This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
10 минут лёгких упражнений вместо третьей чашки кофе
После обеда продуктивность снижается на 30%. Что делать? Зарядка в офисе возвращает энергию и повышает концентрацию.
Соберите коллег и попробуйте 10-минутный комплекс прямо в офисе.
❤️ — если готовы заменить кофе на зарядку
После обеда продуктивность снижается на 30%. Что делать? Зарядка в офисе возвращает энергию и повышает концентрацию.
Соберите коллег и попробуйте 10-минутный комплекс прямо в офисе.
❤️ — если готовы заменить кофе на зарядку
❤61🔥31🐳12🤗10👍1
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Наталия Баховец, основатель бренда: Когда я начинала практику в аппаратной косметологии, для работы был всего один аппаратный гель, для ЭКГ. С аппаратами его применяли «для всего».
Чтобы получить нужный косметический эффект приходилось смешивать его с сыворотками и ампульными концентратами, чтобы хоть как-то адаптировать под задачу.
Так появились идея первой линейки аппаратной косметики, и первые рабочие формулы — шесть аппаратных гелей для микротоков, дезинкрустации, лифтинга , безинъекционной биореаитализации.
С этого и началась настоящая производственная история бренда MESOMATRIX.
🕘 Прошло 10 лет и сегодня у нас более двухсот формул, собственное производство в Петербурге, строящийся завод и команда, которой я горжусь.
И когда заходишь в цех, смотришь на варочное оборудование и фасовочные линии, понимаешь: новые масштабы это не только про большее количество гелей и кремов.
Это наш путь творчества и близкого общения с теми, кто пользуется нашей косметикой.
👉🏻 Хочу, чтобы и вы это увидели.
Чтобы получить нужный косметический эффект приходилось смешивать его с сыворотками и ампульными концентратами, чтобы хоть как-то адаптировать под задачу.
Так появились идея первой линейки аппаратной косметики, и первые рабочие формулы — шесть аппаратных гелей для микротоков, дезинкрустации, лифтинга , безинъекционной биореаитализации.
С этого и началась настоящая производственная история бренда MESOMATRIX.
🕘 Прошло 10 лет и сегодня у нас более двухсот формул, собственное производство в Петербурге, строящийся завод и команда, которой я горжусь.
И когда заходишь в цех, смотришь на варочное оборудование и фасовочные линии, понимаешь: новые масштабы это не только про большее количество гелей и кремов.
Это наш путь творчества и близкого общения с теми, кто пользуется нашей косметикой.
👉🏻 Хочу, чтобы и вы это увидели.
❤77👍46🔥20🥰10
Романис Ботин-Маевски: 3 женщины из 10 не надевают открытые платья и шорты из-за «гусиной кожи».
Что это такое "гусиная кожа" или по другому фолликулярный гиперкератоз?
📍 Фолликулярный гиперкератоз — состояние, при котором вокруг фолликулов скапливаются ороговевшие клетки. В результате появляются мелкие бугорки, сухость и неровность кожи. Чаще всего — на плечах, руках и бёдрах.
❌ Большинство начинает использовать жёсткие скрабы, которые на самом деле повреждают барьер, и кожа в ответ ещё быстрее утолщается.
Что реально помогает?
1. Мягкое отшелушивание
Очень важно убирать избыток ороговевших клеток, но без травм. Вместо жестких скрабов — ферменты и мягкие кислоты.
Для этого идеально подойдут энзимные пудры MESOMATRIX:
— SENSI PHA CLEAN ENZYME POWDER (для чувствительной кожи и деликатного очищения)
— VITA-C ENZYME POWDER (выравнивает тон кожи, дает эффект свежести и сияния)
Используем 2–3 раза в неделю, в зависимости от чувствительности кожи.
2. Обновление и выравнивание рельефа
Когда кожа подготовлена, важно запустить процесс мягкого обновления. Здесь работают домашние пилинги:
— AZELAIC ANTI ACNE (Азелаиновый пилинг) — подходит для кожи с высыпаниями и воспалением.
— GLYCOLIC ANTI AGE (Гликолевый пилинг) — для более сухой и возрастной кожи.
3. Увлажнение и восстановление барьера — гель POST-TREATMENT с пантенолом и арникой.
Восстанавливает защитный барьер кожи, оставляет ощущение мягкости и комфорта, обладает антисептическим действием (важно при микроповреждениях).
⚠️ Не менее важная часть при гиперкератозе — питание.
Знаете ли вы, что то, что мы кладём на тарелку, напрямую влияет на то, как быстро кожа обновляется и насколько выражена «гусиная кожа»?
