Еще один важный ресурс, о котором редко говорят – это, как бы так сказать, наше думанье. Не мышление, а именно существительное, которое соответствует глаголу думать. Видите, так редко, что даже слова для него толком нет. Грубо говоря, машинное время нашего мозга.

На заре компьютерной эры, в эпоху больших ЭВМ машинное время было ценным ресурсом. Чем занять ЭВМ сегодня? Вот список задач на неделю вперед. Машинное время раздавалось страждущим, за ним стояли в очереди как в единственную душевую на весь студенческий лагерь. Потом быстродействие компьютеров увеличилось, и ресурс перестал быть дефицитным.

Чего нельзя сказать о машинном времени нашего мозга. Быстродействие мозга – это, к сожалению, константа. Хотя мы думаем все время, на качественное думанье за повседневными заботами остается мало времени. Я говорю о тех отрезках времени в течение дня, в которые мы не делаем ничего другого, а только думаем. Обычно это короткие, но очень ценные припадки, в ходе которых мы до чего-то додумываемся.

Моя мысль: за своим думаньем надо следить также, как за потреблением информации или питанием. На что мы тратим свое машинное время? Помимо решения бытовых задач? Вместо того, чтобы подумать о чем-то интересном, мы тревожимся, сожалеем, без конца переигрываем в голове какие-то события в прошлом. Такое думанье не приводит ни к каким выводам, а ведь выводы - это главная цель думанья. Что толку гонять ЭВМ, если задача, поданная на вход, не решается?

Тут, как и всегда, пригодится навык самоанализа. Нужно схватить свой мозг за руку и строго спросить его: у тебя было пять минут, пока я бесцельно стоял у окна, о чем ты думал? Мозг смущенно ответит, что он опять, в сотый раз думал, что надо было десять лет назад освоить крипту и накупить биткоинов. И какой результат этого думанья? Никакого.

Поймав себя пару раз на таком разбазаривании ценного ресурса, нужно ужаснуться и завести себе несколько интересных мыслей. Таких, над которыми хорошо бы поразмышлять и прийти к каким-нибудь выводам. Вот, например, мысли, которые я думаю в последнее время:

- концепция "непривязанности" в буддизме
- почему кот вчера ел винегрет
- за и против покупки бэушного датчика рулевой рейки
- кризис либерализма
- как вышло, что Остап Бендер, при всех его талантах, не умел рисовать и играть в шахматы
- страдания от предстоящего похода в спортзал интенсивнее страданий самого пребывания в зале

Каждая из этих мыслей может увенчаться интересным выводом. Какие-то выводы могут изменить мою жизнь, какие-то изменить мир, какие-то станут моей ступенькой бесконечной лестницы познании мира.

Полезное думанье свободно от эмоций. Эмоции – это конкуренты мыслей. Если дать им волю, все машинное время может уйти на их пережевывание.

Я не призываю вас превращаться в безумного профессора, лунатика, который все время думает о теории струн, натыкаясь на мебель. Просто кроме себя, семьи-друзей-знакомых и денег, кроме эмоций, тревог и сожалений, нужно заставлять себя, хотя бы иногда, думать о чем-то заковыристом, непростом или новом. Думать целенаправленно, так, чтобы додуматься. Крутить в голове идеи, а не только сплетни и события.

Обычно оно думает само о чем попало, но можно ведь и выбирать тему. Попробуйте!

После того, как Тёма Лебедев похвалил наш канал, к нам присоединилось 4000 читателей. Спасибо, Тёма!

Эти добрые люди не в курсе, что весь декабрь я тут носился с первым практическим применением моего Великого Учения, направив его на популярную проблему – на прокрастинацию. (Конечно, можно промотать ленту наверх, но так никто не делает во избежание утомления бицепса большого пальца.)

Прокрастинация волновала меня, волновала вас (не отпирайтесь, мне лучше знать), волновала всех. Я сам страдал от прокрастинации всю жизнь и задался целью ее победить.

Перелопатил тонны литературы (на самом деле ее не так много, и все пишут об одном и том же), пообщался с экспертами, опробовал практики на себе, и в итоге… В итоге я ее таки победил!

Теперь каждый день пишу сюда по письму редактора, а раньше еле получалось раз в месяц. Это во-первых. А во-вторых, завел команду, с которой мы записали онлайн-курс о пяти занятиях. И откатали его на каникулах.

По мнению контрольной группы, получилось мощно, понятно, легко и полезно. Так что теперь я отпускаю этот курс в самостоятельное плаванье.

Там собраны все самые эффективные техники, из которых я приготовил свое информационное блюдо, приправив его постулатами своего Великого Учения. А вам уже дегустировать.

По ссылке https://mensmaximum.ru/intensiv лежит вводный урок, дальше сами сориентируетесь.

Если вам нравились мои блюда журнал MAXIM, сборник рассказов «Сам по себе мальчик», канал «Хлев Насущный», канал «Мужской Максимум», попробуйте и это.

Слава науке!

Вот мы и добрались до описания шестого стратегического принципа из шести. На них и будет зиждиться будущий храм скелета пирамиды каркаса научно-обоснованного познания путей победы в игру Жизнь. Они, как шесть путеводных звезд, будут освещать стезю скитальца во мраке пустыни океана тщетности. Еще они как три кита, только их шесть. На этом мы прекращаем репортаж пустословия из поселка избыточных метафор и переходим к самому принципу. Поражая своей оригинальностью, звучит он так:

Время – это ресурс.

Допустим. И что теперь? А то, что мы не относимся к нему именно как к ресурсу. Мы относимся к нему как питьевому фонтанчику, который все время журчит, а иногда из него можно попить.

У времени, если задуматься, есть две особенности. В рамках моей игровой концепции жизни время – наша главная игровая валюта. Она выдается нам автоматически, и мы меняем ее на все остальные ресурсы. Работа, развлечения, достижения, деньги – на все это мы тратим время. Даже на второй первичный ресурс – Здоровье - мы тоже тратим время. Чтобы угробляться или восстанавливаться опять нужно оно.

Вторая особенность в том, что в отличие от остальных исчислимых ресурсов, Время нельзя увеличить. Все остальные ресурсы условно бесконечны – в мире бесконечно денег, еды и бензина. В теории вы можете их получить сколько угодно. Заработать миллиарды, но Времени у вас ровно столько, сколько вам отмеряно. Ну, скажем 100 лет. И вы не можете засунуть в ваш год лишний день ни за какие деньги. Более того, время вам выдается строго по расписанию – ровно 60 секунд в минуту. Удивительно! Я проверял много раз – ни больше и не меньше! (Могут ведь, когда захотят.)

