Моя проблема в том, что я очень быстро раздражаюсь, и сдерживать эту агрессию невыносимо тяжело и изматывающе.
Я могу разозлиться с пустого места, с того что человек просто как то не так стоит, не так говорит (даже если говорит он совершенно обычно), не так касается меня. Про прикосновения в такие моменты это особый сок, места прикосновений в это время буквально горят на коже, как будто еë и нет. Хочется содрать еë, смыть все ощущения, и скрутиться в кокон, чтобы меня никто не тронул, чтобы агрессия не пошла в гору.
Я испытываю отвращение к себе в эти моменты, потому что могу нагрубить совершенно невинному человеку.
Я очень быстро начинаю ненавидеть человека, даже если он мне очень близок и я его очень люблю. И в моменты заострения агрессии эта ненависть снова даëт о себе знать. Все мои мысли в эти моменты, это буквально о том, как я всех ненавижу. При том, что я человек мирный-тихий, и в конфликты за просто так не полезу. Я знаю, что это скорее всего пошаливает подростковый возраст, развитие, всë такое, НО БЛЯТЬ..
#тейк | @mentalproblemsanonbot

здравствуйте, не знаю будет ли относится этот тейк к правилам или нет

дело в том, что я долго страдаю рпп, и на ее фоне у меня развилась депрессия,
ремиссия от самоповреждений и рхп длится уже год
но чувствую что скоро сорвусь.
в последнее время мне становится только хуже и хуже, я не знаю, что с этим делать. не смотря на мой достаточно низкий вес для моего роста, мне все еще не хватает. я не знаю как бороться с желанием взять что нибудь острое и срезать весь лишний жир и все что мне не нравится в целом, но проблема в том, что я даже хоть как то не пытаюсь поддерживать свое состояние кроме АД
ну то есть типичный овощь который и в школу то редко ходит
и я не знаю, мне просто мерзко от того что я существую, я не хочу жить, но и умирать тоже не хочу, ни спать ни есть ничего, это уже третья бессонная ночь
мне просто противно 😕 помогите мне пожалуйста разобраться с этим состоянием, может дать какие то советы или что то такое

мне правда хочется стать лучше

#тейк | @mentalproblemsanonbot

TW SH

у меня прл штрл и птср, я бросила таблы и меня разхуярило на селфхарм, очень хочу разьебать себя, мне это даже приносит некоторое удовольствие и спокойствие.
можете задавать вопросы.

#тейк | @mentalproblemsanonbot

Я не понимаю почему люди пытаются со мной завести диалог, начать конкретно дружеское общение. Я стараюсь быть тише воды, ниже травы. Мне страшно, что мой же язык без костей может выдать что-то неправильное и получу осуждение и лишние проблемы. Но при этом во мне просыпается чувство, что на самом деле мне не желают зла, но мне страшно это принимать, ведь правда может оказаться хуже и без того плохих представлений. Короче говоря, я параноик и боюсь чуть ли не ВСЕХ И ВСЯ. Хотелось бы узнать, как вы справлялись со своими страхами?

#тейк | @mentalproblemsanonbot

хаю, вопрос к рппшникам

Я сам вообще этим не страдаю, но этим страдает мой близкой человек, мне просто нужна помощь со стороны. Ко врачу сейчас возможности пойти нет. Я правда люблю ее фигуру, мне она очень нравится. Вот только у меня самого довольно худощавое тело (40кг 164см), для меня это норм вес, такое телосложение. Я понимаю, что, возможно, смотря на меня, она видит во мне идеальную собственную фигуру (возможно), мне не по себе короче. Что вообще говорить ей, чтобы не усугублять ситуацию между нами? Что вообще следует а что не следует говорить людям с рпп? Что, по вашему мнению, может ей помочь? я правда ее люблю, но очень беспокоюсь, что могу только навредить, i need a help 😔

#тейк | @mentalproblemsanonbot

как бороться с тактильным голодом,если даже когда меня кто-то из родных обнимает это не помогает?

я просто себя так загнал, что ничего не помогает
#тейк | @mentalproblemsanonbot

Я недавно осознала, что ни кого не люблю и ни когда не любила.
Родители у меня вроде хорошие, такие же как у всех, но меня они вместе с братом(который тоже особо ни чё плохого не делает) прям капец как бесят и ни какой любви я как бы не пыталась в себе найти у меня нет. Меня до жути бесит, когда они ходят по дому, разговаривают друг с другом, лезут ко мне типа ты весь день в своей комнате сидишь ну выйди поговори хоть с нами и тд я очень люблю оставаться одна дома, потому что ни кого нет и я могу позволить себе говорить сама с собой в слух и даже петь, чего я при них никогда бы не сделала. Но больше всего на меня давит то, что я несовершеннолетняя и я мало того, что должна с ними жить, так и когда мне 18 исполнится куда я от них свалю, если некуда.
Друзей и тем более парня у меня нет, со мной пытались подружиться вот буквально несколько месяцев назад и через пару недель уже не выдержали и прекратили общение, симпатии я ни к одному человеку ни когда не чувствовала и на противоположный пол не смотрю вообще.
Так же меня блевать тянет со всяких обнимашек, слов типа "ыыы я тя так люблю цалую бла бля бла" так я делала только в детстве, и то, когда мне надо было что то выпросить у предков, а не из за каких то чувств или типа того.
На счёт интернет друзей (которых у меня по факту тоже особо нет, типа я с кем то общаюсь, но не уверенна, дружба ли это так как это постоянно разные люди) я не воспринимаю их как людей, не могу представить, что по ту сторону экрана такое же как я не социализованное чмо или может кто то одыкватный. Интернет для меня совершенно другое пространство с совершенно другими существами, с никами вместо имён и авами вместо лица, с которыми общаться в разы приятнее, чем с реальными людьми, и если вы читаля это подумали, что я люблю хотя бы их, то нет, мне не сложно прям щас удалить все свои аккаунты во всех соц сетях и сменить номер и я ничего не потеряю так как я ни к кому не привязанна, а мой скилл в рисовании, за счёт которого ко мне все в интернете и тянутся ни куда от этого не денется.
Я знаю, что это не нормально, знаю, что что то не так, знаю, что я мудачка, но тупо ничего не могу с собой поделать. Выдавливать из себя что то похожее на чувства, когда их нет- это вообще не про меня, да и смысл, если это только усилит мою ненависть ко всем, да и саму меня не поменяет, если в детстве я была хоть нейтральна к этому, чтобы имитировать эмоции, то щас я вообще так не могу и это в любом случае выглядело бы наигранно и глупо. Я очень плохой человек, со мной не возможно общаться и лучше не привязываться.
#тейк | @mentalproblemsanonbot