Хотите расскажем, какие продукты реально помогают коже стать более гладкой? Ставьте✔️ в комментариях.
Что это такое "гусиная кожа" или по другому фолликулярный гиперкератоз?
📍 Фолликулярный гиперкератоз — состояние, при котором вокруг фолликулов скапливаются ороговевшие клетки. В результате появляются мелкие бугорки, сухость и неровность кожи. Чаще всего — на плечах, руках и бёдрах.
Зимой проявления усиливаются: холод, сухой воздух и плотная одежда усугубляют проблему.
❌ Большинство начинает использовать жёсткие скрабы, которые на самом деле повреждают барьер, и кожа в ответ ещё быстрее утолщается.
Что реально помогает?
1. Мягкое отшелушивание
Очень важно убирать избыток ороговевших клеток, но без травм. Вместо жестких скрабов — ферменты и мягкие кислоты.
Для этого идеально подойдут энзимные пудры MESOMATRIX:
— SENSI PHA CLEAN ENZYME POWDER (для чувствительной кожи и деликатного очищения)
— VITA-C ENZYME POWDER (выравнивает тон кожи, дает эффект свежести и сияния)
Используем 2–3 раза в неделю, в зависимости от чувствительности кожи.
2. Обновление и выравнивание рельефа
Когда кожа подготовлена, важно запустить процесс мягкого обновления. Здесь работают домашние пилинги:
— AZELAIC ANTI ACNE (Азелаиновый пилинг) — подходит для кожи с высыпаниями и воспалением.
— GLYCOLIC ANTI AGE (Гликолевый пилинг) — для более сухой и возрастной кожи.
3. Увлажнение и восстановление барьера — гель POST-TREATMENT с пантенолом и арникой.
Восстанавливает защитный барьер кожи, оставляет ощущение мягкости и комфорта, обладает антисептическим действием (важно при микроповреждениях).
⚠️ Не менее важная часть при гиперкератозе — питание.
Знаете ли вы, что то, что мы кладём на тарелку, напрямую влияет на то, как быстро кожа обновляется и насколько выражена «гусиная кожа»?
Хотите расскажем, какие продукты реально помогают коже стать более гладкой? Ставьте
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🔥72❤46👍18👏13🐳1
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Всё вижу по вашим глазам!
Согласитесь, глаза — это первое, на что обращают внимание при встрече. И стоит только появиться отекам или темным кругам — лицо тут же теряет легкость и открытость.
Причины уязвимости в физиологии
— Кожа вокруг глаз тоньше кожи лица в 3–4 раза;
— В этой зоне практически нет подкожно-жировой клетчатки, очень мало сальных и потовых желёз — естественных защитников от внешней среды;
— Здесь сосредоточено множество сосудов и мышечных волокон, а постоянная мимика и высокая нагрузка на глаза ускоряют изнашивание тканей.
Как сохранить молодость периорбитальной зоны
— Грамотное очищение
Макияж необходимо снимать ежедневно, мягкими движениями и только средствами, специально предназначенными. Это позволяет избежать травмирования и раздражения.
— Специализированный уход
Обычные плотные кремы для лица в зоне век нередко провоцируют отечность. Поэтому правильно использовать отдельные средства, разработанные именно для этой области.
Например, крем для век RTN Therapy BAKUCHIOL 0.5
Он работает сразу в трёх направлениях: уменьшает темные круги, борется с отеками, разглаживает морщины.
А вы заботитесь о коже вокруг глаз?
❤️ — применяю отдельные средства
😐 — использую те же кремы, что и для лица
Согласитесь, глаза — это первое, на что обращают внимание при встрече. И стоит только появиться отекам или темным кругам — лицо тут же теряет легкость и открытость.
Причины уязвимости в физиологии
— Кожа вокруг глаз тоньше кожи лица в 3–4 раза;
— В этой зоне практически нет подкожно-жировой клетчатки, очень мало сальных и потовых желёз — естественных защитников от внешней среды;
— Здесь сосредоточено множество сосудов и мышечных волокон, а постоянная мимика и высокая нагрузка на глаза ускоряют изнашивание тканей.
Как сохранить молодость периорбитальной зоны
— Грамотное очищение
Макияж необходимо снимать ежедневно, мягкими движениями и только средствами, специально предназначенными. Это позволяет избежать травмирования и раздражения.
— Специализированный уход
Обычные плотные кремы для лица в зоне век нередко провоцируют отечность. Поэтому правильно использовать отдельные средства, разработанные именно для этой области.