Чувствуете? Время – вот о чем надо думать в первую очередь. О распределении этого ресурса, о его инвестициях, о его экономии. Возвращаясь к сравнению с фонтанчиком – это тоненькая стабильная струйка, которая в основном утекает в канализацию. И когда нам резко понадобилась целая ванна, мы стоим и ждем, жалея, что не подумали об это раньше. Этой струйке нельзя утекать! Нужно все время подставлять под нее корыта и бидоны, копить время, иметь его в запасе.

Сегодня меня что-то уносит в метафоры, что я имею в виду на практике? На практике это сводится к банальным советам. Не спешите зевать от скуки. Большинство банальных советов очень разумны. Просто мы их слышим с детства и успели выработать иммунитет к ним, не успев осмыслить. Большая часть мудрости сосредоточена в банальностях. Вообще. жить с умом – это взаправду следовать банальным советам.

Так вот, банальные правила жизненного тайм-менеджмента совпадают с денежными правилами (время – деньги, еще одна банальность). Расходовать его с умом, планировать временной бюджет, знать, на что у тебя уходит время. Бороться с пустыми тратами. Мы страшно переживаем, потеряв крупную купюру, но не обращаем внимания на потерянный день.

Каждый сегмент своего времяпрепровождения желательно уметь назвать. Чем ты занимал время? Работал, отдыхал, напрягался, расслаблялся. Ничего не делать – на это тоже полезно иногда выделить время, но именно выделить, осознанно, в рамках бюджета. Главное, чтобы время не тратилось само не понятно на что, не утекало. Самый простой метод – конечно, планирование. Утром вам выдали 24 часа. В идеале вы должны точно знать, что будете делать с каждым из этих часов на ближайшие сутки.

Но в общем, тут главное не техники, а отношение. Нужно относиться к времени очень трепетно, как будто это величайшая ценность. Каковой оно и является.

Тик-так! Тик-так! Тик-так! Тик-так! Тик-так! Тик-так!

В комментариях к посту об онлайн-курсе было много скепсиса. И я очень этому рад! Как говорил Остап «Давайте спорить! Давайте не соглашаться!»

Досталось и всей индустрии и конкретно жанру онлайн-курсов про личную эффективность. Основной аргумент – это не нужно. Там все шарлатаны! Мотивация, эффективность, прокрастинация – все это заклинания для ленивых лохов, которые вместо того, чтобы взять и сделать, платят деньги циничным инфоцыганам.

Давайте внесем ясность. Конечно, в любой индустрии много самозванцев. Конечно на человеческих слабостях наживаются шарлатаны. Но вот по поводу того, что это никому не нужно… Пока я сам не вник в тему эффективности, я тоже любил поиронизировать над этой лженаукой. Но когда вник, изменил свое отношение.

Вся модная проблематика эффективности, мотивации, борьбы с прокрастинацией и выгоранием говорит по большому счету об одном и только одном явлении:

Разрыв между намереньем и действием.

Еще раз большими буквами:

РАЗРЫВ МЕЖДУ НАМЕРЕНЬЕМ И ДЕЙСТВИЕМ

А теперь я хочу спросить тех, кто считает бессмысленными все эти пляски вокруг мотивации и эффективности:

У вас самих никогда не было этого разрыва?

Вы всегда были довольны собой? Вы всегда легко заводили полезные привычки и избавлялись от вредных? Вы всегда четко ставили цели и добивались их в запланированные сроки? Все ваши мечты сбывались по плану?

Если вы ответили на все вопросы «да», то вы человек с идеальной психикой. И никогда не поймете людей, которым так или иначе приходится бороться с собой. Как идеально-здоровый человек никогда не поймет, зачем другие ходят по врачам. Зачем? Ведь все врачи шарлатаны! Просто возьмите себя в руки и перестаньте болеть!

Попробуйте принять этот фундаментальный факт – все люди разные. Есть те, кому бывает нелегко с собой. И их много. Может дальше большинство. Им бывает трудно то, что вам дается легко – ставить цель, делать первый шаг, продолжать упорно двигаться к цели. И другие люди с такими же проблемами придумали решения. И какие-то из них работают. И кто мы такие, чтобы осуждать как желающих поделиться знанием, так и тех, кто хочет эти знания получить?

Да, тему затаскали. Личная эффективность и мотивация иногда звучат как «секрет успешного успеха». Но это не значит, что под попсовым фантиком нет полезной начинки. Я, как человек скептичный, рациональный, погрузившийся в тему, ответственно заявляю – она есть. И эти советы действительно помогают. Мне помогли. Наука не великая, но десяток-другой техник можно взять на вооружение.

Давайте не будем уподобляться съезду союза писателей «Я Пастернака не читал, но осуждаю!» Будьте любопытными. Допускайте, что вы не все знаете. Ознакомьтесь и обсудим. Не обязательно начинать знакомство именно с моего курса. Есть масса книг и статей на эту тему. Я за скептицизм. Но нельзя быть скептиком с чужих слов - получается верующий наоборот. А с этим мы боремся!

Когда-то я ходил на курсы эффективных переговоров. Кое-что (в основном о деньгах) я взял на вооружение и всегда использую с тех пор. Сейчас не те времена, чтобы разбрасываться деньгами, поэтому спешу поделиться тремя из этого кое-чего! Только никому не говорите.

1. Правило первое. Платишь ли ты, платят ли тебе – в переговорах о сумме никогда не называй сумму первым.

В голове у каждой из сторон перед торгом есть некий предел суммы, на который они готовы согласиться. Вот бы его узнать! Возьмем самый бытовой пример. Ты сватаешься к первой красавице района и готов отдать ее отцу 100 баранов в качестве калыма. Его устроят и 50, но ты этого не знаешь. Если ты первый честно скажешь: «Даю 100 баранов!», он обрадуется, вы сыграете свадьбу, а ты так никогда и не узнаешь, что потерял зря 50 баранов.

Поэтому никогда не называй сумму первым. Этот прием знают многие, и часто в моей жизни диалог о сумме выглядел так: «Сколько вы хотите за эту работу? – А сколько вы готовы заплатить? – Мы не знаем, скажите вы. – Я тоже не знаю, скажите вы».

Тут важно не дать слабину. Та сторона должна сказать первой! Иногда после таких препираний я говорил, если вы не знаете, то моя цена сто миллионов. Они тут же говорят – это много! А говорю, ага, значит вы все же знаете. Называйте!

2.Второе правило, вытекающее из первого – всегда торгуйся.

Вроде банально, но мы почему-то стесняемся это делать. А зря! Очень редко участники торга имеют конкретную сумму в голове. Как уже было сказано, это диапазон. Значит, когда звучит первая сумма, это всегда начальная позиция, край диапазона (нижний или верхний, в зависимости от интересов стороны). И оппонента можно подвинуть. Даже если эта первая сумма тебя уже обрадовала, начинай торговаться.

