​📌 УПРАЖНЕНИЕ 11 📌

На бумаге сделайте заготовку в виде квадратиков как на рисунке ниже, но только без узора.
А теперь посмотрите на образец узора и запомните его, закройте картинку и повторите и продолжите узор на бумаге точно также как в примере.

#упражнения
@memory5

ТЕСТ НА ПАМЯТЬ 2 ВИДЕО
#видео

ЗАПОМИНАЙ СЛОВА 3 ВИДЕО
#ВИДЕО

7 СПОСОБОВ УЛУЧШИТЬ ПАМЯТЬ ДЕТЯМ 4 ВИДЕО
#видео_дети

​​📌 УПРАЖНЕНИЕ 12 📌

Посмотрите 20 секунд на следующие две картинки закройте их и скажите, сколько одинаковых фигур нарисовано на этих картинках. Нарисуйте их по памяти.

Теперь снова посмотрите на эти две картинки 20 секунд и закройте их.
Сколько разных фигур на этих двух картинках.
Проверьте себя. При необходимости повторите упражнение.

#упражнения
@memory5

​​📌 УПРАЖНЕНИЕ 13 📌

Посмотрите в течение 5 минут на таблицу ниже, закройте ее и постарайтесь максимально воспроизвести на бумаге всё, что запомнили.

#упражнения
@memory5

​​📌 УПРАЖНЕНИЕ 14 📌

Возьмите четыре спички и бросьте их одновременно на поверхность стола. Посмотрите, как упали спички и запомните их расположение. На запоминание в этом упражнении дается время десять секунд. Накройте спички листом бумаги и рядом попробуйте выложить такой же рисунок по памяти.
Если забыли, как расположены спички, посмотрите еще один раз и попробуйте выложить снова. В следующий раз попробуйте кинуть пять спичек, потом шесть и так далее.

#упражнения
@memory5

КАК УЛУЧШИТЬ ПАМЯТЬ? 5 ВИДЕО
#видео

​​📌 УПРАЖНЕНИЕ 15 📌

Посмотрите внимательно на картинку, на ней нарисованы разные животные, около каждого животного написана его кличка. Запомните животных и их клички. На запоминание дается 10 секунд. Закройте картинку и расскажите по памяти, что вы запомнили.

#упражнения
@memory5

📌 УПРАЖНЕНИЕ 16 📌

В этом упражнении дан список с именами людей и дата, когда было у них важное событие. Прочитайте этот список четыре раза, потом закройте его и расскажите по памяти, что вы запомнили.

1⃣ Нина родила дочку 14 марта 1968 года.
2⃣ Оля и Витя поженились 25 декабря 1989 года.
3⃣ Инга закончила, университет 16 июня 1993 года.
4⃣ Сергей родился 17 октября 1956 года.

#упражнения
@memory5

​​📌 ОРЕХИ | ПОЛЕЗНЫЙ ПРОДУКТ 📌

Употребление орехов улучшает здоровье сердца, а здоровое сердце оказывает позитивное влияние на здоровье мозга. Орехи улучшают познавательные способности.
В грецких орехах содержатся витамины группы B, без которых наш мозг не может полноценно работать. Другой важнейший витамин – Е, он препятствует разрушению клеток мозга, не дает памяти ухудшиться с возрастом. Жирные кислоты, содержащиеся в орехах, наряду с витаминами и аминокислотами, цинком и магнием развивают мышление и стимулируют работу мозга.

#полезное
@memory5