Например, крем для век RTN Therapy BAKUCHIOL 0.5
Он работает сразу в трёх направлениях: уменьшает темные круги, борется с отеками, разглаживает морщины.
На нашем сайте на крем RTN Therapy BAKUCHIOL 0.5 действует специальная цена до 14 августа, успейте попробовать
А вы заботитесь о коже вокруг глаз?
❤️ — применяю отдельные средства
😐 — использую те же кремы, что и для лица
❤92👍27🔥22👏10
Дарим 3 набора кремов с бакучиолом 💜
Сегодня весь мир празднует День красоты! Мы хотим напомнить лишь, что самая настоящая красота — находиться в гармонии с собой. А косметика MESOMATRIX поможет вам подчеркнуть её естественное сияние.
В честь этого дня хотим порадовать вас 3-мя наборами кремов с бакучиолом (1% и 0,5%). Они очень ждут вас!
Что нужно сделать?
1️⃣ Подписаться на наш канал
2️⃣ Нажать на кнопку «Принять участие»
Итоги подведём 15 сентября с помощью бота-рандомайзера. Отправка подарка возможна только в пределах РФ, осуществляется за счет организаторов.
Желаем удачи!
Сегодня весь мир празднует День красоты! Мы хотим напомнить лишь, что самая настоящая красота — находиться в гармонии с собой. А косметика MESOMATRIX поможет вам подчеркнуть её естественное сияние.
В честь этого дня хотим порадовать вас 3-мя наборами кремов с бакучиолом (1% и 0,5%). Они очень ждут вас!
Что нужно сделать?
Итоги подведём 15 сентября с помощью бота-рандомайзера. Отправка подарка возможна только в пределах РФ, осуществляется за счет организаторов.
Желаем удачи!
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
👍368❤310🔥173🏆47👏15⚡8
Москва, вы на связи?
Все дороги ведут на InterCHARM
Из Петербурга и Владивостока, из Сочи и Екатеринбурга — этой осенью вся индустрия красоты встретится в Москве.
📍 С 15 по 18 октября мы будем ждать вас на стенде MESOMATRIX — 13H22.
InterCHARM стал частью истории АЮНА и крепко вплетён в наш ДНК — 23 года мы с вами там встречаемся.
Нам не терпится представить вам новинки MESOMATRIX, подарить возможность пообщаться с любимыми экспертами и преподавателями Академии, принять участие в мастер-классах и попробовать любые средства прямо на стенде.
Билеты можно оформить заранее. При регистрации используйте промокод АЮНА: EXP1177
А вы с нами?
❤️ — приедете, чтобы встретиться лично
🔥 — будете следить за мероприятием онлайн
Все дороги ведут на InterCHARM
Из Петербурга и Владивостока, из Сочи и Екатеринбурга — этой осенью вся индустрия красоты встретится в Москве.
InterCHARM стал частью истории АЮНА и крепко вплетён в наш ДНК — 23 года мы с вами там встречаемся.
Нам не терпится представить вам новинки MESOMATRIX, подарить возможность пообщаться с любимыми экспертами и преподавателями Академии, принять участие в мастер-классах и попробовать любые средства прямо на стенде.
Билеты можно оформить заранее. При регистрации используйте промокод АЮНА:
А вы с нами?
❤️ — приедете, чтобы встретиться лично
🔥 — будете следить за мероприятием онлайн
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🔥102❤67👍35👏3
Карина Баранова, эксперт-косметолог: правда ли, что в день нужно есть 3 раза?
ЭтоМИФ ❌
Мы привыкли думать, что норма питания — это завтрак, обед и ужин. Но как возникла привычка есть 3 раза в день?
Исторически у наших предков не было фиксированного расписания — ели когда появлялась еда (наши давние предки зайти за ней в магазин не могли) 🍖
В Европе привычка «трижды за стол» закрепилась только к XVII–XVIII векам, вместе с индустриализацией. Завтрак стал необходим перед работой, обед — в середине дня, ужин — после неё.
В СССР трёхразовое питание поддерживалось государством: столовые, санатории, армейские нормы — всё строилось на этой системе.
В чём же правда?
Правда в том, что 3 приёма пищи действительно удобны большинству: они помогают равномерно распределить калории и снизить риск переедания.
Миф в том, что это «обязательная норма» для всех.
Современные исследования показывают: организм способен адаптироваться к разному количеству приёмов пищи — от 2 до 6.
Что говорит наука?
— Для контроля веса важнее качество и количество калорий, а не точное число приёмов пищи.
— Люди с активным образом жизни часто выбирают 4–5 приёмов.