Допустим ты готов отдать за невесту максимум 100 баранов. А отец невесты хочет минимум 50, но ты этого не знаешь. Допустим, тебе удалось заставить отца невесты сказать первое слово. И это 80 баранов. «Ого! Я бы и на 100 согласился», - думаешь ты. Соблазн ударить по рукам. Не надо! Вырази легкое разочарование. Скажи: «Я думал про 30». Задача - дотащить будущего тестя до его минимума (50). Ты поймешь, что это минимум, когда он упрется.

3. Третье правило. Когда ты уступил, попроси что-то вдогонку.

Это психологический трюк. Тебя уговаривают, ты не соглашаешься, они настаивают, ты вздыхаешь. И наконец говоришь, эх, ладно. В этот момент как по маслу заходит любое доп. условие. Все чувствуют, что за уступку надо чем-то заплатить.

«80 баранов!» – «30» – «Вах, за такую девушку всего 30! Ты же джигит! Давай хотя бы 60» - «40, папаша, больше не могу!» - «50! И это минимум за такую красавицу» - «45?» - «50!». Папаша уперся, мы явно нащупали его минимум. «Ладно! Будь по-вашему! 50, но свадьба за ваш счет!»

Ключевое словосочетание «ладно, но». Когда приняли твои условия, тебе психологически очень трудно отказать в мелочи. Которая может быть не такой уж мелочью!

Важно: Что-то вдогонку должно быть не по основной теме торга. В реальной жизни это обычно сроки, налоги, вспомогательные расходы, всякие бонусы и доп. опции.

Когда я только закончил те курсы, я был так воодушевлён концепцией торга, что применял ее везде, где можно. И был сильно удивлен, что даже в магазинах с фиксированной ценой, эту цену удавалось сбить! Обычно это называлось «Скидка». Диван стоит 100 рублей. На нем ценник. Я говорил продавцу: «А что насчет скидки? Скажем в 10%?» Он говорил обычно: «Мы так не делаем». Я говорил: «А вы спросите начальство. Скажите, что клиент готов купить, но со скидкой 10%». Вы не поверите, но очень часто менеджер уходил к начальству и возвращался с согласием. Или без согласия, но ведь за спрос не дают в нос, верно?

Сегодня я принес благую весть для 15-20% читателей. То, что вы считали своими недостатками, слабостями и странностями, оказывается вполне законным складом нервной системы со своими преимуществами.

Речь идет о «Высокой чувствительности» или «Сверхчувствительности». Феномен таких людей описан относительно недавно, этот типаж еще не вошел в обиход, как это сделали интроверты, нарциссы, ипохондрики и т.п. Но, полагаю, скоро войдет и обрастет мемами.

Итак, по сравнению со всеми, сверхчувствительные люди:

✔️ Более эмоциональны. И в плане диапазона, и в плане интенсивности, легче других плачут и смеются, не могут сдержать эмоции

✔️ Тщательнее обрабатывают информацию, поэтому кажется, что они подтормаживают

✔️ Труднее принимают решения и нервничают при этом (они вообще все время нервничают)

✔️ Не любят щекотать себе нервы, экстрим, азартные игры - не их конек

✔️ Плохо переносят критику

✔️ Принимают все слишком близко к сердцу. Когда все уже дано забили и забыли, они все еще переживают

✔️ Более чувствительны к боли. Укол в попу для них – событие недели

✔️ Быстрее устают

✔️ Хуже переносят фоновый шум и громкие звуки

✔️ Лучше воспринимают тонкости и нюансы

✔️ Тоньше чувствуют музыку и живопись

✔️ Умеют хорошо слушать

✔️ Любят одиночество и неуютно чувствуют себя в шумных компаниях и общественных местах

✔️ Острее реагируют на кофе, алкоголь и прочие допинги

Вы конечно узнали себя или своих знакомых? Они не тормоза, не нытики, не невротики, не истерички, у них просто (как вы сами догадались) короткий полиморфизм 5-HTTLPR гена серотонинового транспортера. Врожденное. Это нормально!

Сверхчувствительность может быть выражена больше или меньше, не все описанные качества обязательно должны собраться в одном месте.

Сверхчувствительному человеку всё немного громче, ярче, острее и больнее, чем другим. Он не виноват. И нет, он не может забить, плюнуть и расслабиться. Представьте, что с вас сняли кожу и засунули в помещение с невыносимо ярким светом и какофонией из всех динамиков, набитом страшными клоунами, которые на вас орут. А теперь попробуйте забить и расслабиться. (Ок, возможно я немного сгустил краски, гротеск - это экспресс-доставка мысли.)

Кажется, что это проигрышный билет в генетической лотерее, но нет. Со сверхчувствительностью людям бывает сложнее в определённых ситуациях, но у нее много своих преимуществ. Восприятие нюансов позволяет тоньше чувствовать, считывать и понимать окружающих. Такие люди креативны, артистичны. Они глубже вникают в реальность. Они хорошие друзья, у них развита эмпатия. Они лучше различают вкусы и запахи, от музыки, живописи и вообще искусства они получают удовольствие, которое и не снилось простым смертным.

Сверхчувствительные люди не обязательно замкнутые интроверты, они прекрасно общаются и получают от этого удовольствие, просто им для этого надо, чтобы всё было чуть поспокойнее. А уж если они выпьют!

За подробностями обращайтесь к книге Элен Эйрон «Сверхчувствительная натура. Как преуспеть в безумном мире».

Если вы – сверхчувствительная натура, это круто! Начинайте писать рассказы. С вашей наблюдательностью и тщательностью - это самое оно. Если сверхчувствительные люди есть среди ваших близких, теперь вы понимаете, почему они такие. Почему им все время дует, все время громко и как-то не по себе. Примите их такими, радуйтесь их тонкостям, вниманию и глубине.

И закройте, наконец, это окно!

Один из главных мифов людей с внешним локусом контроля – это миф о мире взрослых. О том, что там наверху сидят взрослые. Надежные и ответственные.

Мы привыкли так думать с детства. Это я терял ключи, забывал сменную обувь и мог проспать экзамены. Но там, там в мире взрослых людей, все было продумано и подстраховано. Поезда и самолеты приходили по расписанию, в краны подавалась вода, в магазины завозили хлеб, по радио передавали точное время. Чтобы ни случилось, чтобы мы ни натворили – я был уверен: у взрослых всегда есть план. Они приедут, спасут, починят, обеспечат что-нибудь бесперебойное. Были вокруг и отдельные безалаберные взрослые – они пили, меняли работу, садились в тюрьму, но все это тоже было как бы предусмотрено планом.

