceptions-833675.html

На забывчивость пожилых людей принято не обращать внимания, воспринимая провалы в памяти и забывчивость как обычные спутники старости. Но игнорируя такие изменения в поведении близкого человека, можно упустить начало деменции.

Почему пожилые люди стараются скрыть проблемы с памятью и как не спровоцировать ухудшение такого состояния — обсудили с врачом-психиатром Артёмом Гилёвым
https://memini.ru/discussions/30440

«Сестра звонила мне каждый день и рассказывала, что у них произошло. Признаюсь, я не всегда брала трубку. Я хотела вернуть обратно нашу жизнь, где отлично работали мозги всех членов семьи и я могла поужинать с мужем, не чувствуя себя виноватой».

Мы уже публиковали историю о том, как журналистка Бритт Кеннерли попыталась вернуть воспоминания страдающей деменцией матери с помощью путешествий. Сегодня публикуем вторую часть рассказа: как изменилась жизнь большой семьи после диагноза мамы и какой она была до этого

https://memini.ru/discussions/31017

Есть мнение, что с годами наш мозг становится «жёстким» и не способным к развитию. Но за последние годы нейробиологи выяснили, что на самом деле мы можем развивать наши навыки и способы мышления в любом возрасте.

Forbes рассказывает, как сохранить гибкость мозга и какие ежедневные привычки для этого стоит ввести

https://www.forbes.com/sites/taraswart/2018/03/27/the-4-underlying-principles-to-changing-your-brain/#477287f35a71