— Практикующие интервальное голодание успешно едят 1–2 раза в день без ущерба для здоровья (если рацион сбалансирован).
Какой вывод можно сделать?
Трехразовое питание — это культурная традиция, а не биологическая необходимость. Идеального числа приёмов пищи не существует. Выбирайте тот режим, который подходит вашему образу жизни, здоровью и целям.
А чтобы удобнее было выбирать, мы подготовили для вас памятку со схемами питания. Выбирайте удобный вариант для себя❤️
Это
Мы привыкли думать, что норма питания — это завтрак, обед и ужин. Но как возникла привычка есть 3 раза в день?
Исторически у наших предков не было фиксированного расписания — ели когда появлялась еда (наши давние предки зайти за ней в магазин не могли) 🍖
В Европе привычка «трижды за стол» закрепилась только к XVII–XVIII векам, вместе с индустриализацией. Завтрак стал необходим перед работой, обед — в середине дня, ужин — после неё.
В СССР трёхразовое питание поддерживалось государством: столовые, санатории, армейские нормы — всё строилось на этой системе.
В чём же правда?
Правда в том, что 3 приёма пищи действительно удобны большинству: они помогают равномерно распределить калории и снизить риск переедания.
Миф в том, что это «обязательная норма» для всех.
Современные исследования показывают: организм способен адаптироваться к разному количеству приёмов пищи — от 2 до 6.
Что говорит наука?
— Для контроля веса важнее качество и количество калорий, а не точное число приёмов пищи.
— Люди с активным образом жизни часто выбирают 4–5 приёмов.
— Практикующие интервальное голодание успешно едят 1–2 раза в день без ущерба для здоровья (если рацион сбалансирован).
Какой вывод можно сделать?
Трехразовое питание — это культурная традиция, а не биологическая необходимость. Идеального числа приёмов пищи не существует. Выбирайте тот режим, который подходит вашему образу жизни, здоровью и целям.
А чтобы удобнее было выбирать, мы подготовили для вас памятку со схемами питания. Выбирайте удобный вариант для себя
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤70🔥30❤🔥14🦄9👍2
Каждый ваш отзыв — как маленькая история
Мы читаем их и будто заглядываем в ваш мир. Кто-то пишет про долгую борьбу с сухостью, кто-то — про победу над первыми морщинками, а кто-то — про то долгожданное самое ощущение «наконец-то нашла своё средство».
И это бесценно 🩵
Но ценность отзывов не только в том, что они вдохновляют нас. Они помогают и вам — тем, кто стоит перед выбором.
— Понять, как продукт работает «вживую».
— Услышать опыт людей с похожей кожей и проблемами.
— Почувствовать уверенность, что ваше средство.
Иногда достаточно всего одного отзыва, чтобы поверить — перемены возможны и решение уже ждёт вас 😊
👀 Убедитесь сами в этом:
На нашем сайте
На Willdberies
На OZON
Мы читаем их и будто заглядываем в ваш мир. Кто-то пишет про долгую борьбу с сухостью, кто-то — про победу над первыми морщинками, а кто-то — про то долгожданное самое ощущение «наконец-то нашла своё средство».
И это бесценно 🩵
Но ценность отзывов не только в том, что они вдохновляют нас. Они помогают и вам — тем, кто стоит перед выбором.
— Понять, как продукт работает «вживую».
— Услышать опыт людей с похожей кожей и проблемами.
— Почувствовать уверенность, что ваше средство.
Иногда достаточно всего одного отзыва, чтобы поверить — перемены возможны и решение уже ждёт вас 😊
👀 Убедитесь сами в этом:
На нашем сайте
На Willdberies
На OZON
❤61🔥24🥰11👍2
Романис Ботин-Маевски: хочу поделиться с вами важным событием. Вчера в шоу-руме АЮНА состоялась презентация главного учебного пособия по косметологии.
Это не просто книга, коллеги. Это — система.
Мы с Наталией Васильевной Баховец сделали то, о чём многие просили (практически невозможное) — собрали ответы на тысячи вопросов, которые ежедневно звучат от косметологов.
На презентации были и те, кто только делает первые шаги в косметологии, и те, у кого за плечами десятилетия практики. Но, знаете, что интересно? Все смотрели с одинаковым интересом.
После настал момент автограф-сессии. И, знаете, каждая гостья подходила и делилась своей историей. Кто-то говорил: «Мы так ждали эту книгу!». Кто-то шутил, что наконец-то всё будет "по полочкам".