По мере возмужания расширялся мой детский безответственный мир. Взрослые не перезванивали, хотя и обещали. Дипломные руководители уходили в запой. На работе терялись документы. В паспортном столе делали опечатки. Но это ладно, думал я, это в нашем институте (в нашей фирме, в нашем паспортном столе) работают отдельные разгильдяи. Но в целом все надежно.

Первый раз я всерьез усомнился во взрослом мире, когда пришлось вызывать скорую моему знакомому. Вначале она не ехала, потом не знала куда везти жертву, потом не знала дороги, потом нас никто не встретил, потом нас сложили в пустой палате и забыли. Короче говоря, если бы не мои усилия – усилия человека непричастного к взрослой системе – парень бы окочурился. После этого случая я понял, что в области здравоохранения царит столь родной для меня хаос, и в случае болезни полагаться на нее нельзя.

Потом пошло-поехало. Банки лопались, фирмы закрывались, спасатели стреляли по заложникам – взрослые, казалось бы, люди разводили руками. Бардак, существовавший когда-то лишь на моем письменном столе разрастался до размеров страны.

Какое-то время я надеялся, что взрослый мир есть заграницей. Уж там-то все всерьез, люди – ответственные, немцы, скажем, или англичане. Увы, после посещения пары заграничных редакций, я убедился, что и там процветает родная безалаберность, люди (особенно итальянцы) запросто могут пообещать и не сделать, решить, а потом передумать.

Окончательно я расстался с иллюзиями о загранице после еще одного медицинского инцидента. Мы с ребенком Машей поехали кататься на лыжах в Канаду и там сломали ей руку. Пришлось вставлять спицу в кость, была операция, и все прошло отлично, даже страховой полис сработал, мы не потратили ни копейки.

Но через пару месяцев мне позвонили из этой больницы и попросили по-английски с жутким французским акцентом (это был Квебек) оплатить услуги. Я ответил, что у них есть гарантийное письмо от страховой, я сам видел, как оно вылезало из факса. На том конце замялись и сказали потрясающую фразу «Ви лёст ит самвер ин зе оспиталь» - мы потеряли его где-то в больнице.

Мало того, что они потеряли финансовый документ на несколько тысяч долларов, они еще и на голубом глазу попытались мне предложить по этому поводу оплатить услуги! Типа – вдруг сработает?

Нет, нет, нет. Забудьте!

Это вы должны звонить в диспетчерскую, если сломался лифт, и смотреть по сторонам, даже если переходите на зеленый. И проводница не разбудит, и врач ошибется, и брокер разведет руками. Всё за всеми надо проверять. Так хочется переложить ответственность на кого-то постарше и поумнее! Но никакого мира взрослых нет. Мы тут самые взрослые. И если нам кажется, что мы недостаточно хороши, чтобы отвечать за этот мир – увы! Других взрослых тут нет.

Если вы уже вытатуировали мои Шесть принципов во всю спину, то вы поспешили. Надо было оставить место и для Пяти правил. Они попроще, поэтому выкладываю их пачкой.

Пять правил Мужского Максимума

1. Относись к этому, как к игре

По принципу «Жизнь – это игра», жизнь – это игра. И все, что мы делаем, можно так или иначе считать игрой. Карьера, отношения, фитнес, правильное питание, хобби, мода – всё. Как только ты начинаешь относится к любой затее, как к игре, возникают правильные порывы – формализовать, определить, что является выигрышем, что тактикой, а что стратегией. И правильные вопросы. Например, нужно ли вообще в это играть?

2. Познай себя

Несмотря на то, что кажется, будто главные события нашей жизни происходят снаружи, на самом деле они происходят внутри. Наши реакции на внешние события, наши решения и поступки – вот главные события биографии. И сколь бы важным ни было познание мира, познание себя важнее. Понять, что ты хочешь, что ты можешь, что тебе мешает, как с этим бороться – все это материал для победы в игре. Да даже понять, что ты любишь на самом деле – это уже половина выигрыша.

В идеале нужно всегда иметь ответы на вопросы «почему я так сделал?» и «почему я так чувствую?». Половина ответов лежат в поведенческих науках, поэтому неплохо было бы разбираться, как устроен наш мозг, наши гормоны, наша психика.

Чтобы просто ехать, достаточно знать руль, газ и тормоз. Чтобы побеждать в гонках, нужно знать устройство машины.

3. Соревнуйся только с собой

Если ты не Чак Норрис, чего бы ты не добился, всегда будут люди, которые добились в этом деле большего. (Привет, Чак! Дальше можешь не читать.) Это – вечный источник стресса, сожалений и зависти. Не надо.

Природа сдала людям разные карты. Можно потратить жизнь на пассивные сожаления о том, что раздача могла бы быть удачнее. Но не нужно. Нужно - приложить активные усилия выжать максимум из того, что есть.

(В этом смысле мне нравится игра бридж. Карты раздаются случайно, но побеждает не тот, кто взял больше взяток, а тот, кто лучше разыграл то, что ему пришло.)

Вспоминая принцип «Трех Я», твой главный соперник – Ты Прошлый. Смотрим только на него. Что я могу сегодня, чего не мог вчера? Чего я добился сегодня, по сравнению со вчера? Каждый раз, когда возникает соблазн сравнить себя с другим человеком, нужно себя стыдить. Да-да, сравнивать себя с другими – стыдно.

Если увлечься игрой в улучшение себя, можно не заметить, как переиграешь даже тех, у кого раздача была лучше.

4. Редукционизм – разделяй и упрощай

Универсальное практическое правило. О чем бы ни шла речь, какая бы задача не стояла на повестке дня, ее всегда легче решить, разделив на части. Когда жизнь кажется невыносимой, и ты в отчаянии, просто выпиши все проблемы в столбик и обнаружь, что их число конечно. Займись ими по очереди и перебей их все по одной.

Эту же мысль иллюстрирует закон математической индукции: если все члены ряда удовлетворяют условию, значит весь ряд удовлетворяет условию. Если хочешь прожить счастливый день, сделай счастливым каждый час. Сделать один час счастливым ведь не так трудно, правда? Если хочешь прожить счастливую неделю, сделай счастливым каждый ее день. Если хочешь прожить счастливую жизнь… Ну, вы поняли.

Прелесть в том, что дробить что угодно можно до сколь угодно малых (легких) кусочков. Путь в тысячу ли начинается с одного шага – вот это всё.

5. Следи за балансом ресурсов

Главные ресурсы Игры Жизнь – это Время и Здоровье. О них подробнее написано в Принципах. Не будем тратить слова, просто следим за ними.

——
Все правила сформулированы в повелительном наклонении. Это потому, что если о принципах нужно просто помнить, то правила надо применять. Можно начать прямо сейчас.

