Суть Струп теста в следующем: предлагаются сочетания названий основных цветов, где значение слова и цвет шрифта частью совпадают, частью нет. Нужно быстро читать про себя слова и называть вслух цветшрифта. То есть: написано красным "синий", а сказать надо красный.  
Данное упражнение полезно как детям ,так и взрослым.
Помогает вниманию,памяти ,и развивает полушария мозга.
@memory5 Канал развития памяти и мозга
#видео

⚫️ПОЛЕЗНЫЕ КАНАЛЫ В ТЕЛЕГРАММЕ

〰ЛУЧШИЕ ИСЛАМСКИЕ МУЛЬТИКИ
@islamskie_multiki

〰УМНЫЕ РАЗВИВАЮЩИЕ ВИДЕО
@video_razvivaika

〰АРАБСКИЕ ОБУЧАЮЩИЕ МУЛЬТИКИ
@ArabicDeti

〰ВИДЕО О СУРАХ КОРАНА
@QURAN_znanieDeti

〰КОРАН.ТАФСИР. АУДИО.МЕТОДИКА
@QuranZnanie

〰РАЗВИВАЙ СЕБЯ.ВОСПИТАЙ
@ISLAMvospitanie

〰ПАМЯТЬ.УПРАЖНЕНИЯ.МОЗГ
@memory5

〰ЖИВОТНЫЕ.ФАКТЫ.ХАДИС
@Animal_Islam

〰ЭЛЕКТРОННЫЕ КНИГИ ДЕТЯМ
@islamKnigiDeti

​​📌 УПРАЖНЕНИЕ 85 📌

В течение 1,5 минут запомните следующие ряды стрелок.
Совет: Чтобы легче запомнить, найдите в каждом ряду закономерность в расположении стрелок.
Закройте рисунок и воспроизведите его на листе бумаги.

#упражнения
@memory5

Какие способы развития памяти работают?

1 СПОСОБ

Прогулка или просто ходьба пешком в интервале от получаса до часа усиливает приток крови к мозгу на 15%. Регулярная ходьба стимулирует мозг, что положительно сказывается на памяти и концентрации внимания. Еще одним плюсом является очищение мозга от метаболических отходов, которые способствуют развитию болезни Альцгеймера.
#теория

упражнения

〰улучшают память,

〰развивают согласованную работу полушарий мозга,

〰повышают скорость мышления, скорость принятия решений, скорость реакции,

〰выстраивают новые нейронные связи в коре головного мозга.

Упражнение пальцовка

#видео
#упражнение
@memory5- Канал по развитию памяти и мозга

📌Дуа для учебы,памяти и речи
#дуа

‍«ДОВОЛЬСТВО ЛЮДЕЙ — ЭТО ВЕЩЬ НЕДОСТИЖИМАЯ!»

Сказал имам аш-Шафии, да смилуется над ним Аллах, описывая людскую молву, следующие слова:
⠀
"Я рассмеялся и тогда они сказали: “Может тебе стоит быть скромнее?”.
⠀
Я расплакался и тогда они сказали: “Может тебе стоит улыбнуться?”.
⠀
Я заулыбался и тогда они сказали: “Вот тут притворяется!”. ⠀

Я нахмурился и тогда они сказали: “Вот и всплыло то, что таил!”. ⠀

Я хранил молчание и тогда они сказали: “Ослаб на язык!”. ⠀

Я заговорил и тогда они сказали: “Слишком говорлив!”. ⠀

Я проявил доброту и тогда они сказали: “Поступок труса! Был бы он в силах, то наверняка б отомстил!” «Довольство людей — это вещь недостижимая! Поэтому, следуй тому, что принесёт тебе пользу, оставив всё, что тебя не касается. Ведь, поистине, добиваться довольства творений — не установлено и не узаконено, тогда как стремление к довольству Творца является установленным и обязательным предписанием...

При регулярном использовании Таблицами Шульте, расширяется периферийное зрение и это позволяет повысить скорость чтения за счет анализа большего поля читаемого текста‼️

Правила :
Смотреть в центр таблицы и отыскивать цифры по порядку
Упражнение как для детей ,так и для взрослых
Работа с таблицей Шультe развивает параллельное внимание.Главное – не отыскать цифры, главное – при взгляде в центр таблицы Шульте видеть одновременно с центральной цифрой верхние, а так же нижние левую и правую цифры.
#упражнение
@memory5- канал про развитие памяти и мозга

​​✅ Что делать, если мозг не хочет работать?

Вы, как и я знаете, что ритм жизни, для которого характерны колоссальные потоки информации, постоянные перегрузки и непрекращающиеся стрессы, влияет на работоспособность и продуктивность мозга отнюдь не положительно. Отсюда и возникают такие интеллектуальные недуги как рассеянность, снижение продуктивности, отсутствие интереса и равнодушие к окружающему миру, неспособность сосредоточиться и т.д. Сегодня я расскажу, что помогает укрепить эффективность работы головного центра

1. Питайтесь правильно. Для качественной работы мозг должен обеспечиваться глюкозой. Брать его нужно отнюдь не из сладкого, а из орехов, черного хлеб, риса, бобов, картофеля и т.д.

2. Больше двигайтесь. Здесь имеются в виду стабильные и систематические ежедневные физические нагрузки. Они делают более эластичными сосуды и кору головного мозга, улучшают кровообращение, восстанавливают утраченные нейронные связи и продуцируют возникновение новых, а это в огромнейшей мере способствуют повышению продуктивности главного органа человеческого организма.

3. Заставляйте свой мозг работать. Умственная работа – это прекрасная зарядка для мозга, ведь когда он нагружен деятельностью, улучшаются нейронные связи и развивается мощь интеллекта. В качестве отличной тренировки подойдут упражнения, развивающие память и внимание, изучение иностранных языков, игра в шахматы и логические решение математических задач. Так что, если ваше серое вещество будет регулярно напрягаться, вам и думать не придется о том, как повысить продуктивность мозга.

Не ленитесь соблюдать эти правила, если хотите расти и прогрессировать в своём деле

Самое лучшее средство для улучшения памяти.

Сказал аль-Вакыди: «Я слышал, как наши шейхи говорили:

«Нет никакого более действенного способа увеличения и укрепления памяти, испробованного людьми, чем частое чтение Корана»

📖 «аль-Канду фи Зикри Улямаи Самарканд», 308.
───── ✾ ─────
يقول الواقدي:سمعت مشايخنا يقولون: ( ليس شيء مما جربه الناس أزيد للحفظ ولا أثبت له من قراءة القرآن والإكثار منه )
القَنْد في ذكر علماء سمرقند (ص٣٠٨)
━━━━༻❀༺━━━━