Я ловил взгляды — и видел в них радость от того, что теперь у каждого в руках настоящая «рабочая тетрадь» косметолога, в которой будут не только конспекты, но и личные заметки на полях.
И когда казалось, что вечер подошёл к концу, мы сделали маленький сюрприз — приоткрыли двери в экспозицию ретро-косметики.
Но, мои хорошие, это уже отдельная история — о ней я расскажу вам в одном из следующих постов 🔥
Это не просто книга, коллеги. Это — система.
Мы с Наталией Васильевной Баховец сделали то, о чём многие просили (практически невозможное) — собрали ответы на тысячи вопросов, которые ежедневно звучат от косметологов.
На презентации были и те, кто только делает первые шаги в косметологии, и те, у кого за плечами десятилетия практики. Но, знаете, что интересно? Все смотрели с одинаковым интересом.
После настал момент автограф-сессии. И, знаете, каждая гостья подходила и делилась своей историей. Кто-то говорил: «Мы так ждали эту книгу!». Кто-то шутил, что наконец-то всё будет "по полочкам".
Я ловил взгляды — и видел в них радость от того, что теперь у каждого в руках настоящая «рабочая тетрадь» косметолога, в которой будут не только конспекты, но и личные заметки на полях.
И когда казалось, что вечер подошёл к концу, мы сделали маленький сюрприз — приоткрыли двери в экспозицию ретро-косметики.
Но, мои хорошие, это уже отдельная история — о ней я расскажу вам в одном из следующих постов 🔥
❤72🔥20💯17🍓15👍4
Елена Кравченко: Обезвоженность и сухость — в чем разница и как бороться
Недавно я услышала очень точное и живое описание одной из частых проблем с кожей: «будто лицо не по размеру».
Так женщины объясняют чувство стянутости после умывания: лицо словно «сжалось», хочется немедленно нанести толстый слой крема, иногда даже появляется зуд.
А вот если к этому присоединяются постоянная матовость, склонность к трещинам и сильная реакция на холод — это уже сухой тип кожи, с дефицитом липидов и хронической ослабленностью барьера.
Главное — не перепутать :
Сухая кожа — это не временное состояние, а тип кожи с изначально сниженным уровнем липидов, и поддерживать ее здоровье придется постоянно. А вот обезвоженная кожа — это обратимое состояние, связанное с потерей влаги в эпидермисе. При правильной терапии кожа быстро восстанавливается.
Подробнее о каждом состоянии читайте в карточках.👇 А ниже — готовые решения MESOMATRIX.
Если кожа сухая: используйте мягкое очищение без агрессивных ПАВ, чтобы дополнительно не повреждать защитный барьер кожи. Так же важный пункт восстановление липидного барьера, помогут крема с трексерутином и церамидами, а для поддержания микробиома внедряем пробиотики и гиалуроновую кислоту.
Если кожа обезвоженная: направляем внимание на интенсивное увлажнение и удержание влаги, в этом помогут крема с церамидами.
И не забывайте про SPF.
🔥если уже сталкивались с одной из проблем.
Недавно я услышала очень точное и живое описание одной из частых проблем с кожей: «будто лицо не по размеру».
Так женщины объясняют чувство стянутости после умывания: лицо словно «сжалось», хочется немедленно нанести толстый слой крема, иногда даже появляется зуд.
Это классический признак обезвоженности, и если ей не вернуть влагу и не восстановить барьер, проблемы будут нарастать.
А вот если к этому присоединяются постоянная матовость, склонность к трещинам и сильная реакция на холод — это уже сухой тип кожи, с дефицитом липидов и хронической ослабленностью барьера.
Главное — не перепутать :
Сухая кожа — это не временное состояние, а тип кожи с изначально сниженным уровнем липидов, и поддерживать ее здоровье придется постоянно. А вот обезвоженная кожа — это обратимое состояние, связанное с потерей влаги в эпидермисе. При правильной терапии кожа быстро восстанавливается.
Подробнее о каждом состоянии читайте в карточках.👇 А ниже — готовые решения MESOMATRIX.
Если кожа сухая: используйте мягкое очищение без агрессивных ПАВ, чтобы дополнительно не повреждать защитный барьер кожи. Так же важный пункт восстановление липидного барьера, помогут крема с трексерутином и церамидами, а для поддержания микробиома внедряем пробиотики и гиалуроновую кислоту.
Если кожа обезвоженная: направляем внимание на интенсивное увлажнение и удержание влаги, в этом помогут крема с церамидами.
И не забывайте про SPF.
🔥если уже сталкивались с одной из проблем.
❤83🔥28🥰14👍8