Следите за эфиром! Скоро появятся «Шесть вопросов к себе» и на этом теоретическая база Учения будет исчерпана. И начнется практика! И придет Спаситель! А вот он, уже пришел)

Небольшой, немного манипулятивный лайфхак вдогонку к навыкам переговоров.

Вы просите кого-то о чем-то. Этот кто-то колеблется. И произносит на свою беду что-то вроде «ну, не знаю, может быть». Если тут же начать его горячо благодарить, он уже не сможет отказать.

- Анжела, я еду на рейв в овраге под дождем, можно я возьму твое самое красивое и дорогое платье? Обещаю носить аккуратно!

- Ну, я не знаю… В овраге…

- Пожалуйста, пожалуйста, пожалуйста!

- Давай, я подумаю.

- Спасибо! Ты меня спасла! Ты самая лучшая!

- А…э… Не за что…

Анжела собиралась вежливо отказать, но теперь ей ничего остается, кроме как признать, что она согласилась. Сама не поняла, как. Потому что совершенно невозможно после того, как тебя поблагодарили, сказать «ты меня неправильно поняла».

Противодействие такой манипуляции мы рассматривали в посте о том, как правильно говорить нет.

#БоевойСловарныйЗапас

Как превратить бюрократическое «нет» в «да».

«Нет» при личном общении чаще всего значит «нет». Но при общении с бюрократической системой «нет» часто бывает формальным. Разница в том, что при личном общении, в переговорах противоположная сторона тоже заинтересована в том, чтобы договориться. Вы вместе ищете эти пути. Безличная система, даже если она олицетворена человеком – на ресепшене, на той стороне телефонной линии, - равнодушна к результату. Ей все равно, она просто следует инструкции. И при получении первого «нет» всегда есть смысл побороться.

Я как-то брал микроавтобус напрокат в аэропорту Штутгарта. Нашей конечной точкой был Мюнхен. Обычно нет проблем в том, чтобы взять машину в одном месте и бросить в другом. Но тут менеджер проката нас огорошил: «так сделать нельзя». Мы довольно долго препирались, он, улыбаясь, оперировал заученными формулировками, ссылался на правила компании – где взяли, там и верните. В общем, на наш запрос мы получали четкое «нет». Мне очень жаль, но ничем не могу помочь, таковы правила. Был уже вечер, у нас была большая компания с детьми, машина была забронирована заранее, идти в другой прокат было уже поздно, создавалась неприятная ситуация.

Вроде все понятно, но меня терзало ощущение какой-то ошибочности происходящего, как будто выход есть, просто мы ломимся не в ту дверь.

Я напряг мозг и сказал: «Хорошо. Так нельзя. А можно мы доплатим за то, что оставим машину в другом месте?». И знаете, что он ответил? «Так можно, да. Есть такая опция, называется «доплата за возврат машины в месте, отличном от места забора». Это будет стоить 50 евро».

Мне хотелось заорать «Что же ты сволочь сразу не сказал, а мотал нам нервы полчаса?!!» Менеджер приветливо улыбался, ему наш диалог не казался странным. Он просто следовал инструкции. Мы доплатили несчастный полтинник и укатили смотреть замки Людвига.

Есть такая мудрость «Чтобы правильно задать вопрос, нужно знать большую часть ответа».

Наша проблема изначально была в том, что мы неправильно задавали вопрос. Для менеджера, который был всего лишь звеном алгоритма, ответ был ясен – за эти деньги нельзя оставить машину в другом месте. За другие деньги можно, но, как звено алгоритма, он не обязан был помогать нам искать решение.

Все мы постоянно получаем «нет» от системы. Нет, только по записи. Нет, без пропуска нельзя. Нет, мы закрыты. Но у этих «нет» полно исключений, нужно только понять, как система работает. Иногда надо выйти из навязанных правил и переформулировать вопрос, исходя из своей цели.

Вам нужно к врачу, но запись полная. Для системы «прием у врача» и «запись» – одно и то же. Но вам не нужна запись! Вам нужно к врачу. Попробуйте прийти без записи. В половине случаев у врача окажется случайное окошко и он, поворчав, примет вас.

Есть несколько способов преодоления формального «нет».

👍 Переформулировать запрос

Я как-то летел в самолете и встретил знакомую, с которой давно не виделся. Она была в бизнесе, я в экономе. Я пришел к ней в бизнес-класс поболтать. Рядом с ней было свободно, и я сел. Стюарт сказал, что пересаживаться в бизнес из эконома запрещено, что покиньте, что не нарушайте. «Я не пересаживаюсь, - сказал я, - просто зашел поздороваться. Так можно?» Так можно, подумав ответил стюард. В итоге я просидел с ней весь полет. Суть осталась той же, просто изменилась формулировка. И «нет» превратилась в «да».

Поищите вместе с условным «менеджером» подходящее вам правило или исключение из правила.

👍 Человеческий фактор

Попробуйте превратить человека-звено-алгоритма в просто человека. Спросите: «Что же мне делать?». Скажите: «Можно в виде исключения? Вы меня спасете». От этих людей обычно мало что всерьёз зависит, и, если вдруг они оказываются повелителями судеб, им становится приятно. Спросите, как их зовут, представьтесь сами. Обращайтесь по имени. Посочувствуйте. Подарите конфеты.

Именно так я навещал маму в больнице в любой день в любое время, просто подружившись со строгой вахтершей Мариной. Несколько коробок Рафаэлло и строгое «нет», осененное правилами Минздрава, превратилось в «да».⬇️

начало выше⬆️

👍 Компромисс

На прием отведено полчаса и все расписано? Ок, мне хватит 10 минут! Все места заняты? Ок, я сяду на ступеньках. Нужен паспорт, а его нет с собой? Вот фотография паспорта. Закрыто? Я на минутку! Въезд запрещен? Я на минутку. Только по записи? Я на минутку. Спасибо, никто не узнает, вы меня спасли! (см. вчерашний пост).

👍 Комбинация

Лучше всего работает сочетание всех этих приемов. Настолько хорошо, что – я вам ручаюсь – большую часть формальных «нет» можно превратить в «да». Я настолько привык к этой трансформации, что даже пропускаю первое «нет». Понятно, что «нет», а все же, давайте поищем варианты. Мы начинаем их искать и находим.

Им проще всего сказать «нет», им лень напрягаться. Но поняв, что столкнулись с упрямым клиентом, им становится проще вспомнить подходящий вариант, пойти на компромисс, подзабить на правила - лишь бы он отвязался. И, я вам скажу, люди по ту сторону барьера начинают тебя уважать, когда ты вежливо, с улыбкой, с шутками проявляешь настойчивость.

Да-да, важно не скандалить. Скорее – я понимаю, у вас нелегкая работа, тут таких как я по сто человек каждый день, я не хочу вас напрягать, давайте поскорее найдем решение, чтобы я вас не мучил.

Человеческое «нет» значит «нет». Бюрократическое «нет» чаще всего значит «да», нужно только подобрать ключик. Не всегда, но чаще всего. По крайней мере стоит попытаться.

Весь этот канал – советы, которые я хотел бы дать самому себе 19-летнему. Советы, обобщения, наблюдения. Прикольный жанр!)

Но если бы можно было дать только один совет, это был бы вот этот:

Имей в виду, то как сейчас – пройдет.

Очередная банальность из серии «И это пройдет». Но! Чуть менее банальная формулировка звучит уже любопытнее.

Мы всегда считаем, что плохое временно, а хорошее навсегда.

Чувствуете разницу? Когда дела идут плохо, мы подпираемся мудростью о скоротечности. В деталях представляем, что мы будем делать, когда это «плохо» кончится, как именно и почему это произойдет, как именно мы заживем, когда станет хорошо. Набираемся терпения, веря, что солнышко скоро выйдет из-за тучки. И (особенно если двигать тучки руками) это действительно происходит. И мы всегда к этому готовы.

А вот, когда все хорошо, мы тут же забываем про неизбежность перемен. Про то, что нет ничего постоянного, кроме изменений. Когда было плохо, а стало хорошо, мы говорим себе: «Ну наконец-то! Теперь все стало на свои места!» Нам кажется, что хорошо – это нормально, так и должно быть. А плохо – это ненормально. Ненормальное должно прийти к норме, потому что это же справедливо, это же вектор развития всего – общества, жизни, цивилизации. От плохого к хорошему же. Ведь так же? Ведь верно же?

Ну, в общем, нет. Вся жизнь - синусоида, даже если и немного восходящая, благодаря прогрессу. И если «все проходит» работает в трудные минуты, то, когда все хорошо, оно почему-то ломается.

Когда мы запустили журнал MAXIM, и он начал расти со скоростью 30% в год, и это продолжалось года три, я был в полной уверенности, что это нормально, что так и должно быть. Как и все нормальные люди, я не радовался норме. И был неприятно удивлен, когда рост стал плавно спадать.

Хотя конечно, рост в 30% в год не был нормой. Я должен был смаковать этот подарок судьбы и морально готовиться к неизбежным изменениям.

Собственно, клоню я к занудной истине:

Готовиться к плохим переменам надо так же, как вы готовитесь к хорошим.

Без эмоций. Понимая про синусоиду, относясь к перепадам философски, как к смене времен года. Заранее подумать, что вы будете есть и носить, когда настанет холодный сезон. Сделать запасы. А главное - подготовиться морально, чтобы не сильно расстроиться. Потому что хоть на смену лету приходит осень, но и на смену зиме приходит весна. А потом опять. И опять. И так будет повторяться все время – чего тут расстраиваться? Это не пессимизм. Это вполне оптимистичный прагматизм.

Возможно, это не очень актуальный совет для многих именно сегодня. Он скорее применим на уровне длинной жизни вообще, и обязательно, ещё не раз станет актуальным для всех нас. Как говорил Остап, лучшие времена скоро наступят. Тучи неизбежно рассеются, и тогда просто не забудьте про это всё.

Короче, Шурик, когда все будет супер, представь на пять минут, что через пару лет может перестать быть супер. На пять минут! Дальше ты сам поймешь, что делать, ты сообразительный. Слышишь меня? Я – это ты из будущего! Алё! Алё!

Испытываем эмоции по методу Эйнштейна!

Моя команда попросила ставить к постам бойкие заголовки. Меня, который двадцать лет сочинял обложки журнала MAXIM. Вызов принят! Теперь ты довольна, Юля?

Положим, насчет Эйнштейна я немного погорячился, но есть ощущение, что все мы противопоставляем эмоции и мысли. Что вроде как надо быть рациональным, а эмоции – какая-то дурацкая нерациональная стихия.

На самом деле, эмоции – это очень и очень рациональный инструмент, который нам вручила эволюция. Эмоции закрепляют правильное, рациональное поведение человека и животных. Размножился – на тебе радость. Укусил себя за палец – на тебе светлую грусть.

Без эмоций мы бы даже не ели. Лежишь и думаешь «надо поесть», а желания, предвкушения, радости от этой мысли нет. Продолжаешь лежать, в итоге через полчаса умираешь от истощения. Мысль без эмоции – фиговый мотиватор.

В соответствии с правилом Познай себя, свои эмоции надо понимать не хуже, чем свои мысли. Единственный способ что-то понять - это описать словами и вот тут-то и кроется загвоздка. У нас нет такого навыка – понимать свои эмоции. Нас не учили. Мы их испытываем отдельно, а размышляем отдельно.

Я даже не хочу объяснять, насколько продвинется наше самопонимание, если мы начнем называть свои эмоции по имени. Ок, в два раза продвинется. По количеству полушарий.

Словесных определений эмоций сотни. От щемящей нежности до веселого ужаса. Они бывают парадоксальны, сложны, но мы начнем с азов. Вот один из списков базовых эмоций: вина, гнев, интерес, отвращение, печаль, презрение, радость, смущение, страх, стыд и удивление.

На картинке выше более подробная таблица. (Кто знает, что такое «радоптимизм», срочно напишите.) Задание на ближайшие дни – следим за собой. Чуть что почувствовали, сразу задумываемся – что это было? Восторг или экстаз? Уныние или жалость? Не как животное – испытал и побежал дальше, а зафиксировал. Можно записывать.

Это такая интересная игра. Выигрыш тут даже не один. Во-первых, это классное ощущение – понимать себя. Поднимает самооценку. Не просто стоишь с мрачной рожей, а, оказывается, испытываешь меланхолию. А я и не знал, что умею!

Во-вторых, это азарт коллекционирования – вы ловите свои эмоции, как бабочек, и собираете их в альбом. Коллекцию можно сознательно расширять – попробую-ка я сегодня испытать умиление.

В-третьих, как только эмоция определена, сразу становится легко понять ее причину. Что это я испытываю, где там табличка, ага – беспокойство. А почему? Так это же из-за кобры, которая вылезла из унитаза и сейчас лежит на коврике в ванной! Полезный инструмент для контроля нежелательных эмоций.

На самом деле этот пост не об эмоциях, а о словах. Я плотно занялся темой прокачки наших с вами вербальных навыков. Чем больше я погружаюсь в тему, тем более потрясающие перспективы открываются. Мы все пользуемся словами абы как. А там такое изобилие манипуляций, скрытых сил и заклинаний! Правильным подбором слов можно перевернуть мир. А уж жизнь – так точно. Я испытываю возбуждение и удивление! Оставайтесь с нами, впереди много интересного.

Фокус! Сейчас я очищу вашу совесть

Теперь по воскресеньям у нас будет рубрика оффтопик. Если весь канал – это некие правила жизни, то по воскресеньям я буду писать о том, что мне хочется.

Мы можем быть атеистами, но христианство крепко въелось в нашу культуру мышления. Есть две библейские идеи, которые владеют нашими умами на бессознательном уровне. Это идея первородного греха и идея о грядущем конце света.

Вы заметили, как легко мы признаем свою коллективную вину в чем-то масштабном? Скажите человеку, что он обидел другого человека, солгал или своровал - он будет возмущенно отрицать. Скажите, что он виноват в порче всей планеты, целых народов и видов – и он тут же согласится. Идея фундаментальной вины почему-то очень привлекательна. Мы родились порчеными, неправильными, проклятыми. И должны смиренно нести это бремя, искупать, каяться, бла-бла-бла.

Это она, концепция первородного греха. Ты не можешь не быть ни в чем не виноват! В качестве самого греха может выступать исторические трагедии, экология, глобальная несправедливость – подставьте любую рациональную штуку. Ляжет отлично, без критики. Мы сразу интуитивно согласны – конечно, мы виноваты.

И плавно вытекает отсюда старая добрая идея конца света. Европа уже две тысячи лет живет в ожидании апокалипсиса. В постхристианскую эпоху его место заняли другие веселые кандидаты – ядерная война, экологическая катастрофа, эпидемии, восстание машин, искусственный интеллект. Не важно, какая именно угроза, важно, что как только она развенчивается, ей на смену тут же приходит другая. Мы как будто не можем жить совсем без угрозы.

Это наша иудео-христианская заморочка. Линейность бытия – от начала к концу. Заморочка совершенно непонятная другим культурам с циклической идей бытия. Например, индусам.

Европеец-атеист подсознательно уверен, что земля таки налетит на небесную ось, и он, сам не понимая как, в этом виноват. И давайте займемся самобичеванием. Индус-атеист подсознательно уверен, что все движется по кругу перерождений и в целом не о чем волноваться, давайте лучше станцуем.

Культурные корни! Ох, глубоки.

Сейчас я вам это докажу. Вы уверены, что леса истребляются и озоновый слой истощается (по нашей с вами вине). Знаете, почему вы в этом уверены? Потому что все об этом говорят, это общеизвестный факт? Нет, потому что это очень естественная мысль. Вам в это легко поверить. Это ваш первородный грех.
А факт в том, что это неправда. Настолько известная неправда, что проверяется в два счета. Достаточно заглянуть в беспристрастную википедию.

Насчет лесов.

Количество лесов увеличилось в 22 странах из 50 наиболее богатых лесом стран мира. Исходя из этих тенденций, один из исследовательских проектов утверждает, что к 2050 году глобальное количество лесов на планете увеличится на 10 %, что составляет огромную территорию размером с Индию.
Согласно научным исследованиям за последние 35 лет площадь лесов выросла на 7%.

Насчет озонового слоя.

По данным профессора Сьюзен Соломон, с 2000 по 2015 озоновая дыра над Антарктидой уменьшилась примерно на площадь Индии.
В 2016 году сообщалось о постепенной тенденции к «исцелению».[23] В 2019 году озоновая дыра была самой маленькой за последние тридцать лет.[127] В сентябре 2023 года озоновая дыра в Антарктике была одной из крупнейших за всю историю наблюдений. Аномально большая потеря озона могла быть результатом извержения вулкана Тонга в 2022 году.

Удивительно, не правда ли? Даже вызывает какой-то внутренний протест. Но проверьте сами, все не так плохо. Не в логике этих крайностей - пустыня против джунглей, есть дыра против нет дыры. Лесов то больше, то меньше, то снова больше. Повырубали, понасажали. Дыра гуляет – то больше, то меньше. То заросла из-за слабого полярного вихря, то выросла из-за извержения.

Так что я отпускаю вам эти два греха. Леса растут, дыра затягивается. Расходимся. Спите спокойно. Пусть ваше спокойствие вырастет до территории Индии, раз уж в ней принято измерять хорошую динамику.

И избавляйтесь от библейского мышления. Вы ни в чем не виноваты. Конца света не будет. Слава науке!

#оффтопик

Вы замечали, что ответные реплики в диалогах мы начинаем с «не»?

У меня по утрам болит спина.
Не, а у меня не так!

Я вчера смотрел футбол.
Не, я вчера играл в покер.

Вася не звонит.
Не, а чего ты сам не позвонишь?

Дважды два рано четыре.
Не, я думаю, ты прав.

Что значит это «не»? Меня лично оно слегка бесит.

Я иногда слушаю, как люди общаются, и поражаюсь. Это выглядит, как диалог, но на самом деле это два параллельных, не связанных между собой монолога.

Конечно, говорить интереснее, чем слушать. Но какой смысл говорить, если тебя не слушают? Если собеседник просто молчит из вежливости, но только и ждет, когда у тебя кончится воздух в легких, чтобы перехватить инициативу и начать говорить свое? Так можно и с самим собой разговаривать.

Причем люди этого не замечают! Они могут два часа прокачаться на этих качелях – между говорением и ожиданием паузы, услышать три процента из речи собеседника и думать, что они отлично пообщались.

Почему мы перехватываем инициативу разговора с помощью «не»? «Не» - это сигнал. Он значит «Что-то ты заболтался, теперь моя очередь». «Не» отрицает важность сказанного и предлагает восхититься важностью того, что сейчас будет сказано. Только, чтобы в конце прозвучало «не» с той стороны. Такой диалог – это соревнование. Очень скучное при том.

Попробуйте провести эксперимент. Не перебивайте собеседника. Не встревайте со своим «Не, а я» как только он сделает паузу. И посмотрите, остановится ли он вообще когда-нибудь. На сколько у него хватит совести тараторить без остановки?

Я страшно не люблю «не-общение» и стараюсь поскорее из него слинять. Нормальное общение – это череда реплик без «не» и, что самое важное - вопросов. Если в вашем диалоге не звучат вопросы, это не общение. Нормальное общение – это когда люди по очереди внимательно друг друга слушают.

Я пытаюсь не «некать», хотя, когда начинаешь за собой следить, поражаешься, как сильно «не» въелось в наши реплики. Но я стараюсь! Давайте делать наше общение качественным! Ура!

Как скандалить виртуозно

Этот урок мне преподал мой друг и коллега, хорошо известный читателям журнала MAXIM редактор Игорь Чер-ский. Гарик – человек эмоциональный и легковоспламеняемый. Но насколько легко он устраивал скандалы, настолько виртуозно он их вел. Под виртуозно я имею в виду – скандалы заканчивались быстро и к обоюдному удовлетворению сторон.

Помню, мы сидели компанией в ресторане. И что-то нам не то принесли. То ли прокисшее, то ли испорченное. Мы застенчиво указали на это официанту, он пожал плечами, забрал блюдо и собрался уходить. Но не таков был Гарик! Он воспламенился. Что за отношение! Мы ждали полчаса, и нам принесли вот это! Безобразие, зовите менеджера!

Мы его увещевали – да ладно, ну подумаешь, зачем портить настроение, лето, веранда, хорошо сидим… Гарик был непреклонен. Такое нельзя спускать. Вот поэтому у нас всё так, что все равнодушны. Их надо воспитывать! И за кого они нас принимают?

Явился менеджер. Я (да и он) ожидал, что сейчас начнется безобразная и бессмысленная сцена. Мы вжались в плетеные кресла. Но не таков был Гарик. Он неожиданно начала речь так:

Как вас зовут? Антон. Хорошо, Вы менеджер? Очень хорошо. Смотрите, Антон. Мы столько слышали хорошего про ваш ресторан. Мы долго выбирали и выбрали именно его. У вас так уютно, Антон! И представьте, как портит наше впечатление некомпетентность отдельных сотрудников! Нам принесли прокисший суп. Как же так, Антон! Это можно было бы ожидать от забегаловки, но ваш великий, знаменитый ресторан!..

Антон надулся, как воздушный шарик. От гордости и от желания скорее уладить вопрос. Он принес тысячу извинений, сказал, что совершенно согласен, это досадное недоразумение, и мы не разочаруемся.
В итоге нам заменили блюда и не включили их в счет. А в конце вынесли огромный торт. С которым, мы честно говоря не знали, что делать, потому что доесть его было невозможно.

Потом я еще не раз наблюдал Гарика, скандалящим по той же схеме. Вызов начальника, комплименты, указание на бестолковых подчиненных, в ответ - полная поддержка и моментальное решение всех проблем. Я взял этот прием на вооружение, и периодически им пользуюсь.

Можно проанализировать этот фокус с психологической точки зрения. Тут работает эффект контрастного душа. Начальнику говорят, что там буйный клиент, он уже готовится к бою, и вдруг встречает напористого, но адекватного, уважительного клиента, и никак не буйного. Это разоружает. В конфликтах всегда хорошо вначале поднять градус, а потом, показав, на что ты способен, резко его опустить.

Также хорошо работает предъявлять претензии не человеку, а его подчиненным, как бы разделяя и понимая его нелегкую начальническую долю. Ты становишься с ним по одну сторону баррикад. Вы вместе становитесь борцами за качество его работы.

Ну и понятно, что общие комплименты перед частной претензией – это совсем не то же, что просто претензии. Сразу видно хороший человек, хвалит нас. Сразу хочется ему угодить.

Готовое вербальное оружие:

«Я ваш преданный клиент. Всегда все супер. Всех своих друзей сделал вашими клиентами. И вот какой досадный недостаток. Давайте его вместе устраним, чтобы было идеально»

Берите на вооружение!

P.S. Гарик подписан на канал. (Привет, Гарик!) Поклонники его творчества могут проследовать на его канал www.youtube.com/@IgorCherski

#БоевойСловарныйЗапас

Нужно ли избегать конфликтов?

В комментариях к предыдущему посту мелькала мысль, что ругаться в ресторане - это жлобство. Что интеллигентный человек вообще не должен скандалить. Полностью согласен!

Я в свое время приложил много усилий, чтобы сделать свою жизнь спокойной и комфортной. Минимизировал возможности конфликтов - просто не ходил в те места, где они возникают. Я ходил в другие места. Это было дороже, но там было тихо. Для этого и нужны деньги, думал я. И нанимал людей, чтобы они за меня разбирались со свинцовыми мерзостями жизни. Я говорил себе – самурай побеждает без боя.

Вокруг меня построился кокон. В нем были мягкие стены, тепло и вкусно пахло. Я годами жил в мире и покое. Но потом как-то раз я заехал на бензоколонку. Решил сам, без водителя, покататься на машине. Подставился! И был наказан. Проклятая реальность меня настигла.

Я отстоял небольшую очередь, и тут передо мной вклинился какой-то недотепа на черной машине. Я с улыбкой указал ему на оплошность – тут вообще-то очередь. Он просто послал меня. Агрессивно, коротко и нецензурно.

И знаете что? Я растерялся. Когда-то, во времена поездок за покупками на оптовый рынок, я конфликтовал регулярно. Даже слегка подрался с одним добрым человеком, который считал, что я должен ему деньги за парковку машины возле рынка. Тогда я это умел, а сейчас стоял и пытался вспомнить, что надо делать. Но так и не вспомнил. Самурай-пацифист пережил психологическую травму и поехал домой неотмщенный (делать харакири).

Тогда я понял, что вот это всё – умение конфликтовать, постоять за себя, дать отпор – проходит, если ты им не пользуешься. Да-да, как и всё остальное - атрофируется за ненадобностью. Use it or loose it.

Мы – интеллигентные люди, часто не сильные физически и эмоционально. Мы избегаем конфликтов, убеждая себя, что это жлобство, что не надо уподобляться и т.п. Но чаще потому, что не очень умеем их вести.

Я бы очень хотел, друзья мои, жить в вегетарианском мире, где конфликты не возникают, потому что все вежливые альтруисты - сядут и мирно договорятся.

Но после того случая на бензоколонке я понял, что увлекся комфортом. И стал заставлять себя не всегда избегать конфликтов, чтобы не потерять форму. Да-да. Я стал относится к этому как к социальному фитнесу. Эти мышцы должны быть в тонусе, потому что… Потому что это – жизнь. И мир, в котором мы живем – еще довольно жесток.

Мы – интеллигентные люди, наш козырь – интеллект. К счастью, мы дожили до тех времен, когда интеллект важнее для победы, чем физическая сила. Хотим мы этого или нет (конечно, нет), но навыки вербальной самообороны надо прокачивать. Иначе можно превратиться в дрожащую, пугливую, бесконфликтную и очень несчастную субстанцию.

Именно поэтому я завел хештэг #БоевойСловарныйЗапас

Не потому, что я люблю словесные стычки, а потому что надо уметь это делать.

Продолжаю знакомить вас с курсом «Мужской максимум. Прокрастинация». Причем совершенно бесплатно! Первый урок лежит по ссылке – заходим, смотрим, пробуем, высказываем мнения.

https://mensmaximum.ru/intensiv

В этом же бесплатном уроке устный разбор универсальных Шести принципов. Сегодня попозже выложу завершающую часть – Шесть вопросов к себе.